göra Äggtoddy

Ingenting väcker julstämning som en trevlig glas äggtoddy av branden!Oavsett om du njuta av din semester drycker på en fest eller från bekvämligheten av ditt eget hem, varför inte ge det en virvel och prova på din egen recept äggtoddy?Detta är en grundläggande riktlinje för klassisk äggtoddy.

Du ska känna inspirerad att justera detta recept för att passa din personlighet, eftersom precis som en kopp kaffe, äggtoddy kan ändras och lämpade för att passa varje individ!Försök lägga kanel, vispad grädde, eller kanske en kvist mynta.Happy Holidays och njuta.

• en pint helmjölk
• 1 1/2 dl socker
• 12 äggulor
instagram viewer
• 1 1/2 dl grädde( kyld)
• 1/4 tsk.pulveriserad muskot
• 1 tsk.vanilj( sant vaniljextrakt är bättre än imitation vanilj)
• en medelstor skål
• en medel kastrull
• tråd sil

1. en
   I en medelstor skål, slå / vispa äggulor för hand med en gaffel eller tråd visp i 3 minuter eller tills den är helt blandade .

   Du kommer att veta äggulor är redo när färgen verkar ha något ljusare.

   Annons

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
2. 2
   Vispa mjölk, socker och vanilj i en medelstor kastrull över medelvärme tills sockret har löst sig.

   Annons

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
3. 3
   Kombinera de två blandningarna långsamt, under omrörning .

   Låt koka i cirka 22 minuter eller tills blandningen tjocknar.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
4. 4
   Använd en tråd sil för att tömma blandningen i en skål .

   Chill under 30 minuter.Efter blandning har kylt lägga grädde och muskot.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
5. 5
   Rör väl, tjäna, och njut!

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp

• Du kan använda två procent mjölk om du väljer!Den klassiska versionen av detta recept är för endast vuxna och kräver halv kopp bourbon.visihow.com inte främja användningen av alkohol, men om du väljer att göra den vuxna versionen( 21 år och äldre), vänligen dricka ansvarsfullt!

• Äggtoddy rekommenderas inte för gravida kvinnor på grund av närvaron av råa äggulor.För de flesta människor äggtoddy anses säkra att konsumera, men FDA inte rekommenderar att råa ägg konsumeras med försiktighet på grund av risken för kontaminering av salmonella.Pastöriserade ägg, eller klass A / AA ägg som behandlats med en godkänd metod för att förstöra salmonella rekommenderas.

1. en
   frukost .

   Äggtoddy kan vara ett bra alternativ, särskilt om dina barn är ganska picky och vill inte äta vanlig ägg på morgonen.Göra en äggtoddy visas som sin favorit smoothie och det blir mer attraktivt för dem att ta.Ett litet glas äggtoddy är rik på protein och kalcium som kommer att vara bra för dina barn.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
2. 2
   Snacks .

   Eggnog är en bra ersättare för din favorit café latte.Om du är den typen som börjar skära på ditt koffeinintag men du fortfarande längta efter de typiska skummad drycker i kaféer, varför inte bara göra din egen äggtoddy?Det kommer att ha samma smak som de iskallt latte drycker, med en liten twist.Också, vilket skapar en inte tar lång tid.Du kanske vill förbereda en kopp precis innan du går och placera den i din favorit smoothie takeaway behållare.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
3. 3
   middag .

   Om du skära ner på dina måltider och skulle vilja ta något icke-gödning vid middag tid ännu fylla nog att inte göra du sugen och blir hungrig mitt i natten, kanske du vill bara dricka ett glas äggtoddy.Använd en fettfri mjölk i stället så att det inte kommer att påverka din kost.Du kommer att märka att du enkelt kommer att få full och du vill inte att äta tills du vaknar till frukost.Ägg i sig inte kommer att göra dig fet, så det finns ingen anledning att oroa dig att du kommer att förstöra din diet. == Hur man gör en låg fetthalt och lågt kaloriinnehåll Eggnog ==

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
4. 4
   Använd fettfri mjölk eller skummjölk .

   Om du använder den vanliga typen av mjölk, kan det påverka din kost avsevärt eftersom det kommer att innehålla en del fett och en hög nivå av kalorier.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
5. 5
   Ersätt vitt socker med ett lågt kaloriinnehåll sötningsmedel som Splenda eller friskare socker som farinsocker eller Muscovado .

   Om du använder vanliga raffinerat socker, kan det verkligen vara gödning eftersom det är ovanför blodsockernivå som din kropp verkligen behöver.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
6. 6
   Släpp grädden och använda kanel strössel istället .

   Om du vill ha en riktigt lågt kaloriinnehåll äggtoddy, bara glömma grädden och välja kanel istället.Kanel ger dig att extra smak som du vill få ut av din drink så att den inte också smaka intetsägande utan grädde.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
   Annons

• Om du har problem med något av dessa steg, ställa en fråga om mer hjälp, eller post i kommentarerna nedan.