25Jul

Preveni deteriorarea corzilor vocale și de a proteja vocea cântând prin consumul de lichide potrivite

click fraud protection
Cuprins
  • 1 Întrebări și Răspunsuri
    • 1.1 Pot să vă deteriora vocea cu o sesiune de strigăte de bucurie?
    • 1.2 Ce plante medicinale ajuta la repararea deteriorate corzi vocale / voce cântând?
    • 1.3 Vocea mea daune.Se poate vindeca fara operatie?
    • 1.4 Ce dulciuri sunt bune pentru o voce deteriorată?
    • 1.5 Are canta mai mare pas pe care nu le cânți în mod normal, deteriora vocea ta?
    • 1.6 Ce artisti folosesc pentru a repara vocea lor daune?
    • 1.7 Este ou crud și lapte bun pentru un corist în timp ce cântă?
    • 1.8 Ce pagube ar putea fi făcut pentru vocea dacă începe să cânte pentru o lunga perioada de timp, fără încălzire?
    • 1.9 Are sirop cu lapte ajuta vocea ta?
    • 1.10 Are gargara cu sare prea mult provoca daune permanente la sare vocală?
    • 1.11 Cum de a avea o voce puternică?și modul de a gestiona vocea ta?
    • 1.12 Am cântat aseară la Karaoke, am fost cu voce training..my vocale a fost bine în timp ce singing..but după ce am dormit notele mele mari sunt cu adevărat răgușit?
    • instagram viewer
    • 1.13 Ce să mănânce, astfel încât să se mențină vocea?Sunt soprana 2 alto 1?
    • 1.14 Care este efectul fumatului și alcool și steroizi cu privire la calitatea vocii?
    • 1.15 Sunt un președinte în clasa noastră aici, în Filipine, dar când am început să le controla nu am observat că vocea mea începe să daune, Din iunie când am vocea cântând distrus-oîn doar un minut, până acum, am spută, eu nu pot cânta falsetto-mi mai și, de asemenea, din cauza pubertății mele stadiul vocea mea se schimbă, așa că ce voi face?pentru a vindeca vocea mea și să-l înapoi la normal?
    • 1.16 În timp ce aerul este poluat, ajutorul laptelui de consum pentru a reduce impactul acesteia?
    • 1.17 Are canta mai mare pas pe care nu le cânți în mod normal, deteriora vocea ta?
    • 1.18 Ce artisti folosesc pentru a repara vocea lor daune?
    • 1.19 Este ou crud și lapte bun pentru un corist în timp ce cântă?
    • 1.20 Ce pagube ar putea face vocea dacă începe să cânte pentru o lunga perioada de timp, fără încălzire?
    • 1.21 Are sirop cu lapte ajuta vocea ta?
    • 1.22 Are gargara cu sare prea mult provoca daune permanente la sare vocală?
    • 1.23 Cum de a avea o voce puternică?și modul de a gestiona vocea ta?
    • 1.24 Am cântat aseară la Karaoke, am fost cu voce training..my vocale a fost bine în timp ce singing..but după ce am dormit notele mele mari sunt cu adevărat răgușit?
    • 1.25 Ce să mănânce, astfel încât să se mențină vocea?Sunt soprana 2 alto 1?
    • 1.26 Care este efectul fumatului și alcool și steroizi cu privire la calitatea vocii?
    • 1.27 Sunt un președinte în clasa noastră aici, în Filipine, dar când am început să le controla nu am observat că vocea mea începe să daune, Din iunie când am vocea cântând distrus-oîn doar un minut, până acum, am spută, eu nu pot cânta falsetto-mi mai și, de asemenea, din cauza pubertății mele stadiul vocea mea se schimbă, așa că ce voi face?pentru a vindeca vocea mea și să-l înapoi la normal?
    • 1.28 În timp ce aerul este poluat, ajutorul laptelui de consum pentru a reduce impactul acesteia?
  • 2 Comentarii

Întrebări și Răspunsuri

Pot să vă deteriora vocea cu o sesiune strigând?

