Unngå vikene( for menn)

Hårtap kommer med alderen.Vi menn har en tendens til å tro at vi vil eldes 'elegant' med et hode fullt av hår forbi vår primtall.Hva gjør de fleste av oss ikke vet er at en vikene er mer vanlig hos menn enn kvinner!Om en alder av 36, vil ganske mange av oss begynner å oppleve litt av hårtap.Ved 50, kan andre allerede har et uttalt skallethet skyldes tynt hår.Vel, det er ikke alle så ille siden det er et par måter vi kan takle dette håret problemet.For noen av oss, er tap av hår vanligvis genetisk ervervet fra våre foreldre.Men det er andre årsaker som er svært forebygges.Årsaker som infeksjoner, kosthold, kjemiske hårprodukter, stress, selv narkotika!Noen av disse faktorene kan vi helt unngå for sikker.

1. en
   håndtere stress .

   Før du velger å se at hudlege, er det bedre å prøve å identifisere faktorer som kan bidra til vikene.Er du stresset?Egentlig kan stressende hendelser påvirker våre systemer, forandre våre naturlige hår vekst sykluser.Store påkjenninger kan føre til at opptil 40% hårtap hos menn.Finne måter å håndtere stressnivået bør bli en prioritet for enhver mann der ute prøver å motvirke at vikene.

   Annonse

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
2. 2
   spise sunn mat .

   Det er viktig å sørge for at kroppen vår får de riktige mengder av vitaminer.Noen ganger kroppen vår prosjekt dårlig helse i hårsekkene selv før den virkelige sykdommen er diagnostisert.Hold deg til å spise sunn næringsrik mat.Husk at du bør aldri over konsumere en bestemt type vitamin.

   Annonse

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
3. 3
   Styling hår .

   For gutta med langt hår, ikke trekke tilbake håret i stiler som er for stramt.Ikke binde håret i lange perioder fordi dette vil trekke håret ut, skade hårsekkene i prosessen.Over tid fører dette til en vikene.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
4. 4
   skalp massasjer .

   skalp meldinger bidra til å forbedre og øke blodstrømmen til våre hårsekker.Dette blodet transporterer vitaminer og næringsstoffer som er nødvendige for hårvekst.Hodebunnen massasje omfatter bruk av essensielle oljer som rosmarin, lavendel og sedertre å forhindre håravfall.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
5. 5
   Skader fra kjemikalier .

   Bruk av kjemikalier på håret føre til hårtap, som til slutt bidrar til håravfall.De fleste mennesker ønsker å forbedre hvordan håret ser ut gjennom kjemiske midler, men bekymre deg for hårtap.Nå, hvis du virkelig ønsker å bruke kjemikalier på håret ditt, det er best å ta kontakt med eller få det gjort av en lisensiert kosmetolog.Unngå å utføre kjemiske behandlinger av deg selv, kan du i løpet anvende disse kjemikaliene på hodebunnen, noe som er svært farlig å hårsekkene.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
6. 6
   Reseptbelagte medisiner .

   Hvis du har prøvd de ovennevnte naturlige måter å vokse tilbake håret eller redusere som vikene og det er ikke helt å trene, er det lurt å gå til en hudlege.De er spesialister på dette feltet, og han / hun vil gi deg den beste og mest hensiktsmessig medisinsk råd i henhold til scenen av håravfall du er i.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp

Stress er regnet som en av årsakene til vikene hos menn.Høyt stressnivå kan føre til utviklingen av en vikene.Emosjonell stress er en type stress som kan påvirke kroppen på en flott måte.Menn er utsatt for dette, spesielt når de er i en situasjon hvor de ikke kan behandle eller håndtere stress.Noen ganger, men har en hard tid å balansere sin tid for sitt arbeid, familie og venner.Hvis de opplever en høy grad av følelsesmessig stress for lang tid, kan dette føre til vikene og tynt hår.En annen stress på kroppen er en plutselig sykdom eller gjennomgår kirurgi.Kroppen vil bli anstrengt, og dette kan føre til hårtap.Kroppen din vil også bli stresset når du ikke tar de nødvendige næringsstoffer for kroppen din.Et eksempel på dette er når du går på en krasj diett.Næringsstoffer som trengs av kroppen din som støttes av tidligere kosthold vil ikke være nok, slik at kroppen skal bli stressa, noe som fører til håravfall.Men hvis kroppen din er i stand til å gjenvinne sin helse, vil du legge merke til at håret ditt vil også begynne å vokse ut igjen.

