Använd Samsung Galaxy S4 att övervaka din hälsa och välbefinnande

Detta är en del av VisiHow serie om hur man använder Samsung Galaxy S4.Du kan besök VisiHow om hur man använder Samsung Galaxy S4 för en fullständig lista över S4 VisiHow artiklar

Samsung Galaxy har en funktion som gör att du kan övervaka din hälsa och välbefinnande.Använda Samsung S hälsa, kan du göra alla dessa saker:

1. en
   Spåra ditt blodtryck.

   Annons

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
2. 2
   Spåra dina glukosnivåer.

   Annons

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
3. 3
   Spåra din vikt .

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
4. 4
   View och banförhållanden av miljön.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
5. 5
   Spåra dina motionsvanor.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp

1. en
   Tryck på hemknappen sådu kommer att tas till huvudmenyn.

   Annons

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
2. 2
   Från HOME-menyn, peka på "Apps" ikonen för att komma till programskärmen.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
3. 3
   På skärmen applikationer, leta efter ansökan "hälsa."Det har ikonen för en vandrande dam i en grön cirkel .

   Öppna programmet genom att trycka på den.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
4. 4
   Du kommer att förflyttas till S Health välkomstsida .

   Läs kort beskrivning av programmet och peka på "Nästa" för att fortsätta.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
5. 5
   Du kommer att förflyttas till hälsa användarvillkor .

   Läs och förstå avtalet.I grunden är det talar om att programmet hjälper användaren hantera sin hälsa genom att fånga och spåra information och statistik.Det viktigaste som du måste komma ihåg att programmet inte är avsett för diagnos eller behandling av någon hälsorelaterade problem.I grund och botten står det att ansökan inte, och bör inte vara ett alternativ för professionella hälsovården.Om du accepterar villkoren, sätta en bock i rutan "Godkänn".Om du inte accepterar villkoren, kan du trycka på "Föregående" för att gå ut ur S Health.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
6. 6
   Rulla ner för att läsa avtalet om tredjepartsenheter och program .

   I grunden är det säger att om du ansluter S hälsa med en annan tredje part program( som Facebook), bör du vara ansvarig för att läsa och undersöka deras användarvillkor.Om du accepterar villkoren, sätta en bock i rutan "Godkänn".Om du inte accepterar villkoren, kan du trycka på "Föregående" för att gå ut ur S Health.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
7. 7
   Bläddra ner för att läsa avtalet om information som används .

   Avsnittet är ganska lång, så ta dig tid att läsa den.Sammanfattningsvis innehåller avslöjande att hälsa data är resultat av endast ingångarna och kommer bara att vara så exakt du exakt ange dem.Det säger också att all information som delas med andra program eller program är med din tillåtelse och inte automatiskt delas eller utlösas av appen.Om du accepterar villkoren, sätta en bock i rutan "Godkänn".Om du inte accepterar villkoren, kan du trycka på "Föregående" för att gå ut ur S Health.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
8. 8
   När du sätter en bock på alla tre "Godkänn" knapparna kan du nu trycka på knappen "Nästa" på det nedre högra delen av beröringskärm.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
9. 9
   När du trycker på knappen "Nästa", kommer du att tas till din profilsida .

   Ange ditt namn, födelsedag, kön, längd, vikt och aktivitets typ.Du kan också lägga till en bild genom att trycka på standardbilden bredvid ditt namn.Avsnittet kalorier kommer sedan att automatiskt justeras baserat på den dag in, men kan manuellt ändras.Klicka på "Start" när du är klar med det här steget.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
10. 10
    Grattis !

    Du har bara lyckats upprätta hälsa.Ansökan kan nu användas för att börja spåra din hälsa aktiviteter.

    Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp

Hälsorådet är standardskärmen S Health.Det är det första som du ser när du öppnar programmet.Health Board visar aktuell statistik på dagen och visar ett diagram över alla dina data.Från Health Board, kan du navigera till andra avsnitt genom att trycka på den aktuella ikonen( flicka på en grön cirkel).

1. en
   Tryck på hemknappen så att du kommer att tas till huvudmenyn.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
2. 2
   Från startmenyn, peka på "Apps" ikonen för att komma till programskärmen.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
3. 3
   På skärmen applikationer, leta efter ansökan "hälsa" .

   Det har ikonen för en vandrande dam i en grön cirkel.Öppna programmet genom att trycka på den.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
4. 4
   Du kommer nu att tas till Socialstyrelsen.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
5. 5
   Klicka på ikonen diagrammet ligger på nedre högra delen av pekskärmen för att se Health Board dagliga graf .

   Tryck på "Back" -knappen när du är klar med funktionen.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
6. 6
   Klicka på den aktuella ikonen( flicka på en grön cirkel) i det övre högra delen av pekskärmen och välj "Walk Mate."

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
7. 7
   Du kommer nu att vidtas för att Walk Mate .

   Den här funktionen är telefonens stegräknare.Klicka på "Start" och börja gå och telefonen kommer att registrera antalet steg du tog tills du trycker på "Stop".Walk Mate har även en widget så att du enkelt kan se hur många steg du tog hjälp av widgeten.Tryck på "Back" -knappen när du är klar med funktionen.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
8. 8
   Klicka på den aktuella ikonen( flicka på en grön cirkel) i det övre högra delen av pekskärmen och välj "Motion Mate."