Ad

traiul O cântăreață este vocea lor.Cu toate acestea, noi toți putem lăsa emoțiile noastre obține cele mai bune dintre noi.Indiferent dacă Strigau prea mult la un eveniment sportiv sau te-ai supărat, corzile vocale suportă greul a prejudiciului.Cu siguranță, să țipe la punctul în care vă pierdeți vocea, sau au o durere în gât este rău pentru vocea ta cântând.corzile vocale, cu toate acestea, sunt rareori afectate de o utilizare excesivă.Pagubele reale se produce atunci când ignorați simptomele de avertizare și să ignore durerea.Cu ajutorul vocii în timp ce doare inseamna ca esti in continuare daunatoare tesutului deja deteriorat.Răspunsul organismului la acest abuz este de a construi tesut cicatricial pentru a vă proteja.Acest lucru poate duce la cicatrici pe corzile vocale, sau noduli corzilor vocale.Deci, răspunsul la întrebarea ta este "nu" o sesiune strigind nu este de natură să provoace leziuni permanente ale corzilor vocale, dar folosind vocea înainte ca acesta să aibă timp să se vindece va provoca probabil leziuni tisulare permanente si afecteaza in mod negativ vocea cântând.

fost de ajutor?Da |nr |Am nevoie de ajutor

Da, fără încălzire prealabilă corespunzătoare în sus și de formare puteți deteriora vocea foarte ușor.Este rar ca acesta va fi deteriorat după o sesiune strigând, dar se poate întâmpla.

Vezi mai multe întrebări de genul: Pot afecta vocea strigând de mai multe ori

Ce plante medicinale ajuta la repararea deteriorate vocal corduri / voce cântând?

Anunț

Oregano a fost foarte popular ca o planta pentru tuse, mai ales din cauza gustului mentolat.În același timp, ea a fost, de asemenea, câștigă popularitate în rândul cântăreți să-l folosească după o performanță.băuturi ghimbir a fost una dintre cele mai comune băuturi pentru corzile vocale care au fost populare de când generațiile în urmă.băutură fierbinte ghimbir, cu un strop de scorțișoară, este bună tonifiere jos inflamația cauzată de utilizarea prea mult din corzile vocale toată ziua.Scortisoara este bine cunoscut pentru puterea sa anti-inflamator și așa mai departe amestecarea acesteia cu ghimbir va beneficia cu siguranta corzile vocale în mod pozitiv.

fost de ajutor?Da |nr |Am nevoie de ajutor

Vitamina A, C, și E vor fi cele mai bune vitamine pentru a vă pentru a repara și să aibă grijă de corzile vocale.Aceste vitamine vor ajuta la consolidarea vocea dvs., precum și uciderea a sputei sau mucus, care se află în gât.

fost de ajutor?Da |nr |Am nevoie de ajutor

Vezi mai multe întrebări, cum ar fi: atunci când Singing de vocea mea nu este clar CE SE POATE IDO LA clar

Vocea mea daune MAKE.Se poate vindeca fara operatie?

Anunț

Un defect vocal poate fi clasificate și diagnosticat de un terapeut de vorbire sau de un specialist pentru gât numai.Medicul vă va oferi informații dacă vă voce deteriorat va vindeca, cu sau fara o interventie chirurgicala, dupa o serie de teste de diagnostic și de evaluare.

fost de ajutor?Da |nr |Am nevoie de ajutor

Da, este foarte posibil, că se va vindeca de la sine, fără o intervenție chirurgicală.Ia-o ușor, lăsați gâtul să se odihnească și să vindece.Fa tot posibilul sa stai departe de lucruri cum ar fi tutun, alcool, băuturi foarte acide sau alimente, și ceva prea cald / rece, care ar putea provoca orice daune suplimentare.În general încercați doar să rămână hidratat, mananca alimente care sunt ușor merge în jos, și nu exagera cu cântând / vorbesc prea tare sau pentru mult timp.Este întotdeauna cel mai bine să ceară sfatul profesional medical cu privire la orice fel de boală sau accident.În scopul de a ști dacă va fi capabil să se vindece singuri sau nevoia ta o intervenție chirurgicală, trebuie să lăsați un medic să ia o privire la gât.Ar putea fi întotdeauna ceva simplu, cum ar fi tulpina corzilor vocale, dar ceva la fel de rau ca o infectie care are nevoie de medicamente pentru a trata.

fost de ajutor?Da |nr |Am nevoie de ajutor

Vezi mai multe întrebări de genul: se va vindeca vocea mea cântând deteriorate

Ce dulciuri sunt bune pentru o voce deteriorată?alimente

dulce face nici un bine la corzile vocale.Acesta este un motiv pentru care mulți oameni care trebuie să facă uz de vocea lor foarte mult, cum ar fi cântăreți, evita-le.Dulciurile sunt un mare nu-nos, dacă doriți să-și păstreze o voce bună.Dulciuri in orice forma ar trebui să fie evitată.

fost de ajutor?Da |nr |Am nevoie de ajutor

Nu, nu este bine pentru voce deteriorat.Ce veți avea nevoie este doar apă, și, de asemenea gargara puțină apă cu sare în ea.Aceasta poate ajuta la gat la sooth.