Hvorfor noen menn ikke vike / miste håret

Menn er mer utsatt enn kvinner til å ha hår tap eller viker hairlines.Men hvorfor er det slik at noen menn ikke gjennomgå dette dilemmaet?Det er flere faktorer som kan føre til fortynning av håret som stress, dårlig ernæring, arv, hormonforstyrrelse, infeksjon, og sykdom.Så, hvis vi ser på disse årsakene, kan vi konkludere med at andre menn ikke falle eller miste håret fordi:

1. en
   Healthy Living .

   Deres kropp mottar alle de næringsstoffene som trengs for å holde det sunt.Det er flere matvarer som kan gjøre håret sunt og sterkt som kan bidra til å unngå hårtap, som grønnsaker og vann.

   Annonse

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
2. 2
   Genetics .

   Deres foreldre ikke gjennom hårtap heller.Det betyr at det er ikke i deres gener.Vanligvis, hvis en far lider av vikene, mest sannsynlig, sønn vil også lide samme.Det er egentlig mest vanlig hos menn, men de kan også skaffe genene fra sin mor.Nyere forskning viser håravfall er genetisk knyttet til mitokondrie-DNA som er videreført av moren.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
3. 3
   stress management .

   De takle stress annerledes.Det er ikke det at de ikke er stresset, selv om det kan være tilfelle, men menn har alle sine forskjeller, blant annet mestring av stress.Kanskje de menn som ikke lider av hårtap er de som kan sjonglere sine plikter og ansvar lettere.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
4. 4
   Medikamenter som forårsaker hårtap .

   De ikke tar visse medisiner.Siden de er friske, kan det også bli konkludert med at de ikke har sykdommer eller infeksjoner eller hormonelle lidelser.Hvis disse mennene er sunt, trenger de ikke å gjennomgå medisiner som kan føre til fortynning av håret.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp

Hvorfor vikene er mest vanlig hos menn

En vikene er mest vanlig hos menn av bestemte hormoner som kalles "androgen" og "Testosteron".Androgen og Testosteron spiller en viktig rolle i årsaken til en vikene.Mann mønster baldness, også kjent under sitt medisinsk term, androgen alopeci, er i hovedsak på grunn av krymping av hårsekkene, og dermed gjøre hårstrået tynnere, til slutt fører til håravfall og verre, skallethet.Hvis en mann har hårsekker som er genetisk tilbøyelig til å reagere med hormonet androgen, vil de mer enn sannsynlig bli utsatt for en vikene på et tidspunkt i livet sitt.I tillegg kan hormon "Testosteron" reagere med enzymet, 5-AR eller 5-alfa-reduktase, som kan føre til Androgen dihydrotestosteron.Dette i sin tur påvirker veksten av hår, spesielt hår i de hårsekkene.Dette fører til håravfall og vikene.Tynt hår eller en vikene er også arvelig og funnet i arvet gener.Hvis din far og mor har viker hairlines, barna, spesielt menn, er utsatt for vikene også.

Menn er mer utsatt for fet hud.Fet hud kan føre til flass og flass kan til slutt føre til håret tynning eller vikene.Folliklene kan være tett hvis du har fet hud.Fet hud tiltrekker seg mer smuss og slik at disse kan tette hårsekkene.Når hårsekkene er tette, kan det hemme den naturlige veksten av hår og dette fører til skallethet.

årsaker og typer hårtap for menn

1. en
   Steady tap av hår .

   Med tapet av næringsstoffer hårsekkene vil miste sin vekst i motsetning til å få jevn næringsstoffene den trenger for å holde seg sunn vekst.Hvis du mister håret jevnt og trutt i en måned eller flere måneder periode da blir du nødt til å ta hensyn til hva du putter i kroppen din eller hva i kroppen din du ikke setter nok inn som hva du spiser kan påvirke håravfall.Næringsstoffene som trenger å bli satt inn i kroppen for å sikre hårvekst vil være jern, biotin eller sink du kan få disse næringsstoffene fra å konsumere brokkoli, spinat, egg og multivitaminer som finnes i Centrum.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
2. 2
   Brå Hårtap .

