10Jul
stresul pe care oamenii moderni au nevoie să trăiască cu o zi de zi este uluitoare.Prin urmare, nu este surprinzător faptul că generația 21 este atât de dornic de a descoperi metode de a se relaxa oriunde s-ar afla.Companiile și întreprinderile recunosc acum impactul negativ al stresului în muncă, astfel încât încercările de a face birourile lor mai relaxant, urmărit în mod proactiv.
În acest scop, mulți s-au uitat la budiste sau ideologii Zen ale filozofiei de Est ca o modalitate de a aduce calm la locul de muncă.Într-adevăr, creând un spațiu mic la locul de muncă în cazul în care angajații stresați se pot relaxa sau medita poate fi foarte productiv.De fapt, o mică grădină fel de mâncare Zen este tot ce ai nevoie pentru a medita și să se relaxeze atunci când agitația din biroul începe să construiască.
Dacă vă întrebați cum o grădină Zen fel de mâncare poate fi benefică la locul de muncă, veți constata că activitatea holistică a artful nisip-scaping nu este doar un accent decorativ unic în interior.Cultivând o gradina Zen este o priză de meditație și de alinare a stresului pe care le poate calma în mod eficient în jos și să curgă afară de inspirație într-o scenă vizual atrăgătoare.Este arta de a crea modele de nisip sau combinarea unui grup de plante într-un recipient decorativ pentru a crea o gradina in miniatura.Dacă grădina Zen este situată în interiorul biroului, unde haosul este faza normală de zi cu zi, având un spațiu pustiu cu plante, nisip, și formarea de rocă poate ajuta relaxa corpul si mintea stresat.Grădina devine un răgaz instantaneu cererile înnebunitoare de muncă.
- 1 Beneficiile de Zen Antena Garden în Office
- 2 Cum de a optimiza beneficiile potolirea Mini Zen Garden
-
3 Cum sa faci un Zen nisip si Rock vase Gradina
- 3.1 Materialele va avea nevoie de
- 3.2 Procedura
- 3.1 Materialele va avea nevoie de
- 4 Cumpentru a face un fel de mâncare Zen Green Garden
- 4.1 Materiale necesare
- 4.1 Materiale necesare
- 5 Pași de urmat
- 5.1 Pregătiți antena de satelit
- 5.2 Plant Garden
- 5.1 Pregătiți antena de satelit
- 6 Sfaturi, trucuri și avertismente
- Întrebări 7 și răspunsuri
- 7.1 aveti idei pentru a face o gradina fel de mâncarearanjament floral?
- 7.1 aveti idei pentru a face o gradina fel de mâncarearanjament floral?
- 8 Comentarii
Beneficiile Zen Antena Garden în Office
Emotionalbeneficii: O grădină Zen fel de mâncare nu numai umple locul cu explozie de culori.Devine, de asemenea, o activitate de creație pentru lucrătorii de birou pentru a hrăni și de îngrijire pentru plante vii, ajutându-le să practice răbdare, calm, seninătate, și auto-realizare.
Sănătate: Plantele cultivate în grădina fel de mâncare filtra toxinele dăunătoare prezente la locul de muncă.Aceștia adaugă umiditatea din aer și de eliminare a poluanților din aer.Plantele împrospăta aerul, ceea ce face mai ușor de a respira.
au dovedit că lucrătorii care se bucură de aceste beneficii prezintă mai puține probleme de sănătate și de a oferi performanțe satisfăcătoare ridicate de locurile lor de muncă.Deci, de ce nu aduce aceste beneficii în locul de muncă?Vei găsi că este mai ușor pentru a diminua tensiunea dumneavoastră dacă o gradina Zen fel de mâncare este la locul de muncă.Nu uitați să luați o pauză.Petrece câteva momente să se relaxeze, fără a părăsi locul de muncă.În cazul în care nu te poți întoarce la groapă ta groapa cu nisip din copilărie, să o grădină fel de mâncare Zen evoca acele amintiri amuzante în timp ce vă relaxați de la munca.