Nu, în ceea ce privește dulciurile nu sunt bune pentru vocea ta, în ceea ce privește cântând, dacă aveți nevoie de ceva rapid, care este dulce, atunci poti lua o lingura de miere, care este dulce, dar va ajuta în continuare pentru a acoperi gâtul fără a afecta tăuvoce.

fost de ajutor?Da |nr |Am nevoie de ajutor
Întrebările de mai sus sunt din următoarele wiki. ..
a preveni deteriorarea corzilor vocale și de a proteja vocea cântând prin consumul de lichide potrivite

Read More: Faceți clic peaici pentru a citi articolul complet. ..
mai multe întrebări și răspunsuri

Vezi mai multe întrebări, cum ar fi aceasta: Repararea pentru daune de voce și de protecție a deteriora din nou

Are canta mai mare pas pe care nu le cânți în mod normal, deteriora vocea ta?

Da, ceea ce face unele sunete care nu sunt tonurile noastre normale pot afecta vocea.Acesta este unul dintre motivele pentru care o persoană care suferă de o tulburare de gât cum ar fi laringita este sfătuit să vorbească cu o voce normală, chiar dacă ar putea suna răgușit - nici strigăte sau șoapte.Același lucru este valabil și pentru canto.Cu toate acestea, în cazul în care doriți să nivelul de sus cu cântând și ar dori să încerce gama mai mare, s-ar putea dori să ia lecții de la un antrenor vocal profesionist, astfel încât să puteți fi instruiți cu privire la modul de a face uz de vocea ta în mod corespunzător.

fost de ajutor?Da |nr |Am nevoie de ajutor

Da, daune vocea ta pentru că tu cânți la un pas mai mare decât în ​​mod normal, care pot sublinia corzile vocale.Este important să cânți la tonul normal ca sa nu se intinda, tulpina sau stres corzile vocale pe care le pot provoca mai multe daune vocii.

fost de ajutor?Da |nr |Am nevoie de ajutor

Vezi mai multe întrebări de genul: Este posibil pentru mine să cânt cu leziuni ușoare până la gât în ​​timp ce cântă

Ce artisti folosesc pentru a repara vocea lor daune?Artisti

folosi apa calda, tehnici de respirație etc pentru a fixa vocea lor deteriorate.Ei reduce, de asemenea, folosirea corzilor vocale pentru a accelera vindecarea.De exemplu, ei vorbesc numai atunci când este o necesitate absolută.

fost de ajutor?Da |nr |Am nevoie de ajutor

Acestea ajută să repare vocea lor deteriorate de baut ceai de lamaie / miere.Acest lucru este folosit de muzicieni pentru a ucide mucus în gât precum și relaxați-vă în gât lor, care va promova o voce mai bună cântând.De asemenea, laptele în ceai va ajuta, de asemenea, pentru tine de a avea o voce buna.

fost de ajutor?Da |nr |Am nevoie de ajutor

Vezi mai multe întrebări de genul: Are restabili ou crud deteriorat voce

Este de ou crud și lapte bun pentru un corist în timp ce cântă?

Aceste metode s-au dovedit a îmbunătăți o voce cântăreață, dar a fost, de asemenea, dovedit a nu avea nici un fel de efect semnificativ asupra persoanelor voce.Este sigur pentru tine de a încerca, dar nu este o surpriză în cazul în care nu există nici o mare schimbare semnificativă în vocea ta cântând.

fost de ajutor?Da |nr |Am nevoie de ajutor

Din ce pot afla ar trebui să evite produsele lactate de baut inainte de a canta.Acest lucru se datorează ei provocând mucus suplimentare, care pot interfera cu vocea ta.

Ce pagube ar putea face vocea dacă începe să cânte pentru o lunga perioada de timp, fără încălzire?

