15Jul

Nedeniyle Duygusal Şok veya Travmaya Stop Loss ve Önleme Saç

3 Parçalar:
Adımlar

kadın ve erkeklerin her ikisi de Travma ve Şok İlgili Saç Dökülmesi

İpuçları
Comments Durdurma içinnedeniyle yaş, genel sağlık ve diğer faktörlere bağlı olarak kısmi veya tam saç dökülmesi yaşayabilirsiniz.saç genellikle geri yetişir rağmen, saç dökülmesi bu tip bazen kalıcı olabilir.saç tek seferde, yamalar düşecek ya da sadece tüm kafa derisi üzerinde ince olabilir.duygusal travma veya stresin neden olduğu saç dökülmesi bundan sonra yaklaşık yedi sekiz ay boyunca sonra şok ya da hüznü yaşıyoruz sürece gitmek ve olabilir.
bu yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben iyi bir haber şok veya travma hemen her zaman geri yetişir bundan sonra saç dökülmesi ve bir şapka ya da eşarp ile herhangi bir kel noktalar gizlemek için daha fazla ihtiyacı olacak

yardıma ihtiyacım var.insanların vücut kortizol düzeyleri yükseltmek için neden nörotransmitter üreten uzun bir süre için aşırı duygular karşılaştığınızda

Şok ve Travma İlgili Saç Loss--

Sebepleri ==.üzgün ya da panik bireyin bir devlet her zaman olmasıdır "mücadele veya uçuş."Bu da bağışıklık sistemini tetikleyen hormonları üretmek için vücut neden olur.Bazı insanlarda, bağışıklık sistemi bunları iltihaplanmasına neden olan saç folikülleri, saldırır, ve sonra saç dökülür.

bu yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben

Heartbreak nedeniyle duygusal şok veya travma saç dökülmesinin en sık nedenidir yardıma ihtiyacım var.saç dökülmesi, bu tip

ortak durum nedenleri şunlardır:

  • Heartbreak nedeniyle ilişki
  • keder dağılmasından nedeniyle bir erkek arkadaşı veya eş
  • keder ölümünden dolayı ölümbir ebeveyn veya aile üyesi
  • Matem nedeniyle bir çocuk
Matem ölümüne travmatik saç dökülmesi çok yaygın bir nedenidir.
  • Eğer böyle bir paramedik, itfaiyeci ya da acil servise işçisi
    • olarak, genellikle insan sefalet tanık olduğu bir yüksek stres iş olmak, yeni bir konuma
  • memnun değilseniz, özellikle HareketliEğer sefalet bir sürü görmek, sürekli yüksek stres iş olmak
, saçınızı kaybetmesine neden olabilir.Beyinde hayatında
  • Muazzam bir hayal kırıklığı ya da hayal kırıklığı içinde bir kimyasal dengesizlikten kaynaklanan
    • İş kaybı
    • genel sinir krizi böyle bir okula almakla veya değil varlık olarak olumsuz yönde etkiler geleceği
    • Yağmalanan veya soydular veya bağlı aşırı stres
    • ile başa çıkmak için, normal fonksiyonun depresyon
    • kaybı neden olan bir ev işgali
    • ani şiddetli hastalık maruz kalma olmak bir ebeveynin cenaze törenine katılmak mümkünbir doğal afet ile bir doğal afet ya da çevre felaketi
    Yaşam sonuçları saçını kaybetmesine neden yeterince travmatik olabilir.

