Преболети развод за Ман

Опоравак од развода је тежак за мушкарце и жене подједнако.Међутим, развод утиче на људе другачије.Мушкарци и жене имају различите начине и различитим тајминг на начин на који они обрађују и опорави од бола и губитка у вези са разводом.Обојица треба времена да зарасте, расте, и даље, али сличности често зауставити.Жене и мушкарци су различити, а овај чланак ће описати људе.Ми ћемо вас научити како човек може да се опорави од развода, међутим тешко је стварни процес разводим можда.Ови кораци су само део процеса, а ми вам и да постављају питања, и доставити своје кораке и идеје у делу коментарима и питањима у наставку.

1. 1
   Избегавајте краткорочне самопоуздања бустера .

   Многи мушкарци покушавају да се изборе са губитком и повређен се посветио краткорочне активности.Иако ово може имати краткорочни позитиван ефекат на ега, има времена такође може имати негативне резултате.Бацање себе у рад, сек пре него што сте емотивно спремни, или чак пије и злоупотреба супстанци су само неки од начина мушкарци покушавају да се изборе са својим емоцијама током развода.Док су ове активности могу донети краткотрајну срећу или задовољство, они су скоро увек прати евентуалне несреће.То судара је сигнал да осећања и емоције из развода нису правилно бавили.Очигледно је да постоје здравствени проблеми повезани са неким од ових активности које не би требало игнорисати.

   instagram viewer

   Реклама

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
2. 2
   се ангажују у конструктивном активности и хобијима .

   Брак потребно је много времена и труда.То је сасвим могуће да су неки од хобије сте некада имали или желели да почне да заустављен дешава или никад није почела кад су се венчали.Укључивање у нови хоби или поново откривају стари хоби је одличан начин да се вратимо на прави колосек.То ће вам представити прилику за самоизражавања и социјализацији, као и задржати ваш ум фокусиран на нешто друго осим губитка и усамљености развода.Док су краткорочне исправке разматрани у првом делу овог чланка се не препоручује и може чак бити опасно, конструктивне активности и хобији су заправо користи.Они ће помоћи проверите да ли користите своје време мудро и чување себе окупиран.Исто тако, преостали друштвени може бити изузетно корисно као што средите свој нови живот и почне да гради односе са другима.

   Реклама

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
3. 3
   Узмите времена да се бави својим емоцијама .

   Као што је већ речено, под "Избегавајте краткорочне самопоуздања присталице", важно је да треба времена да раде своја осећања и развију јак осећај о себи као последица развода.Краткорочне активности могу да обезбеде брзо поправити за свог ега, али су ове активности неће дозволити да се баве својим осећањима на начин који резултира сте излазак из ситуације јаке и поуздано.У неким случајевима, време бити једина ствар која на крају помаже.Колико је времена потребно да се опорави од развода ће се разликовати у зависности од вашег односа и своју личност.То је зато што су сви пролази кроз губитак треба времена да се жалим, време за обраду шта се десило, и време да се опорави.Не стављајте очекивања на себе или своје време.Да се ​​фокусира на стављање једну ногу испред друге, и избегавајте обавезе према другима док сте узели времена да задржи обавезу за себе на боље.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
4. 4
   Узмите времена да се упознају како да будете најбољи родитељ можете бити .

   Ако имате децу са свом браку, вероватно ћете имати посјету права са њима.У неким случајевима, можда чак имати старатељство.Ипак, соло родитељство је тешко.Такође је потпуно различито од друго лице да ослонити.Мораћете да научите како да родитељ за обоје.То подразумева развијање свој стил родитељства - нешто што ради за вас и ваше деце.Можете пронаћи бројне родитељске књиге које ће вам дати преглед различитих техника можете користити за даље развијате сопствени стил родитељства, или можете референце неки од наших добрих родитеља чланака.Ове ствари ће вам помоћи да развија и одржава јаке везе са својим дететом или децом.Такође је важно имати на уму да треба да нађу начин да разговарају са бившом брачног друга у време када је у најбољем интересу вашег детета или деце.То је нарочито тачно док расту.Успостављање рано темеље поверења, изградњом дијалог независно од развода, од кључног је значаја за ово.Ако вам је потребна помоћ, обавезно посетите наше чланке о комуникацији.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
5. 5
   не подцењуј предности терапије или саветовања .

   Уобичајено је да мушкарци буду актери који воле да решавају своје проблеме.Међутим, као што навигацију и неизвесна воде развода и одређују како ће ваша деца бити подигнут, може бити корисно да придобије помоћ терапеута или саветника.Добро професионалац може да делује као посредник и обезбеди стратегије које можете користити са бившом женом да помажу у одржавању здравог комуникацију.Помоћ терапеута или саветника може се тражити у самом процесу развода да помогне разрадити детаље.Чак и након развода саветник може помоћи на индивидуалној основи да помогне у сортирање било какве осећања депресије, неуспеха или усамљености.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
6. 6
   заборавите да сте добили помоћ од пријатеља и породице .

   Није необично да неки чланови породице да имају јак отпор према својој бившој жени након развода.То је рекао, многи ће заправо признати да обично постоји више развода него што се на први поглед.Они могу пружити подршку у раним фазама развода.У ствари, помоћ добијате од пријатеља или породице који су прошли кроз исту ситуацију ви сада пролази кроз може бити од непроцењиве вредности.Допру до пријатељима и породицом.Немојте се плашити да тражите помоћ.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
   Реклама

• Запамтите, постоје различити решењадоступан као што навигацију развод и њене последице.Неки од ових предлога може радити за вас, а неки не могу.Такође можете пронаћи нове начине обављања ствари које се раде за тебе.У овом чланку, разговарали смо о неколико ствари које, као човек, може да треба да се бави као да превазиђу ову фазу живота.Правилно користи, овај савет може помоћи да изађе из губитка развода као здравији, срећнији, јаче, и самопоуздањем човека.

Погледајте и друге чланке за мушкарце на односе: Фирст Дате Савети, Геттинг Релатионсхип Адвице, а Геттинг Овер сломљеног срца.

• Ако имате проблема са било који од ових корака, поставите питање за додатну помоћ, или поставите у делу коментаре испод.