Gör ett naturligt hem åtgärda för att fixa Ansträngda stämband äppelcidervinäger vs lök vs Salt. .. Och 12 mer

. .. Mer

Vår förmågaatt tala är oerhört viktigt, med de flesta av oss talar åtminstone en hel del både på arbetet och samtidigt njuta fritiden. Det är logiskt då att vi kommer att vara känsliga för en långvarig sjukdom eller skada som påverkar vår förmåga att tala.Ansträngda stämband är ett bra exempel på skador på våra stämband som kan påverka vårt sätt att kommunicera, och vad värre är att det är en sjukdom som verkar mest att påverka människor som använder sina röster mer än en vanlig människa "tanke sångare., eller de som regelbundet tala högt eller ofta

Det finns många sakersom kan sträcka och skada stämbanden. den åkomma kan ta sig uttryck på många olika sätt, men det är också viktigt att notera att vad vi tycker är skada eller stam kan i själva verket vara en infektion.Det kännetecknas generellt av dålig ljudkvalitet, överdriven slem uppbyggd, mild till måttlig smärta i halsen eller öra, svårigheter att svälja, och feber.Även om det kan kännas lätt, kan detta utvecklas till en fullfjädrad, och ganska farligt, infektion om de tillåts framsteg för länge.Det kan vara en god idé att utesluta infektion innan du unnar dig för ansträngda stämband.

Genuint ansträngda stämband kan resultera från:

• Cigarettrökning
• halsinfektion
• Kirurgi nära stämbanden
• Över
• Stroke
• Aging
• Andra underliggande hälsoproblem.

Lyckligtvis finns det olika halsont åtgärder för att försöka hjälpa dig att komma över ansträngda stämband. Här finns flera metoder som du kan använda för sig eller kombinera maximal helande effekt.Försök varje metod och sedan kombinera de metoder som fungerar för dig.

Surheten kommer att döda bakterier som infekterar halsen.

1. 1
   Mix 4 dl vatten med en tesked äppelcidervinäger .

   Annons

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
2. 2
   konsumera drycken varje timme under sju timmar inom en dag.

   Annons

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp

Denna gamla huskur är ett effektivt botemedel mot inflammerad struphuvudet.

1. en
   Slice tre stora lökar .

   Annons

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
2. 2
   plats i en kastrull med 4 koppar vatten .

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
3. 3
   sjuda tills sirapsliknande, sila .

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
4. 4
   Tillsätt 6 matskedar av sirapen för att värma vatten .

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
5. 5
   Squeeze i lite färsk citronsaft och sip .

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp

kombination med vatten, blir salt ett effektivt desinfektionsmedel och rengöringsmedel.Var noga med att inte svälja saltet.Många människor kan inte tolerera denna lösning eftersom det gör dem gag / sjuka.För dem som kan tolerera det, är salt mycket effektiv i att döda bakterier och helande halsinfektioner.För att göra en kraftfull gurgla lösning:

1. en
   Lös 1/2 tsk salt i en kopp varmt vatten .

   Annons

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
2. 2
   att minska den obehagliga smaken, tillsätt en droppe honung eller citron som sötningsmedel .

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
3. 3
   Använd blandningen att gurgla flera gånger under dagen för att minska halsen svullnad eller att lossa slem .

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp

Tro det eller ej, är det möjligt att göra din egen alkohol-baserade munvatten hemma.Svälja en liten mängd av detta kommer att låta dig coat halsen och stämbanden och hjälpa döda bakterier och avvärja infektioner.Detta kommer att bidra till halsen att läka snabbare.Här är ett recept på en hemmagjord version, men du kommer att bli bra att gå med butikernas egna märken som Scope eller Listerine.

1. en
   Lägg två koppar vatten, fyra teskedar vodka, 10 droppar ren flytande stevia, och 6-10 droppar livsmedelskvalitet eterisk olja( välj ensmak du njuta) till en flaska .

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
2. 2
   Cover, och skaka väl .

   Skaka före varje gång du använder - ingredienserna separerar när de får sitta.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp

Denna söta produkt från bikupan betraktas som värdefull hostmedicin, och är effektiv i healing halsinfektion.Det bidrar till att minska någon inflammation i stämbanden genom att bryta slem uppbyggd kring struphuvudet.Cayennepeppar är en het krydda.Beläggning halsen och stämbanden med cayennepeppar gör en ogästvänlig miljö för bakterier att växa.Förhindra dina ansträngda stämband från att utvecklas till en halsinfektion är nyckeln till en snabb återhämtning.För att förbereda hopkok:

1. en
   Pressa ut färsk juice från 1/2 citron i ett glas vatten .

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
2. 2
   Lägg 1/10 tsk .

   cayennepeppar.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
3. 3
   Sweeten med 2 msk .

   honung.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
4. 4
   Blanda väl.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp

Färsk juice från ingefära minskar inflammation i slemhinnan i slemhinnan.Du får också en avsevärd minskning av smärta efter denna behandling.Ginger har så många positiva egenskaper.I studier Ginger dödar även cancerceller.Så om du röker detta kan vara en bra idé på en regelbunden basis.

1. en
   skiva färsk ingefära tunt.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
2. 2
   plats i en täckt kastrull och koka i 10 minuter.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
3. 3
   Sila och låt svalna tills rumstemperatur.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
4. 4
   Drink brygden att få lindring.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
5. 5
   Alternativt kan du tugga kanderad gingers eller dricka ingefära te med honung, men färsk ingefära ger alltid det bästa resultatet.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp

svart, grön, vit, röd, eller någon färg av te "så länge de är växtbaserade - kan medföra omedelbar lugnande lättnad.. för ansträngda stämband Kombinera bryggt varmt te med en tesked honung för den extra kraften i avvärja smittsamma bakterier i halsen

halten av citronsaft syra är effektiva för att döda bakterier infekterar halsen det främjar också produktionen av saliv och minskar slem uppbyggd

1. en
   .. Pressa ut saften från en citron .