   Når håravfall utløses plutselig så dette kan være et resultat av flere fysiologiske faktorer som inkluderer traumer eller depresjon.Denne tilstanden blir referert til som "telogen effluvium" når håret synes å falle ut i noen tilfeller i en over natten hastighet mer og mer.For å bidra til dette problemet det vil kreve at du lette ditt sinn som mens lettere tankene du igjen vil gjenopprette håret.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
3. 3
   Patches .

   Dette er når du ikke helt mister alt håret på en gang, men i stedet mister håret i flekker på hodet som er forårsaket av et begrep som kalles "alopecia areata".Løsningen på dette problemet er foreløpig ikke kjent for å hjelpe påvirke naturlig, den beste løsningen for å ta del i, vil være å søke hjelp av en hudlege som kan gi injeksjoner for å hjelpe tap av hår i patcher.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
4. 4
   Round skalp Patch .

   De skjellende flekker på hodet er en årsak til en soppinfeksjon i håret.Dette skjer når de hvite blodcellene begynner å skade hårsekkene og den eneste måten å kurere denne infeksjonen vil være å kjøpe en anti-sopp sjampo over disk.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp

Forskjell i Hair Tilbakeslag av menn og kvinner

1. en
   Hårene av menn og kvinner har en tendens til å gå gjennom en allment annen endring som de gamle.

   Vanligvis vil en mann mister håret grått ved tinningene eller kinnskjegg, dette sakte sprer seg rundt i hodebunnen.Hodet krone kan også tynne ut eller skallet sammen under deres hår-viker dager.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
2. 2
   En kvinnes hår, på den annen side, for det meste begynner å gå grå midt foran i pannen som sprer seg bakover gjennom hodet .

   motsetning til menns hår.Kvinnes hår har en tendens til bare å tynne og ikke skallet.Hva mer, viker hår på kvinner er ikke så merkbar i sammenligning.Men som kvinner tar på alder, pannen hårfestet kan faktisk tynn ut og ser ut som om de er i tilbakegang.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
   Annonse

Statistikk om å miste hår / vikene

Tynning av hår eller en vikene er mest vanlig hos menn.I en alder av 35, om lag 40 prosent av menn rapporterer merke vital hårtap, mens kvinner bare begynner å vise tegn til hårtap på rundt 50 år, med bare rundt 40 prosent av kvinner klager over vital hårtap.I menn, i en alder av 60, øker andelen av menn som lider av hårtap til 65 prosent, og i en alder av 80, om lag 70 prosent av mennene merke vital håravfall og skallethet.Hos kvinner, i en alder av 80, er det rundt 55 prosent som er berørt av tynning av hår.

Basert på en studie i 2010, utført av International Society of Hair Restoration, har over 923 599 personer over hele verden søkt hjelp av trichologists og ulike håravfall fagfolk til å kjempe mot håravfall årlig.Ifølge denne studien, har kirurgisk hår restaurering økes til $ 1870000000 dollar virksomhet i 2010, med 279,381 registrerte prosedyrer.Hårtap hos asiatiske kvinner synes også å være utbredt og i India, er det om lag 45 milliarder menn og 20 millioner kvinner lider av hårtap.

• Opprettholde en sunn kropp.
• Observer riktig hygiene.
• Prøv å unngå stress.
• Hvis stress er uunngåelig, prøv å håndtere opp med stress.
• Slik at du ikke vil bli stresset, prøve å løse problemene så snart som mulig.
• Søk råd fra din familie eller venner hvis du er under stress.
• Spør legen din hvilke tiltak du kan gjøre for å regulere vikene.
• Unngå krasje dietter, spesielt hvis du ikke har konsultert med legen din.
• Hvis du ikke kan regulere vikene, prøv å godta det fordi det kan også være forårsaket av andre faktorer som ikke bare stress.
• å bli for mye påvirket av vikene kan føre til mer stress og kan forsterke utviklingen av skallethet.

Disse tipsene kan hjelpe deg hvordan du kan unngå viker hårfestet.Disse artiklene er ikke i bestemt rekkefølge som du kan følge dem på hvordan å unngå å få håravfall.

ha Normal Hårtap

Du må ta oppmerksom på at selv om du er en veldig sunn person, er det bare naturlig at du mister håret fra 50 til 100 hår hver dag fra hodet bare.Hvis du tror at du mister håret mer at de nevnte tall, så det er på tide at du snakker med din hudlege eller lege om dette problemet.De kan fastslå årsaken til at du mister håret mer enn de nevnte tallene er det mulig at det er på grunn av alder eller medisinsk problem også.Din hudlege eller lege kan gi deg riktig behandling for din miste håret.

