التخلص من البثور على الصدر الخاصة بك مع اللبن والعسل و السكر البني فرك مقابل التوت هريس و صودا الخبز مقابل الطماطم اللب ، الثوم لصق و الملح المعالج باليود. .. و 2 أكثر

البثور لمجموعة متنوعة من الأسباب بما في ذلك:

• ارتداء واقية من الشمس كل يوم، والتي يمكن أن تسد المسام الخاصة بك في منطقة الصدر نتيجة لمزيج من العرق القديم محاصرين تحت الثقيلة والكيماويات دهني
• إنفاق الكثير من الوقت في الشمس من دون واقية من الشمس، والذي يسبب مسام الجلد لتحفيزه على إنتاج زيوت الجلد( الزهم) وهذا بدوره يسبب اندلاع البثور
• عدم غسل ملابسك أو جسمك كل يوم، الأمر الذي يؤدي إلى هذا النوعمن سوء النظافة الصحية التي تسبب انتشار الرؤوس السوداء
• التعرق المفرط بحيث المسام الخاصة بك تصبح مسدودة مع إفرازات الجسم( وهذا أمر شائع خاصة في كبار السن أو الأشخاص البدناء الذين يميلون إلى العرق الكثير عندما يمارسون)
• الفشل فيشطف الشامبو أو الصابون التي تنهمر من الشعر والوجه وعلى صدرك بعد غسل في الحمام، مما يسمح زيوت والصابون لتسد المسام الخاصة بك
instagram viewer
• نقع في حمام التي هي غنية في الزيوت وعدم شطف النفطمن بعد ذلك
• ارتداء قميص أو حمالات الصدر التي هي ضيقة جدا التي تسبب الغضب في المنطقة، مما يؤدي في النهاية إلى وجود عدوى أو مشاكل مع التهاب مزمن
• ارتداء الأقمشة التي لديك حساسية من مثل اللاتكس أو الصوف، والذي يؤديإلى التهاب الجلد وفي نهاية المطاف إلى البثرة هروب
• الحلاقة صدرك بشفرة الحلاقة مملة، الذي يمكن أن يسبب نام الشعر
• الفشل في إزالة كريم الحلاقة من صدرك بعد الحلاقة، والذي يسبب انسداد المسام

• الهرمونية مثل سن اليأس، وانقطاع الطمث أو سن البلوغ التي يمكن أن تسبب مسام الجلد لتحفيزه على إنتاج النفط وبالتالي إنتاج الرؤوس السوداء قليلا من الصعب
• وجود علامات الجلد في منطقة الصدر التي تنزف وتصاب، مما تسبب البثور ونوع من الالتهاب المزمن الذي يمكن أن يؤدي إلى هروب الرؤوس السوداء( اضطراب يرتبط مع وجود السكري من النوع الثاني)
• النوم على ورقة قذرة ملوثة مع الفطر والخميرة والبكتيريا وزيوت الجلد
• بعض الحالات الطبية مثل نوعالثاني من الداء السكري أن يسبب معدلات سوء التئام الجروح وإصلاح الخلايا يمكن أن يسبب البثور على الصدر
• العدوى الفطرية من المبيضات يمكن أن تؤثر على الجلد على صدره، وخاصة إذا كنت امرأة يرتدي الكثير من الملابس الضيقة أو ممارسةالكثير
• حساسية من كريم الجلد أو غسول يمكن أن يسبب البثور، وخاصة إذا كان يحتوي على اللانولين أو الزيوت المعدنية الثقيلة جدا
• باستخدام مناشف والمناشف مرتين لتنظيف بشرتك يمكن أن يسبب اندلاع البثور
• شروط معينة ذاتية المناعة مثل فيروس نقص المناعة البشرية ومرض الذئبة يمكن أن تشكل نظام المناعة في الجسم وتسبب هروب من الرؤوس السوداء على صدرك
• اتباع نظام غذائي مرتفع في الشحوم والدهون والسكريات والنشويات المكررة يمكن أن يلقي جسمك من التوازنويسبب مشاكل مع الرؤوس السوداء.
• الكذب على بطنك في الساونا أو في منطقة حمام السباحة حيث قد يكون هناك الفطريات يمكن أن يثير رد فعل المناعة الذاتية التي يمكن أن تسبب هروب.