Puteți tulpina vocea și provoca lacrimi în vocea ta, dacă nu se încălzească vocea.Ganditi-va ca se întinde mușchii înainte de a lucra afară, dacă nu se întind înainte de a lucra afară, atunci va tulpina muschii si cauza un prejudiciu in continuare.

fost de ajutor?Da |nr |Am nevoie de ajutor

Se recomandă ca va trebui să se încălzească vocea, astfel încât să puteți cânta foarte bine.Este întotdeauna un bun lucru intindere sau incalzire inainte de a strecurat-te în timpul activității.

Are sirop cu lapte ajuta vocea ta?

Aș încerca să evite folosirea de sirop, deoarece este un lichid gros, care poate crea producerea de mucus in exces si bloca gât în ​​sus.Acum, dacă aveți gât daune și inflamat, puteți cumpăra doar câteva picături de tuse pentru a calma gât.Dacă ați insista pe utilizarea sirop și lapte, aveți posibilitatea să bea întotdeauna ceva ca sucul de ananas pentru a șterge excesul de mucus inainte de a canta.

fost de ajutor?Da |nr |Am nevoie de ajutor

Are gargara cu sare prea mult provoca daune permanente la sare vocală?

Gargara o dată într-un timp cu prea multă sare nu va cauza cea mai mare parte daune permanente la corzile vocale, deoarece corzile vocale se vor vindeca in mod natural.Gargara cu un pahar de apă caldă, cu o lingura de sare va calmeaza in mod eficient gat, reduce infectiile bacteriene si amelioreaza picure post-nazale.Sare este frecvent utilizat în gargară din cauza efectelor sale pozitive asupra vocii și pe gât.Pe de altă parte, dacă un obicei face si tu gargara cu sare prea mult mai frecvent( mai mult de 2 linguri de sare), sarea în exces va irita corzile vocale care duc la formarea de noduli si in cele din urma duce la leziuni vocale permanente.corzile vocale iritate vor forma lent creșteri anormale ale țesuturilor și formează cicatrici asemănătoare unor vezicule în timp ce se numește un nodul.Tare corzile vocale noduli sunt în mare parte ireversibile din cauza formațiunilor lor cicatrice care se schimbă foarte mult calitatea vocale și de multe ori duce la leziuni permanente la corzile vocale.În general, dacă gargara doar cu sare excesivă de câteva ori pe săptămână sau o lună, sarea excesivă nu va cauza cea mai mare parte daune permanente la corzile vocale, nu, spre deosebire de cazul în care în mod frecvent gargară.

fost de ajutor?Da |nr |Am nevoie de ajutor

Cum de a avea o voce puternică?și modul de a gestiona vocea ta?

Nu pot cânta cântecul cu nota mare, eu nu știu cum să fac. ..

VisiHow QnA.Această secțiune nu este scris încă.Doresc să se alăture?Faceți clic pe EDIT pentru a scrie acest răspuns.

Vezi mai multe întrebări de genul: Este sauna dăunătoare pentru vocea

Am cântat aseară la Karaoke, am fost cu voce training..my vocale a fost bine în timp ce singing..but după ce am dormit notele mele înalte suntîntr-adevăr răgușit?

Nu am simtit ca am fost împingând vocea mea, la toate

VisiHow QnA.Această secțiune nu este scris încă.Doresc să se alăture?Faceți clic pe EDIT pentru a scrie acest răspuns.

Ce să mănânce, astfel încât să se mențină vocea?Sunt soprana 2 alto 1?voce

Rusty de la fumat si de baut.

VisiHow QnA.Această secțiune nu este scris încă.Doresc să se alăture?Faceți clic pe EDIT pentru a scrie acest răspuns.

Care este efectul fumatului și alcool și steroizi cu privire la calitatea vocii?

Care este efectul fumatului și alcool și steroizi cu privire la calitatea vocii

VisiHow QnA.Această secțiune nu este scris încă.Doresc să se alăture?Faceți clic pe EDIT pentru a scrie acest răspuns.

Sunt un președinte în clasa noastră aici, în Filipine, dar când am început să le controla nu am observat că vocea mea începe să daune, Din iunie când am vocea cântând a distrus în doar un minut până la dreaptaacum, am spută, eu nu pot cânta falsetto-mi mai și, de asemenea, din cauza pubertății mele stadiul vocea mea se schimbă, așa că ce voi face?pentru a vindeca vocea mea și să-l înapoi la normal?

