Zrobić prosty kwasowości łagodzeniu Drink

Kwasowość jest częstym problemem dla ludzi na całym świecie.Doświadcza się tego, gdy występuje nadmiar wydzielanie kwasu w żołądku.Jeśli cierpią z kwasowością, byś wiedział, jak to może być niewygodne.Dla tych ludzi, którzy są podatni na kwasowość, starając uśmierzających ten napój jest doskonałym rozwiązaniem.

Składniki

1. 1
   ½ szklanki Pineapple{ świeżo ścięte}

   Reklama

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
2. 2
   ½ szklanki Ogórek{ obrane świeżo ścięte}

   Reklama

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
3. 3
   1 banan

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
4. 4
   ½ cala imbir

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
5. 5-
   ¼ łyżeczki pieprzu czarnego

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
6. 6
   1 łyżka miodu

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
7. 7
   ¼ szklanki wody

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy

Jak zrobić

• Umieść wszystkie składniki w blenderze i wymieszać je.

Przed dowiedzieć się lekarstwo na objawy, trzeba by najpierw edukować przyczynemisji w celu skutecznego wyeliminowania go.Istnieje wiele przyczyn kwasowość w żołądku i jeśli uznają przyczyny, można przezwyciężyć problem w znacznie bardziej efektywny sposób.

1. 1
   co jesz, zależnie od wspólnego życia i nawyków żywieniowych, nie może być nagromadzenie kwasowości w ciała.

   Jeśli możesz zmienić swój styl życia lub swoich nawyków żywieniowych może pomóc w kojące ból lub wyeliminowania gromadzenia się w całości.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
2. 2
   Odwodnienie jest jedną z głównych przyczyn budynku kwasu w swojej żołądka.

   Jeśli więc upewnić się, że pije tyle płynów, będzie to zmniejszyć szanse kwasu odkłada się w organizmie w nadmiarze.Woda jest jednym z płynów, które pomogą zrównoważyć poziom kwasów w organizmie i brak wody z organizmu pomogą w kształtowaniu złe nagromadzenie kwasu w organizmie.Jeśli jesteś ciało ma wystarczającej ilości wody, wtedy naturalnie będzie zrównoważyć poziom kwasu.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
3. 3
   anoreksja i bulimia może również powodować kwas budować w żołądka.

   Poziomy kwasów są nierówne z powodu tej choroby ponieważ wodę oraz inne składniki odżywcze są wyjęte z ciała, zaburzenia równowagi płynów kwasami.Gdy organizm nie otrzyma ilości jedzenia, że ​​wymaga, kwas w organizmie wzrośnie.Przymusowe zwracanie pokarmu i innych składników odżywczych w organizmie, nie pomoże w eliminowaniu szanse kwasowości.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy

Niektóre często mylą innej dolegliwości w organizmie z kwasu budowania przez nie skutecznie przyznając odpowiednie objawy.Punkty te poniżej są objawy, które pochodzą z kwasu odkłada się w organizmie, a pomogą Ci określić, czy nie cierpi na tę chorobę.

1. 1
   Zgaga jest objawem złego nagromadzenie kwasów w Twoim ciała.

   Jeśli cierpi na zgagę, często czują się tak, jakby twoja klatka piersiowa jest w ogniu.

   Reklama

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
2. 2
   Wzdęcia występuje gdy żołądek zaczyna wiać się tak, jakby nagle przybrała na wadze w instancji.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
3. 3
   Nadmiar gazu jest również częstym objawem, który powoduje odbijanie i przekazywanie gazu z korpusu nienormalnie.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
4. 4
   Nudności jest objawem, który często czujesz się jakbyś głowy lub rzucić.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
5. 5
   powstawania wrzodów .

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
6. 6
   Niestrawność

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy

Jeśli cierpi na którekolwiek z powyższych, Twoje kwasy żołądkowe nie są zrównoważone i muszą być zrównoważone, zanim będzie za późno.

