Bądź Aloes soki Boost Your Health

Aloe Vera jest jednym zakładzie najbardziej uwielbianego, że prawie każdy ogród musi mieć.Został on nazwany przez wiele nazw - "rośliną nieśmiertelności", "Cud roślin" i "roślina lecznicza" - każdy oznacza jego moc uzdrawiania ludzkich dolegliwości.

To jest soczyste roślin, który ma grube, mięsiste liście.Liście zawierają jasną, żelową substancję, która jest zaskakująco świeże i zdrowe.Może być używany na wiele sposobów do leczenia dolegliwości.Może być stosowany miejscowo na problemy skórne o antyseptyczne, przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i właściwości przeciwgrzybicze.Jest częstym składnikiem kremów do skóry, które traktuje oparzenia i zwalcza zmarszczki.Co to jest zdumiewające jest to, że nie tylko pożywne, ale także smaczne i może przekształcić zwykły sok do przepyszne jeden.

przeciwieństwie do innych roślin leczniczych, które mogą być gorzki lub nieprzyjemny, Aloe Vera sok może być zarówno świeże i zachwycający.Jeśli będzie dodać kilka świeżych owoców z ogromnymi odżywczych Zdrowie - truskawki, pomarańczy, jagód itd - można podwoić miarą jego dobroci.Co za pyszny sposób lepiej.

Oto jak można zrobić własny sok Aloe Vera.

• Aloe Vera roślin( Aloe BarbadensisMiller roślin konkretnie) Procesor
• Żywność lub Blender
• 1 Cup lub 8 uncji każdego zdrowego soku owocowego
• 1 Łyżka lub 15ml białego octu( opcjonalnie)
• 1 Cup lub woda 8 uncji( opcjonalnie)
• Ostry nóż

1. 1
   zbiorów kilka liści z rośliny Aloe Vera.

   Wybierz najbardziej dojrzałych liści na najbardziej zewnętrznej części rośliny.Zawierają one najwyższe stężenie przeciwutleniaczy.

   Reklama

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
2. 2
   Extract najgłębsza jasne, mięsista część liści nazywa żel Aloe Vera.

   Możesz dostać tę część, odsuwać zieloną zewnętrzną skórką liścia z nożem.

   Reklama

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
3. 3
   Zdjąć wewnętrzną warstwę przykrywającą żelu.

   to lateks.To ma gorzki smak i nie jest zalecana do spożycia.może on zostać usunięty przez wycinanie ją za pomocą noża lub mycia ją za pomocą roztworu octu wody w stosunku 1tablespoon: 1 kubka.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
4. 4
   Można również zdecydować się po prostu pocięte liście i zebrać klarowny żel z wnętrza .

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
5. 5
   umieścić około 30 ml lub 2 łyżki .

   klarownego żelu w malakserze lub blenderze.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
6. 6
   wlać do blendera 1 szklanka lub 8oz jakiegokolwiek zdrowego soku, takich jak pomarańczowy lub grejpfrutowy .

   Dodaj kostki lodu, jeśli chcesz, schłodzone lub umieścić w lodówce przez co najmniej dwie godziny.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
7. 7
   Włącz malaksera lub blendera .

   To będzie przetwarzać mieszaninę sok owocowy żel Aloe aż osiągnie gładką konsystencję.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
8. 8
   Wlać sok zmieszany do wysokiej szklanki .

   Możesz także dodać kilka owoców do skręcenia lub jakiegoś podniecenia.Przeciwutleniacz stracą moc w ciągu 3-4 dni.Najlepiej jest spożywać sok Aloe Vera w wymienionym szeregu dni.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy

1. 1
   Get oczyszczone : Sok

   Aloe Veraumożliwia dobrą naturalną alternatywę dla detoksykacji powodu jego witaminy, składniki mineralne i inne pierwiastki śladowe.

   Reklama

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
2. 2
   rozbudować trawienie :

   Zdrowy układ trawienny jest niezbędna dla organizmu do wchłaniania cennych składników odżywczych od spożywanych pokarmów i poprawić wypróżnienia.To może pomóc złagodzić problemy trawienne, takie jak zgaga.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
3. 3
   Standardowy Twojego systemu odpornościowego :

   Sok zawiera przeciwutleniacze, które zwalczają wolne rodniki, które mogą powodować przedwczesne starzenie i innych chorób.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
4. 4
   łagodzenia bólu i obrzęk :

   Aloes ma około 12 składników aktywnych, które można bezpiecznie zmniejszyć stan zapalny i dyskomfort.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
5. 5
   regenerację skóry :

   skóra regeneruje się co miesiąc.Karma skórę składników odżywczych z soku z aloesu, które pomogą naprawić kolagenu i elastyny, a leczyć podrażnienia skóry, skaleczenia, zadrapania i oparzenia.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
6. 6
   Zwiększenie metabolizmu :

   Oczyszczanie układu pokarmowego może regulować energii i promowanie bezpiecznego odchudzania.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
7. 7
   Dostarczamy organizmowi niezbędnych składników odżywczych :

