19Jul
Excited dla dziecka, ale nie masz jeszcze konta?Czy ty i twoja żona stara, ale masz trudności z zajściem w ciążę?Ojcostwo jest jednym z najważniejszych wydarzeń w życiu człowieka.Czy po prostu ożenił lub jeśli są małżeństwem na chwilę, jestem pewien, że ty i twoja żona jest bardzo podekscytowany, aby zobaczyć swoje pierwsze dziecko.Chociaż jest to bardzo łatwe do osiągnięcia milowy w niektórych małżeństwach, inne pary mają trudności z zajściem w ciążę z powodu niepłodności męskiej.Jeśli już siebie i swoją żonę sprawdzane przez lekarza i okazało się, że masz problemy z płodnością czy po prostu chce zwiększyć swoją płodność, możemy pomóc poprzez dostarczanie naturalnych sposobów, jak to zrobić.
- 1 przyczyn niepłodności u mężczyzn
- 1,1 Niska Sperma Hrabia
- 1.2 Stress
- 1.3Choroby genetyczne
- 1.4 toksyn środowiskowych
- 1,1 Niska Sperma Hrabia
- 2 zioła, które zwiększają Płodność
- 3 Przepisy na płodność
- 3.1 szeń Goji Berry Tea
- 3,2 Maca Powder Smoothie
- 3,3 Czosnek Grzyb
- 3,4 granatu Sałatka
- 3,5 świeżych pomidorówzupa
- 3.1 szeń Goji Berry Tea
- 4 Porady
- 5 Komentarze
przyczyn niepłodności u mężczyzn
Niska liczba plemników
Większość przypadków niepłodności są związane z problemami z plemników mężczyzny. liczyć niski spermy kiedy nasienie że mężczyzna wytrysk jest poniżej normy.Jest to także przyczyna bezpłodności u mężczyzn.Oto lista jego najczęstszych przyczyn.
- 1EMF / częstotliwości elektromagnetycznych.to przede wszystkim dzieje się z ludźmi, którzy wkładają swoje telefony w kieszeni.Gdy jądra( gdzie przechowywane są plemniki) są narażeni na promieniowanie telefonów komórkowych, wytwarza plemniki, które poruszają się wolniej i mają słabą jakość.Niezdrowe i powolne plemniki mają twardy czas trzymając się komórki jajowej, co obniża możliwość ciąży.Reklama
- 2palenia.Niewiele wiemy, że również ma wpływ na płodność zarówno dla mężczyzn jak i kobiet.Badania wykazały, że liczba plemników palaczy jest o 30 procent mniej niż tych, którzy nie palą.Badania sugerują również, że ruchliwość( zdolność plemnika do pływania) jest silnie dotknięte przez palenie, co sprawia, że trudno do zapłodnienia komórki jajowej.Reklama
- 3alkohol.Alkohol jest uważany za toksyczny dla plemników.Nie tylko powodują mniejszą liczbę plemników, ale również produkuje plemniki, które nie są dobrze rozwinięte, dzięki czemu są w stanie zapłodnić komórki jajowej.Badaniapokazują, że mężczyźni, którzy piją w dużym stopniu mają niższy poziom testosteronu, co powoduje utratę libido .
- 4żylaków.temperatury jąder( które są umieszczone wewnątrz moszna) jest oczywiście niższa niż normalnej temperaturze ciała.Żylaki powrózka nasiennego zmniejsza naturalną zdolność chłodzenia moszny jądra, co powoduje rozgrzanie powodując plemniki na śmierć w ogniu.
- 5Ciepło.Może to być również spowodowane przez biorąc gorącą kąpiel lub noszenie bielizny lub dżinsy, które są zbyt ciasne.Czynniki te mają tendencję do przegrzewania moszny, co powoduje mniejszą liczbę plemników.
- 6otyłości.Z tym, plemniki są w stanie poruszać się normalnie, zapobiegając ich nawożenie komórki jajowej.Otyli ludzie mają również wzrost temperatury ich moszny w wyniku spadku liczby plemników.
