20Jul
Travma sonrası stres bozukluğu( YorumlarTSSB) tanık ya da travmatik ya da korkutucu olayların yaşandığı neden oluyor bir ruh sağlığı durumdur.Bu askeri personel ve sivil hem veba, ve anksiyete, korku, üzüntü, kesilmesi ve trajik olayların sürekli acı hatıraların duygular ile karakterizedir.Olanlardan baş edemiyoruz gibi hissediyorsanız, bu travma sonrası stres bozukluğu yaşıyorsanız mümkündür.aslında TSSB yaşıyorsanız belirlemek için, endişeleri olan bir doktora veya zihinsel sağlık kuruluşu ziyaret edin.Başarıyla düzenli psikoterapi oturumları, reçeteli ilaçlar ve destek grupları aracılığıyla TSSB tedavi edebilir.
- 1 yardıma ihtiyacım var?
- 1.1 Yeniden Yaşamak Travmatik Olaylar
- Olay Hatırlatmalar
- Düşünceler 1.3 Negatif Değişiklikler, Mood ve Davranışlar
- 1.1 Yeniden Yaşamak Travmatik Olaylar
- 2 kaçınmak 1.2 TSSB Tedavi Seçenekleri
- 3 TSSB
- 4 Sorular ile Başa Çıkma Yolları ve
- 4.1 Nasıl TSSB olduğuna inanmak insanlar almak için Cevaplar?
- 4.1 Nasıl TSSB olduğuna inanmak insanlar almak için Cevaplar?
- 5 PTSD ne
Yorumlar?
Travma sonrası stres bozukluğu o her şeyi kapsayan, çünkü başa çıkmak için bir karmaşık ve zor bir durumdur ve kendi kendini çözmek olmaz.TSSB genellikle sevilen bir savaş ani ölüm, doğal afet, kaza, terörist saldırı, tecavüz, saldırı, taciz veya çocukluk çağı ihmal gibi travmatik olaylar tarafından tetiklenir.olumsuz olaylardan sonra, huzursuz depresif ya da endişeli hissetmek normaldir olsa da, TSSB birkaç hafta veya ay sonra kendi kendini gidermez.Bunun yerine, belirtiler sıklıkla kötüleşir ve daha rahatsız şekillerde kendini gösterecektir.Bazı yaygın belirtileri ve TSSB olan biri deneyimleri aşağıda listelenen.
Yeniden Yaşamak Travmatik Olaylar
- müdahaleci ve istenmeyen düşünceler ve olayın anılarını yardıma ihtiyacım var.olayla ilgili
- Kabuslar.vb hızlı kalp atışı, terleme, mide bulantısı gibi sıkıntı ve fiziksel belirtilerin olay tetikleyici aşırı duyguların
- Hatırlatmalar
yardıma ihtiyacım var. bahsediyoruz ya da travmatik olay hakkında düşünme kaçınmak.Düşünceler Negatif Değişiklikler, Mood ve Davranışlar
- duygusal "uyuşmuş" hissediyorum.
- edilememesi önceki hobiler ya da keyifli aktiviteleri için.suçluluk veya utanç
- Duygular.
- diğerlerinden kopuk hissetmek.gelecekteki hedefleri ya da amaçların
- kaybı.
- Zorluk uyku ve konsantrasyon.
- sinirlilik artışı ve diğerleri öfkeyle dışarı bağlama.
- anksiyete düzeyleri veya hipervijilans arttırıldı.
- Yeni veya artan içme ve uyuşturucu kullanımı.
- İstihdam ve ilişki sorunları.
TSSB Tedavi Seçenekleri
yardıma ihtiyacım var.Ayrıca TSSB olan kişilerin tedavisinde deneyimi olan bir terapiste başvurmak için doktorunuza sorabilirsiniz.Eğer rahat hissediyorum bir sağlık uzmanına bulduktan sonra, soru sormak, bir tedavi planı geliştirmek ve size koşulu ile başa yardımcı olabilir destek grupları bulabilirsiniz.Orada TSSB için bir "tedavi" zorunlu değildir, ancak semptom-özgür yaşamak mümkün.Aşağıda TSSB için bazı yaygın tedavi seçenekleri vardır ve bunlar genellikle en etkili tedavi için birleştirilir.
