Undvik Fart Förnedring

bara ser ordet "fart" kan göra vissa människor att skratta.När en fis faktiskt hört och / eller luktade offentligt, kan det leda till ännu större skratt, eller det kan få andra att känna upprörda.Det är den fula sanningen, även om det är en naturlig funktion som alla gör, när någon hör dig fis, om de inte automatiskt skratta, är chansen att de kommer fortfarande att höja sina ögonbryn, och även om de kan försöka dölja deras leende och kontrollav deras skratt, kommer farter fortfarande sannolikt lider viss förlägenhet.

Farting är i själva verket till stor hjälp för våra kroppar eftersom det frigör den oönskade gasen från våra system.Det kan vara ett problem om du inte fiser när det behövs, eftersom det kan leda till att du ont i magen och andra frågor.

inte blir röda.Tänk på något att säga som kan lindra dina spänningar, och i stället göra själv verkar söt, rolig, eller cool.

Om du är i klassrummet och i mitten av en mycket allvarlig diskussion, du låter en högt, men luktfri fis:

1. en
   säga något liknande, "Ledsen att jag var bara leka med stolen".

   Annons

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
2. 2
   Gör ett skämt / ursäkten att du tränar för en ultimat fis video som du skapar för YouTube.

   Annons

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp

Om klassrummet stol eller mötesrum stol är orörlig och inte scoot:

1. en
   Säg, "Ledsen att jag bara öva enljud trick ".

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
2. 2
   äga upp till fis, och säga: "Det måste ha varit något jag åt".

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp

Om du fisa under ett datum:

1. en
   Du kan förvandla det till en komplimang genom att säga: "Jag kan inte hjälpa det eftersom du ärgör mig nervös, känner jag nervös när jag verkligen gillar någon ".

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
2. 2
   Du kan helt enkelt skrattar och ber om ursäkt.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp

Om du fjärtar och ingen vet vem som gjorde det:

1. en
   inte erkänna det, men fortsätta vad du gör och inteser skyldig.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
2. 2
   erkänner att det hände och se sig omkring, som om du undrar också vem som gjorde det.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp

Om någon frågar, som fes?

1. en
   Du kan gå med i partiet och fråga också.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
2. 2
   Du kan peka på någon annan när han eller hon inte är ute.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
3. 3
   När du fastnar pekar på någon annan, försök att peka på andra människor också, som för att säga, "kanske du, eller du, eller så."På så sätt kommer den första personen du anklagad inte tror att du är oförskämd, eller har ett problem med er i framtiden .

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp

Om någon misstänker att det är du

1. en
   Försök att se Griniga och fortsätta vad du gör.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
2. 2
   Om du är mer bekväm, försöker se oskyldig och fortsätta vad du gör.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
3. 3
   Du kan bara erkänna det och kommentera hur bekväm du är eftersom du släppte din gas.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
4. 4
   Du kan säga "förlåt" och leende.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
5. 5
   Du kan gå snabbt och försöka komma så långt som möjligt från lukt och från förlägenhet.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp

Om du tror att du kan hålla din fis:

1. en
   Försök att hålla det för lite, tills du kan få till en mer bekvämplats.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
2. 2
   Det beror på var du är, men du kanske kan göra något annat som kan göra ett högt ljud samtidigt som du fisa, så att andra kommerinte höra fis.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp

Om du är i toaletten och du fiser i stallet:

1. en
   Försök att titta igenom sprickan av skåpdörren .

   sedan inte gå ut tills alla dem som hörde du är ute ur toaletten.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
2. 2
   snabbt spola toaletten att försöka täcka fis buller.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp

Om du måste låta extremt högt badrum pruttar:

1. en
   Om du är i tur, och ingen annan är i badrummet, don't tveka att göra det riktigt, riktigt högt, och låt det hela ut .

