Bruk Cinnamon for menstruasjonssmerter og fruktbarhet

Den kvinnelige anatomi er et komplekst puslespill unik for hver kvinne.Man kan ikke anta hva som fungerer for en kvinne, vil fungere for en annen, spesielt når det kommer til reproduksjon.Kvinners fruktbarhet er en viktig, men likevel svært følsomt tema.Noen oppfatter reproduksjon som oppfyllelsen av å være en kvinne.Vi forstår alle at det er nødvendig for kvinner å oppleve den ofte vanskelige prosessen med menstruasjon hver tjueåtte dager, for å forberede kroppen for graviditet.Det er viktig å løse eventuelle problemer som involverer menstruasjonssyklusen, for å sikre at kroppen har de beste mulighetene for god helse og fruktbarhet, hvis ønsket er å produsere et barn.Det er vanlig for kvinner å oppleve problemer under menstruasjon, den hyppigste klagen er menstruasjonssmerter.Som kvinner modnes seksuelt, blir fruktbarhet mer og mer viktig.Når menstruasjonsproblemer truer kvinners reproduktive suksess, de er vanligvis løses ved mange medisinske eksperter, men en prosentandel av den kvinnelige befolkningen foretrekker naturlige midler for å håndtere menstruasjonssmerter og for å fremme fruktbarhet.Det er der kanel kommer inn i bildet.

De fleste kvinner er kjentmed menstruasjonssmerter, bølge-lignende smerter i bekkenområdet i løpet av menstruasjonssyklusen.Menstruasjonssmerter er ikke de samme som de som er erfarne i løpet av PMS( premenstruelt syndrom), men begge kan merkes samtidig.Kvinner kan oppleve milde til alvorlige menstruasjonssmerter.Mild kramper knapt følte og bare vare en kort stund.Alvorlige kramper er så smertefullt at mange kvinner blir uføre ​​dager.Om lag 50 prosent av alle kvinner opplever en viss grad av menstruasjonssmerter under menstruasjonen.Omtrent 15 prosent av disse kvinnene har alvorlige menstruasjonssmerter. Dysmenorrhea er et annet begrep for menstruasjonssmerter.Dette er de to typene:

1. en
   Primær dysmenoré .

   Denne type dysmenoré ikke har noen underliggende problem i det kvinnelige reproduksjonssystemet som forårsaker smerte og ubehag.Dette kan starte innen et halvt år til ett år etter at jentas første menstruasjonssyklus eller menarke.Dysmenoré starter vanligvis når det oppstår eggløsning i syklusen.Eggløsning er når en kvinnes egg frigjøres fra eggstokkene.Blødning begynner før eggløsningen prosessen, slik at unge jenter vil ikke oppleve menstruasjonssmerter i flere måneder til år etter at de begynner mensen.

   Annonse

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
2. 2
   Sekundær dysmenoré .

   Denne type menstruasjonssmerter er manifestert på grunn av en underliggende problem i kvinnens reproduktive system.Dette kan starte ved menarche eller kan utvikle år senere.

   Annonse

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp

Hver måned er livmoren eller livmorslimhinnen forberedt for graviditet ved jevning.Denne prosessen blir et reir klar for det befruktede egget å feste seg til.Hvis, i løpet av denne tiden, egget ikke befruktes av en mannlig sperm, progesteron og østrogen nivå går ned, noe som resulterer i en hoven endometrium, og livmorslimhinnen støtes med flyten av menstruasjonsblod fordi det ikke er nødvendig.Livmorslimhinnen blir erstattet når neste menstruasjonssyklus begynner.Når endometriet bryter ned, er prostaglandiner( smerte forbindelser) utgitt.Prostaglandiner forårsake livmor sammentrekninger, noe som fører til vasokonstriksjon( innsnevring av blodårene som forsyner blod til livmorslimhinnen).Sammentrekning hindrer levering av oksygenert blod til endometrium.Det er grunnen til at slimhinnen i livmoren kollapser, dør og løsner.Uteruskontraksjoner utvise de døde endometrievev fôr.Som livmor kontrakter, leukotriener( bidrar til betennelse) også utgitt.Dersom kvinnens livmorhals er for smal, er kramper vanligvis forsterket.

Nivået av smerte i dysmenoré avhenger av mengden av prostaglandiner utgitt av kvinnens kropp.Derfor kvinner som ikke opplever menstruasjonssmerter har svært lave prostaglandin nivåer, sammenlignet med dem som opplever mer alvorlige menstruasjonssmerter.

faktisk med fremme av medisinsk teknologi, smertelindring og anti-inflammatoriske medisiner er veldig lett å komme med.Det er reseptfrie legemidler som vil kvitte seg med noen form for smerte, spesielt, menstruasjonssmerter.Likevel, selv midt i alle disse enkle medisinske løsninger, mange kvinner fortsatt velger naturlig middel for å eliminere menstruasjonssmerter.Kanel er et velkjent krydder som behandler mange forhold som diaré og smerter i underlivet, spesielt menstruasjonssmerter.Ved kjemper sykdomsfremkallende mikroorganismer, mål kanel betennelse.Dette krydderet er også en rik kilde til antioksidanter som hindrer celle forringelse forårsaket av frie radikaler.