    Reklam

    Adımlar Travma ve Şok İlgili Saç Dökülmesi

    1. 1
      Durdurma için emin olmak için bir doktora görünün seninstres aslında şok nedeniyle ya da travma ve altta yatan fiziksel durumu neden değildir.
      Orada pek çok hastalığın ve tesadüfen duygusal travma yaşandığı aynı anda onun kaybı tetikleme olabilir kronik koşullu gelişmekte.hemen saç dökülmesi stres nedeniyle olduğu sonucuna yok.Aynı zamanda, diyabet, hipotiroidizm, insülin direnci, lupus, menopoz, poli-kistik yumurtalık sendromu ve bakteriyel veya fungal enfeksiyonların tetiklenebilir.
      Bu fotoğrafı kadın menopoz kaynaklı saç dökülmesi muzdarip
      .
      Reklam
      Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
    2. 2
      doktorunuz tarafından size verilen reçeteler yerine getirmek ve tam anlattı olarak bu ilaçları almaya yardıma ihtiyacım var.
      Bir doktor kötü saç dökülmesi yapıyor olabilir anksiyete, uykusuzluk ya da panik duyguları ile baş yardımcı olmak için hapları veya hormon uyku, sakinleştirici, duygudurum reçete edebilir.
      Reklam
      Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
    3. 3
      bir terapist, psikolog ya da psikiyatrist bakın yardıma ihtiyacım var.senin keder, şok ya da duygular ezici hissediyorsanız
      o size duygu olabilir öfke, üzüntü, hayal kırıklığı ve diğer birçok duyguları işlemek yardımcı olabilecek bir profesyonel görmek için büyük yarar olabilir.
      bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
    4. 4
      dinlenme bol alın yardıma ihtiyacım var.travma ve şok muzdarip
      İnsanlar duygusal işleme sürekli bir devlet olmanın onların bütün sinir sistemini overwork eğilimindedir.Bu vücudunuzun hormonları üretir nasıl yönetir vücudunuzdaki her sistemde, ama özellikle endokrin sistemi üzerinde zordur.uyku ihtiyacı vermek ve beden ve zihin çok birbirine olarak bu konuda suçlu hissetmiyorum.
      kortizol seviyelerini düşürmek ve strese bağlı saç dökülmesi riskini en aza indirmek için Bol bol dinlenin.
      Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben senin vücut zorlamadan
    5. 5
      kadar egzersiz olabildiğince alın yardıma ihtiyacım var.
      Egzersiz vücutta stres seviyelerini ve iltihap düşürür.hormonlar sistem sel ve saç foliküllerine saldırarak. [
      bu adımın faydalı oldu oto-immün yanıtın çeşit üreten değil, böylece o da, bir çıkış kortizol tarafından üretilen fazla enerji verir?Evet |Hayır |Ben
    6. 6
      meditasyon sınıf ya da yoga katılıyor düşünün yardıma ihtiyacım var.
      Her iki uygulama da fiziksel durumuna odaklanmış böylece kafanızda
      üzerinden uçan olabilir birçok üzücü düşünceler ya da görüntüleri bu adımı yardımcı oldu aksine, zihninizi temizlemek gerektirecektir?Evet |Hayır |Ben
    7. 7
      en az üç kez bir gün yemek ve yeteri kadar yemek emin olmak için emin olun yardıma ihtiyacım var.duygusal sıkıntı vardır
      İnsanlar bazen aç hissetmiyorum ve sonuç sağlıklı saç gelişimini desteklemek için yeterli kalori kalmamasıdır ve onların saç aslında
      bu adımın faydalı oldu düşer?Evet |Hayır |Ben
    8. 8
      taze, organik ürünlerle, balık, sağlıklı yağlar ve organik etler dolu, sağlıklı ve dengeli bir anti-inflamatuar diyet tüketin yardıma ihtiyacım var.Bu gıdalar vücutta bir bağışıklık sistemi tepkisini tetikleyebilir olarak
      uzak abur cubur, tatlı davranıyor, boş karbonhidrat ve aşırı işlenmiş rafine gıdalar uzak durun.
      Yumurta stres kaybedilen saç regrow yardımcı olabilecek omega 3 yağ ve biotin sağlıklı bir kaynağıdır.
      Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
    9. 9
      yeterli protein olsun emin olun yardıma ihtiyacım var.
      protein, sağlıklı saç hücrelerinin yapı taşıdır, bu nedenle karaciğer, biftek, balık, tavuk, yumurta biçiminde yeterince kaliteli protein almak emin olun, peynir ve yoğurt ve fasulye.
      bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
    10. 10
      diyet için zerdeçal ekleyin yardıma ihtiyacım var.
      zerdeçal ham formda ya da oto-immun yanıtları ol gösterilmiştir toz haline gelir, güçlü bir anti-inflamatuar bir besindir.Genellikle Hint curries bulunur.Sen gıdalara zerdeçal ekleyebilir veya kapsül formunda bunu alabilir.
      Tumeric stres nedeniyle saç dökülmesini önlemeye yardımcı olabilir güçlü bir doğal anti-inflamatuar olduğunu.
      Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
    11. 11
      sizin yastık ve yatak toz akarları ücretsiz olduğundan emin olun yardıma ihtiyacım var.Vücudunuzdaki çok kortizol üreten üzücü duygular ile
      , vücudunuzun zehirli yüke eklenmesi ve bir oto-immün yanıtı provoke yatağında alerjenlerin provokasyon gerekmez.senin yatak buhar temizlenmiş olduğundan emin olun ve yastık, yastık kılıfı, nevresim ve çarşaf yıkanıp ve çok sıcak sıcaklıklarda kurutulur olduğunu olun.
      bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
    12. 12
      mümkün kadar doğada zaman harcayın yardıma ihtiyacım var.
      yürüyüşe gidiyor ve her zaman duygusal acı insanlara büyük yardımı olmuştur parkta ya da ormanda rahatlatıcı.Eğer yürüyüş yaparken, derin nefes almak ve nefes odaklanmak emin olun.[Resim: Dur ve Duygusal Şok veya Trauma_97505.jpg nedeniyle önleyin Saç Dökülmesi | merkez | çerçeve | parkta bir gezinti size travmadan iyileşmek ve travma neden saç dökülmesi en aza indirmeye yardımcı olabilir]]
      bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
    13. 13
      ılık tuzlu su rahatlatıcı zaman harcayın yardıma ihtiyacım var.
      bu okyanusta ya da yerel spa'da olsun, salinated su harcanan zaman beden ve ruh hem de çok besleyici ve sakin yardımcı olacak ve bir şok duygusal ve fiziksel sistemini yatıştırır.
      Yüzme okyanusta ve saç dökülmesine azaltmaya yardımcı olabilir rahatlatıcı.
      Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
    14. 14
      Eğer zevk anlamsız bir rahatlatıcı aktivite yapıyor biraz zaman harcayın yardıma ihtiyacım var.
      Bazı insanlar diğerleri sadece soğuk ve televizyon izlemek ve yine diğerleri bir süre boyama yetişkinler için bir boyama kitabı satın almak ve harcamak isteyebilirsiniz istiyorum Sudoko oynarken zevk.Bu faaliyetler senin sorunlarına zihninizi almak ve dinlenmek yardımcı olur.
      Yetişkin boyama kitapları dinlenmek ve sorunları aklını almak yardımcı olabilir.
      Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
    15. 15
      bir infrared sauna biraz zaman geçirin yardıma ihtiyacım var.
      bir kızılötesi sauna vücudun her inflamasyonu azaltmaya yardımcı ve başınızın üzerinde bir travmatik bağışıklık yanıtı önleyebilir ultraviyole ışınları yayar.
      bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
    16. 16
      size üzüntü sıkışmış ya da enerji drenaj tutmak toksik insanlar ve durumlar uzak durun yardıma ihtiyacım var.kötü şeyler hayatınızda ne zaman
      Bazen çok yararlı olmayabilir insanları çekmek veya kendinizi hoş olmayan bir geçmişin hatırlatmak insanlar tarafından çevrili bulabilirsiniz.Birisi size duygusal sıkıntı neden oluyorsa aşırı duygular da saç dökülmesi sebep olabilir, çünkü o zaman şimdi bunları önlemek.
      bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
    17. 17
      Facebook ve diğer sosyal medya bir tatile çık yardıma ihtiyacım var.
      bir break-up veya çocuğunuz o zaman seni üzecek resimlerin veya yorumlarına bakarak olabilir sosyal medya her türlü kapalı kalmak için iyi bir fikir olabilir, götürüldüğünü olması gibi bir drama yoluyla gidiyoruz.onun yeni genç kız arkadaşı veya çocuğunuz onun yeni anne ile oynarken ile eski bakarak kortizol aşırı ve saç dökülmesi stres yanıtı kışkırtır, böylece duygusal yıkıcı olabilir.
      bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
    18. 18
      diğerleri hoş ve önemsiz ile konuşmalarınızı tutun yardıma ihtiyacım var.
      sürece sık sık bu keder sıkışmış tutar olarak başkaları ile duygusal sorunları tartışmak değil, iyi bir arkadaş ya da bir terapiste bahsediyoruz.Geçmişte geçmişin hatırlatmaları bırakın ve sürekli bunu yapmak zorunda değilsiniz duygusal zaman "orada olacak" tarafından Saçınızı kaybedecek olmadığını, kendinize hatırlatın.
      bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Bir aroma difüzör olarak
    19. 19
      Diffüz buhur yağ yardımcı gerekir.Viyana ve Berlin'de yapılan
      Çalışmalar son zamanlarda bir difüzör ile buhur dağıtma vücudunuzun rahatlamasını yardımcı olduğunu göstermektedir, denge, bir sana bir aromaterapi difüzör havada yatıştırıcı esansiyel yağlar dağıtmak yardımcı olan bir daha keyifli bir deneyim
      vermek endorfin salgılanmasını uyaran hormonları.
      Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
      Reklam

