2Jul
6 أجزاء:
إعداد واختيار يمزج حمام:
عن طريق خلطات حمام: فوائد
من خلطات حمام:
نصائح:
تحذير:
التعليقات
الروائح هي واحدة من أفضل الطرق لعلاج التوتر والقلق، وبالتالي، تعزيز الطاقة والاسترخاء للعقل والجسم.وما هو أكثر من ذلك، يمكنك الحصول على هذا الإجهاد تخفيف ومعالجة العطرية الحق في منزلك، من خلال إعداد خلطات حمام من اختيارك مع بعض المكونات الطبيعية.قراءة لمعرفة كيفية القيام بذلك.
المحتويات
- 1 إعداد واختيار يمزج حمام:
- 2 عن طريق خلطات حمام:
- فوائد 3 من حمامتمزج:
- 4 نصائح:
- 5 تحذير:
- 6 التعليقات
الإعلان
إعداد واختيار يمزج حمام:
- 1فقط إضافة 400 غرام من أملاح الاستحمام إلى أي من الاختيارات التالية ويكون لها السماوية تجربة الاستحمام .إعلان
- 10 قطرات لكل من ارتفع من الضروري النفط، من الضروري النفط البابونج وزيت اللافندر الأساسي.
- 10 قطرات لكل من الياسمين من الضروري النفط، والمسك من الضروري النفط وخشب الصندل من الضروري النفط.
- 10 قطرات لكل من الليمون من الضروري النفط، والجريب فروت من الضروري النفط وإبرة الراعي الضروري النفط.
- 10 قطرات لكل من البتشول من الضروري النفط، خشب الصندل من الضروري النفط والايلنغ من الضروري النفط.
- 10 قطرات لكل من ارتفع من الضروري النفط، من الضروري النفط البابونج وزيت اللافندر الأساسي.
- 2أوإعلان
- وضع 22-25 مل من زيت اللوز في زجاجة الاختلاط.
- اضافة 2 قطرات كل من الزيوت التالية: السرو، والمسك، الشمر، والجريب فروت والعرعر.
- المسمار على الغطاء بقوة ويهز جيدا قبل كل استخدام.
- وضع 22-25 مل من زيت اللوز في زجاجة الاختلاط.
عن طريق خلطات حمام:
- 1إعداد الحمام الساخن الخاص بك، أولا، وملء حوض الاستحمام الخاص بك مع أو المياه.إعلان
- 2قبل إضافة الزيوت الأساسية الخاصة بك، والانتظار حتى توقف المياه الجارية.
- 3اضافة اختيارك من الزيوت الأساسية المحددة أو يمزج حمام.
- 4يمكنك اختيار إما لهجة أسفل الزيوت في قاعدة النفط أو العسل، أو إضافتها مباشرة، وذلك باستخدام 12-14 قطرات .
- 5وعلاوة على ذلك، لتنعيم البشرة وإزالة الشوائب السامة، حل 1 كوب من أملاح إبسوم في ماء الاستحمام الخاص بك.
من خلطات حمام:
- 1يوفر التخفيف من الإجهاد.إعلان
- 2يحسن الجلد مما يجعلها أكثر صحة وإشراقا.
- 3نغمات تدليك منتظم أسفل عضلات.
- 4يوفر الاسترخاء صحية لكلا العقل والجسم.
- 5علاج مثل التهاب المفاصل.
- 6حمامات هوب، هي جيدة لعلاج آلام أسفل الظهر، وتشنجات والبواسير.
- 7تدليك يمزج في منطقة القدم يساعد على تحمل العلاج بالاعشاب في جميع أنحاء الجسم، وبالتالي، يعطي تأثير كامل.إعلان
نصائح:
- تدليك بانتظام المناطق المتضررة مع مزيج المفضلة لديك لإزالة السموم الضارة من الجسم وتحسين الدورة الدموية.
- ، والتدليك للحصول على أفضل النتائج في كل صباح ومساء مع خلطات بعد حمام أو دش.
- لطرد السموم الضارة، وشرب الكثير من الماء.
تحذير:
- من المستحسن أن تفعل اختبار التصحيح قبل استخدام أي من الخلطات، في حال كان لديك حساسية الجلد أو لم تكن متأكدا من أي من المكونات.
- إذا كان لديك مشاكل مع أي من هذه الخطوات، طرح سؤال لمزيد من المساعدة، أو إضافة في قسم التعليقات أدناه.