   Holding din fis kan få oönskade resultat eftersom du kan få ett dåligt fall av hemorrojder.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
2. 2
   Om du är säker på att ingen såg dig gå in i båset, särskilt personer som känner dig, kan du fortfarande fisa så högt som möjligt, även med människor runt .

   att bara se till att ingen är i badrummet när du går ut ur stallet.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
3. 3
   När du är ganska säker på att någon du känner är i badrummet, väga konsekvenserna .

   Om du håller din fis, kommer din insidor lida och du kommer sannolikt att börja svettas.Det värsta som kan hända om du gör fis, är att när du lämnar stallet kan du få smutsiga utseende eller dåliga kommentarer, eller åtminstone ett par skämt.I det här fallet, kan du alltid svara med att säga, "Vi fis inte vi? Om du skulle fisa nu, jag skulle inte ha något emot!"

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
4. 4
   Efter fis, kan du spraya badrum med air freshener, om det finns några tillgängliga .

   Detta är bara en kosmetisk lösning, och egentligen inte lösa problemet med att försöka vara anonym med fis, men människor kan finna det mindre kränkande än bara fis lukten.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp

Wherever det är och vem du är med, om du känner dig generad, inte bara börja skratta.Du bör försöka att tänka på något smart att desarmera situationen, om möjligt, och helst omdirigera allas uppmärksamhet till något annat.Du kan inte förhindra gasbildning, eftersom det är en naturlig del av livet, och alla måste fisa att frigöra oönskade gas i sina kroppar.

Illaluktande pruttar sällan förknippade med allvarliga sjukdomar.Snarare kan de tillskrivas den mat vi äter eller hur länge dessa gaser lagras i våra tarmar.

Livsmedel som är rika på svavel när de konsumeras kommer sannolikt att producera illaluktande gaser.Dessa inkluderar mat som kött, ägg, komjölk, ost, blomkål, broccoli, torkad frukt, vin, pepparrot, lök, vitlök och andra grönsaker som tillhör kålfamiljen.Dessa livsmedel innehåller vätesulfid, vilket orsakar att gaserna lukta illa.

Dessutom, när vi försöker att undertrycka frisättningen av gaser ur vårt system, kommer bakterier att börja producera mer illaluktande sulfater.

att undvika passerar illaluktande gaser:

1. en
   Undvik att äta mat som innehåller mycket svavel.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
2. 2
   Undvik nöt- och fläskkött i stället försöka att konsumera mer fisk och kyckling.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
3. 3
   konsumera mer grönsaker och frukter som är låg svavelhalt som morötter, avokado, spenat och äggplantor.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
4. 4
   Du måste konsumera mer färska grönsaker och frukter som innehåller mycket fiber som kommer att fungera som naturliga laxermedel för att hjälpa dig att få regelbunden avföring.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
5. 5
   Om du känner att du är på väg att fisa, gå på toaletten eller gå ut för att passera ut .

   Försök inte att undertrycka den.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
   Annons

• Om du har undvikit de livsmedel som innehåller mycket svavel och har en regelbunden avföring ochdu fortfarande har en illaluktande fis, kan något vara fel i magtarmkanalen.Du måste rådfråga din läkare om du fortfarande lider av illaluktande gaser.

Ska jag ber om ursäkt för illaluktande gaser?

Det beror på var och vem du är med.Om du låter att dålig lukt med vänner som känner dig väl, naturligtvis finns det inget behov av ursäkter.Men om du är i en mer formell miljö, som ett möte eller en samling måste du be om ursäkt.Det är ganska pinsamt, men du kan lägga till lite humor.Vem som helst ska förstå om det, eftersom prutta är en naturlig sak och det är okontrollerbar.Att bespara er från fis förödmjukelse, kommer det att bli bättre om du undviker att äta mat som kan orsaka överdriven farting och illaluktande gas.

• Om du har problem med något av dessa steg, ställa en fråga om mer hjälp, eller post i kommentarerna nedan.