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
9. 9
   Du kommer nu att vidtas för att utöva Mate .

   Motion Mate register och spårar dina träningsaktiviteter.Du kan välja från de angivna aktiviteter och spåra brända kalorier från att delta på dessa verksamheter.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
10. 10
    Tryck på "Enter" för att starta en ny verksamhet med Motion Mate .

    Funktionen har också en widget som du kan gå till startskärmen så att du enkelt kan hålla koll på dina träningsaktiviteter.När du är klar med motion Mate, klicka på "Tillbaka" -knappen.

    Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
11. 11
    Klicka på den aktuella ikonen( flicka på en grön cirkel) i det övre högra delen av pekskärmen och välj "Food Tracker."

    Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
12. 12
    Du kommer nu att tas till mat Tracker .

    Food Tracker kan du visa din livsmedelskonsumtion och motsvarande kalorier till det.För att använda funktionen, peka på en måltid och ange den mat du åt under denna måltid.Mat Tracker kommer sedan beräkna kalorierna av denna måltid och visar återstående kalorier för dagen.Funktionen har också en widget som du kan gå till startskärmen så att du enkelt kan spåra av ditt intag och resterande kalorier för dagen.När du är klar med mat Tracker, klicka på "Tillbaka" -knappen.

    Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
13. 13
    Klicka på den aktuella ikonen( flicka på en grön cirkel) i det övre högra delen av pekskärmen och välj "komfortnivå."

    Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
14. 14
    Du kommer nu att tas till Comfort-nivå .

    Detta visar din nuvarande miljö nivå baserat på temperatur och luftfuktighet som bestäms av telefonens sensorer.Tryck på "Fortsätt" om du inte vill att manuellt justera den eller peka på "Justera komfort range" om du vill justera det baserat på dina önskemål.När du är klar med Comfort-nivå, klicka på "Tillbaka" -knappen.

    Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
15. 15
    Klicka på den aktuella ikonen( flicka på en grön cirkel) i det övre högra delen av pekskärmen och välj "Vikt".

    Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
16. 16
    Du kommer nu att tas till tyngd Tracker .

    Denna funktion gör det möjligt att spela in och hålla koll på din dagliga vikt.För att använda den, trycker på "Update" och ange din nuvarande vikt för dagen.Tryck på "Klar" när du är klar.

    Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
17. 17
    Grattis !

    Du har bara lyckats lärt sig att använda alla funktioner i hälsa.

    Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
    Annons

• Detta är inte en ersättning för alla professionella hälsovården.
• Siffror och diagram beräknade en uppskattning med undantag för de som involverar steg och vikt.
• Detta program har inte garanterar total wellness, men bara fungerar som ett rekord djurhållare och analysator.

Hur får man Walking Mate widgeten

Du kan få Walking Mate Widget genom att följa dessa förfaranden:

• Tryck på startknappen för att fåtill startskärmen.
• på Startskärmen, peka på ikonen Apps.
• Från programlistan, peka på fliken Widget på den övre delen av skärmen.
• Du kommer nu att se en lista över widgets;dra vägen tills du hittar "Walking Mate" widget.
• Tryck och håll på Widget tills du kommer att tas till "Välj startskärmen" prompt.
• Välj var du vill placera din widget och sedan släppa den.
• Du kan nu gå tillbaka till startsidan för att se Walking Mate widget på det.Du kan trycka på ikonen för att använda Widgets Samsung Galaxy S4.

Finns det en widget för Walking Mate?Hur kan jag få det på min Galaxy S4?

Du kan sätta Walking Mate widget på startskärmen.Att bekanta sig med widgets, kan du kontrollera den här artikeln om hur du [Använd Widget Samsung Galaxy S4].För att sätta Walking Mate widget på startskärmen, följ dessa:

• Gå till startskärmen genom att trycka på startknappen på lägre mellersta delen av telefonen.
• hemifrån trycker på "Apps" som finns på den nedre högra delen av fliken favoriter på telefonens skärm.
• Efter knacka appar, titta på den övre mittdelen av skärmen.Du kommer att se fliken för "Widgets".Peka på den för att öppna tillgängliga widgets till din telefon.
• I listan med widgets, bläddra dig fram tills du ser "Walking Mate" widget.
• Tryck och håll på widgeten till den på startsidan och du är klar.

Du kan nu komma åt Walking Mate widget på din Galaxy S4 startsida.

Hur ändrar jag kaloriintag?

Det är inställd på en högre intag då jag vill och jag vill veta hur man ändrar den.

VisiHow QnA.Detta avsnitt är inte skrivit ännu.Vill du vara med?Klicka EDIT att skriva detta svar.

Hur spårar jag blodtryck med S hälsa?

Finns det något sätt att ange ditt blodtryck manuellt( och dagligen) i S hälsa?

VisiHow QnA.Detta avsnitt är inte skrivit ännu.Vill du vara med?Klicka EDIT att skriva detta svar.

• Om du har problem med något av dessa steg, ställa en fråga om mer hjälp, eller lägga i kommentarerna nedan.