Istnieje składki wprowadzane do organizmu, które powoduje, że poziom kwasu rosnąć lub stać się niezrównoważona bez twojej wiedzy.Jeden taki wkład jest jedzenia gorących potraw.Jeśli cierpisz z kwasu odkłada się w organizmie, a następnie trzeba będzie zrobić krok do tyłu z pikantnym jedzeniem, aby pomóc równowagę ciała swoich poziom kwasu.Słone jedzenie, palenie papierosów, alkohol, tak jak gorące jedzenie, zwiększyć poziom kwasowości w obrębie własnego ciała.

Oto lista rzeczy, które można zrobić, aby zrównoważyć poziom kwasu:

1. 1
   Spożywać pełne posiłki codziennie .

   powstrzymywać się od jedzenia żywności śmieci.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
2. 2
   Wypić szklankę mleka raz dziennie .

   To pomoże zrównoważyć nasze poziom kwasu jak mleko pochłania dodatkowy kwas, który mamy w naszym ciele, w celu wyeliminowania gromadzenia się jakiegokolwiek niepożądanego kwasu.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
3. 3
   Biorąc leki zobojętniające tabletki co najmniej raz dziennie będzie przejść długą drogę, aby pomóc wyeliminować kwasów w naszym organizmie.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
4. 4
   Jedząc posiłek, nie spiesz się do zjedzenia posiłku;bo jeśli pęd do kasy jedzenie, będziesz wtedy wdychać nadmiaru powietrza, które spowodować wzdęcia, a to przyczynia się do powietrza już w organizmie, które mieszają się ze swoimi kwasów i spowodować bekać .

   Zwróć uwagę na kiedy widzisz ludzi rzeczy usta z pożywieniem, jaki mają one tendencję do bekać lub bekać nadmiernie podczas posiłku, gdyż są one pozwalając zbyt dużo powietrza do organizmu zmieszać z ich kwasów.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy

Poniżej znajduje się napój, który można zrobić w celu skutecznego złagodzenia kwasu w organizmie.

Mieszanina 1

Pijąc tę ​​mieszaninę upewnić się, że nie zużywa więcej niż 8 uncji mleka za to w rzeczywistości może spowodować doświadczenie zgaga poprzez spożywanie zbyt dużej ilości mleka w ciągu jednego dnia.Napój ten może być spożywany na ciepło lub zimno w zależności od osobistych preferencji.

1. 1
   dostać szklankę chudego mleka

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
2. 2
   Pour paczkę liści mięty do mleka, nie trzeba nic więcej niż tylko szczypta, aby dodać smaku mięty do mleka

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
3. 3
   Wymieszać kombinacji odpowiednio dopasować preferencje

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
4. 4
   Pić mieszankę

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy

Mieszanka 2

Inną mieszaninę, którą można zrobić, aby uspokoić kwasu budować jest za pomocą sody.Soda oczyszczona natychmiast zmniejszyć nierównowagę kwasu w organizmie po dopełnieniu tej mieszaniny.Pijąc tę ​​mieszaninę, zrozumieć, że nie są do spożywania ponad trzy łyżki sody oczyszczonej w ciągu dnia, w tym będzie w rzeczywistości spadnie poziom kwasu zbyt niska, co może doprowadzić do cierpią te same objawy chcesz, jeśli poziomy były zbyt wysokie wTwój organizm.

1. 1
   Wlać szklankę wody

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
2. 2
   Dodać połowę łyżeczki do wody

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
3. 3
   Wymieszać dwóch kombinacjach ze sobą w celu rozcieńczenia sody do wody

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy

Mieszanka 3

inny napój może być tworzony z octu jabłkowego.Ocet ma wysoki poziom potasu, co z kolei przyczynia się do łagodzenia nierównowagi kwasu w organizmie.

1. 1
   Zmierz się z dwoma łyżeczkami octu

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
2. 2
   Pour tej mieszaniny w szklance wody

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
3. 3
   wymieszać dwa składniki do picia rozwiązania, które pomogą zmniejszyć poziom kwasu

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
   Reklama

• Nie używać sokowirówki, należy stosować tylko mikser blender
• Możesz dodać lód, jeśli chcesz go zimny
• skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem jakiejkolwiek procedury zdrowia
• Jeśli masz problemyw każdym z tych etapów, zadać pytanie, aby uzyskać pomoc lub pisać w komentarzach poniżej.