Evite ficar rouca ao cantar por um longo tempo

Vamos ver, então você tem de cantar por um longo tempo.Você não estaria aqui, em primeiro lugar, se você não tinha.Cantando por um longo tempo pode tomar um pedágio em sua garganta, fazendo com que a sua voz para soar duro, baixo, e feio, para não mencionar a irritação que pode vir com ele.Este artigo irá discutir como você pode evitar ficar rouca ao cantar por um longo tempo.

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   warm Up .

   um bom piloto nunca corridas sem antes se certificar de que todas as engrenagens são bem oleada e testado.O mesmo vale para cantores - você deve aquecer, especialmente se você vai estar cantando para uma longa duração.Abaixo estão alguns exercícios que podem ajudar a evitar ficar rouca ao cantar por um longo tempo.

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   1. Lolly loll.Imagine um Lollipop, melhor ainda um sorvete, na frente de você, e imaginar que é um sabor que você ama tanto.Estique a língua para lá e para cá em rápida sucessão.Esta prática permite uma maior flexibilidade, reduzindo o estresse em sua garganta.Faça isso por um minuto, no máximo.
   2. Do estica.Esticar seu corpo da mesma forma que você faz quando se preparava para uma corrida ou levantamento de peso na academia.conforto geral corporal irá ajudá-lo a cantar melhor, para não mencionar colocar menos estresse em seu pescoço.

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   Conheça o seu próprio limite.

   Confie em mim, você não gostaria de ter uma voz falhando no meio de seu desempenho.Mais frequentemente do que não, cantores e até mesmo os profissionais, ficar rouca por causa do uso vigoroso de tons vocais.Não ultrapassar o seu limite vocal.Para descobrir o seu, simplesmente cantar o Do-re-mi em sucessivas notas, a partir do menor, aumentando gradualmente o campo até chegar ao ponto mais alto ou o seu limite.Uma vez que você perceber que sua garganta começa a ficar tenso com acompanhamento de dor, então você atingiu o seu limite.Ficar em ou abaixo de seu limite quando você pode, e de outra forma ultrapassá-lo com moderação, ou você correrá o risco de ter uma voz rouca durante longos períodos de cantar.

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   Respirar corretamente .

   Enquanto a respiração normal envolve a inalação e exalação rasa acompanhada de uma breve pausa antes de um outro ciclo, respirando cantar é completamente diferente.

   1. Você tem que tomar conscientemente uma respiração profunda através do nariz e não a boca, porque respirar pela boca pode causar a sua garganta para secar.Além disso, você tem que preencher primeiro o seu estômago( reserva de ar) antes de encher seus pulmões com o ar.Perca estes passos e você correrá o risco de esticar sua garganta( de novo) e fazer com que sua voz seja rouca.
   2. respiração da maneira acima permite maior controle da respiração que você precisa para cantar e para evitar ficar rouca.No entanto, a respiração controlada não é algo que nosso corpo sabe automaticamente, assim você terá que treinar seus pulmões para fazer isso.

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   evitar certos bebidas .

   Algumas bebidas podem contribuir para tornar a sua voz rouca durante um longo desempenho.Você já viu um cantor engolir uma bebida diferente do que a água durante a execução?Não. Então, levar isso em consideração, e beber apenas água quando você tem que cantar por um longo tempo.Optando por outro refresco vai transformar o seu canto rouco de voz em nenhum momento, portanto, fique longe de refrigerante, café, leite, chocolate, etc. este passo

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   Mantenha-se saudável, a maneira direita.

   As instruções acima funcionará melhor se você levar uma vida saudável e envolvente.Coma muitas frutas ricas em vitamina C( laranjas e outras frutas cítricas, maçãs, etc.) para lubrificar a garganta.Beba muita água, limitar a ingestão de álcool e tabaco, fazer caminhadas e aulas de natação longa.Este lote pode soar absurdo, mas levar a minha palavra para ela, vale a pena.

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• hidratar o corpo.Beber líquidos, como prega vocal seco em sua garganta fará com que uma voz rouca.
• dormir bem.Um dos piores depressores para cantores é a falta de sono adequado.
• alérgenos também podem prejudicar o seu talento cantando.Eles podem irritar a garganta e resultar em inchaço e irritação.
• não cantam quando estão doentes.É melhor você descansar seu corpo, e sua garganta com ele, embora talvez você pode cantar um pouco.
• Evite limpando sua garganta, pois isso irrita a parede de sua garganta.Basta engolir, se possível.
• fadiga e estresse são outros fatores que podem causar a voz rouca.Mantenha seus espíritos para cima e você vai cantar também.

O leite faz seu canto mais feio voz?

Sim, leite, sorvete e outros produtos lácteos não são considerados para ser bom para a voz e pode fazer com que a voz soe mais feia.Estes alimentos causar a produção excessiva de muco e pode causar cantores ter muco e catarro enquanto canta.

Mesmo que eles não são benéficas, esses alimentos não irá causar um dano permanente à voz.Eles, no entanto, restringir a voz ao cantar.O leite e outros produtos lácteos vai criar uma espessa camada de muco que irá causar irritação na garganta e fazer cantando desconfortável, e ao mesmo tempo não agradável som.

é uma alternativa melhor do que qualquer outra bebida para ter uma voz melhor, antes de uma performance ao vivo ou uma gravação.

• Se você tiver problemas com qualquer uma dessas etapas, fazer uma pergunta para obter mais ajuda, ou postar na seção de comentários abaixo.