التخلص من الباردة مع الشاي فقط ، الأنسجة و العسل سريع

رعاية الجسم كله لدينا يعني أن تكون حذرا حول ما تأكله، ولكن أيضا ما تفعله، واتخاذها لعلاج المرض مثلنزلات البرد.العلاجات الطبيعية هي أكثر أمانا، خيارات صحية.العلاجات الطبيعية باستخدام الشاي الوحيد والعسل إلى جانب الأنسجة يدوية خالية من المواد الكيماوية المضافة الاصطناعية ومصنوعة من جميع المكونات الطبيعية والمستمدة من الطبيعة.كن حذرا حول بعض الشاي الرخيصة الأخرى والعسل التي تقول أنها طبيعية، ولكنها تحتوي سوى كمية ضئيلة من المكونات الطبيعية وتتكون أساسا من المواد الكيميائية الاصطناعية.

هيئتنا يبدو يشفى أسرع عندما تعامل مع الأساليب الطبيعية ونظام المناعة تعترف بسهولة وتستخدم الشاي والآثار العلاجية الطبيعية العسل و.هل تعلم أنه يمكنك الحصول بسرعة التخلص من البرد مع الشاي فقط، والأنسجة والعسل؟واصل القراءة!

الشاي مدهشةمشروبات!وقد أثبتت العديد من الدراسات أن استهلاك الشاي هو صحي جدا لجسم الإنسان حيث تجمع تأثير مهدئ وعامل الشفاء أيضا.وتشير الدراسات إلى أن مادة بولي فينول من الشاي الأخضر له خصائص مضادة للأكسدة التي تساعد بشكل فعال في شفاء الجسم ضد مختلف الأمراض.ويمكن أيضا زيادة القدرة على التحمل في ممارسة تحسين لدينا التمثيل الغذائي للدهون.

الشاي المشروب لالباردة

• 2 كوب ماء الرأس
• من الثوم
• 1 بوصة جديدة جذر الزنجبيل
• 1/2 ملعقة شاي حريف
• 2 الأغصان الطفل الشبت
• 1 كيس شاي أسود
  عصير
• من 1 الليمون
• العسل

تعليمات: يغلي الماء، ثم أقل الحرارة لينضج.قشر وسحق الثوم الطازج والزنجبيل الجذر، ثم تضاف إلى الماء.إضافة حريف والشاي وعصير الليمون والشبت الطفل، ومن ثم إيقاف اللهب.السماح للخليط لحاد لمدة 5 دقائق، ثم تأخذ بها كل الاشياء ترى عائمة في الشاي.عندما يبرد بشكل كاف، مع تحليته بالعسل( تذكر عدم إضافة العسل إلى الشاي المغلي الساخنة).شرب كوب على حد سواء وإعداد كومة من القمصان أو المناشف الانتظار بالقرب من سريرك عندما كنت رئيسا للنوم كما سوف العرق الكثير خلال الليل!

بسيط الشاي المشروب

إذا كنت لا في تذوق الشاي سيئة أو انك لم يكن لديك ما يكفي من وصفات، لا يزال بإمكانك تقديم الشاي العشبية لتهدئة وعلاجالبرد والانفلونزا أعراض.سوف تحتاج سوى عدد قليل من المكونات الأساسية لهذه الوصفة التي قد سبق أن يجلس في المطبخ الخاص بك.ستجد أن هذا الشاي لا يعطي الإغاثة مهدئا، ولكن أيضا يعمل على تحفيز الجهاز المناعي للنظام ويدفئ لكم.

• الزنجبيل
• الليمون
• العسل

تعليمات: تملأ المطلوب أداة المغلي.وفي الوقت نفسه، صر بوصة واحدة قطعة من جذر الزنجبيل الطازج.الحصول على الترمس خارج، وربما الترمس لتر.وضع الزنجبيل المبشور في الترمس.تكملة اندفاعة من عصير الليمون في الترمس.وهناك اندفاع يكون حوالي 4 ملاعق كبيرة.في الواقع، انها أقل شرطة وأكثر من لطخة صغيرة.إضافة اندفاعة من العسل وكذلك إذا كنت تحب لك الحلو.اندفاعة في هذه الحالة حوالي ثلاث ملاعق كبيرة.اندفاعة يمكن أن يعني شيئا مختلفا لنا جميعا.في الأساس، إضافة العسل لذوقك.عندما الماء المغلي، يصب في الترمس.تغطية ذلك بإحكام والسماح لها الجلوس لمدة 20 دقيقة.توتر في كوب الشاي المفضل لديك والتمتع به!