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
2. 2
   Tillsätt en nypa salt, blanda väl.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
3. 3
   Häll blandningen på en kopp varmt vatten.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
4. 4
   Använd den som en gurgla lösning för att lindra klåda och smärta i halsen.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp

Detta skarp kryddnejlika har antimikrobiella egenskaper som bidrar till att bli av med bakterier och virus i kroppen.

1. en
   Dela en färsk vitlöksklyfta i två delar .

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
2. 2
   Placera en bit på den motsatta sidan av munnen.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
3. 3
   hålla munnen stängd när du gradvis suga saften från vitlök.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
4. 4
   Gör detta så ofta du kan motstå lukt och smak för snabb lindring av ansträngda stämband .

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp

De immunsystemet fördelarna med kanel gör det idealiskt för behandling av smärtsamma / skadade stämband.

1. en
   Placera en kanelstång i två koppar vatten.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
2. 2
   Tillsätt en nypa peppar, sedan koka i några minuter.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
3. 3
   Töm ut vattnet på en ren kopp.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
4. 4
   Lägg en tesked honung innan du dricker brygden för omedelbar lindring av halsont .

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp

Precis vad momma används för att tjäna när du hade förkylningar, en skål med varmt kycklingsoppa är inte bara upprätthålla, men det är också läkemedel.Natriumhalten kan hjälpa kroppen att bekämpa infektionen som orsakade din sjukdom.Det är lätt att smutta och kommer inte att skada halsen när du sväljer.

Kanske trodde marshmallows är endast de söta fluffigt behandla för barnen.Detta är dock den verkliga marshmallow.I hundratals år har saven från marshmallow anläggningen använts i te för att behandla hosta, förkylning och halsproblem.Gör en kopp marshmallow te som vanligt skulle och smutta det för att underlätta ansträngda stämband.

förbrukar massor av gröna bladgrönsaker och färska frukter rika på vitaminer och mineraler för att hålla halsen miljön ren och påskyndaläkningsprocessen.

Metoden kommer att återställa fukt till membran vävnader och koppla de inre musklerna i struphuvudet området.

1. en
   Häll kokhett vatten i en bassäng eller stor skål.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
2. 2
   Täck huvudet med en stor handduk, och sedan luta sig över skålen.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
3. 3
   Inhale försiktigt genom munnen i 5-10 minuter.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
4. 4
   Inandning ånga tjänar två syften :

   Det minskar trängseln och bekämpar infektioner.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
   Annons

vatten.Ett bra sätt att hjälpa kroppen läka ansträngda stämband är att hålla kroppen hydrerad.Det verkar grundläggande men detta är byggstenar för god stämbands hälsa.Rinnande vatten genom stämbanden sköljer regelbundet det smittade området att ta bort eventuella matkällor för bakterier( samlas materia, mat & amp; socker).Behåll ditt vattenintag på sex till åtta glas per dag.Kombinera vatten med andra ingredienser som är kända för att ha helande effekter gör det till en mer potent lösning mot sjukdomen.

• undvika att tala eller viska under minst 20 minuter efter en ångande session. Detta gör att stämbanden att fullt ut utnyttja den lugnande effekten av het ånga.
• Kvar inne i huset under minst 30 minuter efter ångbehandling. Om du behöver gå utanför, låt en timme passera innan så sker.Wrap halsen med en halsduk och undvika att andas kall luft för tidigt när du är ute.
• Undvik att rensa halsen eftersom detta ytterligare kan anstränga stämbanden.
• Undvik cigaretter, alkohol och koffeinhaltiga drycker.Överdrivet intag av dessa skadliga ämnen kommer att hårdna stämvävnader.
• Undvik mejeriprodukter eftersom de tenderar att öka slemproduktion, vilket resulterar i halsen klåda och inflammation.

• Vitlök kan orsaka en brännande känsla beroende på styrkan av vitlöken.Om detta inträffar, kan du hålla vitlök mellan tänderna i stället för på mjukvävnad.
• Var försiktig när du använder kokande vatten eller het ånga som kan orsaka brännskador.

Naturläkemedel för härdade stämband skadas av rökning?

Jag behöver mjuka upp dem.

Du kan inkludera honung i din dagliga kost eftersom det kommer att hjälpa till att lindra inflammationer som ledde till härdad stämband.Du kanske också vill ägna sig åt varma drycker jämfört med kalla drycker eftersom det kommer att bidra till att lugna dina stämband.Det skulle vara bra att ta en hel del grönt te samt som är rikt på antioxidanter som kommer att hjälpa att bli av med någon inflammation.

Se fler frågor så här: Har jag vokala knölar?Finns det något sätt jag kan få genom stämband friska igen

Har varmvatten med rå vitlök i för vokala förkylningar verkligen fungera?

Det låter alltför lätt. Ja, denna kombination kommer i själva verket att hjälpa dig när det gäller att eliminera slem från halsen.Detta kommer också att bidra till att reparera och lugnande halsen när det gäller att hjälpa din sångröst.Detta bidrar också till att slåss mot laryngit med denna kombination av varmt vatten och vitlök.Ja |Nej |Ja |Nej |Ja |Nej |Ja |Nej |Ja |Nej |Ja |Nej |Ja |Nej |Ja |Nej |Ja |Nej |Vad ska jag göra?Ja |Nej |Ja |Nej |Ja |Nej |Ja |Nej |Ja |Nej |Ja |Nej |Jag har försökt: Ingenting.Ja |Nej |Ja |Nej |Ja |Nej |