Stres
emocjonalna lęk powoduje kilka tracić nadzieję ciąży, co zmniejsza częstotliwość współżycia seksualnego ze względu na utratę libido.Jest to również najprawdopodobniej główną przyczyną, dlaczego człowiek nie palić i pić, powodując jego spermy spadnie jeszcze bardziej.Może to stworzyć cykl stresu i, co gorsza, w ślepy zaułek na próbę ciąży u pary.
genetyczne
Niektóre zaburzenia genetyczne powodują bezpłodność u mężczyzn.Tutaj jest kilka z nich.
- 1Mukowiscydoza - Ta choroba genetyczna blokuje nasieniowodu( rurka łącząca jądra do kanału wytrysku) człowieka, zapobiegając plemniki, aby przejść do miejsca przeznaczenia w czasie wytrysku.
- 2hemochromatoza - Choroba ta powoduje gromadzenie się żelaza w podwzgórzu, co wpływa na produkcję hormonów, które regulują reprodukcję plemników i testosteronu u mężczyzn,
- 3Noonan Syndrome - Mężczyźni, którzy mają Zespół Noonan mają undescended jąder .Oznacza to, że jeden lub oba z nich jąder nie spadła w odpowiednim miejscu, a jeśli to nie jest korygowany, to przyczyną niepłodności.
- 4dystrofia miotoniczna - Warunek ten jest dziedziczona i powoduje nierozwiniętych jąder, które produkują nieprawidłowe wytwarzanie plemników.
toksyn środowiskowych
środowiskowe również wpływ na poziom płodności mężczyzny.Oto kilka przykładów.
- 1Plastics.BPA to związek chemiczny, znaleziono w plastikowych pojemników na żywność i napoje.BPA naśladuje hormony płciowe naszego organizmu, które powoduje jego dysfunkcji.Badania pokazują, że mężczyźni, które mają wysoki poziom BPA( bisfenol A) w ich ciałach mają niższą liczbę plemników niż inni .
- 2.zmienia również rozwój zdrowych plemników.
Zioła, które zwiększają Fertility
Choć nauka oferuje rozwiązania niepłodności zarówno dla mężczyzn jak i kobiet, naturalne sposoby są zawsze dostępne, aby pomóc zwiększyć płodność i uczynić poczęciu łatwiejszedla par, które mają problemy.Oto naturalne zioła, które warto rozważyć.
- 1amerykański żeń-szeń.Wspiera zdrowie nadnerczy, który jest odpowiedzialny za bilansowanie nasze hormony.Poprawia libido, zwiększa wytrzymałość i leczy zaburzenia erekcji.Jest również znany ze swojej zdolności, by pomóc im odpowiedzieć na zmęczenie, które mogą powodować stres, który może doprowadzić do zmniejszenia stosunku płciowego z małżonką.Reklama
- 2Epimedium / Horny Goat Weed.Zwiększa hormonów płciowych i produkuje męskiego libido i potencji.
- 3Fo-ti.Jest również bogaty w cynk, co znacznie pomaga rozwijać zdrowe i bardziej skoncentrowany plemniki.Brak cynku może prowadzić do złych komórek jakości plemników, które nie są zdolne do zapłodnienia komórek jajowych.
- 4Goji Berry.Okazało się, że to zwiększa liczbę plemników i ruchliwości, co sprawia, że łatwiej jajko nawozić.Badaniaudowodnić, że Goji Berry ma przeciwutleniacze, które zapobiegają stres, który jest częstą przyczyną niepłodności .
- 5Maca.w Peru udowodniła, że produkuje więcej plemników, które mają lepszą mobilność.
- 6Tribulus.Zwiększa libido i testosteronu przy jednoczesnym zmniejszeniu wpływu przeciwciał że ataki rozwoju plemników.
- 7czosnku.Reguluje przepływ krwi utrzymując ukrwienie układu rozrodczego wyważone.