Ce voi face să-l câștige înapoi și să se vindece vocea mea?

VisiHow QnA.Această secțiune nu este scris încă.Doresc să se alăture?Faceți clic pe EDIT pentru a scrie acest răspuns.

În timp ce aerul este poluat, ajutorul laptelui de consum pentru a reduce impactul acesteia?

În timp ce aerul este poluat, ajutorul laptelui de consum pentru a reduce impactul acesteia?

VisiHow QnA.Această secțiune nu este scris încă.Doresc să se alăture?Faceți clic pe EDIT pentru a scrie acest răspuns.

Are canta mai mare pas pe care nu le cânți în mod normal, deteriora vocea ta?

Da, ceea ce face unele sunete care nu sunt tonurile noastre normale pot afecta vocea.Acesta este unul dintre motivele pentru care o persoană care suferă de o tulburare de gât cum ar fi laringita este sfătuit să vorbească cu o voce normală, chiar dacă ar putea suna răgușit - nici strigăte sau șoapte.Același lucru este valabil și pentru canto.Cu toate acestea, în cazul în care doriți să nivelul de sus cu cântând și ar dori să încerce gama mai mare, s-ar putea dori să ia lecții de la un antrenor vocal profesionist, astfel încât să puteți fi instruiți cu privire la modul de a face uz de vocea ta în mod corespunzător.

fost de ajutor?Da |nr |Am nevoie de ajutor

Da, daune vocea ta pentru că tu cânți la un pas mai mare decât în ​​mod normal, care pot sublinia corzile vocale.Este important să cânți la tonul normal ca sa nu se intinda, tulpina sau stres corzile vocale pe care le pot provoca mai multe daune vocii.

fost de ajutor?Da |nr |Am nevoie de ajutor

Vezi mai multe întrebări de genul: Este posibil pentru mine să cânt cu leziuni ușoare până la gât în ​​timp ce cântă

Ce artisti folosesc pentru a repara vocea lor daune?Artisti

folosi apa calda, tehnici de respirație etc pentru a fixa vocea lor deteriorate.Ei reduce, de asemenea, folosirea corzilor vocale pentru a accelera vindecarea.De exemplu, ei vorbesc numai atunci când este o necesitate absolută.

fost de ajutor?Da |nr |Am nevoie de ajutor

Acestea ajută să repare vocea lor deteriorate de baut ceai de lamaie / miere.Acest lucru este folosit de muzicieni pentru a ucide mucus în gât precum și relaxați-vă în gât lor, care va promova o voce mai bună cântând.De asemenea, laptele în ceai va ajuta, de asemenea, pentru tine de a avea o voce buna.

fost de ajutor?Da |nr |Am nevoie de ajutor

Vezi mai multe întrebări de genul: Are restabili ou crud deteriorat voce

Este de ou crud și lapte bun pentru un corist în timp ce cântă?

Aceste metode s-au dovedit a îmbunătăți o voce cântăreață, dar a fost, de asemenea, dovedit a nu avea nici un fel de efect semnificativ asupra persoanelor voce.Este sigur pentru tine de a încerca, dar nu este o surpriză în cazul în care nu există nici o mare schimbare semnificativă în vocea ta cântând.

fost de ajutor?Da |nr |Am nevoie de ajutor

Din ce pot afla ar trebui să evite produsele lactate de baut inainte de a canta.Acest lucru se datorează ei provocând mucus suplimentare, care pot interfera cu vocea ta.

Ce pagube ar putea face vocea dacă începe să cânte pentru o lunga perioada de timp, fără încălzire?

Puteți tulpina vocea și provoca lacrimi în vocea ta, dacă nu se încălzească vocea.Ganditi-va ca se întinde mușchii înainte de a lucra afară, dacă nu se întind înainte de a lucra afară, atunci va tulpina muschii si cauza un prejudiciu in continuare.

fost de ajutor?Da |nr |Am nevoie de ajutor

Se recomandă ca va trebui să se încălzească vocea, astfel încât să puteți cânta foarte bine.Este întotdeauna un bun lucru intindere sau incalzire inainte de a strecurat-te în timpul activității.

Are sirop cu lapte ajuta vocea ta?

