Użyj Cinnamon Jako pokarmowego Pomocy

Trawienie jest mechaniczny sposób w korpusie uszkodzi spożytego pożywienia, który prowadzi do dalszych procesów chemicznych, tak, że żywność zostaje absorbowane do strumienia krwi.Cały proces jest na kategorie w katabolizm, które jest rozpad większych cząsteczek jedzenia na mniejsze, dzięki czemu można łatwo przenika do organizmu.

Trawienie faktycznie występuje na dwa sposoby:

1. 1
   Wewnętrzne trawienie .

   Jest to rodzaj trawienia, który występuje u ludzi i zwierząt.Cały proces fermentacji zazwyczaj następuje w rurze, które są bardziej wydajne w wyłapywaniu podziale potrawy i reaguje z enzymów w przewodzie pokarmowym.

   Reklama

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
2. 2
   zewnętrznego trawienie .

   ten został poddany bardziej prymitywnych form życia, takich jak grzyby.Enzymy są wydzielane do otoczenia organizmu i tam wystąpić reakcje chemiczne.Produkty uboczne procesu dyfuzji z powrotem do organizmu.

   Reklama

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy

1. 1
   Usta .

   To gdzie zaczyna układ trawienny.

   Reklama

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
2. 2
   przełyku .

   Ta długa rura, która łączy się z jamy gębowej i żołądka.Jej ściany kurczyć i stworzyć perystaltyczne ruch.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
3. 3
   Żołądek .

   Jest to duży, sac-jak organ, który zepsuje żywności za pomocą wszystkich swoich kwaśnych składników.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
4. 4
   jelicie cienkim .

   tej części przewodu pokarmowego, rozpoczyna się w dwunastnicy i jelicie czczym i jelicie krętym.To gdzie żółć i inne enzymy działają razem, aby sfinalizować trawienie pokarmu.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
5. 5
   jelicie grubym .

   Jest to ostatnia część przewodu pokarmowego, gdzie woda i inne elektrolity są usuwane z żywnością i są później wydalony z organizmu.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy

1. 1
   żucia .

   Jest to pierwszy krok w trawieniu.To jest w rzeczywistości tylko mechaniczny postać trawienia, ale jest wspomagane dodatkowo przez zetknięcie ze śliną żywności.Ślina jest gęsta ciecz produkowane przez gruczoły ślinowe, która zawiera enzym o nazwie amylazy ze śliny.Śliny amylaza jest główną substancją chemiczną, która rozpoczyna się proces trawienia skrobi zawartej w żywności.

   Reklama

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
2. 2
   Bolus formacji .

   Po żucia, żywność staje się w małej i gnojowicy formularza, który jest nazywany bolus.Żywności w tej postaci łatwo przemieszcza się przez przewód pokarmowy przejść dalsze procesy.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
3. 3
   poruszania się perystaltyki .

   Bolus następnie w dół przez przełyk i do żołądka przez perystaltyki.Perystaltyczna jest ruch zgniatania lub skurcz mięśni, przełyku i żołądka, który pomaga w promowaniu żywności w dół.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
4. 4
   trawienia białek .

   Gdy tylko dotrze do żołądka, żywności, soków żołądkowych w żołądku rozpoczyna tzw trawienia białek.kwasu solnego i pepsyny to główne składniki soku żołądkowego, a ponieważ są dość kwaśne i może uszkodzić ściany żołądka, śluz tworzy część płynu w brzuchu.Śluzu jak tarcza, która zapewnia substancje zawarte nie tylko tworzenie pożądanych efektów na żywność i nie uszkodzić wewnętrznej części żołądka.kwasu solnego i pepsyny pracuje wraz z trawienia białka i jest dalej wspomagany przez perystaltyczną ruch ścian żołądka.Oprócz trawienie białka, cały ten proces pozwala także na jedzenie, aby połączyć się z innymi enzymami trawiennymi.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
5. 5
   treści pokarmowej formacji .

   Po około jednej lub dwóch godzin, produkowany jest płyn o nazwie treści pokarmowej.Jest to ciecz o grubości, która powstaje w wyniku trawienia białka i mieszania pożywienia i enzymów przez perystaltyki.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
6. 6
   Wejście do dwunastnicy .

   odźwiernika spinchter zawór otwiera się i doprowadza w treści pokarmowej z dwunastnicy, w którym łączy się z więcej enzymów trawiennych pochodzące z trzustki.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
7. 7
   Pełna trawienie w jelicie cienkim .

   trawienie trwa dalej, gdy tylko treść pokarmowa przechodzi przez jelito cienkie.W tym miejscu staje się całkowicie strawiony treść pokarmowa, a następnie absorbowane do strumienia krwi.Składniki odżywcze są wchłaniane przez ciało, kiedy proces trawienia jest już w jelicie cienkim.Około 95 procent wchłaniania składników odżywczych dzieje się tutaj.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
8. 8
   reabsorpcji wody i minerałów w grubego.

   w jelicie grubym, jak woda i minerały są wchłonięte krwi.Tu, poziom pH jest bardziej na boku kwaśnym( 5,6 - 6,9), idealnie, aby umożliwić proces ten występuje.Ponadto, inne witaminy wytwarzane przez niektóre rodzaje bakterii w okrężnicy jest reabsorbowany w tym procesie.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
9. 9
   defekacji .

   to wyeliminowanie wszelkich odpadów z powrotem wchłanianych do krwi z jelita.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy

1. 1
   Plan każdy posiłek w taki sposób, że różne dania komponują się .