Cum de a optimiza beneficiile potolirea Mini Zen Garden
- 1Alegeți culori de pământ .Materialele care urmează să fie folosite pentru gradina Zen antena trebuie să aibă culoarea naturii.Utilizarea unor materiale care sunt vopsite sau modificate în mod artificial, în aparență, nu poate fi eficientă în a scoate în evidență efectul calmant pe care speri să obții.Anunț
- 2Găsiți cele mai bune la fața locului .Locul de amplasare este important în păstrarea gradina ta Zen într-o stare bună.Pentru ca ea să fie bine întreținute, grădină trebuie să fie ușor accesibile în zona în care lucrați.Indiferent dacă decideți să aibă o masă de grădină fel de mâncare Zen sau o mini-grădină într-o parte a locului de muncă, este important să se găsească un loc unde nisipul și pietrele nu vor fi perturbate sau deloc de neglijat.Grădina trebuie să fie situată în cazul în care acesta poate fi admirat și utilizat pentru ambele beneficiile sale emoționale și de sănătate.Anunț
- 3Optimizarea beneficiile gradina Zen.Ori de câte ori te simți stresant de la locul de muncă, să ia o pauză și de a petrece ceva timp cu gradina ta de masă.Grebla nisipul în jurul valorii de a crea un nou model care iti place sa uita la.Energia si reincarca refresh mintea ta.De lucru pe nisip poate ajuta în a pune lucrurile în perspectivă nouă.
Cum sa faci un Zen Nisip si Rock Vase Gradina
Materialele va trebui
- Sand: ½ la ¾ inch de nisip alb
- tavă Shallow: Dacă doriți să rămânem la tradiționale moduri de budismul Zen, pentru a alege materiale pământești cum ar fi lemnul pentru a fi utilizate ca recipient.În caz contrar, s-ar putea găsi, de asemenea, necesar să se utilizeze metale și materiale plastice pentru același scop.Este posibil ca tava trebuie să fie adânc să dețină nisip, dar suficient de mică adâncime pentru cultivare mai ușoară și greblat.
- Rocks: Alege roci care sunt atrăgătoare în special pentru gustul tau.În general, pietre șlefuite arata bine într-o grădină Zen vas.instrument
- greblat: Puteți face propriile instrumente de la greblat articole de uz casnic cu ghearelor, cum ar fi furculițe, bețișoare sau piepteni.Asigurați-vă că acestea sunt în mod egal distanțate pentru a crea modele frumoase și netede pe nisip.
Procedura
- 1Se toarnă nisipul în tăvii.Se distribuie uniform nisipul peste tot recipientul.Anunț
- 2Greblați nisip pentru a crea diferite modele .Nu există reguli în exprimarea creativitatea.
- 3Așezați rocile într-un aranjament plăcut sau în cazul în care acestea completează cel mai bine întreaga diorama.
- 4Modificarea modelului și aranjamentul în fiecare zi pentru a practica filosofia Zen de a merge la calm și conexiune la natura.
Cum sa faci un sol
- Încapsulare Zen Verde Vase Gradina
Materiale necesare, sterilizate
- pietricele sau nisip grosier
- vase sau container Plante
- Carbune lemnos
- Apă
- Rocks și accesorii
Pașii de urmat
Pregătiți plantele.Conditioneaza plantele de udare-le complet cu o zi sau două înainte de plantare.Controlați pentru bug-uri și îndepărtați părțile moarte.
Pregătiți antena de satelit
- 1sterilizează solului prin punerea înglobării în cuptor timp de o oră la 180-200 grade F.
- 2Se amestecă solul sterilizat cu suficientă apă pentru a face uniform umed.
- 3aranja strat 1 inch de pietricele sau nisip grosier la partea de jos a vasului.Acest lucru va servi drept drenaj pentru a preveni rădăcinile plantelor de la înmuierea în apă.