اللبن هو الغذاء التي هي غنية جدا في الأحماض اللبنية التي يمكن أن تساعد على إزالة الرؤوس السوداء، تطفو على السطح الطبقة العليا من الجلد وتساعد في تجديد سريع للخلايا جديدة صحية.اللبن يساعد أيضا في منع تندب لدى الأشخاص الذين قد تكون مصابة بشدة مع المسام منتفخة لأنها resurfacer خفيفة وأيضا المبيض من أنسجة الجلد صدمة صدورهم.

العسل السائل في هذا الخليط هو مضاد للجراثيم بقوة وتقتل الخميرة والفطريات.وهو يعمل أيضا على خميرة المبيضات، وهو سبب شائع للالرؤوس السوداء تشكيل تحت الثديين بسبب التعرق، والهرمونات وسوء تركيب-حمالات الصدر أو ملابس السباحة.العسل هو أيضا لزجة بما فيه الكفاية للمساعدة في انتشال المقابس الدهنية من البثور الحق في الخروج من المسام كما يتم تدليك على الجلد من الصدر.السكر البني الخشنة المستخدمة في هذا فرك هو لطيف، مسقطة لكنها فعالة أن يجلب الغذاء للخلايا الجلد أثناء إزالة الزيوت والشحوم وخلايا الجلد الميتة التي يمكن أن تسبب هروب في نفس الوقت.

1. 1
   مزيج ¾ كوب من اللبن، ونصف كوب من العسل السائل واثنين واحد نصف كوب من لينة، والسكر البني الخشن في عاء.

   النتيجة ستكون مزيجا لزجة جدا، ولكن دسم قليلا مع نسيج محببة الكامل من بلورات السكر الكبيرة.إذا كان السكر meltng في السوائل، إضافة أكثر من ذلك حتى تصل إلى نسيج يشبه أكثر فرك.

   مزيج جميع المكونات مع اللبن لإنشاء فرك الصدر.

   إعلان

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
2. 2
   إعداد المنطقة المعالجة من قبل اخماد البلاستيك أو المناشف إذا لزم الأمر أو الاستعداد لتطبيق مزيج إزالة الرؤوس السوداء لصدرك في دش.

   هذا الخليط يمكن أن غلبه النعاس من الصدر ولأنها لزجة لذلك يمكن أن يكون من الصعب تنظيف.إذا قمت بتطبيق ذلك في الحمام، لم يكن لديك ما يدعو للقلق كثيرا حول فوضى كما الماء الساخن من الحمام سوف تذوب السكر والعسل في قناع وتسمح لأي الحساسية إلى دوامة هباء.

   تطبيق قناع اللبن في الحمام هو أسهل لأنه يسمح لأي فوضى أن يذهب هباء.

   إعلان

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
3. 3
   تطبيق قناع على صدرك باستخدام تدليك، حركات دائرية لتشجيع تهجير من الرؤوس السوداء من المسام الخاصة بك .

   هذا هو الجزء الأول من dermabrading الجلد بلطف صدرك لمحاولة تلميع والرؤوس السوداء من البشرة.انها على ما يرام لتطبيق هذا الخليط مع يديك، وخليط جيد جدا للبشرة في أي مكان على جسمك، ولكن يمكنك أيضا استخدام ملعقة كبيرة، فرشاة التجميل لتطبيق الخليط إذا كنت تريد.إذا كنت تخشى أن الخليط سوف تدمر مانيكير يمكنك ارتداء قفازات بائع المكياج البلاستيك لحماية يديك.

   ارتداء قفازات مرة التجميل يمكن أن تساعد في منع السكر في قناع buttermik الصدر من الخدش لك المسامير.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
4. 4
   ترك هذا الخليط على صدرك لمدة خمس عشرة دقيقة، وطالما ساعة إذا كان لديك الوقت.

   وهذا يعطي جميع المكونات فرصة لتغوص في الجلد بلطف وإزالة الطبقة العليا من الأدمة، وهو مكمن النفط في انسداد المسام.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
5. 5
   شطف الصدر قناع الحمام بسرعة، وذلك باستخدام المزيد من الصقل وتدليك الحركات لفرك الجلد ثم شطف تشغيله مع المياه الباردة جدا.