   Upewnij składniki każdego dania nie są sprzeczne elementy drugiego.Na przykład, zbyt dużo mleka nie wychodzi dobrze z bardzo kwaśnym żywności.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
2. 2
   zdecydować się na jedzenie, które jest gotowane zamiast surowej i zimnej żywności .

   Spalanie proces gotowania pomaga w lepszym rozkładzie pokarmu.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
3. 3
   Nie bądź zbyt dużo pośpiechu podczas jedzenia, i żuć jedzenie dobrze .

   Idealnie, żywność spożywana należy żuć co najmniej 30 razy przed połknięciem.Ten rodzaj tempie pozwala enzymy śliny pracować również pierwsze w trawieniem.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
4. 4
   Eat podczas gdy umysł jest spokojny .

   unikać myślenia stresujących rzeczy i sytuacje podczas jedzenia.To pozwala organizmowi produkować enzymy niezbędne prawidłowo i będą one pomóc w lepszym trawieniu.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
5. 5
   picie gorących napojów podczas jedzenia, a między posiłkami .

   Gorąca woda jest bardzo dobrze znane są skuteczne w pozbyciu się toksyn w organizmie, jak również budowę wytrzymałości układu pokarmowego.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
6. 6
   Unikaj jedzenia więcej niż to, co można strawić .

   Uczucie bycia pełne jest dobrym wskaźnikiem, że układ pokarmowy ma dosyć już przetwarzać.Nie zmuszaj dalsze jedzenie w dół, jeśli masz już tego uczucia.Za dużo wszystkiego jest szkodliwy.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
7. 7
   Relax po jedzeniu .

   nie angażują się w ciężkich aktywności fizycznej bezpośrednio po jedzeniu Niech twoje ciało stać nieruchomo przez chwilę, aby umożliwić żywności do schodzenia w dół bardziej płynnie.Trochę chodzenia, jednak może pomóc w lepszym trawieniu.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy

1. 1
   refluks lub zgaga .

   ten charakteryzuje się zwykle uczucie pieczenia ze środkowej części odwłoka do dolnej części klatki piersiowej.W większości przypadków, kwaśny smak wewnątrz jamy ustnej odczuwa się w tym samym czasie.Gdy tak się dzieje, w porze nocnej, nie jest niczym niezwykłym, aby znaleźć płynów lub żywności cząstek wewnątrz jamy ustnej, które mają poruszać się w górę z jelit.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
2. 2
   wrzodów trawiennych .

   ten charakteryzuje się zwykle ostrych bólów brzucha.Jest to powodowane przez nie mają zbyt dużej ilości śluzu w żołądku, który chroni ściany przed pochłania zbyt dużo kwasu wewnętrznej żołądka.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
3. 3
   Nietolerancja laktozy .

   Jest to spowodowane brakiem odpowiednich enzymów, które są w stanie strawić cukru zawartego w mleku.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
4. 4
   choroba zapalna jelit .

   Istnieją dwa Najczęstszymi chorobami zapalnymi jelit, które są zwykle scharakteryzowane przez ból brzucha, biegunka, krwawienie z odbytu, zmniejszenie masy ciała, i wiele innych.Są to: choroba

   1. Crohna
   2. Wrzodziejące zapalenie jelita grubego

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
5. 5
   celiakii .

   Ten typ zaburzenia trawienne, które są autoimmunologicznego.Osoby cierpiące na to zwykle nie jest w stanie podjąć w gluten, który jest rodzajem białka znaleźć w pszenicy, jęczmieniu i innych podobnych typów produktów.Ta atakuje jelita cienkiego i powoduje intensywny ból brzucha, wymioty, przewlekłe biegunki lub zaparcia, i bardzo śmierdzący stolec.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
6. 6
   zaparcia .

   To kiedy jelita są w stanie poruszać się płynnie i jest spowodowana głównie przez niedostateczną błonnika w pożywieniu, a także małą ilością wody.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy

1. 1
   związane z wiekiem zmniejszenie ilości enzymów trawiennych produkowanych .