Den anti-inflammatoriske komponenter i kanel gjør det til et ideelt krydder å behandle menstruasjonssmerter.Kanel er også en anti-krampaktig som slapper av bekkenmusklene, derfor kutte ned smerte nivåer under menstruasjon.Den unike evne til kanel er forårsaket av de ulike komponentene av essensielle oljer i kanel treet bark.Komponentene som er ansvarlige for å hjelpe med menstruasjonssmerter er cinnamyl acetat, cinnamyl alkohol, og cinnamaldehyde.Det kan også regulere blodets sukker nivåer, kjemper patogener, og hindrer blodet fra clotting.

The mangan, jern, fiber og kalsium forbedrer også blodsirkulasjonen og øker din immunsystem.

å utnytte smertestillende og betennelsesdempende effekter av kanel, må du behandle det som en deilig måte å bli kvittubehag.Nedenfor er noen av måtene du kan bruke kanel i håndteringen av dine menstruasjonssmerter:

1. en
   kjøpe riktig type kanel .

   Ekte kanel er Ceylon kanel.Dette er mye lettere enn de vanlige Cassia kanel.Tilegne seg den sanne kanel, slik at du ikke vil ha problemer med koagulering av blodet.Det ville være bedre hvis du kjøper pinner slik at kanel skal være frisk.

   Annonse

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
2. 2
   Dryss .

   Legg kanel ved sprinkling den over toast, havregryn eller frokostblanding hver morgen.Du kan også legge kanel til snacks og hovedretter.Rye toast med litt smør, kanel og økologisk honning med er så sunt, og helt deilig.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
3. 3
   Lag te .

   Kanel kan også tas som et beroligende te.Du kan bratte bakken kanel i varmt vann og deretter legge honning til det.Drikk kanel te gang om dagen før menstruasjonen starter og på den første dagen i menstruasjonssyklusen.Det te er svært effektive i å holde menstruasjonssmerter i sjakk.Om 0,5-2,5 gram kanel bør preges av ½ kopp varmt vann i 15 minutter.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
4. 4
   Dryss litt kanel på dine kaffegrut når du gjør en kanne kaffe.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
5. 5
   Kombiner med andre urter .

   Du kan be legen din om å kombinere kanel med andre urter som Szechwan Løpstikke rot, Angelica Root eller Motherwort.Disse urtene bidra effektivt til reduksjon av menstruasjonssmerter.Marikåpe er veldig bra for store blødninger, hvis du har det problemet med syklusen din.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp

Fertility er muligheten for en kvinnes kropp for å bli gravid.Det avhenger av din fruktbarhet eller reproduktive potensiale.Fruktbarhet er avhengig av produksjon av kjønnsceller, gamete befruktning, og evnen til å bære avkommet til termin.Hvis du ikke er fruktbar, du er steril.Kvinner som har ønske er å bli oppfylt som en mor, skrekk tanken på å være steril.Det er derfor mange kvinner ønsker å forbedre sin fruktbarhet.Det er moderne medisinske metoder for å oppnå dette, men mange kvinner blir avskrekket av enten pris eller bivirkninger som følger med behandlinger.Alternative metoder for å forbedre fruktbarheten tiltrekke mange kvinner fordi de er mye tryggere, samt å være rimelig.

Siden minst 2000 f.Kr. i Egypt, kanel har blitt funnet i skap over hele verden.Kanel ikke bare gi smak, men gir også lindring av abdominal smerte og løsning for infertilitet også.Mange kvinner lider av menoragi( kraftig blødning på grunn av livmor fibroids og endometriose), PCOS( polycystisk ovariesyndrom), og Type II diabetes.PCOS er direkte knyttet til infertilitet.Ved hjelp av kanel, insulinresistens assosiert med Type II diabetes og PCOS er tatt vare på.

Når du har en høy motstand mot insulin, du har en økt nivå av blodsukker.Dette insulinresistens er tydelig hos kvinner med PCOS.Kanel er i stand til å redusere nivået av insulin resistens ved å øke aktiviteten av fosfatidylinositol 3-kinase i reaksjonsveien som signaliserer insulin.Dette gjør insulin fungere effektivt.Fosfatidylinositol 3-kinase er sammensatt av de enzymer som er ansvarlig for hver celle for å fungere.En studie ble utført på kvinner i 8 uker.Halvparten av studiegruppen tok kanel og den andre halvparten fikk en placebo.Etter 8 uker ble begge grupper av kvinner testet for to-timers oral glukose toleranse og fastende blodsukker tester.Kvinnene som hadde kanel hadde lavere insulinresistens enn de som ikke gjorde det.