   Aloe Vera jest potęgą z licznymi witamin( A, B, B12, B6, C, E, niacyna,i kwasu foliowego), jak również sole mineralne( wapń, chrom, miedź, potas, magnez, żelazo, mangan, cynk, sód) i aminokwasów.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
8. 8
   Foster dentystyczne zdrowia :

   Z jego naturalne właściwości antybakteryjne i anty-bakteryjne, sok Aloe Vera pomaga promować zdrowe dziąsła i zdrowia jamy ustnej.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
9. 9
   Promuj alkalizację ciała:

   picia sok Aloe Vera, to jedzenie zasadową formowania, może przeciwdziałać kwasowość większości jesz.Pozwala to uniknąć wielu chorób, które rozwijają się w typowo kwaśnym środowisku.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
10. 10
    wspierania zdrowego krwi: Ekstrakt

    Aloes wzmacnia zdolności dyfuzji czerwonych krwinek oraz transport tlenu.Posiada składniki odżywcze, które pomagają regulować ciśnienie krwi, obniżają poziom cholesterolu we krwi i sprawiają mniej lepkie.

    Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
    Reklama

• Zrób to świeże : Tworzenie własnych sok Aloe Vera z własnego ogrodu warzywnegomoże zapewnić, że jest świeże i wolne od dodatków.
• pić go codziennie : sok z aloesu należy przyjmować codziennie dla lepszego poczucia dobrego samopoczucia, zwiększenie energii i utrzymać zdrową wagę ciała.
• Podwójnie dobre : Take soku dwa razy dziennie, aby doświadczyć optymalnych korzyści dla zdrowia.Formuła 2 łyżki.Żel i 1 szklanka owoców( lub warzyw) może mieć dwie porcje wystarczająco dobry na dzień potrzebie.
• pomocą prawego Aloe odmiany : Należy używać wyłącznie roślin Aloe Barbadensis Miller, który jest wiadomo, że zawierają odpowiednie składniki żelu do produkcji soku Aloe Vera.

• uważać na dawkowanie: Sprawdź "leków ziołowych" Joanne Barnes, który zaleca odpowiednią dawkę zarówno dla dzieci powyżej 10 roku życia i dorosłych, trzy razy dziennie w dawceod 50 do 200 mg.Jeśli jest on stosowany jako środek przeczyszczający, może odbyć się jedynie na dwa tygodnie.
• wziąć to świeże : Aloe Vera żel można łatwo utleniają lub rozpocząć utraty niektórych swoich cennych składników odżywczych.Tak więc, należy ją jak najszybciej z jego przeznaczeniem i zużywają resztę w ciągu dnia.
• Strip oddalony lateksowa: nazwa sugeruje jego indigestibility.Można również dokonać soku gorzkie.Uniknięcia przykrego smaku i ewentualnego dyskomfortu żołądka przez usunięcie lateksu w czasie wytwarzania.
• uniknąć ryzyka biegunki : antrachinonów naturalnie występujących w Aloe Vera może zwiększyć ryzyko wystąpienia biegunki, jeśli spożywają duże ilości.Należy ściśle przestrzegać zalecanej dawki, aby uniknąć niepotrzebnego przedawkowania.
• Uważaj na swój poziom potasu: Do środków przeczyszczających w soku z aloesu może powodować biegunkę, że może obniżyć stężenie potasu we krwi.Może to prowadzić do nieregularnych uderzeń serca i zwiększoną osłabienie mięśni.
• Zapytaj swojego lekarza, jeśli jesteś na leki : Jeśli pacjent przyjmuje leki na receptę, to zawsze najlepiej skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem reżimu sok Aloe Vera, aby uniknąć komplikacji.
• ciąży i karmiących matek, strzeżcie : purgative i właściwości drażniące z tego zioła mogą spowodować przedwczesne skurcze macicy na temat kobiet w ciąży lub biegunki dla noworodków matek karmiących piersią.Ponownie, szukać wskazówek lekarza przed oddając do rutynowych soku Aloe Vera.

Jaki jest najbardziej można wziąć wyciąg z Aloe Vera?Ekstrakt vera

Aloes nie jest szkodliwe dla zdrowia, bo to jest naturalne.W związku z tym, w zakresie limitów, tak naprawdę nie ma czegoś takiego jak przedawkowanie do niego.Jednak należy wziąć pod uwagę to, co może zrobić dla swojego ciała i zobaczyć, czy można je tolerować.Na przykład, jedna z rzeczy, które Aloe Vera może zrobić, aby twoje ciało działa jako środek przeczyszczający.Dlatego można oczekiwać, aby mieć trochę luźne wypróżnienia po zrobieniu.Zbyt dużo Aloe Vera uczyni to jeszcze częstsze.

Cześć, mogę łączyć się z Aloe Vera ze skórą i pić?

Chciałbym na to, aby pracować jako detoxing lekarstwo, więc będzie to dobra

VisiHow QnA.Ta sekcja nie jest jeszcze napisane.Chcesz się przyłączyć?Kliknij Edytuj, aby napisać tę odpowiedź.

• Jeśli masz problemy z którymkolwiek z tych etapów, zadać pytanie, aby uzyskać pomoc lub pisać w komentarzach poniżej.