Aș încerca să evite folosirea de sirop, deoarece este un lichid gros, care poate crea producerea de mucus in exces si bloca gât în ​​sus.Acum, dacă aveți gât daune și inflamat, puteți cumpăra doar câteva picături de tuse pentru a calma gât.Dacă ați insista pe utilizarea sirop și lapte, aveți posibilitatea să bea întotdeauna ceva ca sucul de ananas pentru a șterge excesul de mucus inainte de a canta.

fost de ajutor?Da |nr |Am nevoie de ajutor

Are gargara cu sare prea mult provoca daune permanente la sare vocală?

Gargara o dată într-un timp cu prea multă sare nu va cauza cea mai mare parte daune permanente la corzile vocale, deoarece corzile vocale se vor vindeca in mod natural.Gargara cu un pahar de apă caldă, cu o lingura de sare va calmeaza in mod eficient gat, reduce infectiile bacteriene si amelioreaza picure post-nazale.Sare este frecvent utilizat în gargară din cauza efectelor sale pozitive asupra vocii și pe gât.Pe de altă parte, dacă un obicei face si tu gargara cu sare prea mult mai frecvent( mai mult de 2 linguri de sare), sarea în exces va irita corzile vocale care duc la formarea de noduli si in cele din urma duce la leziuni vocale permanente.corzile vocale iritate vor forma lent creșteri anormale ale țesuturilor și formează cicatrici asemănătoare unor vezicule în timp ce se numește un nodul.Tare corzile vocale noduli sunt în mare parte ireversibile din cauza formațiunilor lor cicatrice care se schimbă foarte mult calitatea vocale și de multe ori duce la leziuni permanente la corzile vocale.În general, dacă gargara doar cu sare excesivă de câteva ori pe săptămână sau o lună, sarea excesivă nu va cauza cea mai mare parte daune permanente la corzile vocale, nu, spre deosebire de cazul în care în mod frecvent gargară.

fost de ajutor?Da |nr |Am nevoie de ajutor

Cum de a avea o voce puternică?și modul de a gestiona vocea ta?

Nu pot cânta cântecul cu nota mare, eu nu știu cum să fac. ..

VisiHow QnA.Această secțiune nu este scris încă.Doresc să se alăture?Faceți clic pe EDIT pentru a scrie acest răspuns.

Vezi mai multe întrebări de genul: Este sauna dăunătoare pentru vocea

Am cântat aseară la Karaoke, am fost cu voce training..my vocale a fost bine în timp ce singing..but după ce am dormit notele mele înalte suntîntr-adevăr răgușit?

Nu am simtit ca am fost împingând vocea mea, la toate

VisiHow QnA.Această secțiune nu este scris încă.Doresc să se alăture?Faceți clic pe EDIT pentru a scrie acest răspuns.

Ce să mănânce, astfel încât să se mențină vocea?Sunt soprana 2 alto 1?voce

Rusty de la fumat si de baut.

VisiHow QnA.Această secțiune nu este scris încă.Doresc să se alăture?Faceți clic pe EDIT pentru a scrie acest răspuns.

Care este efectul fumatului și alcool și steroizi cu privire la calitatea vocii?

Care este efectul fumatului și alcool și steroizi cu privire la calitatea vocii

VisiHow QnA.Această secțiune nu este scris încă.Doresc să se alăture?Faceți clic pe EDIT pentru a scrie acest răspuns.

Sunt un președinte în clasa noastră aici, în Filipine, dar când am început să le controla nu am observat că vocea mea începe să daune, Din iunie când am vocea cântând a distrus în doar un minut până la dreaptaacum, am spută, eu nu pot cânta falsetto-mi mai și, de asemenea, din cauza pubertății mele stadiul vocea mea se schimbă, așa că ce voi face?pentru a vindeca vocea mea și să-l înapoi la normal?

Ce voi face să-l câștige înapoi și să se vindece vocea mea?

VisiHow QnA.Această secțiune nu este scris încă.Doresc să se alăture?Faceți clic pe EDIT pentru a scrie acest răspuns.

În timp ce aerul este poluat, ajutorul laptelui de consum pentru a reduce impactul acesteia?

În timp ce aerul este poluat, ajutorul laptelui de consum pentru a reduce impactul acesteia?

VisiHow QnA.Această secțiune nu este scris încă.Doresc să se alăture?Faceți clic pe EDIT pentru a scrie acest răspuns.

  • Dacă ai probleme cu oricare dintre acești pași, pune o întrebare pentru mai mult ajutor, sau post în secțiunea de comentarii de mai jos.