Cinnamon forsinker flyt av mat fra magesekken til tarmen.Dette gjør fordøyelsessystemet bryte ned karbohydrater veldig sakte.Denne hendelsen er viktig for kvinner som har PCOS fordi det forsinkelser sult og forenkler vekttap.Vekttap er viktig for kvinner med PCOS.

kvinner med PCOS er disponert for en redusert insulinresistens på grunn av følgende årsaker:

1. en
   Motstand mot insulin påvirker den normale prosessen medeggløsning ved å hindre eller begrense eggløsning .

   Hva skjer her er at modningen av den frigjorte egget er veldig mye forsinket eller stoppet.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
2. 2
   Hvis en kvinne har en høy insulinresistens, hun er mer sannsynlig å ha en spontanabort .

   En ubalanse i nivåene av insulin på grunn av PCOS gjør det til en utfordring for den befruktede embryoet å feste til livmoren eller livmorslimhinnen.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
3. 3
   høy insulinresistens kan føre til type II eller ikke-insulinavhengig diabetes.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp

Cinnamon senker også forekomsten av menoragi eller økt menstruasjonsblødning.Krydderet hjelper kvinner som er diagnostisert med menoragi knyttet til livmor fibroids, adenomyosis og endometriose, som alle påvirker kvinnens fruktbarhet.Det hindrer også spontanaborter og kraftig blødning under fødsel.

Følgende er måter å bruke kanel i behandling av infertilitet hos kvinner:

1. en
   For kvinner med PCOS og type II diabetes .

   Hvis du ønsker å ta den mørke bark pulver, ta en kapsel( 3 ganger hver dag) eller ca 3 gram( en teskje) av kanel i pulverform.Hvis du foretrekker å ta skjær, ta ca 45 til 115 dråper eller 2-4 ml hver dag i litt vann.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
2. 2
   For kvinner som lider av kraftig menstruasjonsblødning .

   Hvis tørket bark pulver er å foretrekke, ta en teskje( heaping) i en kopp varmt vann hver dag eller 3 kapsler på en gang, deretter en kapsel 2 ekstra ganger på samme dag.Hvis du vil at skjær, ta 115 dråper en gang etterfulgt av 30 dråper to ganger på samme dag.Husk at du bør bare gjøre dette er du blør tungt.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
   Annonse

• Hvis du ønsker å bruke kanel for å redusere insulinresistens, informere dindoktor.
• Ikke ta kanel i svært høye doser fordi det kan skade fordøyelseskanalen er slimhinnene.
• Ikke ta kanel dersom du bruker blodfortynnende medisiner fordi kanel er en mild blod tynnere.
• Ikke bruk kanel hvis du har magesår.
• Ikke ta kanel som et supplement hvis du er ammende eller gravid.
• Bruk kun Ceylon kanel.Cassia kanel fører blod til å koagulere hvis de brukes i lange perioder.Det kan også føre til nyre- og leverskade.
• Ikke tygg godteri, tyggegummi eller mints med kanel, fordi dette fører til betennelse og sår i munnhulen ned til halsen.

Har kanel pulver hjelp eggløsning og menstruasjon?

Ja, kanel vil hjelpe til med eggløsning og menstruasjon.Kanel bidrar til å regulere menstruasjonssykluser, som det forbedrer bekken blodstrøm.

Svaret er ja.Kanel pulver bidrar sterkt i eggløsning og menstruasjon.Begrunnelsen for det er at kanel reduserer insulinresistens av kroppen å gjøre kroppen din øke sin insulin absorpsjon.Insulin spiller en stor rolle i å fremme eggløsning og menstruasjon.Hvis en kvinnes kropp er resistent mot insulin, vil hun ikke eggløsning riktig på grunn av begrensning av modning syklus av egg, noe som fører til uregelmessig eggløsning og menstruasjon.Forskning viser dessuten at kvinner som tar kanel kosttilskudd har bedret eggløsning og menstruasjon, over kvinner som ikke gjør det.For å oppsummere det, er kanel pulver en av de beste hjem rettsmidler for å regulere eggløsning og menstruasjon.

Se flere spørsmål som dette: Kan du ta kanel pulver under eggløsningen.Er det induksjon medisin eller ikke

Kan vi ta kanel pulver etter vår periode, eller vil det ha en effekt på unnfangelse prosessen?