   عن طريق الماء البارد جدا أيضا لديه عمل تشديد ويساعد على إغلاق المسام الخاصة بك بحيث تكون أقل عرضة لتراكم الأوساخ والشحوم.يجب فقط تجنب غسل صدرك بعد تطبيق هذا القناع بحيث الأحماض اللبنية من اللبن والعسل يمكن أن القيام بعملهم من تطهير والظهور الجلد.

   العسل في هذا القناع سوف تستمر في قتل البكتيريا على الجلد لعدة ساعات بعد تطبيقه.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
6. 6
   يمكنك أن تفعل هذا القناع لإزالة الرؤوس السوداء على صدره ثلاث مرات في الأسبوع .

   إذا احمرار أو تورم يحدث نتيجة للإجراءات التطهير قوية من اللبن ثم القيام بذلك إلا مرة واحدة في الأسبوع.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة

هذا المزيج من هريس التوت وصودا الخبز هو تطهير للغاية والدواء القابض، ويساعد على قتل البكتيريا والفطريات التي قد تسبب هروب التعتيم على صدرك.نسبة عالية بشكل طبيعي فيتامين C من التوت يساعد على التئام الجلد ومنع الندوب.بذور صلبة صغيرة داخل التوت وكلاء تنقية فعالة جدا التي تساعد على طرد الرؤوس السوداء من فوهاتها.

صودا الخبز هو ملمع ناعم جدا وفعالة من الجلد التي تساعدك يدويا إزالة الرؤوس السوداء من مسام من خلال تنقية.كما أنه يساعد على توازن درجة حموضة الجلد الخاص بك الذي هو أكثر قلوية.البكتيريا والفطريات التي تسبب البثور لا تزدهر في أنسجة الجلد المقلون.له صودا الخبز أيضا تأثير التبييض معتدل على مسام الجلد بحيث أنها لم تعد تبدو كما مظلم.

1. 1
   معجون كوب من التوت كلها في خلاط.

   أنت تريد هذا هريس أن يكون مثل ازدحام دهن مع العديد من البذور الصغيرة في ذلك.انها على ما يرام أيضا إلى ترك ينبع على التوت في هذه الحالة كما أنك لن تكون تستهلك ورقة التوت لديها أيضا العديد من وكلاء المضادة للبكتيريا في ذلك.التوت

   المهروس هي قاعدة لهذا قناع إزالة الرؤوس السوداء لصدره.

   إعلان

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
2. 2
   اضافة كوبين من صودا الخبز إلى هريس التوت الفاكهة في خلاط.

   مزيج كل شيء معا جيدا لتشكيل عجينة سميكة على ما يرام.إذا قناع يبدو سميكة جدا، يمكنك دائما إضافة القليل من الماء أو حتى بضع قطرات من عصير الليمون عليه.إذا قمت بإضافة اندفاعة أو اثنين من عصير الليمون إليها، وسوف تصل فيتامين C محتوى القناع أيضا.

   صودا الخبز هو عامل التقشير في هذا القناع لإزالة الرؤوس السوداء من الصدر.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
3. 3
   إعداد مساحة لتدليل نفسك حيث يمكنك تطبيق قناع التوت أو تقرر أنك سوف تطبيقه في الحمام للحد من أي الفوضى.

   ومشرق عصير التوت الأحمر يمكن أوراق وصمة عار والأثاث لذا يجب التأكد من تغطية المناطق مع البلاستيك أو المناشف لمنع عبث إذا تقرر أنك لا تريد الانتظار في الحمام حتى يجف.

   استخدام ورقة السرير القابل للتصرف أو الأغطية البلاستيكية إذا كنت تريد أن تستلقي أثناء استخدام أقنعة أو الدعك التي تغطي مناطق واسعة من الجسم.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
4. 4
   ضعي الخليط التوت للبشرة نظيفة وجافة على صدرك حيث هناك حاجة إليها أو أن تكون شاملة، تطبيقه على صدرك كله وفرك بدقة .

   يمكنك استخدام يديه العاريتين لتطبيق قناع باسم أحماض الفاكهة في فرك التوت وقناع هي أيضا مفيدة لليدين، مما يجعلها تبدو أصغر سنا وأكثر نظافة.فإن بذور سوداء صغيرة والألياف سلكي في التوت بمثابة فرك لإزالة السدادات الزيتية من مسام الجلد الخاص بك في منطقة الصدر الخاصة بك.

