Hvordan å stoppe og reversere håravfall med basilikum vs svart spisskummen frø vs kanel. .. Og seks mer

felles kjøkken krydderhar blitt brukt i årevis for å helbrede hodebunnen, hindrer skallet og stimulere til ny hårvekst.Her er de beste krydder, sannsynligvis sitter akkurat nå i kjøkkenskapet, som du kan bruke som en Hårtap Behandling:

Basil bidrar til å stoppe håravfall og fremme sunt hår vekst fordi:

• Basil er enrik kilde til magnesium, noe som bidrar til næring hårsekkene
• Basil er en naturlig anti-inflammatorisk som bidrar til å hindre infeksjoner og kroniske tilstander som insulinresistens krympe hårsekkene og hindre dem fra å vokse hår
• Denne urten stimulerer sirkulasjonssystem og bringer næring til hodebunnen follikler
• Basil bidrar til å styrke hårstrå mot brudd og gjør det mer smidig og myk

Fersk basilikum og tørr basilikum både fungerer godt for å gjenopprette hår.Basil kan legges til nesten alle parabolen, men det fungerer spesielt godt med tunfisk, italiensk pasta og i salater.Basilikum sprigs kan også legges til drinker, gelatos og smoothies for en ekstra boost av hår-sunn ernæring.

Du kan også gjøre en Basil Hair Skyll å avklare hodebunnen og stimulere hårvekst.

1. en
   Sett tre til fire spiseskjeer( ca sju kvister basilikum) i en tekanne.

   Annonse

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
2. 2
   Hell kokende vann over urt.

   Annonse

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
3. 3
   La varme til romtemperatur og bruke den som en skylle på håret.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp

Hvis du vil, kan du også drikke dette som en te.Det kan være lurt å drikke det kaldt ved å legge basilikum te vann den til et glass brus.

Svart spisskummen frø bidrar til å forhindre håravfall og regrow nye hår fordi:

• Det er en varmende krydder som øker blodsirkulasjonen
• Ground opp spisskummen frø gien næringsrik olje full av vitaminer og mineraler som skjemmer bort håret og hodebunnen inkludert jern kalsium, magnesium, fosfor og biotin
• Spisskummen er også en naturlig booster av immunitet som forebygger infeksjoner i hodebunnen og hårsekkene
• Spisskummen bidrar til å balansere bukspyttkjertelen og holde blodsukkeret svært lav som i sin tur hindrer hårtap på grunn av stoffskifteproblemer
• spisskummen hjelper avklare hodebunnen slik at det er mindre flass å håndtere

Karve kan legges til desserter, chili, karriretter, brød, salsaer, pålegg, ris, kjøttretter og sauterte grønnsaker.Du kan også drikke det som te.

1. en
   Fyll en kasserolle med en kopp vann.

   Annonse

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
2. 2
   Legg tre heaping ts av spisskummen frø

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
3. 3
   Ta frøene til kokepunktet og deretter la det bratt i 8 til 10 minutter.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
4. 4
   Legg en eggeplomme og deretter bruke blandingen til hodebunnen.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
5. 5
   La blandingen sitte på hodebunnen tretti minutter og skyll den ut.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp

Kanel bidrar til å stoppe forhindre håravfall og stimulerer hårvekst fordi:

• Det er en varmende krydder som utvider de små blodårene påhodebunnen og øker blodsirkulasjonen til hårsekkene, som igjen hjelpemidler ny hårvekst.
• Den har anti-sopp egenskaper, noe som betyr at det hindrer hårtap fra mindre soppangrep som forårsaker flass og ringorm.
• Den har anti-bakterielle egenskaper som hodebunnen fra å bli infisert med bakterier som kan føre til hårtap.
• Forbruker kanel bidrar til å senke blodsukkeret, noe som er nyttig fordi lavt blodsukker krymper hårsekkene og fører til skallethet.
• Kanel inneholder kumarin, som er en naturlig forekommende blod tynnere som hjelper hastighet næringsstoffer til hodebunnen

klype kanel kan legges hver dag til alle typer matvarer, inkludert porridges, fruktsalater, chili, karriretter, desserter, smoothies og bakevarer.Bare strø kanel på epleskiver og forbruker dem er en veldig sunn måte å få fordelene av kanel for håret ditt.