- 8granatu.walczy również niszczenie plemników i pomaga w leczeniu zaburzeń erekcji.
- 9pomidory.Utrzymuje zdrowe plemniki i naturalnie zwiększa liczby i ruchliwości plemników.
Przepisy na płodność
Oto kilka pyszne przepisy kulinarne, które można podziwiać przy jednoczesnej maksymalizacji korzyści z ziół, które zwiększają płodność.
szeń Goji Berry Tea
To nie tylko zaprojektowane, aby zwiększyć płodność, ale także, aby utrzymać zdrowe ciało i toksyczne wolne.
- 1Co trzebaReklama
- czajniczek
- elektryczny Kocioł
- 1 ½ szklankiwody
- 2 łyżki.chryzantemy kwiaty
- 1 łyżka.z suszonych zielonej herbaty
- 2 łyżki.Goji Berry
- 2 łyżki.of Rock Sugar / Miód
- 2 łyżki.z suszonych Longan
- 2 łyżki.od American Ginseng
- czajniczek
- 2Procedura
- Start z zielonej herbaty.Umieścić suszone zielonej herbaty w imbryku i zalać gorącą wodą w nim.Przykryć je i przejść do następnego kroku.
- Get wodę i umieścić ją w bojlerze elektrycznym.Zagotować wodę i upuść kwiaty chryzantemy w nim.Niech gotować przez pięć minut.
- Pobierz amerykański żeń-szeń i umieścić ją w filiżance.Weźmy zarówno kocioł elektryczny i czajniczek i zalać zarówno ich mieszanin w filiżance.
- Wreszcie, dodać suszone longan i jagody goji w nim.Możesz umieścić trochę cukru rockową lub miodu w nim zrobić to słodkie.You herbata jest gotowa.
- Start z zielonej herbaty.Umieścić suszone zielonej herbaty w imbryku i zalać gorącą wodą w nim.Przykryć je i przejść do następnego kroku.
Maca Powder Smoothie
- 1Co trzeba
- 2 Banany, posiekane
- 3 łyżki.Lucuma Powder
- 3 łyżki.z nasion konopi
- 2 łyżki.z Maca Powder
- 1 ½ szklanki wanilii Rice Milk
- 2 szklanki lodu
- 2 łyżki.Sugar / miód( opcjonalnie)
- blenderze
- 2 Banany, posiekane
- 2Procedura
- Umieść wszystkie składniki w blenderze.Start z lodem, a następnie bananów, proszku Lucuma, nasion konopi i proszek z macy.Na koniec wlać mleko waniliowe ryżu.Mieszanie
- Start.Mieszanka wszystkie składniki na 15-20 sekund lub dłużej w razie potrzeby.
- gotowi służyć.Wlej koktajl w szklance i jest gotowa służyć.
- Umieść wszystkie składniki w blenderze.Start z lodem, a następnie bananów, proszku Lucuma, nasion konopi i proszek z macy.Na koniec wlać mleko waniliowe ryżu.Mieszanie
Czosnek Grzyb
- 1Co trzeba
- medium miska pełna pieczarkami
- ząbek czosnkumielonego
- Pietruszka
- 3 łyżki.oliwy z oliwek
- sól i pieprz
- medium miska pełna pieczarkami
- 2Procedura
- Grzyby umyć i usunąć ogonki, na każdym z nich.Wlać 1 łyżkę oliwy z oliwek na patelni i umieścić wszystkie grzyby w nim pod małym ogniu.
- Kawałek łodygi jeden po drugim.Zacznij od małych aż plasterki łodygi są mielone na małe kawałki.
- Chop pietruszki.Aby ułatwić, roll pietruszkę i trzymać razem przed siekanie go.
- Turn grzyby skończona.Pozostawić drugiej stronie grzyby na patelni na jeszcze jedną minutę i zdjąć go z ognia.
- Place grzyby w tablicy ku górze.Ustaw ją na bok.
