Use seu dispositivo móvel Durante corre ou caminha

Ficando ao ar livre para uma corrida ou uma caminhada é normalmente divertido e bom para sua saúde.Você já se perguntou depois de uma longa caminhada ou corrida em grande ao ar livre o quanto você já caminhou, ou o quão rápido você estava viajando?Alguns anos atrás, a compra de um dispositivo para verificar a sua distância ou velocidade teria sido caro.No entanto, graças à tecnologia do GPS componente em um telefone inteligente, você pode descobrir essas coisas rapidamente sem pagar por equipamentos caros, de difícil controle, como nos últimos anos.Com o sistema GPS smartphone, você não só pode verificar sua velocidade e quilometragem, mas a sua localização também.Alguns dos dispositivos têm muitas outras características de aptidão bacana.Existem alguns aplicativos do sistema GPS para smartphones;Mapa My Run + eo Mapa My Ride +.Ambos são aplicativos de vencimento da concessão para atividade de fitness.É apenas alguns dólares em muitos artigos esportivos e lojas de dispositivos móveis.

Map My Ride / Run permiteusar seu GPS em qualquer smartphone para rastrear todo o seu cavalo ou em execução estatísticas.Em um mapa interativo que é muito fácil de usar, você pode gravar, salvar e compartilhar seu tempo, distância, ritmo, elevação, calorias consumidas, entrada de água, velocidade e percurso que está a tomar.O que é legal, também, é que você pode facilmente salvar e carregar todas as suas informações de exercícios para a categoria Map My Ride / Run Record em seu My Profile.De lá, você pode ver todos os dados verbal actual.Você também pode verificar todo o seu histórico de treino.Você pode realmente ver a trilha precisa de ter viajado, não só no dispositivo Map My Ride / Executar, mas no Mapa minha corrida ou mapa Meu website Ride.Como você verá nas etapas abaixo no seu dispositivo Map My Ride / Executar, você tem muitas aplicações para a criação e os objetivos de gravação.Você será capaz de ficar em contato e compartilhar sua corrida / montando experiências com amigos.

O MapMyRun + ou MapMyRide + é fácil de usar.Os gráficos, espaçamento e texto são vivas e claras.Na tela de toque do seu dispositivo móvel, há uma "caixa" no canto superior direito da tela para tocar para que você possa fazer o login.

Instruções

1. 1
   Na página principal, haverá ' Localizar amigos agora!', e logo abaixo dela são duas opções, Grave ou Log .

   Anúncio

   esta etapa foi útil?Sim |Não |Preciso de ajuda
2. 2
   Tap "Record" para mostrar ícones para :

   perfil, Rotas, exercícios, amigos, vivo, nutrição, Configurações e Faq .

   Anúncio

   esta etapa foi útil?Sim |Não |Preciso de ajuda
3. 3
   Tap "Log".

   Você pode gravar qualquer tipo de dados de fitness.

   esta etapa foi útil?Sim |Não |Preciso de ajuda
4. 4
   Toque em "My Profile" .

   Aqui você pode criar o seu site de fitness para compartilhar seus objetivos e estatísticas com amigos aptidão.Por exemplo, você pode digitar uma descrição para a última corrida, o tempo total e distância total.

   esta etapa foi útil?Sim |Não |Preciso de ajuda
5. 5
   Tap "Minhas Metas" .

   Ele lembra de sua milhagem conjunto a longo prazo ou outros objetivos.

   esta etapa foi útil?Sim |Não |Preciso de ajuda
6. 6
   Tap "My Stats" e depois "Suas rotas" .

   Abaixo do título de suas rotas é um menu de três opções: minhas rotas, Bookmarks e nas proximidades, onde você pode gravar detalhes de suas corridas, passeios de bicicleta, etc.

   1. Meus Rotas - Dá completainfo: mapa, milhas, até onde a trilha é de sua casa, a data, etc.
   2. Bookmarks - Veja todas as suas rotas de corrida / bicicleta anteriores que você tinha marcados.
   3. Perto - Aqui você pode selecionar uma rota anterior, que está perto de sua casa.

   esta etapa foi útil?Sim |Não |Preciso de ajuda
7. 7
   Return to "Meu Perfil" e toque em "exercícios" .

   Há uma lista detalhada de todas as corridas registradas ou passeios de bicicleta.

   esta etapa foi útil?Sim |Não |Preciso de ajuda
8. 8
   No "Meu Perfil", toque em "Friends" .

   Aqui pode encontrar a lista de seus amigos de fitness, onde você pode encontrar um companheiro para compartilhar uma corrida ou passeio de bicicleta.

   esta etapa foi útil?Sim |Não |Preciso de ajuda
9. 9
   No "Meu Perfil", toque "Live".

   contato e se comunicar com seus amigos aptidão.

   esta etapa foi útil?Sim |Não |Preciso de ajuda
10. 10
    No "Meu Perfil", toque "Nutrition".

    log facilmente a sua ingestão de alimentos e água e poupar para Estatísticas.Para o consumo de água, adicionar os valores em incrementos de 8 oz com apenas um toque em um ícone.É um recurso interessante.

    esta etapa foi útil?Sim |Não |Preciso de ajuda
11. 11
    No "Meu Perfil", toque em "Configurações .

    Há muitos recursos no menu, incluindo uma voz que lhe permite saber quando você bateu marcas de distânciaque você tenha predefinido Há dois menu do site opções de redes sociais Facebook e Twitter para onde você pode enviar suas informações registradas

    foi este passo útil Sim |..? Não | preciso de ajuda
12. ..
    12
    No "meu Perfil", toque em "FAQ"

    esta é uma categoria de auto-ajuda, onde existem comuns MapMyRun + ou MapMyRide + perguntas com respostas

    esta etapa foi útil Sim |? Não| preciso de ajuda
    Anúncio

Para salvar a vida da bateria, desative o Wi-Fi durante a sua MapMyRide + / MapMyRun + uso.

• Se você tiver problemas com qualquer uma dessas etapas, fazer uma pergunta para obter mais ajuda, ou postar na seção de comentários abaixo.