مرحبا بكم في "المهوس" يوم التوعية بالصحة العقلية

الصحة النفسية لا تحصل دائما على الاهتمام الذي تستحقه.اليوم، نحن أخذ استراحة من التكنولوجيا لبعض القصص الشخصية وأدلة مفيدة في محاولة لنشر الوعي حول الاكتئاب والقلق، وغيرها من القضايا.

الأمراض النفسية ليست دائما واضحة وواضحة مثل الأمراض الجسدية.ولكن هناك احتمالات، أنت تعرف شخصا ما - أو أشخاصا متعددين - يناضلون مع أحد.ما يقرب من 1 من بين 5 بالغين يعانون من مرض عقلي من نوع ما، سواء كان الاكتئاب، والقلق، واضطراب ثنائي القطب، واضطرابات الأكل، أو أي شيء آخر.نصف الأمراض النفسية المزمنة تبدأ من سن 14، ولكن في المتوسط، فإنه يأخذ 8-10 سنوات قبل أن يتدخل أي شخص فعلا.42،773 يموت الأميركيون عن طريق الانتحار كل عام، ولكل واحد يفعل ذلك، 25 محاولة أخرى.

هذا هو السبب في أن هذا مهم للجميع لمعرفة، وليس فقط تلك التي تكافح.قد لا يكون هذا 1 في 5، ولكن هناك احتمالات، أنت تعرف شخص ما - أو عدة أشخاص - هم.

تكافح زميلتي في الكلية مع الاكتئاب وإيذاء النفس.كانت صديقتي السابقة على وشك اضطراب الأكل قبل أن نكسر.الوجه الصفع أنا نفى هذه الأشياء بعيدا جدا بسهولة لأنني لم أفهم حقا ما يعنيه.اعتقدت أن الاكتئاب لم يكن مختلفا عن "الحزن"، وإذا كنت يمكن أن مجرد الخروج من ذلك ولها نظرة أكثر إيجابية، وكنت على ما يرام.ولكن كما قال الكاتب باربرا كينغسولفر:

"ليس هناك نقطة علاج شخص الاكتئاب كما لو أنها كانت مجرد شعور حزينة، قائلا:" هناك الآن، شنق على، سوف تحصل على ذلك "الحزن هو أكثر أو أقل مثل الرأسالباردة مع الصبر، فإنه يمر.الاكتئاب هو مثل السرطان. "

إذا كنت غير مقتنع، قراءة هذا ويبكوميك من هايبيربول ونصف.لست متأكدا من أنني قد قرأت أي شيء وصفه لي تماما مثل ذلك.وبينما لا أحد من هؤلاء الناس في حياتي بعد الآن، أتمنى أن أعود وكان أفضل صديق لكليهما.

حتى لو كنت لا تدرك ذلك، الصحة النفسية قد تؤثر على حياتك بطريقة ما - سواء من خلال لك أو صديق أو أحد أفراد الأسرة.حتى في مناقشة هذا، وجد العاملين المهوس كيف لديهم العديد من القصص للمشاركة.حتى اليوم، تكريما لشهر الصحة العقلية( مايو)، ونحن نأخذ يوم واحد لقصص قصصنا، وتبادل بعض الأفكار للمساعدة، ونأمل أن تحدث فرقا لشخص ما.

سنعود غدا مع جرعتك اليومية من التكنولوجيا( على الرغم من أنني متأكد من أن منتدىنا لا يزال يطن مع المحادثات التقنية لعقد لكم أكثر).حتى ذلك الحين، وأنا أحثكم على قراءة بعض القصص من موظفينا - أكثر سيتم نشرها على مدار اليوم.لقد فتحوا عيني طن، ونأمل أن يتمكنوا من فعل الشيء نفسه لك.

ائتمانات الصورة: بكتيار زين / بيغستوك و هايبربول ونصف.