23Aug
لا تحتاج إلى ساعة ذكية أو فرقة لياقة بدنية أو عداد خطى لتتبع خطواتك.الهاتف الخاص بك يمكن أن تتبع كم من الخطوات التي تتخذها وإلى أي مدى كنت المشي كل من تلقاء نفسه، على افتراض أنك مجرد حملها معك في جيبك.
بالتأكيد، تعقب اللياقة البدنية لديها الكثير من الميزات المفيدة، ولكن إذا كان كل ما تريده هو الاشياء الأساسية، الهاتف الخاص بك يسمح لك لتتبع تلك الأشياء دون ارتداء في الواقع وشحن جهاز آخر.تم إنشاؤه في تطبيق أبل هيلث على أجهزة إفون وتطبيق غوغل فيت على هواتف أندرويد.
أعمال تتبع الخطوة الأفضل على الهواتف الأحدث
هذا ممكن بفضل أجهزة استشعار حركة الطاقة المنخفضة المضمنة في الهواتف الذكية الحديثة.هذا هو السبب في أنه من الممكن فقط مع 5S فون وأحدث - كبار السن فون لن يكون هذه الميزة.إذا كنت تحمل اي فون الخاص بك معك، فإنه يمكن تتبع كيف كنت تتحرك وتحديد عدد الخطوات التي كنت تأخذ، إلى أي مدى يمكنك المشي أو تشغيل، وكيف العديد من رحلات الدرج كنت تسلق.
على الجانب الروبوت، انها أكثر تعقيدا قليلا.سيحاول غوغل فيت العمل حتى على هواتف أندرويد القديمة، ولكنه سيعمل بأقصى قدر من الدقة - ومع أقل استهلاك للبطارية - على الهواتف الأحدث التي تتضمن أجهزة استشعار منخفضة الطاقة هذه.كما أوضح مهندس جوجل صالح على ستاكوفيرفلو:
نحن استطلاع دورية التسارع واستخدام آلة التعلم والاستدلال لتحديد النشاط والمدة بشكل صحيح.بالنسبة للأجهزة ذات عدادات خطوة الأجهزة، نستخدم عدادات الخطوة هذه لمراقبة عدد الخطوات.بالنسبة إلى الأجهزة القديمة، نستخدم النشاط الذي تم اكتشافه للتنبؤ بالعدد الصحيح من الخطوات.
لذلك، إذا كان لديك هاتف جديد يحتوي على جهاز استشعار مماثل لتلك الموجودة في اي فون الجديد، يجب أن تعمل حول كذلك.إذا كان لديك هاتف قديم، فإنه سيتم استخدام البيانات من أجهزة الاستشعار الأخرى لتخمين عدد الخطوات التي كنت قد اتخذت، وأنها قد لا تكون دقيقة تماما.
أبل هيلث أون إفونيس
للوصول إلى هذه المعلومات، فقط اضغط على "الصحة" رمز التطبيق على الشاشة الرئيسية.بشكل افتراضي، سوف تظهر لوحة التحكم مع "خطوات"، "المشي + تشغيل المسافة"، و "رحلات الطيران تسلق" بطاقات.يمكنك الاستفادة من بطاقات "داي" و "ويك" و "مونث" و "يار" لمعرفة عدد الخطوات التي اتخذتها، وإلى أي مدى قمت بمشاركته وتشغيله، وعدد رحلات الدرج التي تسلقتها، كاملة مع المتوسطات.من السهل معرفة مدى نشاطك وكيف تم تغيير ذلك بمرور الوقت، مع استكمال أنشط أيامك وأقلها نشاطا.
غوغل فيت على هواتف أندرويد
غوغل فيت هو منافس غوغل لشركة أبل هيلث، ويتم تضمينه في بعض هواتف أندرويد الجديدة.لا يزال بإمكانك تثبيته من غوغل بلاي على الهواتف القديمة، ولكن كما ذكرنا من قبل، فإنه سيعمل بشكل أفضل على أحدث الهواتف مع أجهزة تتبع الحركة المناسبة.
للبدء، ثبت غوغل فيت من غوغل بلاي إذا لم يكن مثبتا من قبل. .. ثم شغل تطبيق "فيت" على هاتف أندرويد.
سيتعين عليك إعداد غوغل فيت، بما في ذلك منحها إمكانية الدخول إلى أجهزة الاستشعار التي تحتاج إليها لمراقبة عدد الخطوات.بعد الانتهاء من ذلك، افتح تطبيق غوغل فيت وانتقد حولك لمعرفة عدد الخطوات التي اتخذتها وتفاصيل اللياقة البدنية الأخرى، مثل تقدير عدد السعرات الحرارية التي أحرقتها.
ترتبط هذه المعلومات بحسابك في غوغل، حتى تتمكن من الوصول إليها أيضا في غوغل فيت على الويب.
كل من تطبيقات أبل هيلث و غوغل فيت هي نفس التطبيقات التي تستخدمها إذا كان لديك ساعة أبل أو ساعة ملابس أندرويد أو جهاز آخر لتتبع اللياقة البدنية تم دمجه مع هذه الأنظمة الأساسية.الساعات المخصصة وأجهزة تتبع اللياقة البدنية قد تكون قادرة على توفير المزيد من البيانات لهذه التطبيقات الصحة واللياقة البدنية، ولكن يمكن أن توفر هاتفك بعض الأساسيات.
فقط تذكر أن تأخذ هاتفك معك!استخدام "يمكن ارتداؤها" فعال لأنه سيكون لديك دائما على مدار اليوم، في حين قد ترك هاتفك يجلس في مكان ما أثناء المشي بدلا من الاحتفاظ بها في جيبك.إذا فعلت ذلك، فإنه في نهاية المطاف تحت العد كمية من الخطوات والمسافة التي سافرت.قد تأخذ خطوات قليلة جدا فقط أثناء المشي حول المنزل أو المكتب، وسوف تحتاج الهاتف الخاص بك على تتبع تلك.