Bepaal dingen die kunnen beschadigen Op zangstem

Het hebben van een prachtige zangstem is als een schat.Uw zangstem kan u helpen op zoveel manieren.Het kan een bron van inkomsten zijn, als iemand van de entertainment industrie u ontdekt.U kunt een miljonair in een oogwenk, van vodden-aan-rijkdom inderdaad!Het is een buitengewoon talent, en veel mensen zullen u lof voor het feit dat het.Om een ​​gezonde zangstem te houden, kunt u dingen dat het kan beschadigen bepalen.Op deze manier zul je in staat zijn om dergelijke dingen die je zangstem kan vernietigen vermijden.Hieronder zijn een paar van de dingen die uw waardevolle stem kan vernietigen:

1. 1
   Stress nodig.

   Als je gestrest, en je hebt een evenement morgen waar u zullen zingen in de voorkant van de menigte, kon je slecht zingen.Je moet voldoende rust voor de grote dag komt.Doe niets dat maakt u een dag uitgeput voordat het evenement niet te doen.Als je zingt, zou je voelt ongemakkelijk, rusteloos, en lusteloos.Deze gevoelens kunnen ruïneren uw zangstem, en het publiek mag verachten hoe je zingt.Professionele zangers zijn verplicht om te zingen met emotie en energie, dus je moet ook!

   instagram viewer

   Advertentie

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
2. 2
   vetrijke voedingsmiddelen en snacks nodig.

   Je zou moe zijn als je thuis komt van het werk, en je kan in de verleiding om snel voedsel zoals frieten, chocolade, desserts, en hamburgers te eten.Wanneer onze maag al grommen en vraagt ​​om heerlijke gerechten, kunt u kiezen er soms voor om gewoon eten wat er beschikbaar is.Op het moment dat je wakker wordt de volgende ochtend, zult u merken dat uw stem klinkt onhandig.In dit geval zou je hese stem te hebben.En als op die dag, heb je een evenement waar je de zanger zal zijn, kan dit een groot probleem zijn.Wat moet je nu doen?Voedingsmiddelen met een hoog vetgehalte voedingsstoffen kan uw stem beschadigen.Eén van de dingen die echt je zangstem kunnen beschadigen is het zuur overproductie in je maag.Voedingsmiddelen met een hoog vet en calorieën kan groter zuurproductie veroorzaken in je maag, om goed te verteren het voedsel geconsumeerd.De techniek is hier te voorkomen dat het eten van vetrijke voedingsmiddelen op de dag voor uw grote dag, om zich te ontdoen van zure overproductie in de maag.

   Advertentie

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
3. 3
   cafeïnehoudende dranken en alcoholen nodig.

   Zoals voornoemd, cafeïne dranken, zoals koffie en frisdrank, en alcohol, kan ook leiden tot overproductie zuur in het lichaam.De oorzaak van hees kan worden veroorzaakt door de initiële ontsteking in de keel, die spoedig zure reflux, een opwaartse uitwerpen van het zuur uit het spijsverteringsstelsel de slokdarm, waardoor pijn zal worden genoemd maagzuur.Niet voedingsmiddelen en dranken die het risico van overproductie zuur in de maag te verhogen voordat de grote dag.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
4. 4
   Zingen verkeerd nodig.

   Wanneer u uw stem te dwingen als je zingen, en dan je schouders worden ook verhogen, kunt u niet goed zingen.Als vuistregel, moet je zingen door je middenrif en niet door je keel.Zo ja, kan je Spaar uw stembanden.In aanvulling op dat, moet je niet buigen je buik als je zingt.Als u dit doet, kunt u blokkeren de lucht coming out van je middenrif naar uw slokdarm.Open je mond wijd als je zingt, zodat de lucht zal volledig los te maken van je middenrif.Om uw zangstem in goede conditie te houden, kunt u een dagelijkse routine ademhaling doen: Probeer uw rechterhand te plaatsen onder uw borst en de andere hand onder uw rechterhand, dan inademen en uitademen.Als je uitademt, moet je uit te ademen door het maken van de "sss" geluid.Terwijl je dit doet, zul je weten hoe lang je zou kunnen gaan en hoe goed je zingt hoge noten.Oefen deze routine elke dag een gezond stem te houden.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
5. 5
   Sigaretten nodig.

   Zelfs als je een liefhebber bent van het roken bent, kunt u overwegen om te stoppen met het.Roken kan leiden tot slijm opbouw in je luchtwegen, en soms zal dit leiden tot aandoeningen van de luchtwegen.Stoppen met roken alleen helpt niet je blijft gezond stembanden, maar ook geeft u een gezond lang leven.Niet alleen rook van sigaretten, maar ook uit andere bronnen kunnen uw luchtwegen te vernietigen, en dus leiden tot ademhalingsproblemen.Als je problemen hebt in de juiste ademhaling, kun je niet zo goed zingen.Dus, om deze omstandigheid te voorkomen, kunt u stoppen met roken of te vermijden plekken die zijn besmet met rook.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
6. 6
   Menstruatie nodig.

   menstruatie krampen zijn groot gedoe in het leven van vrouwen.Als je een zangeres, en je altijd last van dysmenorroe, moet je zingen vermijden.De kramp kan je prestaties te vernietigen.Zingen kan ook leiden tot overmatig bloeden, dus is het belangrijk om te rusten als je menstruatie.Maar als je echt om het evenement bij te wonen, zijn er dingen die je kunt doen om de menstruatie krampen, zoals het nemen van of het drinken van kruiden, zoals rode framboos blad kruidenthee te verlichten.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
7. 7
   Verkoudheid en griep nodig.