   البذور وألياف صغيرة في عمل فاكهة التوت وكيلا التقشير على صدره، مما يساعد على إزالة الرؤوس السوداء.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
5. 5
   ترك خليط التوت على صدرك لمدة خمسة عشر دقيقة على الأقل لكن من الناحية المثالية لمدة ساعة كاملة أو حتى لفترة أطول .

   وأحماض الفاكهة في هريس الفواكه سوف تجف الزيوت على جلدك ورفع النفط من المسام الخاصة بك وسوف صودا الخبز يساعد على استخلاص أي السموم من بشرتك.لجعل قناع أكثر كفاءة، والنظر في الجلوس في الساونا أو في الشمس حتى يجف بشكل أسرع.

   الجلوس في الساونا مع قناع على ويمكن أن تساعد في تجفيف بها.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
6. 6
   خطوة إلى الحمام وإزالة شطف خليط الخروج من صدرك، أولا بالماء الساخن ثم طرد بشرتك مرة أخرى الماء البارد لغلق المسام .

   يمكنك أيضا استخدام اللوف الحقيقي أو الاصطناعية أو منشفة القطن الخشن بلطف لإزالة أي حطام الفاكهة من صدرك.وهي أيضا فكرة جيدة أن يكون الصيد هجرة في حوض الاستحمام الخاص بك لالتقاط أي قطع صغيرة من الفواكه أو البذور الكبيرة التي قد تسد استنزاف الخاص بك.

   واللوف الاصطناعية كبيرة لتنقية القناع من صدرك.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
7. 7
   عندما كنت خارجا من الحمام، وبات جلدك الجاف مع منشفة نظيفة جدا.

   ليست هناك حاجة لتطهير بشرتك بعد هذا العلاج معينة إلا إذا كنت تشعر بأن جلدك يشعر لزجة حقا من هريس التوت أو إذا كنت تشعر بالحكة أو غير مريح.فمن الأفضل السماح للجلد بالتنفس بعد ساعات قليلة من العلاج لذلك أن الأحماض اللبنية في التوت يمكن القيام بعملهم الاستمرار في سيح الزيوت وخلايا الجلد الميتة التي تسبب هروب على صدرك.تجنب تطبيق اقية من الشمس والمستحضرات المضادة للشيخوخة أو أي مرطبات إلى صدرك بعد هذا العلاج أو هل يمكن أن تؤدي إلى اندلاع آخر من الرؤوس السوداء.

   ارتداء واقية من الشمس أكثر من اللازم يمكن أن تؤدي إلى اندلاع البثور على صدرك.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
8. 8
   يمكنك تطبيق هذا القناع لظهرك كل يوم الثاني إذا كنت مثل .

   هو لطيف جدا ولكن أيضا فعالة جدا لأولئك الذين يشكون في أن قضاياهم مع الرؤوس السوداء هي سبب من قبل oversecretion من النفط نتيجة لأسباب هرمونية.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة الطريقة

هذا فرك قوي يساعد على إزالة الرؤوس السوداء من الصدر التي تبدو نتيجة فطرية أو الخميرة عدوى مزمنة.معجون الثوم في هذه الوصفة يحتوي على الأليسين، وهو مطهر قوي وقاتل جميع الإصابات وقليلا من زيت الكانولا أو زيت الزيتون الترطيب، اعتمادا على العلامة التجارية التي تقرر شراء.يحتوي الثوم أيضا فيتامين C والمغنيسيوم والزنك، الذي يساعد على تنظيف البشرة.لديهم الطماطم العضوية الطازجة النيئة في هذه الوصفة أيضا أحماض الفاكهة التي تذوب دون ألم بعيدا الطبقات العليا الميتة من الجلد على صدرك وكذلك أي الرؤوس السوداء التي يمكن أن تنتشر هناك.الحبوب غرامة من الملح المعالج باليود البحر يساعدك على قشر كل مسامه بشرتك بحيث النوى الزيتية من الرؤوس السوداء تسقط بسهولة.كل من هذه المكونات جذب الرطوبة على الجلد، فضلا عن تنشيط الدورة الدموية في الجسم لتشجيع إصلاح أنسجة الجلد في منطقة الصدر.

