15Jul
yazın.Gittiğiniz her yerde, onların kafaları vücutlarının ileri yapıştırma ile yürümek olanlar da dahil olmak üzere çok kötü duruş insanları fark.Bu yapıştırma kafası öne "İleri Başkanı Duruş" olarak adlandırılan ve sadece sağlık ama çok çirkin için kötü olduğunu.Eğer benzer belirtiler muzdarip ve yürümek oturmak, ya da başka bir aktivite yaparken başınızı nasıl göründüğü konusunda bilinçli endişeli iseniz, okumaya!
- 1 İleri duruş( hımbıl)
- 2 yardıma ihtiyacım varvideo oyunları oynamak puanınızı etkiler ise İleri Başkanı duruş
- 4 Ortak
- 5 Sorular Nedenleri ve
- 5.1 duruşunuzu mu Yanıtlar Algılama için?
- 5.2 uyku olarak doğru ileri kafa duruş?
- 5.3 kafa okurken dik tutun?
- 5.1 duruşunuzu mu Yanıtlar Algılama için?
- 6 İpuçları Tricks & Sons;Uyarılar
- 7 olarak da bilinen
İleri duruşu( hımbıl)
İleri duruş, Yorumlarkambur, omuzlarınızı öne rulo ve baş önemli bir ileri uyum vardır durumdur.İleri duruş ekranına bakıyorum öne doğru eğilerek bir bilgisayar önünde zaman geniş bir miktar geçirmek isteyenler yaygındır.Diğerleri için, ileri duruş altında veya overdeveloped boyun ve omuz kaslarında ya bağlı olabilir ya da sadece yılda oluşmuş bir alışkanlık olabilir.düzgün yönetilen değilse Nedeni ne olursa olsun, ileri duruş ölçüde uzun vadede genel görünümünü ve refahı etkileyebilir.
yardıma ihtiyacım var.Birini değerlendirmek için, bireysel dosdoğru daha sonra kat aşağı tavana bakmak ve var.onun omuzları arasına merkezini bulun ve hayali bir çizgi kadar gidiyor eskiz.Bu kulak hendek( dış kulak yolu) merkezi aracılığıyla arazi gerekiyor.İleri kafa duruş aynı zamanda bir doktor tarafından kontrol edilebilir.Tıbbi hekimler genellikle bu sorunları gidermek için yardımcı olabilir.FHP gibi uzun süreli duruş zorluklar genellikle omurga ve sinir hasarına neden olur, ve belirti veya semptom nadiren erken görülür.
Sorular yardıma ihtiyacım var ve
sizin duruş oynarken mu video oyunları puanınızı etkiler Cevaplar?
cevap video oyunları oynarken evet, duruş çok puan yönde etkiler.daha iyi bir oyun sonucu olması için iyi bir vücut mekaniği gerektiren video oyunları vardır.oyuncuların kablosuz üç boyutlu hareketi tarayabilir bir el uzaktan cihaz ile oyunu kontrol sağlar Nintendo Wii, gibi video oyun konsolları, iyi bir duruş var açması gerekir.Kullanıcı Wii konsolunda bir tenis oyunu gibi sanal bir oyun oynarsa, oyuncu daha iyi oyun ile gelip için uygun bir vücut makinist olmalıdır.Wii oyun konsolu kullanıcı ve sanal oyun arasında daha iyi bir etkileşim ve koordinasyon için uygun duruş gerektirir.
yardıma ihtiyacım var.Buna iyi bir örnek Counterstrike, Battlefield, Komando ve Modern Warfare gibi bir üçüncü kişi oyun çekim platformudur.Bir üçüncü kişi çekim oyun fare ve klavye gibi oyun kontrolörleri ile daha iyi koordinasyon olması için iyi bir duruşa sahip oyuncular gerektirir.Kötü duruş, oyuncular zor düzgün iyi postured oyuncuya göre daha düşük puanlar ile sonuçlanan maçın kontrolörleri kendi hareketlerini koordine bulabilirsiniz.
Evet yardıma ihtiyacım var.Bu rahat duruş vardır çünkü puanınızı etkiler, bu yüzden oynarken rahat olduğunu duruş yapmak ve sonucu görebilirsiniz olacak.Hepimiz video oyunları oynamak farklı bir duruş vardır.oynarken farklı bir duruş deneyebilirsiniz ve fark ya da onunla rahat olmadığını hissetmek ve bunu kötü bir puan almak bir şansı var olacaktır.Yani bir yüksek puanı almak için oynarken rahat ne duruş bilmesi gerekir.
Doğru ileri kafa duruş yardıma ihtiyacım var?
herhangi boyun ağrısı veya sırt ağrısı olmadan uyku için en iyi yolu başında rahat bir yastık kullanmaktır.senin yastık çok yüksek veya çok düşük olmadığından emin olun.o gerdiğini ya çünkü midenizde uyku yok.Sen uyurken sizin uyku ve duruş üzerinde büyük bir rol oynar, çünkü yanı sıra sağlam ve rahat yatak bulun.
İleri Başkanı Postür uzun süre geri geliştirilen kas gücü eksikliği ve çeşitli besin gibi olmaması için çok fazla kullanan bilgisayarlar yüksek kafa ile uyku kaynaklanan bir durumdurkalsiyum gibi.ileri baş postürü düzeltmek için birçok yol vardır.Tek yolu sizin boynunuzu ve omuzlarınızı hizalamak için yardımcı zorunda tarafından durmak doğru pozisyon bulmalarına yardımcı olmak için bir duvar kullanmaktır.düz kafanın bir duvara karşı durmak, düzeltin ve baş ve vücut duvara düz böylece boyun dışarı uzatmak girişimi ve tamamen dik bulunmaktadır.duruş yardımcı olmak için günde bir defada bir dakika için birden çok kez bunu yapın.Akılda tutulması gereken başka bir şey yapmak kas egzersiz miktarıdır.sırt ve boyun güçlendirilmesi iyi bir duruş anahtarıdır.Şimdi uyku gibi doğru duruş isteyen referans girişimi size baş yüksekliği düşürmek için uyku yastık miktarını azaltmak için.
baş dik tutun yardıma ihtiyacım var?
Bu da sizin duruş bağlıdır.Eğer ereksiyon şekilde oturuyor emin olun, o zaman bu da okurken başınızı dik tutmaya yardımcı olacaktır.Mümkün olduğunca, okurken sandalyeye kambur kaçının.Ayrıca, aydınlatma uygun olduğundan emin olun.Eğer yüzünden zayıf aydınlatma okuyorsanız göremiyorum çünkü çoğu zaman, başınızı daha aşağı yamaç başlar.Düzgün her zaman otur.
İpuçları Tricks & amp yardıma ihtiyacım var;Uyarılar
- düzenli yukarıdaki egzersizleri yapın.Zamanla Uygun kafa duruş size doğal olur göreceksiniz.
- sizin duruş üzerinde çalışırken her zaman rahat kalmasını unutmayın.Çok sert ve giderek sert çalışılıyor kas gerginliği neden olabilir.
- kafanın içinde aşırı ağrılar veya hemen bir doktor ziyaret, başınızı kalkmalı keskin ağrılar yaşıyorsanız.
- Aynı zamanda duruşunuzu izlemek ve size duruş kapalı her zaman anlatmak için birine, tercihen arkadaşlar ve aile üyeleri, sormak için yardımcı olabilir.Bu adımların herhangi bir sorun varsa
- , daha fazla yardım için bir soru sormak ya da aşağıdaki yorum bölümünde sonrası.