Ska jag framkalla kräkning om jag tar för mycket koffein

Du kanske har underrättats om att allt du behöver göra är att framkalla kräkning om det är en extrem överdos av koffein.Det finns några alternativ för att rensa koffein från magen.Framkalla kräkning är inte en som rekommenderas om du uppmanas av en expert på en giftcentral eller en certifierad person inom det medicinska området.Det finns en runt-runt nationell giftcentralen i USA som kan hjälpa dig på deras avgiftsfria hjälplinje nummer: 1-800-222-1222. De yrkesverksamma det finns erfarenhet av att hantera ett sådant dilemma.De kan använda hemofiltrering eller andra metoder för att behandla en allvarlig överflöd av koffein.Alternativa behandlingar kan vara laxermedel, magpumpning, aktivt kol, eller hemodialys.

Det kan tyckas banalt, men en överdos av koffein är en allvarlig fråga, och kan även vara dödlig.Det finns ingen anledning att ge upp ditt kaffe, eller andra koffeinhaltiga favoritdrink.Du måste bara begränsa ditt intag.Precis vad är denna gräns, dock, och vilka är biverkningar om du har haft för mycket koffein?Hur mycket ska man skära ner på koffein dagligen tills den rekommenderade gränsen?Allt detta kommer att besvaras nedan.

1. en
   Det finns hundratals olika koffeinhaltiga drycker konsumeras över hela världen .

   I USA, dricka kaffe, iste, Pepsi-Cola, Red Bull, Monster energidrycker, och Coca-Cola är en stor del av vardagen för många amerikaner.Nittio procent av de vuxna dricker en eller flera koffeinhaltiga drycker varje dag.

   Annons

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
2. 2
   Det är typiskt att konsumera stora mängder att fortsätta i ett sådant konkurrenskraftigt samhälle .

   Reklam främja dessa drycker kraftigt, eftersom marknaden är också mycket konkurrenskraftiga.

   Annons

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
3. 3
   Problemet är i "Monkey-se, apa göra" världen, människor påverkas starkt av andra .

   Ser att andra dricker stora mängder koffeinhaltiga drycker, kan du felaktigt tror att det är helt okej.Det finns symptom från alltför mycket koffein:

   1. Illamående och yrsel
   2. Trötthet
   3. Magen upprörd
   4. Jitters och ångest
   5. Brist på sömn, eller sömnlöshet
   6. överdriven svettning och urinering
   7. Kräkningar
   8. Oregelbunden racing av hjärtat vid tidpunkter, eller hjärtklappning.
   9. hjärtattack, eller hjärtstillestånd, från extremt höga nivåer av koffeinintag.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
4. 4
   Om du upplever något av dessa symptom, kan det bero på en kaffe överdos .

   Cut tillbaka på ditt koffeinkonsumtion, ifall detta är orsaken.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
5. 5
   Observera att toleransnivån varierar från person till person .

   Flera faktorer, såsom din storlek, hur mycket koffein du normalt förbrukar, genetik, hälsa, kroppsfett förhållandet, ålder, diet, och även tid på dagen påverka kroppens gräns för koffein.Ett fåtal personer har en mycket låg tolerans mot kaffe på grund av en allergi.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
6. 6
   Koffein tar fyra timmar eller mer för att rensa från dina vävnader .

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
7. 7
   Vad händer om du bara sluta intag koffein ?

   Sluta inte helt från att dricka koffeinhaltiga drycker om du vanligtvis dricker det dagligen.Detta kommer att orsaka allvarliga tillbakadragande biverkningar, om du försöker att sluta "cold turkey".Förväntar oss att dessa biverkningar om du slutar att ta koffein helt om du är van att konsumera det dagligen:

   1. Svår huvudvärk
   2. Trötthet och sjukdomskänsla
   3. Svaghet
   4. Sömnighet
   5. ångest och / ellerdepression
   6. lättirriterad
   7. muskelspasmer och / eller spänning
   8. Om du har konsumerat höga halter av koffein, och plötsligt slutar, kan du uppleva skakningar och kräkningar.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
8. 8
   Symtom från koffein tillbakadragande inleds vanligtvis cirka tolv timmar från det ögonblick du slutar .

   Effekterna blir i allmänhet 12 maximum inom 24-48 timmar enligt medicinsk forskning.Om du är bland de få mycket känsliga för koffein, kommer symtomen börjar inom några timmar efter upphörande, kommer att bli svårare, och kan pågå så länge som sju dagar.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
9. 9
   Hälften av dem som plötsligt slutar att ta koffein kommer att ha en huvudvärk .