    İpuçları

    • Genellikle çift birlikte daha uzun, daha ağır keder ve ardından gelen saç dökülmesine yardıma ihtiyacım varböyle bir koca, en iyi arkadaş veya akraba ile hile olduğunu bulmak olarak, ilişkide ihanet olsaydı
    • olabilir, daha sonra saç dökülmesi gerçekten saati çıkarmak için yardımcı olabilir aşırı
    • olabiliryalnız
    • Saç kaybı, bazı özel zaman içebileceğiniz çalışır, ancak birçok kişi bebek bir oldu bile daha aşırı olabilir nedeniyle bir çocuğun ölümüne iş yerinde birkaç dakika her gün bulmaya değilbebek, kadınlar size ağrı veya vücudunuzun daha fazla kortizol yaratacak bitkin noktaya kadar egzersiz çünkü eğer aşırıya kaçmayın egzersiz büyük olsa da ilk etapta
    • içinde doğumdan sonra saç dökülmesi yatkındır olarakve muhtemelen bir oto-immün yanıtı teşvik.Eğer kısa bir süre içinde saç çok kaybederseniz
    • , o zaman bu adımları herhangi bir sorun varsa
    • geri büyüyen az olasılığı, daha fazla yardım, ya da yazı için bir soru sormakaşağıdaki yorum bölümünde.