15Jul

Beden Kitle İndeksi için hesaplayın

click fraud protection
4 Parçalar: BMI Hesaplama
Faydaları:
BKİ hesaplayın
İpuçları Tricks & amp;Uyarılar

BMI veya Body Mass Index Yorumlar, bir kişi sağlıklı veya sağlıksız ağırlığa sahip sınırları içinde olup olmadığını gösteren bir sayısal değerdir.Bu ağırlık ve değerlendirme için bir temel olarak yüksekliği kullanarak, bir kişinin vücut kitle ölçüsüdür.

bu yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben

BMI her kişinin ağırlığının kütlesi kişinin sürüme oranla olup olmadığını belirlemek için önemlidir Hesaplama yardıma ihtiyacım var.Aynı zamanda bir kişinin, obez kilolu ya da aşırı kilolu olup olmadığını belirlemek için kullanılan araçlardan biridir.

bu yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben birçok hastalığın bir uyum ve sağlıklı bir vücut sağlamak için bir karşı-kontrol prosedürü olarak hizmet verecek BMI izleme, obez olma bağlantılı olmuştur bu yana

yardıma ihtiyacım var.

BMI formülü kişinin yüksekliği( m) [Kg /( MXM)] karesine bölünmesiyle Mass( Kg) eşdeğerdir

.BMI Hesaplama

instagram viewer
İçindekiler
  • 1 Faydaları:
  • 2 BKİ hesaplayın
  • 3 İpuçları Tricks & amp;daha küçük bir boyuta sahip olan ihtiyacı ötesinde

    : Uyarılar

  • 4 BMI Hesaplama
Reklam

Faydaları Yorumlarsağlıklı bir vücudun faydalarını olurdu böylece BMI hesaplanmasında giyim ve model benzeri bir figür, önemlidir.
  1. 1
    ağırlık Bilinci .Bir kişinin BMI İzleme
    da kilo sorunlarının müşteri hatırlatan bir yolu olarak hizmet verecek.
    Reklam
    Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
  2. 2
    Sağlık Devlet Bilinci yardıma ihtiyacım var.BMI
    alarak not daha sağlıklı bir yaşam için ihtiyaç için bir hatırlatma olarak hizmet verecek.Bir kişinin sağlıklı BMI olduğunda uyku desen, kan basıncı ve kas figürü daha idam edilebilir.
    Reklam
    Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
  3. 3
    Hastalık Önleme yardıma ihtiyacım var.Vücutta
    Aşırı kilo kalp için yapmak için daha fazla iş var demektir.kilolarına hakkında daha bilinçli hale gelmiştir İnsanlar yakın gelecekte kalp hastalıkları ve kanser için azaltılmış durum var.
    bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben, uzun Mutlu Yaşam
  4. 4
    yardıma ihtiyacım var.
    kendi vücudun durumu hakkında bilinçli olanlar iyi izlenen BKİ bir uzun bir süre için fiziksel aktiviteleri ve spor zevk almak anlamına gelir sahip, hayatı dolu dolu yaşamak için fırsat var alabilirsiniz.
    bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben

BKİ hesaplayın

  1. 1
    Ağırlık Seviye Tedbir yardıma ihtiyacım var.
    sabahın erken saatlerinde, ağırlık düzeyini alın.birimi( kilogram) KG yararlanın.Dönüşüm siteleri de online olarak mevcuttur.
    Reklam
    1. bir( 1) kg = 2.2 lb
    Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |I
  2. 2
    Ölçü yükseklik seviyesinde yardımcı gerekir.
    birimi Metre( m) içine ölçülen yükseklik dönüştürün.Şüphe, dönüşüm siteleri de mevcuttur çevrimiçi olduğunda.
    1. biri = 0.30480m
    Bu adım, yardımcı( 1) ft oldu mu?Evet |Hayır |I formülü ile
  3. 3
    Substitute yardımcı gerekir.
    formül [/( Boy kare)( Mass)] sizin sonuçların değerini değiştirin.
    bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben detaylı bir örneği için
  4. 4
    yardıma ihtiyacım var.
    1. Boyu: 5 feet = 1.63m
    2. Ağırlık 4: 110lbs = 50kg
    3. BMI: [50 /( 1.63 * 1.63)] = 18.8
    4. BMI Durum = Normal Ağırlık
    Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
  5. 5
    BMI durum tanımlayın yardıma ihtiyacım var.BMI durumu Kilolu, kilolu, normal ağırlığı kategorilerinde düşerse BMI düzeyi belirlendikten sonra
    tespit.durumu VKİ ile ilgili daha ayrıntılı bir görünüm için, aşağıdaki resme bakın.
    Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
    Reklam

İpuçları Tricks & amp yardıma ihtiyacım var;

  • Tartı Uyarılar aç karnına doğru vücut ağırlığını ulaşmak için yemekten önce sabah yapılmalıdır.
  • tüm takı, saat ve küpe çıkarın.Bunlar gerçek ağırlık değiştirebilir.emzirme ve hamile kadınlar için
  • , BMI yöntemi obezite ile ilgili risklerin değerlendirilmesi için bir tavsiye bir yöntem değildir.Bu adımların herhangi bir sorun varsa
  • , daha fazla yardım için bir soru sormak ya da aşağıdaki yorum bölümünde sonrası.