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
10. 10
    Den Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, eller DSM, är att en referenshandbok för alla läkare, har inkluderat ångest, sömnlöshet och förgiftning som orsakas av koffein isin fjärde upplaga .

    Koffein tillbakadragande ingår nu i den femte upplagan av DSM.

    Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
11. 11
    För de flesta människor, är det maximala intag rekommenderas av koffein mellan 300 och 500 mg dagligen .

    Som en barometer för de flesta människor, innebär att två till tre koppar vanligt kaffe varje dag.

    Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp

Ska du kräkning från att ta för mycket koffein?

1. en
   Du bör inte kräkning såvida det rekommenderas( efter att ha gett anledning till det) av en läkare eller sjuksköterska .

   Om du är i USA, kan du ringa det avgiftsfria telefonnummer för på Poison Control Center: 1-800-222-1222.Det kan nås om du är utanför USA om du använder rätt "out-of-land" kod, men det kommer att bli en avgift.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
2. 2
   Om du överdoserar allvarligt på koffein, kommer den att sända ett larm till din nervsystemet som naturligtvis kommer att orsaka din kropp att känna sig svårt illamående .

   Detta kommer naturligtvis att framkalla kräkning.Så, precis som med andra gifter, din kropp kommer automatiskt "vet" när du har överskridit din kropp tolerans mot koffein.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
3. 3
   Precis varför ska du inte kräkning utan "OK" från en läkare eller sjuksköterska, ändå ?

   1. magsyra kommer upp med någon mat som inte är helt smält.Detta kommer att bestå av saltsyra, natriumklorid och kaliumklorid
   2. Föreningarna i magvätska är starkt frätande.Om du lägger en droppe av det på en duk näsduk, kommer det att äta ett hål!
   3. magsaften kan skada allt som det kommer i kontakt - din mun foder, tänder, struphuvud, nedre matstrupssfinktern, matstrupe och svalg foder.
   4. Trycket från tvingas onaturlig kräkningar, kan också allvarligt stam halsen och matstrupen.
   5. Den kräkningar kommer också bryter kroppens behövs elektrolyter.
   6. För ett fåtal personer, kan kräkningar bli en "krycka".Till exempel varje gång en hög kalori mat eller dryck som konsumeras, är det senare kräktes att förment minska kalorier.

   Var detta steg hjälp?Ja |Nej |Jag behöver hjälp
   Annons

Så, bara hur mycket bör du minska ditt koffeinintag så att du inte lider av abstinensbesvär?Experter säger att en säker minskning av koffein från din nuvarande beloppet är 25 procent varje vecka, tills du är inom det sunda spannet av 300 till 500 mg dagligen.Om du vill helt komma bort från koffein, bör du följa samma takt att skära ned tills du når detta mål.

Ska jag kräkning innan du går till sjukhuset för en koffein överdos?

Det är bättre att inte självmedicinera, särskilt i fall som detta som är ganska allvarligt.Även kräkningar kan hjälpa, särskilt om du just har tagit kaffe, kan det inte kunna arbeta i de fall där kroppen har helt absorberat koffein redan.Med andra ord, även om du kräks, det kommer inte att hjälpa längre eftersom det redan har transporterats genom kroppen.

När har överdoser frågor är det ändå bäst att gå till läkare direkt, i stället för själv lösa problemet.

Du kan om du bara drack en.Men jag inte föreslår att du gör om det redan har varit 1-2 timmar.Du måste gå till sjukhuset för att låta en läkare ser dig som de kan utvärdera din överdos.De kommer att ge dig en aktivt kol som är en vanlig åtgärd för överdosering.Den förhindrar också koffein från att gå i mag-tarmkanalen.

Jag tror att jag tog för mycket koffein.Kan jag framkalla kräkning?

Jag känner skakig, är min vänstra sida under mitt bröst typ av skada, inte riktigt dåligt men tillräckligt för att göra mig nervös.Jag känner också att jag har krypande känsla i benen.Väldigt konstig.

I stället för att framkalla kräkningar, är det mer effektivt sätt att ta itu med detta att dricka mycket vatten.Efter några minuter, kommer du att märka att du kissar oftare och koffeinet kommer att gå med det.Kräkningar kommer inte riktigt att kunna ta ut alla koffein i kroppen och det kommer bara att du känner dig sjuk.

• Om du har problem med något av dessa steg, ställa en fråga om mer hjälp, eller post i kommentarerna nedan.