1. 1
   هريس واحد كوب من الطماطم العضوية غير مقشرة الخام الطازجة وخمسة فصوص من الثوم المقشر من في خلاط.سوف

   هذا سيجعل خليط غبي.لا تستخدم الطماطم المعلبة في هذه الوصفة كما الخليط لن يكون لها نفس النشاط الأنزيمي في مسام الجلد الخاص بك كما هو الخام.الطماطم( البندورة)

   هريس في الخلاط.

   إعلان

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
2. 2
   اضافة أكواب ونصف من الملح المعالج باليود على ما يرام إلى الطماطم والثوم المخلوط .

   يخلط المزيج جيدا حتى يصبح عجينة سبردبل.وينبغي أن يكون نسيج من عجينة الطماطم سميكة.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
3. 3
   بينما كان واقفا أو جالسا تطبيق الخليط على صدرك.

   انها على ما يرام لاستخدام اليدين، في واقع الأمر، وهذا القناع هو جيد لصنع يديك تبدو أصغر سنا ويشعر أكثر سلاسة.تأكد من أن الجلد على يديك والصدر نظيفة وجافة قبل التطبيق مثل قناع قد لا البقاء على الجلد الذي تفوح منه رائحة العرق أو دهني.ينصح

   تطبيق قناع بيديك.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
4. 4
   اترك الخليط لمدة حوالي خمس عشرة دقيقة، حتى أن المواد الغذائية من المكونات يمكن أن نقع في الخطيئة وبعد ذلك باستخدام حركة تلميع، تدليك الطبقات العليا منبك الجلد.

   تأكد من إيلاء اهتمام خاص للمناطق من صدرك التي تعاني بشدة مع الرؤوس السوداء وفرك تلك المناطق أكثر صعوبة قليلا.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
5. 5
   دش الطماطم والثوم وخليط الملح الخروج من صدرك بالماء الساخن، تليها تسديدة بارد المياه.

   ليست هناك حاجة لغسل صدرك بالماء والصابون بعد ذلك ولكن إذا كنت لا تحب رائحة الثوم والطماطم( البندورة) يمكنك استخدام الجلسرين أساس صابون خفيف جدا المعطرة الليمون لغسل بلطف المنطقة نظيفة.الصابون التي يتم إجراؤها مع قشر الليمون جيدة خاصة في إزالة رائحة الثوم من الجسم.الصابون

   الليمون canhelp إزالة رائحة الثوم من قناع الصدر.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
6. 6
   بات الجلد المعالج من صدرك الجاف مع منشفة نظيفة.

   تجنب ارتداء الملابس دبق أو ضيقة أو القيام بأي أنشطة التي قد تسبب لك عرق بشدة لبضع ساعات بعد ذلك.

   تجنب ارتداء الملابس الضيقة أو الملابس التي لا تسمح جلدك للتنفس.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
7. 7
   يمكنك أن تفعل هذا العلاج تصل إلى ثلاث مرات في الأسبوع وسيلة آمنة للتعامل مع الرؤوس السوداء على صدرك.ملاحظة

   أن هذا القناع إزالة الرؤوس السوداء هو الأكثر فعالية إذا ترك الأمر على كقناع لأطول فترة ممكنة.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة

روز الطين هو جيد جدا، والطين الوردي التي هي ممتازة لعلاج الرؤوس السوداء لأنها ماصة للغاية ولديه القدرة على استخلاص السموم والزيوت من الجلد.روز الطين مثالية لعلاج الرؤوس السوداء على مناطق واسعة من الجسم مثل الصدر وأنه من المفيد بشكل خاص للنساء اللواتي الخروج في الرؤوس السوداء نتيجة الاختلالات الهرمونية.ارتفع الطين هو أيضا مضاد للجراثيم بشكل طبيعي ومادة مضادة للفطريات التي هي فعالة بشكل خاص على الرؤوس السوداء التي تشكل نتيجة لعدوى الخميرة، وهي مشكلة مشتركة لمرضى السكر والنساء في سن اليأس.