å skade håret på grunn av overdreven bruk av kjemikalier

Hvis du planlegger å ha håret forbedre eller få det avslappet, farget eller rettet, men for nervøs til å gjøre det på egen hånd?Det er best at du tar det til ekspertene.Betydning, til de lisensierte kosmetologer å ha det arbeidet som de kan finne ut om det er bra for håret ditt eller ikke.Det har vært antatt at for mye bruk av kjemikalier kan forårsake hår tynning som kan føre til hårtap.Husk at hårfarging, relaxer og retting har kjemikalier som kan skade håret ditt, i tilfelle at du ønsker å gjøre det selv.Sørg for at du gir hull før gjøre om det, som 6 til 8 uker før farging og enhver.

Mengden av disse kjemikaliene blir mål av hvor mye skade på håret ditt.I utgangspunktet er det kun et estimat og produkter som dette ikke skal vel være månedlig bruk, men bare hver etter 6 måneder fra den dagen du bruke kjemikalier.

Det er noen medisiner og medisiner som blir tilbudt i markedet og lovende du ha raskere vekst, men det er best å ikke ta disse medisinene og ta det på egen risiko.Du må ta kontakt med lege eller hudlege for dem å rådet ditt riktig som du trenger å se for å ta.

Unngå også å bruke gels og selv voks type for å style håret.Noen av gels inneholder alkohol som en av faktorene til å lede hår tap, og de er vanskelig å fjerne.Hvis du ønsker å fjerne gel eller voks fra håret ditt, er det best at du bruker en balsam og grundig vaske det ut etter 5 minutter.

Velg de riktige sengetøy materialer

Det har vært tro at bruk av silke eller satin for putetrekk kan bidra til å forhindre håravfall, dette er på grunn av mindre friksjon på hodet beveger seg rundtputen.Det faktum flanell og bomull kan føre til mer friksjon på håret ditt når hodet beveger seg rundt på putevar.Hvis du velger silke eller satin, vil håret bare gli gjennom i stedet for hardt presset på tvers av hverandre.

Spis bare sunn mat

Som eier av kroppen din, er det best at du spiser sunn mat for å sikre at du har mineraler og vitaminer i kroppen din, og ikke bare ved å holde på å spisekjøtt hver dag.Hvis kroppen din ikke er i god stand vil det vises dårlig i negler og i hårsekkene før eller under selve sykdommen.

Du må ha riktig mengde næringsstoffer.Ikke ta for mye av en type vitamin som E eller A for å unngå å knytte det til Shedding.Riktig kosthold er den viktigste nøkkelen og ta Advecia samtidig for å hjelpe deg å bremse hårtap og for å blokkere DHT.

Godta det faktum at det er også noen mennesker som står overfor håravfall skyldes arvelighet, som har vært pass på å generasjoner og generasjoner.Dette er en primær årsak som en person lider av hårtap.

Mange mener at dette arvelighet som har gått til generasjoner ikke kan løse noe som er en feil oppfatning.Kosttilskudd og et sunt kosthold kan løse.Kosttilskudd og sunt kosthold har sin rolle for vekst av håret ditt.Her er de elementene som du må ta:

"Vitamin C": Vitamin C er en anti oxidant som kan hindre håret falle.Eventuelle grønnsaker og frukt blir anbefalt med en daglig av 500mg opptil 1000mg og må være minst to ganger om dagen.Eksempler er: sitroner, lime, appelsiner, druer og mye mer.

"Vitamin D": Vitamin D kan også mottas gjennom sollys for huden din, men det er best at du tar ekstra for å unngå hår mangel som vitamin D er en hormoner i forbindelse med hårtap problem.Nyere forskning, kan du ta en gjør så høyt som 4000 IE men 400IU er greit allerede.

spise fisk er også en god kilde til vitamin D og omega 3-fettsyrer.Pr nevnt at vitamin D kan hjelpe deg å hindre fra å ha hår tap.Det er best at du inkluderer mer fisk i kostholdet ditt.

"Vitamin B": Vitamin B kan hjelpe deg å redusere stress som vil føre til håret falle.Det er best at du tar vitamin B-komplekset.Vitamin B er vanligvis funnet i ølgjær og rødt kjøtt.Dermed kan ta riktig kosthold med naturlige kosttilskudd forhindre håravfall.