Ja, kanel inntas etter mensen, og det vil ikke negativt påvirke sjansene dine ved unnfangelsen.Kanel er faktisk noen ganger brukt til å hjelpe i ufruktbarhet problemer forårsaket av hormonelle lidelser.Kanel bidrar til å redusere produksjonen av testosteron i eggstokkene ved å administrere blodsukker og forbedring av insulin prosess som fører til overdreven testosteronproduksjon.

Det er sterkt anbefalt å slutte å konsumere kanel når du er gravid, ettersom det induserer livmor sammentrekninger og kan føre til for tidlig fødsel.Hvis du spiser kanel mens du er gravid, men ikke regelmessig, bør du være i orden, men det er alltid best å konsultere legen din for å unngå enhver risiko.

Det er ingenting galt i å konsumere kanel etter mensen.Som det er organisk, det er virkelig ingen skadelige effekter på kroppen, spesielt med unnfangelsen.Det eneste du trenger å være bekymret er hvis du har visse allergier.Også, hvis du har andre tilstander som problemer med blodpropp, kan det være lurt å rådføre seg med legen din før du blant annet kanel som en stor del av kostholdet ditt.

Kan vi bruke honning kanel drink etter vår menstruasjonssyklus?

Ja, det er ingenting som sier om du ikke kan bruke kanel honning drikke når du er ferdig mensen.Denne kombinasjonen vil er veldig sunt for deg i form av kroppen din og velvære så ja du kan drikke denne kombinasjonen uten problemer, selv etter at syklusen er ferdig.

Ja, du kan bruke honning kanel drink etter menstruasjon.I stedet for å bruke sukker eller annet søtningsmiddel i en kanel drink, bare bruke honning.Honning er sunnere enn noe annet søtningsmiddel.Kombinasjonen av det er godt og sunt.

Betyr kanel pulver bidra til å bringe på perioder?

Nei, dette har faktisk blitt nevnt, men ikke bevist.Det er ingen avgjørende bevis på at kanel pulver er effektivt i å starte en sen periode.

Nei, mest sannsynlig vil det ikke.Kroppen din har sin naturlige syklus som vil vanligvis bare bli påvirket av store mengder hormoner.Selv om kanel kan hjelpe med noen hormonelle problemer det vil ikke starte perioden tidlig.

Se flere spørsmål som dette: Har kanel få mensen ned

Betyr kanel hjelp jenter får sin første periode?

Jenter trenger egentlig ikke trenger hjelp av kanel når de venter på sin første periode.Det er kroppen som bestemmer når den er klar for den store endringen.Men når jentene begynner mensen, kan kanel bidra til å minske blodstrømmen og hjelpe deg ut når det gjelder fruktbarhet.

Fra hva jeg har lest, nei det gjør det ikke.Kvinner får sin første menstruasjonssyklusen når kroppen begynner å produsere nok hormoner.

Se flere spørsmål som dette: Har kanel hjelp til å regulere mensen

Hva er effekten av kanel på menstruasjonssmerter?

Effekten av å bruke kanel for å lindre menstruasjonssmerter, er smertene blir mindre vesentlig, med kramper som kommer sjeldnere.

Kanel har svært nyttige anti-inflammatorisk egenskaper som kan hjelpe lindre smerten av menstruasjonssmerter.De primære komponenter som hjelper er cinnamyl acetat, cinnamylalkohol, og cinnamaldehyd.Alle disse jobber sammen for å gjøre kanel en svært nyttig krydder.

Se flere spørsmål som dette: Hvordan forberede kanel for bekkenløsning

Hvordan bruke kanel pulver å balansere hormonell ubalanse og for en sunn graviditet?

Jeg er 31 år gammel lidelse med PCOS problemer.Mine graviditeter ender i spontanabort.Det skjedde med meg 3 ganger.Ser frem til noe å balansere min Hormoner

Anbefalingen om du har PCOS er å spise en diabetiker diett.PCOS speil diabetes i hvordan kroppen din reagerer.Det er også en god idé å spørre legen din for å sjekke progesteron nivåer.Noen ganger, når PCOS bevirker aborter det er et behov for å ta progesteron støtte medisiner i løpet av graviditeten, for å føre til full sikt.Det er en enkel blodprøve.

For kvinner med PCOS og type II diabetes.

Hvis du ønsker å ta den mørke bark pulver, ta en kapsel( 3 ganger hver dag) eller ca 3 gram( en teskje) av kanel rot i pulverform.Hvis du foretrekker å ta skjær, ta ca 45 til 115 dråper eller 2-4 ml hver dag i litt vann.Ja |Nei |Ja |Nei |Ja |Nei |Ja |Nei |Ja |Nei |Ja |Nei |Ja |Nei |Ja |Nei |Ja |Nei |Ja |Nei |Ja |Nei |Ja |Nei |Ja |Nei |Ja |Nei |Ja |Nei |Ja |Nei |Ja |Nei |Ja |Nei |Ja |Nei |