- Włóż tę samą patelnię na ogniu.Użyjemy pozostały olej na patelni.Zacznij sautéing czosnek, a następnie łodyg i pietruszki.Pora je solą i pieprzem.Usunąć go z ognia po minucie.
- za pomocą łyżki umieścić niektóre z mieszaniny na wierzchu każdego grzyba.Upewnij się, że mieszanka jest dzielona równo dla każdego grzyba, aby uzyskać taką samą część.
- Umieścić miskę z powrotem na ogniu i 1 więcej łyżkę oliwy z oliwek.Umieść grzyby na patelni na małym ogniu i pozostaw na chwilę przed wyjęciem go z patelni.Plate go i służyć.
- Grzyby umyć i usunąć ogonki, na każdym z nich.Wlać 1 łyżkę oliwy z oliwek na patelni i umieścić wszystkie grzyby w nim pod małym ogniu.
granatu Sałatka
- 1Co trzeba
- 2 pęczki podarte Arugula
- 2 dojrzałe gruszki, pokroićkliny
- 2 łyżki.z sokiem z limonki
- 2 łyżki.oliwy z oliwek
- ½ łyżeczki.nasion gorczycy
- sól i pieprz
- Granat( 1 szt)
- 1/3 filiżanki posiekanej palonej Pecan( opcjonalnie)
- 1/3 filiżanki tartego sera
- 2 pęczki podarte Arugula
- 2Procedura
- Umieść rukolą i gruszki w dużej misce.
- W małej misce wymieszać sok z limonki, oliwę i musztardę.
- skropić go w rukolą i gruszkami i wrzucić.Pora je solą i pieprzem.
- koniec dodaj granatu nasiona, pekan i serem.Wrzucić go i służyć.
- Umieść rukolą i gruszki w dużej misce.
Fresh Pomidorowa
- 1Co trzeba
- 4 duże pomidory
- 4 szklanki soku pomidorowego
- 14 Liście Świeża Bazylia
- 1 szklanka śmietany kremówki
- 1 stick masła
- sól i pieprz
- średniej misce lodu
- 4 duże pomidory
- 2Procedura
- Włóż trochę wody w misce zawierającej lód i ustawić ją na bok.Gotować 6 szklanek wody przed przejściem do następnego kroku.Cut każdego pomidora na dnie, tworząc mały otwór, aby umożliwić jego skóra złamać.
- Drop pomidory do wrzącej wody i gotujemy, aż skóra otwiera.
- przenieś pomidory do lodowatej wody zimnej i niech tam przez pięć minut lub dopóki nie zostaną schłodzone.
- Obierz pomidory i pokroić na pół.Usunąć nasiona i pokroić je na małe kawałki.
- W dużym garnku na średnim ogniu, wlać pomidory i sok pomidorowy i doprowadzić ją do wrzenia.Po 5 minutach zmniejszyć ogień i niech gotować przez 30 minut.
- Wyłączyć ogień i umieścić liści bazylii na wierzchu zupy pomidorowej.Korzystanie z blendera, puree z urlopu bazylii i pokrojone pomidory.
- Wlać śmietanę do mieszaniny, a następnie masła.Przechowywać mieszając zupę, aż masło się całkowicie rozpuści.Powrót zupę na ciepło i przyprawić solą i pieprzem.Nie musisz w celu dostosowania go do wrzenia więcej.Usunąć go z ognia po jej ogrzaniu.
- Po zupa jest ponownie ogrzewana, można go podawać.Cieszyć się!
Reklama - Włóż trochę wody w misce zawierającej lód i ustawić ją na bok.Gotować 6 szklanek wody przed przejściem do następnego kroku.Cut każdego pomidora na dnie, tworząc mały otwór, aby umożliwić jego skóra złamać.
Porady
- Ciąża może odnieść sukces we współpracy z męża i żony tylko.Oprócz leczenia i ziołowego, komunikacja jest nadal najlepszym rozwiązaniem.
- Jeśli masz problemy z którymkolwiek z tych etapów, zadać pytanie, aby uzyskać pomoc lub pisać w komentarzach poniżej.