Unikaj zachrypnięty, kiedy śpiewa przez długi czas

Zobaczmy, więc już śpiewa przez długi czas.Nie byłoby nas tutaj na pierwszym miejscu, jeśli nie miałem.Śpiewanie przez długi czas może mieć katastrofalny wpływ na gardle, powodując Twój głos brzmi szorstki, niski i brzydki, nie wspominając o podrażnienia, które mogą pochodzić z nim.Ten artykuł omówi, jak można uniknąć, gdy śpiewając ochrypłym od dłuższego czasu.

1. 1
   Warm Up .

   dobry zawodnik nigdy wyścigi bez uprzedniego upewnienia się, że wszystkie biegi są dobrze naoliwione i przetestowane.To samo dotyczy śpiewaków - trzeba ogrzać, zwłaszcza jeśli będziesz śpiewać przez długi czas.Poniżej znajdują się ćwiczenia, które pomogą Ci uniknąć ochrypły, gdy śpiewa przez długi czas.

   instagram viewer

   Reklama

   1. Lolly loll.Wyobraźmy sobie lizaka jeszcze lepiej lody, przed wami, i wyobrazić sobie, że jest to smak kochasz tak bardzo.Trzymać się swojego języka i tam w krótkim odstępie czasu.Praktyka ta pozwala na większą elastyczność, zmniejszając nacisk na gardle.Czyńcie to na chwilę, co najwyżej.
   2. Do ciągnie.Rozciągnąć swoje ciało tak samo jak ty, kiedy przygotowuje się do biegu lub podnoszenie ciężarów na siłowni.Ogólnie komfort ciała pomoże Ci śpiewać lepiej, nie wspominając umieścić mniej stresu na gardle.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
2. 2
   Znać swoją graniczną .

   uwierzcie mi na tym, że nie chciałby mieć odporność na głos w środku swojej wydajności.Częściej niż nie, śpiewaków, a nawet tych zawodowych, uzyskać zachrypnięty z powodu silnego wykorzystania dźwięków wokalnych.Nie idź nad ograniczeniem wokalnej.Aby dowiedzieć się je po prostu zaśpiewać Do-re-mi w kolejnych notatek, zaczynając od najniższego, stopniowo zwiększając skok aż do najwyższego punktu lub limit.Gdy zauważysz, że twoje gardło zaczyna napinać z towarzyszącym bólem, potem już osiągnął swój limit.Bądź na poziomie lub poniżej limitu, kiedy można, a inaczej prześcignąć go oszczędnie, albo będziesz ryzykować ochrypły głos podczas długich okresów śpiewu.

   Reklama

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
3. 3
   prawidłowo oddychać .

   Podczas normalnego oddychania polega na płytkiej wdech i wydech wraz z krótką przerwą przed kolejnym cyklu, oddychania w śpiewie jest zupełnie inna.

   1. Musisz świadomie wziąć głęboki wdech przez nos, a nie usta, ponieważ oddychanie przez usta może powodować gardło wysycha.Ponadto, trzeba najpierw napełnić żołądek( rezerwa powietrza) przed napełnić płuca powietrzem.Przegap kroki i będzie ryzykować wysiłku gardła( znowu) i spowodować, że głos należy zachrypnięty.
   2. Oddychanie w powyższy sposób pozwala na większą kontrolę oddechu, które jest potrzebne do śpiewu i uniknięcia coraz zachrypnięty.Jednakże, kontrolowane oddychanie nie jest czymś, nasz organizm automatycznie wie, więc trzeba będzie szkolić swoje płuca, aby to zrobić.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
4. 4
   unikać niektórych napojów .

   Niektóre napoje mogą przyczynić się do twój głos zachrypnięty podczas długiego działania.Widziałeś piosenkarką łyk napoju innego niż woda w czasie wykonywania?No wiec wziąć to pod uwagę i pić tylko wodę, kiedy trzeba śpiewać przez długi czas.Decydując się na drugiej orzeźwienia zamieni swój śpiew ochrypły głos w bardzo krótkim czasie, więc z dala od napojów gazowanych, kawy, mleka, czekolady itp

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
5. 5
   Bądź zdrowy, odpowiedni sposób .

   Powyższe instrukcje będą działać najlepiej, jeśli prowadzić zdrowy tryb życia i wciągające.Jedz dużo owoców bogatych w witaminę C( pomarańczy i innych owoców cytrusowych, jabłek, etc.) do smarowania gardła.Pij dużo wody, ograniczyć spożycie alkoholu i palenie, długie spacery i zajęcia pływania.Ta część może wydawać się absurdalne, ale wierz mi na słowo to, to się opłaca.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
   Reklama

• nawilżają ciało.Pić płynów, jako suche fałdu głosowego w gardle spowoduje ochrypły głos.
• dobrze spać.Jeden z najgorszych depressors dla śpiewaków jest brak prawidłowego snu.
• Alergeny mogą również utrudniać śpiewu waleczność.Mogą one podrażnić gardło i spowodować obrzęk i podrażnienie.
• nie śpiewają, gdy chory.Jest to najlepiej odpocząć swoje ciało i gardła z nim, chociaż być może można śpiewać trochę.
• Unikaj wyczyszczenie gardła ponieważ podrażnia ściany gardła.Wystarczy połknąć, jeśli to możliwe.
• zmęczenie oraz inne czynniki, które mogą powodować ochrypłym głosem.Miej na duchu i będziesz dobrze śpiewać.

Czy mleko dokonać śpiewu brzydsze głos?

Tak, mleko, lody i inne produkty mleczne nie są uważane za dobre dla głosu i może spowodować, że głos brzmieć brzydsze.Te pokarmy powodują nadmierną produkcję śluzu i powodować śpiewacy mają śluzu i flegmy podczas śpiewania.

Chociaż nie są one korzystne, te produkty nie spowoduje trwałe uszkodzenie głosu.Będą one jednak ograniczać głos podczas śpiewu.Mleko i inne produkty mleczne będą tworzyć grubą warstwą śluzu, który będzie powodować podrażnienie gardła i zrobić śpiewa niewygodne, a jednocześnie nie przyjemne brzmienie.

Woda pitna jest lepszą alternatywą niż jakikolwiek inny napój o konieczności lepszego głos przed występów na żywo lub nagrywania.

• Jeśli masz problemy z którymkolwiek z tych etapów, zadać pytanie, aby uzyskać pomoc lub pisać w komentarzach poniżej.