يعد لكم السماح الطين لها الجلوس على الجلد، وقادرة كلما كان ذلك أفضل لتجفيف أي النوى الزيتية الرؤوس السوداء الصلبة وتسبب لهم الانقطاع عن مسام الجلد الخاص بك.وارتفع الطين أيضا إزالة أي جفاف الجلد وخلايا الجلد الميتة التي يمكن أن تكون القرارات مشاكل بشرتك أسوأ.عندما يخلط مع اللبن اليوناني، وهذا القناع لإزالة الرؤوس السوداء من أجل المنافع الصدر من الأحماض اللبنية التي تساعد على تبييض وتطفو على السطح الجلد لذلك هو أكثر جاذبية المظهر.كل من الزبادي اليوناني وارتفع الطين على تقليل احتمال تندب نتيجة وجود الرؤوس السوداء.

1. 1
   يبيع الطين في تخزين المواد الغذائية الصحية أو تخزين المخدرات .يباع

   روز الطين في أكياس أو الجرار.وسوف تحتاج في أكواب الأخيرين من مسحوق الورد الطين لتقديم ما يكفي بحيث يكون لديك قناع يمكن أن تغطي الصدر كله، إلا إذا كنت علاج سوى مساحة صغيرة.هذه ليست مشكلة لخلط مسحوق لنسبة الماء لهذا النوع من الطين هو دائما 1: 1.يباع

   روز الطين في كل من البلاستيك والزجاج الجرار.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
2. 2
   مزيج واحد كوب من الماء مع كوب واحد من اللبن اليوناني وكوبين وارتفع مسحوق الطين في حوض كبير أو وعاء ويحرك جيدا مع ملعقة.

   هدفك هنا هو جعل عجينة ناعمة مما يمكن بسهولة أن تنتشر على صدرك. .

   مزيج اللبن وارتفع الطين معا لجعل الخليط الموحلة.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
3. 3
   تطبيق قناع الطين ارتفع إلى صدرك مع أيدي الخاص بك.

   اضاف باعتبارها مكافأة، هذا وارتفعت وقناع الطين يساعد أيضا في علاج أي عيوب أو جفاف الجلد على يديك.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
4. 4
   ترك الطين الورد وخليط اللبن على صدرك لمدة خمسة عشر دقيقة على الأقل أو ما دامت ساعة.

   فهو يساعد على الجلوس في الساونا أو في الشمس بينما كنت ترتدي هذا القناع، لأنه يساعد الطين تشديد وتجفيف المسام.يمكن أن يجلس في بيئة حارة وجافة مع وردة قناع الطين على وجهك تساعد على زيادة فعالية القناع وكذلك مساعدتها على العمل في نصف الوقت.

   الطين وقناع الزبادي ارتفع ستكون لامعة جدا.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
5. 5
   قبل إزالة القناع، ندخل الحمام وتضيف قليلا من الماء، ثم يدلك عليه في الجلد.

   بهذه الطريقة الطين في قناع أيضا بمثابة قشر خفيف، مما يساعد على إزالة الرؤوس السوداء من المسام الخاصة بك المسدودة.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
6. 6
   شطف الطين قبالة مع الماء الساخن جدا ثم الماء البارد جدا ثم تجف نفسك مع منشفة نظيفة.

   ليست هناك حاجة لاستخدام الصابون والفكرة هي السماح استمرت المواد المضادة للاكسدة في الطين والأحماض اللبنية في الزبادي اليوناني للقيام بعملهم من تغذية وترميم الجلد لعدة ساعات بعد ذلك.يجب التأكد من ارتداء ملابس فضفاضة للسماح بشرتك المسام "التنفس قليلا" بعد استخدام هذا المنتج.

   تجنب ارتداء الملابس الضيقة بعد تطبيق قناع أو هل يمكن أن يثير اندلاع آخر.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
7. 7
   يمكنك القيام بذلك قناع إزالة الرؤوس السوداء لصدره مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع إذا كنت مثل .

   روز الطين واللبن الزبادي اليوناني على حد سواء ممتازة لتحقيق التوازن والجلد مهدئ التي تندلع بسبب الإفراط في الإنتاج من النفط من المسام.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |نعم |لا يوجد |نعم |لا يوجد |نعم |لا يوجد |نعم |لا يوجد |نعم |لا يوجد |نعم |لا يوجد |نعم |لا يوجد |نعم |لا يوجد |نعم |لا يوجد |نعم |لا يوجد |