- 4Se presara biți mici de cărbune peste pietriș pentru a absorbi excesul de apă și elemente toxice în sol ghiveci.
- 5Adaugă sol, lăsând 2 inch din partea de sus a vasului.Prea mult sol va avea ca rezultat apa deversând.
Plant Garden
- 1Alege cele mai înalte plante și poziționați-le în cazul în care doriți.
- 2pas înapoi departe de antena de satelit și de a evalua munca ta din toate unghiurile .Modificarea acordului, dacă este necesar.
- 3Adăugați mai multe sol.Se toarnă sol suplimentar până când nu se află la doar 1 ½ inci de spațiu la stânga de la marginea vasului.Apăsați solul din jurul fiecărei plante pentru ao fixa.
- 4Place pietre și alte accesorii .Așează-le pe lângă plantele sau oriunde in vasul pentru a finaliza grădină.
- 5Apă grădina doar pentru a umezi solul bine.Anunț
sfaturi, trucuri și avertismente
- Dacă doriți să aveți mai multe tipuri de plante din gradina ta fel de mâncare, esteimportant pentru a le grupa cu specii care împărtășesc cerințe similare în creștere
Întrebări și Răspunsuri
ai idei pentru a face un aranjament floral de gradina fel de mâncare?
Aș dori să fac o grădină fel de mâncare cu flori, cu flori de gradina poate engleza. . Am încercat: a face o gradina verde fel de mâncare. . Cred că a fost cauzată de: mi se pare o grădină cu flori pentru a fi vizual pașnicși senin, la fel ca o grădină zen fel de mâncare sau grădină vas verde.
Este foarte convenabil de a plasa un fel de mâncare mobil sau glastră în orice parte a grădinii sau în apropierea casei: în apropierea intrării sau de-a lungul căilor exterioare.Destul de des, florile pot forma o cascadă: mai multe straturi verticale și orizontale de plante creează o compoziție care este în armonie cu culoarea și dimensiunile sale cu împrejurimile.Puteți pune două sau trei tipuri de flori în ghivece de flori cu flori cea mai mare crestere( prim-plan), plantate în mijloc și plantele care sunt jumătate din dimensiunea celor mai înalte plante din jurul lor( de fundal).Apoi, se adaugă unele plante twining sau agățat pe marginea vasului.
- poate fi mușcate plan apropiat, asters sau dalii.Pelagoriums sunt ușor de gestionat și poate avea o gamă largă de culori, de la roz până la roșu închis.dalii anuale nu sunt prea înalt.Ele sunt de aproximativ 20-50 cm( 8-20 inch) inaltime.asters duble sau semi-dublu are o lungă perioadă de înflorire.Ele sunt de obicei 15-50 cm( 6-20 inch) inaltime.
- flori fundal pot fi violete, verbenas, ageratums și limnanthes.Aveți posibilitatea să utilizați pansele sau violete, pentru marginea exterioară într-un ghiveci mare sau un fel de mâncare.Aceste plante sunt pestriț și ajung până la 15-25 cm( 6-10 inchi) în înălțime.inflorescențe blând alb și galben de limnanthes sunt un fundal bun pentru flori vii prim-plan de culoare roșu sau albastru.Verbena pot ajunge la înălțimi de 30 cm( 12 inch).Alb, violet deschis, și ageratums violet pot încadra asters sau dalii bine.
- Ca Twining și plante suspendate, petunii, lobelias, condurul doamnei și scaevolas sunt cele mai folosite.
De obicei, aceste flori nu necesită îngrijire meticuloasă.Pentru Blooming lor luxuriant, este suficient pentru apă și se desface solul și, ocazional, se adaugă unele îngrășăminte minerale.
- Dacă ai probleme cu oricare dintre acești pași, pune o întrebare pentru mai mult ajutor, sau post în secțiunea de comentarii de mai jos.
- pietricele sau nisip grosier