Lag ditt hår naturlig sunt

De fleste kvinner ønsker glatt, gratis-flowing og sunt hår.Dette kan være en utfordring i dagens verden, spesielt med mange faktorer som forurensning, kjemikalier, stress og lignende.Med disse faktorene i bakhodet, det nest beste en kvinne kan gjøre er å utøve ekstra innsats i å opprettholde sunt hår, noe som faktisk kan gjøres naturlig.Det er ikke nødvendig å gå til salonger og bli presentert med alternativer som koster mye penger.Denne artikkelen fokuserer på å lære å gjøre håret ditt naturlig sunn .

Akkurat som kroppen, hår krever næringsstoffer og trenger riktig pleie.Når sunne vaner er observert, er det dramatiske effekter som bedre hår.Her er noen enkle trinn for å oppnå og opprettholde sunne lokker.

1. en
   Diet .

   Uansett hva du inntaket direkte påvirker helsen din, noe som betyr at det påvirker håret.Husk det gamle ordtaket: "Du er hva du spiser"?Vel, kontinuerlig inntak av junk og ingen næringsstoffer matvarer kan faktisk påvirke håret.Hvis du ønsker å hjelpe håret ut, inneholder vitamin rik samt naturlige matvarer i kostholdet ditt.Disse inkluderer jern, hele korn, og fettsyrer fra fisk og nøtter.B-vitaminer som B6 og B12, absorberes fra mat som egg, grønne bladgrønnsaker og bananer, er også ideelt.Neste gang du bestiller noe å spise, tenke to ganger før du velger.

   instagram viewer

   Annonse

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
2. 2
   Vann .

   Verdens beste drikken er vann, som det renser kroppen for giftstoffer og opprettholder hydration nivåer.Gode ​​vannstand føre sunt og glansfullt hår.Hvis du har en hard tid med de åtte glass inntak per dag, prøve å legge litt smak til vannet.Få en skive sitron og legg den i glass med vann for å forbedre smak og få ekstra vitaminer.

   Annonse

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
3. 3
   Hygiene .

   Hvis du er noen som ikke vaske håret jevnlig, kanskje det er på tide å vurdere daglig vask.Dette kan imidlertid være forskjellig fra ett hår type til en annen.Prøv en uke med daglig vask og en annen for å vaske håret annenhver dag.Observere når håret var sunneste og hold deg til det.Sørg også for at alle produkter som er på håret og hodebunnen, som sjampo og balsam, er helt skylles av.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
4. 4
   Eksponering .

   Du har et valg med hvilke produkter og maskiner du bruker på håret ditt.La håret puste en gang i blant ved å gå naturlig.Hopp håret styling produkter, som hårspray, leave-in balsam og voks, samt ved hjelp av vifter, hår rette strykejern og curling strykejern.Air-tørke håret for å unngå skade håret.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
5. 5
   gre .

   Når det blir litt vind, eller når du bare kom ut av dusjen, håret vanligvis blir flokete.Ikke være harde når gre det ut.Harsh grer resultater i håret brekker, noe som ytterligere skader håret.Alltid gre eller børste håret forsiktig.Når møtt med en floke, starte fra bunnen.Detangling i de nedre delene vil gjøre det lettere å gre eller børste ut de høyere delene.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
6. 6
   Trim .

   tuppene av håret blir lett skadet, noe som er grunnen til at håret må trimmes.Spørsmålet mange mennesker spør er den beste tiden å trimme håret.Eksperter anbefaler å trimme håret hver fire til seks uker.Forklaringen bak trimming sier at alle kommer til et punkt når håret begynner å slutte å vokse sunt.

   1. Hvis håret ditt vokser utover det punktet, begynner det å se tynn og livløs.
   2. Bestem når dette skjer, og sørge for å opprettholde håret like over dette punktet.
   3. Tykk, butte kanter og slank er hva håret tips må se ut.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
   Annonse

• Detaljer - Alltid dobbeltsjekke alle produktene du kjøper.Dette gjelder ikke bare til håret, men også til praktisk talt alle produkt du bruker på kroppen.Anbefalte produkter inkluderer de med proteinizer og Reconstructor elementer for å regenerere hår.Disse fungerer på et molekylært nivå, tar sikte på å fylle noen næringsstoffer håret trenger.
• Styling Produkter - Vurder å bruke styling produkter som inneholder silikon, som forbedrer hårets glans.Hvorfor er det viktig å ha skinnende hår?Hårets glans hjelpemidler i å beskytte hver tråd fra ulike faktorer som varme, forurensning, etc.
• Hair Problemer - Bestem håret ditt problem.Noen vanlige hår problemer inkluderer tørt hår, skadet hår, flass og krusete hår.Finn et naturlig sjampo og balsam som løser problemet.Det er best å få prøveflaskene å prøve først.På denne måten vil du vite om du får noen reaksjoner eller om produktet fungerer for deg.Ellers, hvis du kjøper et nytt produkt for en vanlig eller stor størrelse, kan du ende opp med noe du ikke ønsker å bruke.
• Hårfarge - Hvis du ønsker en ny hårfarge, men er redd for kjemikalier og hår skade, opt for semi-permanent hårfarge i stedet.Disse har ikke noe ammoniakk, og vil ikke skade håret ditt.All den semi-permanent hårfarge gjør er pelsen håret, gjør håret en hel mye glattere og mer glansfullt.For sunnere hår, velge en nyanse mørkere enn din naturlige hårfarge.
• Gloss - Hvis du bare leter etter skinnende hår og allerede fornøyd med hårfargen din, gå for glatter stedet.Du vil oppnå glatt og skinnende hår med glatter;men sørger alltid for at du velger de riktige produktene for å unngå ytterligere skade.
• Hair Tie - Bruk aldri elastiske bånd for å binde håret, siden disse pause og skade håret.I stedet velger myke scrunchies.Ideell frisyrer som gir mindre skader er lav hestehale og chignon bun.Du kan enkelt finne ut om du har gått over med tetthet av hår tie fordi økt press vil føre til hodepine.

hår blir skadet av forskjellige grunner.Det beste er å identifisere hva som har forårsaket håret skade.Er det miljøet, produkter eller dårlig vedlikehold?Å finne ut årsaken kan du bestemme din løpet av handlingen.Når du har identifisert årsaken, være fast i sakte endring av rutinen på en vei mot sunnere hår, naturligvis.

• Hvis du har problemer med noen av disse trinnene, stille et spørsmål om mer hjelp, eller post i kommentarfeltet nedenfor.