- 1Bilişsel davranışçı terapi yardıma ihtiyacım var.Sen travma ile ilgili duygu ve düşüncelerini kendinizi maruz ve belirtileri ile başa yardımcı olabilir yeni ve etkili düşünce kalıplarını öğreneceksiniz.Ayrıca kötü duygular ile çalışmak ve irrasyonel veya çarpık düşünceler ya da anılarını dengelemek için nasıl öğreneceksiniz.Reklam
- 2Pozlama tedavisi yardımcı gerekir.Pozlama tedavisi konuşma, sanal simülasyon ya da önceden kaçınılmıştır ziyaret yerleri ile travmatik bir deneyim Reliving içerir.Kontrollü bir ortamda ya da durumda Tekrarlanan maruz kalma irrasyonel düşünceler ile anlaşma ve buna vücudunuzun tepkisini azaltmak için nasıl size öğretmek.korkutucu görünse de, bu genellikle tedavinin çok etkili bir formudur.Reklam
- 3Eve hareketi duyarsızlaştırma ve yeniden işleme yardıma ihtiyacım var.Bu tedavi şekli travmatik olayların anıları da tepkisini değiştirmek yardımcı özel rehberli göz hareketlerini kullanır.
- 4Aile terapisi yardıma ihtiyacım var.Bu terapi türü sevdiklerinize durumunuz ve onunla nasıl başa çıkmak için hakkında daha fazla bilgi yardımcı olur.Aile terapisi de ilişki sorunların giderilmesine yardımcı ve aile iletişimi artırabilir.
- 5İlaç yardıma ihtiyacım var.Anti-depresanlar ve anti-anksiyete ilaçları TSSB belirtileri kontrol yardımcı olmak için bazen reçete vardır.travmaya bağlı kabuslar oluşumunu kontrol etmeye yardımcı olabilir ilaçlar da vardır.
Yolları 1
- Cope yardıma ihtiyacım var.aile ve arkadaşlar için Uzan ve size zor zamanlar boyunca almak gerekir duygusal destek olacak, böylece bağlı kalmaya çalışın.çevrimiçi veya şahsen sizinle aynı veya benzer travmatik deneyimi yaşadıysanız diğerleri karşılamak nerede TSSB destek grupları ararlar.Bu genellikle TSSB ortaya yalnızlık ve izolasyon duygularını azaltabilir.Reklam
Sorular yardıma ihtiyacım var ve
insanlar TSSB olduğuna inanmak almak Yanıtlar Nasıl?
Post-travmatik stres bozukluğu( TSSB) böyle bir suça tanıklık, kazalara karıştığı gibi travmatik olaylar uğramış insanlar üzerinde gösteren bir psikolojik durumdur, fiziksel ya da cinsel yaşıyor, sevilen bir kişinin kaybı veya ölüm istismar ediliyordoğal afetler ya da felaketler ve terörist ya da savaş bölüm;ve diğerleri.
Eğer hayatınızda acımasız ve korkunç olayları yaşamış, büyük olasılıkla geliştirmek veya çok anlık ya da birkaç gün içinde doğru görünebilir TSSB gösterisi belirtileri olur;ya da daha uzun bir kaç hafta, ay, hatta yıllar sonra da sürebilir.yetişkinler hem de çocuklarda TSSB sık rastlanan belirtileri sinirlilik veya ruh hali, çekilme veya sosyalleşme ve diğer etkinlikler, saldırganlık ilgi eksikliği, artan ajitasyon ya da olmak ürkek, sinirlilik, unutkanlık, uyuşukluk veya duyarsızlaşma ve kabuslar arasında;Bazı isim.Eğer TSSB muzdarip olduğunu düşünüyorsanız
sonra hemen tıbbi yardım almak gerekiyor.Size değişiklikler mutlaka( özellikle sizin için aileniz ve arkadaşlarınızla ya da insanların en yakın) insanların dikkatini çekecek ve size ihtiyacınız olan profesyonel danışmanlık ve terapi edinme içinde sürekli destek sistemi olacaktır.Basitçe yardım çalışacaktır almak gerektiğini söyleyerek.Hastaların çoğu çok zorluk ikna veya soran insanlar Nitekim buna sahip olarak onlar TSSB ya da benzeri hastalığa sahip inanmak zorunda değilsiniz.
Bu psikolojik sorun ömrünü veya yaşam boyu duygusal yara izi ya da bipolar bozukluk ya da depresyon gibi daha ciddi zihinsel veya ruhsal koşullara dönüşmesini önlemek için derhal ele alınması gerekiyor.TSSB erken ihtiyacı olan kişiler ve sürekli tedavi onları iyice işlemek sağlamak ve nihayetinde hayatlarının travmatik bölümleri ilerlemek ve yeni anılar oluşturmak mümkün olsun.
- yardıma ihtiyacım var.