   Deze voorkomende kwalen kunt uw zangstem te vernietigen vanwege het slijm, verstopte neus, loopneus, etc. Dus, altijd je handen wassen en mensen met een virale ziekten te vermijden als je niet wilt om besmet te raken door hen.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
8. 8
   Uitdroging nodig.

   Het is zeer belangrijk om veel water te drinken voordat zingen.Uitdroging kan je zangstem beschadigen, omdat het je keel droogt.Om goed te zingen, moet je je lichaam als je keel te hydrateren.Dit is niet alleen worden gedaan voordat zingen, maar ook dagelijks.Maak er een routine om veel water per dag, 12 glazen per dag indien mogelijk te drinken.Dit lijkt misschien te veel voor je, maar het kan wassen slijm en bacteriën in je keel.Als je veel water niet dagelijks drinkt, dan kunt u het risico op het krijgen van luchtweginfecties.Water speelt een belangrijke rol in de gezondheid van iedereen, dus drink zoveel als je kunt.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
9. 9
   Medicijnen nodig.

   Modern medicijnen grote invloed hebben op uw zangstem.Het is een van de factoren die bijdragen aan schade aan uw zangstem.Vermijd het nemen van onnodige medicatie zoals antihistaminica en verdovingsmiddelen.Als u niet deze medicijnen nodig heeft, dan is ze niet voordat zingen.Alleen neem ze als je ziek bent en uw arts u geadviseerd om dit te doen.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
10. 10
    Poor gezonde levensstijl nodig.

    Typisch, slechte gezonde levensstijl kan leiden tot het krijgen van ziektes gemakkelijk.Als je een slechte gezondheid, kon je een verhoogd risico op het krijgen van veel voorkomende ziekten: allergieën, verkoudheid en griep, koorts, enz. Als je niet wilt dat dit gebeurt en vernietig je zangstem tijdens het uitvoeren van op het podium, kunt u wilt beginnenhet plannen van een gezondere levensstijl, door het eten van groenten en fruit en het doen van regelmatige lichaamsbeweging.Deze kunnen helpen je inademt en naar behoren voor het onderhouden van uw gezonde zangstem.

    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
11. 11
    Het drinken van koud water of ijs water nodig.

    Wanneer het zingen moet je niet drinken koud water.Koud water kan uw keel als het moe is omdat het verhardt uw vermoeide keel.Wanneer je zingt, moet je warm water om je stem te beschermen drinken.Warm water ontspant ook uw vermoeide keel.Voor het zingen, is het ook raadzaam om warm water te drinken om schade aan zangstem te voorkomen.

    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
12. 12
    Geen stem op te warmen nodig.

    Zingen zonder warming-up kan schade aan uw stem veroorzaken.Voor het zingen, moet je ontspannen en beginnen met het beoefenen van uw stuk.Je moet zacht zingen en zonder kracht om je stem te oefenen.Het is niet goed om gemakkelijk te dwingen uw stem in het zingen, omdat het schade zal veroorzaken.

    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help

1. 1
   Wanneer het zingenof voor te zingen, zich te onthouden van het drinken van koud water.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
2. 2
   Bij griep en verkoudheid je aan te vallen, moet u uw vroege medicatie hebben nodig.

   Hebben geneeskunde intake om de griep en verkoudheid te voorkomen en om u te beschermen tegen andere ziekten die worden veroorzaakt door de griep en verkoudheid.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
3. 3
   Massage je chick bot om het voor en na het zingen te ontspannen nodig.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
   Advertentie

Kan een koude schade uw zangstem?

Het hangt ervan af, het kan alleen schade aan uw zangstem als je op het zingen te houden terwijl je verkouden.Het eerste wat je gaat doen is een rust en neem je medicijnen, drink veel warm water om je keel te schrapen, zodat je beter kunt ademen.U kunt ook een citroen thee of kruidenthee om je keel te kalmeren.Als je een zanger voorkomen dat je ziek, dus zorg voor jezelf, zodat je niet hoest en verkoudheid te krijgen, want als je zingt, terwijl u verkouden bent, je stem is anders, dus zorg goed voor jezelf.

Kan oranje zuur ruïneren uw zangstem als je roker nodig?

Nee, maar het roken zelf kan ernstige schade aan uw zangstem veroorzaken.Begrijp dat de oranje zuur sap helpt voor het opruimen van slijm of slijm in je keel, maar het roken wordt veroorzaakt door de schade aan uw vocals, longen en keel.

Hoe bent u nodig hebt?Ik ben erg goed.Ik zing in een koor, hoe vertel ik iemand als ze uit-toets?

How are you?Ik ben erg goed.Ik zing in een koor, hoe kan ik iemand vertellen als ze uit-toets

VisiHow QNA.Deze sectie is nog niet geschreven.Wil je meedoen?Klik op Bewerken om dit antwoord te schrijven.

Hallo, ik ben op zoek naar manieren om de stembanden in goede conditie te houden?

ik kan zingen, maar ik soms het gevoel dat mijn stem is niet vrij genoeg. . Ik weet niet of ik iets verkeerd doe. . dus ja. . hulp zal worden gewaardeerd.Ik heb geprobeerd: olijfolie, honing, warm water, en gargles met zout water en citroen. .

VisiHow QNA nodig.Deze sectie is nog niet geschreven.Wil je meedoen?Klik op Bewerken om dit antwoord te schrijven.

Kan iemand met astma zingen heel goed?

Ik heb astma en een heleboel mensen zeggen dat mijn stem beïnvloedt.

VisiHow QNA.Deze sectie is nog niet geschreven.Wil je meedoen?Klik op Bewerken om dit antwoord te schrijven.

• Als u problemen met een van deze stappen hebben, een vraag om meer hulp, of post in de commentaren hieronder.