   Gdy korpus ma mniej tych enzymów trawiennych niż normalnie, to nie będzie w stanie wchłonąć tyle istotne substancje odżywcze, jak zwykle.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
2. 2
   nierównowaga między dobrych i złych bakterii w przewodu pokarmowego.

   to zazwyczaj prowadzi do uczucia wzdęcia i żywności nie jest w podziale na tyle dobrze, aby składniki odżywcze wchłaniane prawidłowo.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
3. 3
   Stres .

   Zbyt dużo stresu wpływa na normalne funkcjonowanie wszystkich części ciała, w tym skurcz mięśni lub tzw perystaltyki.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
4. 4
   Niedostateczne spożycie wody .

   wody, umożliwia wielu procesów trawiennych.Gdy spożycie wody nie wystarczy, procesy te będą znacznie osłabiona.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
5. 5
   Niewystarczające spożycie włókna.Pomoce

   włókien w transporcie pokarmu przez przewód pokarmowy.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy

1. 1
   uczucie pełności wcześnie posiłku.

   Nie jadłem jeszcze wiele, ale trzeba to uczucie bycia już pełna.Prowadzi to nie jest w stanie zakończyć posiłku.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
2. 2
   nieswojo w nadbrzuszu .

   To może być łagodny lub ostry ból w tej okolicy.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
3. 3
   pieczenie w nadbrzuszu .

   Może to być uczucie gorąca lub mrowienie.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
4. 4
   wzdęcia .

   To uczucie ucisku po okolicy brzucha.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
5. 5
   Nudności .

   Masz ochotę wymiotować z jedzeniem, które właśnie jadłem.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy

1. 1
   Cynamon ma ocieplenia i uspokajająco na system trawieniaSystem, który jest bardzo korzystne podczas przypadków biegunki, nudności, niestrawności i kolki .

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
2. 2
   Cynamon ma działanie kojące, zwłaszcza do żołądka.

   cynamon jest uważany za wiatropędnym, co pomaga w rozkładaniu gazu z jelit, co prowadzi do biegunki i rozdzielczości nawet choroby rano.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
3. 3 słuchowych
   Cinnamon w prawidłowym metabolizmie cukru.

   To pomaga w ogólnej awarii i wchłanianie składników odżywczych z pokarmów, które zawierają sporą ilość cukru.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
4. 4
   Cynamon zawiera związki zwane katechiny, które okazały się być pomocne w łagodzeniu nudności .

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
5. 5
   cynamon, zwłaszcza kory cynamonu zawiera olejki eteryczne, które pomagają rozkładać tłuszcze podczas całego procesu trawienia.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
6. 6
   Cynamon jest bogata w błonnik, który pomaga w lepszym transportu żywności przez przewód pokarmowy.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy

1. 1
   Wybierz świeżego cynamonu .

   1. Powąchaj go za każdym razem, zanim kupisz cynamon.Słodki smak byłby najlepszy wskazanie, czy jest jeszcze świeża.Jeśli zapach jest już słaby, wybrać coś innego, ponieważ nie jest już świeża.
   2. Cynamon laski trwa dłużej niż zwykle cynamonu w proszku.Jeśli uważasz, że będziesz przechowywania cynamonu dłuższego czasu, równie dobrze można pójść na laski cynamonu zamiast.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
2. 2
   Store prawidłowo .

   1. Nie wystawiać cynamon do warunków bardzo wilgotnych.
   2. przechowywać w szczelnie zamkniętym pojemniku.
   3. Przechowywać w chłodnym i ciemnym miejscu.Szafki byłby idealny.Przechowywanie w lodówce ma innej opcji.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
3. 3
   Kombajn do swojej codziennej diety .

   Wykorzystaj jak najwięcej okazji, jak to możliwe, aby dodać cynamon do posiłków.

   1. Cynamon mogą być podejmowane również wyraźnie, choć nie może smakować tak wielkie jak podczas wymieszać z pokarmem.
   2. Cinnamon idzie bardzo dobrze z gorącymi napojami, szczególnie tych, które są połączone z miodem lub herbata.
   3. cynamon dodaje niepowtarzalnego smaku do różnych rodzajów zup.Posypać na prawie każdy rodzaj zupy i cynamonem uzupełni istniejące smaki bardzo dobrze.
   4. Cinnamon może być dodawany do wielu rodzajów potraw.Jeśli chcesz trochę ironii w gotowaniu, szczypta cynamonu może stworzyć tak dużej różnicy w smaku.
   5. Cinnamon nie ulega rozkładowi w wyniku obróbki cieplnej, a więc mogą być także dodane do pieczonych produktów, takich jak ciastka, ciasta, ciastka i tym podobne.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy dania

1. 1
   Wyspa curry z kurczaka z warzywami

   1. Składniki
      1. 2 łyżki warzywTak |Nie |Tak |Nie |Tak |Nie |Tak |Nie |Tak |Nie |Tak |Nie |Tak |Nie |Tak |Nie |Tak |Nie |