For å gjøre en aktuell lim til regrow hår med kanel som kan brukes til hodebunnen for å øke blodsirkulasjonen:

1. en
   varm en halv kopp olivenolje til varme i en kjele.

   Annonse

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
2. 2
   Legg en heaping spiseskje med kanel.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
3. 3
   Pass på at blandingen er kald nok til å gjelde for håret ditt

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
4. 4
   Massasje blandingen inn i hodebunnen og vikle hodet med et håndkle.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
5. 5
   La blandingen på i minst tretti minutter, men ikke mer enn to timer.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp

IKKE bruk kanel på huden din hvis du er gravid.Denne oppskriften er ikke anbefalt for personer med ekstremt olje hodebunn.

korianderfrø bidra til å forhindre håravfall og regrow hår fordi:

• Koriander er en varm, stimulerende krydder som øker blodsirkulasjonen og bidrar til å bringe næringsstoffer fra blodet til hodebunnen
• Koriander bidrar til å senke blodsukkeret og redusere risikoen for hår tap på grunn av metabolske forstyrrelser, pre-diabetes og diabetes
• Koriander inneholder fytokjemikalier som lavere kolesterol og bekjempe hjerte- og karsykdommer som kan føre til hårtap
• Koriander eren naturlig anti-inflammatorisk som beroliger og helbreder rammet hårsekkene og hjelper dem regrow hår
• Koriander er en naturlig chelation agent og hjelper avgifte blodet og hodebunnen av tungmetaller
• Koriander også reduserer angst og beroliger kroppen hjelpedet å komme og helbrede fra stressrelatert håravfall

Koriander frø er lagt til salatdressinger, karriretter, chili, salsas, dips, salater og desserter.Frisk koriander har mange av de samme egenskapene som te.

å gjøre Koriander Te og hår skylling for hårtap:

1. en
   Crush en teskje korianderfrø med enmorter

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
2. 2
   Crush ½ ts fennikelfrø

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
3. 3
   Legg ½ ts kanel

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
4. 4
   Riv ingefær før du har ½ ts

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
5. 5
   Infuse en spiseskje av denne urten blandingen i 2-3 kopper vann.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
6. 6
   Drikk denne teen varm eller la den kjøle seg ned og bruke den som et hår skylling.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp

Bukkehornkløver frø kan forhindre håravfall og fremme hårvekst fordi:

• Bukkehornkløver er svært rik på B-vitaminer, folsyreog vitamin C, noe som bidrar til å styrke immunforsvaret og hjelper vokse hår og hjelper hodebunnen absorbere mineraler.
• Bukkehornkløver er en rik kilde til mineraler som trengs for å vokse flott hår inkludert jern, kalsium, magnesium, mangan, kobber og sink.
• Fenugreek senker blodsukkeret og bidrar til å lindre hår tap på grunn av stoffskifteforstyrrelser og diabetes
• Bukkehornkløver er en svært oppvarming urt som bidrar til å forbedre sirkulasjonen og stimulere hårvekst

Bukkehornkløver frø brukes i indisk flatbrød og karriretter.Det er også en vanlig ingrediens i falske lønnesirup.

å lage Fenugreek te for forbruk

1. en
   Sett tre til fire spiseskjeer( ca sju kvister basilikum) ien tekanne.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
2. 2
   Hell kokende vann over urt.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
3. 3
   La varme til romtemperatur og drikke.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp

For å gjøre en Bukkehornkløver frø hår lim:

1. en
   Sug 3 heaping ts hele Bukkehornkløver frøi varmt vann over natten.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
2. 2
   Mal Bukkehornkløver frø til en fin pure.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
3. 3
   Bland Bukkehornkløver frø i en halv kopp yoghurt

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
4. 4
   Påfør blandingen som et lim til hodebunnen.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
5. 5
   La den stå på i minst og time før skylle den ut.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp

Persille hjelper å stoppe håravfall og fremme hårvekst fordi:

• Persille er en naturlig kilde til B-vitaminer og pantotensyre,som spesifikt hjelper vokse sunt hår
• Persille er en rik kilde til vitamin C, vitamin A, vitamin K og vitamin E, som holder immunsystemet sterkt og bidrar til å hindre skader fra bakterieinfeksjoner
• Persille inneholder sink og kobber, to mineraler som arbeider sammen for å reparere hårsekker og hindre hodebunnen skade
• Persille inneholder jern og folat, som er nødvendig for å opprettholde sunn hårvekst, særlig hos pasienter med nedsatt immunforsvar

Persille kan legges til nesten alle velsmakende rett, men det er spesielt godt spises rå i salater, blandet med tunfisk eller laks og lagt til eggeretter og fiskeretter.Persille er også et flott tillegg til enhver suppe.

For å gjøre en Persille te som kan brukes som te eller brukes som et hår skylling:

1. en
   Ta½ kopp friske sprigs av persille, eller to spiseskjeer tørket persille og legg den et brygge fartøy

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
2. 2
   Hell kokende vann over urtene og la det bratt i femten minutter

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
3. 3
   Drikk varm eller la den avkjøles og bruke den som et hår skyll i dusjen.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp

Rosemary bidrar til å forhindre håravfall og regrow hår fordi:

• Rosemary er en utmerket kilde til vitamin A, som er gunstig forhealing hodebunnen og helbredelse skalp rosacea( akne), soppinfeksjoner og bakterielle infeksjoner som kan hindre håret i å vokse
• Rosemary er en urt som er rik på jern og folat, som er to næringsstoffer som trengs for helsen dinhodebunn og voksende skinnende blanke låser
• denne urten er også svært rik på kalium, magnesium og mangan, som støtter nervesystemet og hjerte-systemer, samt hodebunnen helse

Rosemary legges til kjøttretter, spesielt lam, biff og kylling, salater og hjemmelagde smakstilsatt vann.Den kan også brukes i salatdressing og bakevarer.

Rosemary te er gunstig på to måter.Rosemary te kan brukes som en skylling til hodebunnen etter sjamponering for å bidra til å avklare hårsekkene, eller du kan bare drikke det for å dra nytte av sine helbredende egenskaper.

å gjøre Rosemary te eller skyll:

1. en
   Plukk ut flere kvister fersk rosmarin, eller du kan bruke to spiseskjeer tørket rosmarin og satt i en tekanne.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
2. 2
   Hell kokende vann over rosmarin og la det bratt i ti minutter.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
3. 3
   Konsumere varm eller la brygge kjøle seg ned og bruke som hår skyll.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp

Sage bidrar til å stoppe og reversere håravfall fordi:

• Den inneholder rikelig mengder B og C, som hjelper nærer hodebunnen, forebygge smitte og produsere sunn hårstrå
• Sage inneholder flere mineraler som er avgjørende for hårvekst inkludert magnesium, sink og kalium, som alle nærer hårsekkene og forbedrer strekkfasthet hår
• Sage er en naturlig antiseptisk ogantibiotika, noe som bidrar til klare opp håravfall problemer forårsaket av sykdom, sår, kviser og soppinfeksjoner

Sage er brukt i mange velsmakende retter, men spesielt i egg, kylling, lam og bønne retter.Den brukes sammen med olivenolje på pasta og tilsatt til Tetninger og supper.Sage smør går bra på ørret.Sage går også bra i vannmelon eller sitron basert hjemmelagde farvann og med ananas.

å gjøre Sage Te eller Sage Hair Skyll:

1. en
   Plukk ut tre eller fire sprigs av fersk salvie,eller du kan bruke to spiseskjeer tørket salvie og satt i en tekanne.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
2. 2
   Hell kokende vann over salvie og la det bratt i ti minutter.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
3. 3
   Drikk den resulterende salvie te brygge eller bruke det som hår skyll.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp

Timian bidrar til å stoppe og reversere håravfall fordi:

• Timian har kraftige anti-sopp og antiseptiske egenskaper som bidrar til å forhindre håravfallJa |Nei |Ja |Nei |Ja |Nei |Ja |Nei |