الأبحاث أن الشاي الأخضر هو كبير وفعال في الوقاية من نزلات البرد الشائعة وحتى الانفلونزا، وعندما يستهلك بانتظام.الشاي الأخضر يمكن أن تحمي بطريقتين.لأول مرة، والشاي الأخضر يقمع بشكل فعال في زيادة خلايا الأنفلونزا.ثانيا، والشاي الأخضر يقتل أساسا من الخلايا الأنفلونزا.وشيء آخر أن هو عظيم في الشاي الأخضر - أنه يحمي من سلالات مختلفة من فيروس الانفلونزا.لقاح الأنفلونزا يحمي كل عام ببساطة ضد سلالة انفلونزا الأكثر انتشارا لمدة سنة.الشاي الأخضر قد حصل للتو اهتماما كبيرا لفعاليتها في الوقاية من الأمراض وحماية الصحة العامة.أظهرت الأبحاث أيضا أن الأساسية المضادة للتأكسد الشاي الأخضر هو مفتاح الوقاية من الأمراض الفتاكة مثل السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية المختلفة.وعلاوة على ذلك، فقد تبين أن التنظيم الفعال مستوى السكر في الدم، مما يعني أنه قد يكون لها أيضا تأثير كبير في السيطرة على مرض السكري.

من ناحية أخرى، يحتوي العسل على مضادات الأكسدة الضرورية، والكربوهيدرات، والسكريات البسيطة، والأحماض والبروتينات والمعادن المتنوعة، ويستند هذا على المجلس الوطني العسل، أو بنك الإسكان القومى.قد العسل أيضا مكافحة الالتهابات البكتيرية أجسامنا تأخذ بفضل الصلات التي المضادة للميكروبات.تقارير بنك الإسكان القومى أن العسل ليس لديه نوع الخضري من الجراثيم البكتيرية المسببة للمرض "، وهو النتيجة المحتملة لخاصية طبيعية العسل على إبقاء البكتيريا من النمو. على الرغم من أن جميع أنواع العسل يمكن أن تحارب البكتيريا، وستحصل على المزيد من المواد المغذية ومضادات الأكسدة من العسل الحنطة السوداء من. أكثر شيوعا ومتاحة بسهولة العسل البرسيم على الرغم من أن معظم نزلات البرد والانفلونزا اليوم والتي تسببها الفيروسات والعسل يمكن أن تساعد في طرد تلك التهابات الجهاز التنفسي قليلة مزعجة التي تسببها هذه البكتيريا الضارة

حول المواد المضادة للاكسدة

المضادة للتأكسد هي الأجزاء الأساسية اللازمة للمحافظة على الصحة. في كل مرة اليوم، كما لدينا يحول الجسم على المواد الغذائية التي نتناولها في مجال الطاقة، تم إنشاؤها الجذور الحرة. إصابة هذه الجذور الحرة "لدينا الخلايا والحمض النووي، وإنشاء إجراء تسمى الأكسدة في جميع أنحاء الجسم.

كم العسل يجب عليك ان تضع في كوب واحد من الشاي؟ما هي نسبة مثالية؟

ما هي نسبة مناسبة من العسل إلى الذوبان في كوب واحد من الشاي الساخن؟

ملعقة صغيرة واحدة وعادة ما يكفي، رغم أن الكثير من الناس يفضلون استخدام اثنين أو أكثر، اعتمادا على الشاي، وكيف مرارة أو غير سارة قد يكون.نوع من العسل هو أيضا عامل، وبعض العسل يمكن أن يكون أكثر حلاوة من غيرها، ولا ينصح أنواع معينة لكميات كبيرة من الاستهلاك( وهذه عادة ما تكون العسل الشرق الأوسط، والتي لديها الكيميائية التي يمكن أن تجعل الشخص يشعر بالمرض إذاأيضا يؤكل كثير من العسل في آن واحد).

وكقاعدة عامة، ومع ذلك، يمكنك أن تأخذ الكثير من العسل كما تريد، وببساطة التوقف عن تناول ذلك إذا كنت تشعر بأنك لقد كان أكثر من اللازم.

كم العسل هل وضعت في الشاي للمساعدة في الحلق؟

أنا مريض، وقيل الشاي والعسل يمكن أن تخلص من التهاب في الحلق، وأنا لا أعرف كم من العسل وضعه في الشاي.

VisiHow سين جيم.هو لم يكتب هذا القسم حتى الآن.تريد الانضمام؟انقر على تعديل لكتابة هذا الجواب.

• إذا كان لديك مشاكل مع أي من هذه الخطوات، طرح سؤال لمزيد من المساعدة، أو إضافة في قسم التعليقات أدناه.