تشخيص وإصلاح العصب مقروص في رقبتك

والعصبية، وخاصة مقروص تلك الموجودة في العنق، هي واحدة من أكثر التجارب المزعجة والمؤلمة شخص يمكن أن يكون، وكثير من الأحيان أنه يؤدي إلى عمل غير منتجة أو ومحبطة العاميوم.هذه المادة سوف تظهر لك كيفية التعامل مع العصب مقروص في عنقك جنبا إلى جنب مع أعراضه والحقائق الأخرى التي يمكن أن تساعدك على كشف العصب مقروص في وقت مبكر.

ومقروص العصبية كما نسميها ليست في الحقيقة مصطلح طبي، ولكن بدلا من ذلك، واحدة العامية.وهو يستخدم فقط لوصف أضرار أو إصابات التي لحقت العصب أو الأعصاب في أحد أجزاء الجسم.هذا الضرر يمكن أن تنجم عن فرط، انقباض، وضغط وحتى تمتد.هل يمكن أن يكون العصب مقروص عندما الأنسجة المحيطة بها في عنقك، مثل العظام والعضلات والأوتار أو الغضاريف، ويؤكد عضلة العنق.هذا الضغط يمكن أن يحدث خللا العصب في الرقبة، مما تسبب في نهاية المطاف نخز أو ألم أو ضعف أو تنميل في المنطقة، وهو أمر مزعج على أقل تقدير.الأعصاب مقروص لا يحدث إلا في رقابنا.كما أنها يمكن أن تكون موجودة في أسفل العمود الفقري الخاص بك، والذي يمكن أن يسبب الضغط على قدمك من خلال جذر العصب، وهذا يمكن أن يؤدي إلى الألم الذي يسافر على طول الطريق ساقك.أيضا، العصب مقروص في معصمك يمكن أن يؤدي أيضا إلى خدر أو ألم في اليدين والأصابع، والذي يعرف طبيا باسم متلازمة النفق الرسغي.

1. 1
   خدر، "أحر من الجمر" أو حرق الأحاسيس، والألم الذي يشع إلى الخارج من المنطقة المصابة.

   واحدة من أكثر الأمثلة المألوفة من هذا هو عصب واحد مضغوط التي يمكن أن يشعر مثل وجود قدمك أو جهة "تغفو".خذ على سبيل المثال، عندما تضع مع رأسك على معصمك وغني عن خدر.

   إعلان

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
2. 2
   ألم في الرقبة أو أسفل الظهر .

   هذا واحد يمكن أن يكون سببه التهاب( الرقة) أو الضغط على جذر العصب الخاص بك لأنه ينتقل من العمود الفقري.إذا كان الألم لا يطاق أو يستمر لفترة أطول مما كنت اعتقد انه سيكون، سيكون لديك للنظر في وجود مزيد من التقييم أو الاختبارات التي أجريت من قبل الطبيب المعالج.

   إعلان

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
3. 3
   المشاكل التي يمكن أن تؤدي إلى أعراض مشابهة من الألم، وخدر، والشعور الشائك في اليدين أو القدمين على الرغم من دون ألم في الرقبة أو ظهرك.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
4. 4
   بالاعتلال العصبي، متلازمة النفق الرسغي، و مرفق التنس.

   أنواع هذه الإصابات يمكن أن تختلف من أضرار طفيفة، مؤقت إلى حالة أكثر خطورة.التشخيص المبكر أمر بالغ الأهمية لمنع المزيد من الضرر أو مضاعفات في هذه المناطق.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة

مع بقية المناسبة وغيرها من العلاجات دون وصفة طبية، وكلها تقريبا الناس على التعافي بشكل طبيعي من العصب مقروص فيأيام قليلة أو أسابيع.ومع ذلك، في الحالات القصوى، قد تكون الجراحة ضرورية للتعامل مع الألم من عصب مقروص.الخطوات وفيما يلي بعض الطرق التي يمكنك إدارة والتعامل مع الأعصاب مقروص.

1. 1
   الراحة .

   نعم، وهذا ليس علم الصواريخ.هي سبب معظم حالات الأعصاب مقروص في الرقبة من فرط رأسك.هذا ويمكن أن تشمل تحريك رأسك من جهة لأخرى أثناء مشاهدة مباراة السوبر بول العيش، أو حتى على التلفزيون واسعة، من بين أنشطة أخرى لا تعد ولا تحصى.يستريح رأسك هو قصوى عند علاج العصب مقروص.لإنجاز هذا، كل ما عليك القيام به هو الاستلقاء على سرير مريح وقيلولة بعد الظهر بعيدا، مع الحرص على وضع رأسك والرقبة في وضع مريح قبل النوم، وهذا يعني الكذب على ظهرك.

   إعلان

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
2. 2
   بالتناوب حرارة والجليد.

   يمكنك أيضا محاولة علاج منطقة العنق على التوالي مع الساخنة والباردة الكمادات .

   هذا سوف يقلل من التورم والألم في المنطقة، وإزالة صلابة والمساعدة مع الألم.يمكنك تطبيق الجليد حوالي أربع إلى خمس مرات في اليوم لتخدير المنطقة، وكمادات ساخنة قبل أن الاسترخاء لتشجيع الدورة الدموية في المنطقة.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
3. 3
   استخدم هدفين.

   إذا العصب مقروص في رأسك يضر سيئة حقا، قد ترغب في النظر في وضع على هدفين لتقديم الدعم لها.قوس يحد من كمية الحركة حول العصب، مما يسمح لها للراحة والتعافي.قوس يمنع أيضا كنت من الحركات التي قد تزيد من ضغط أو قرصة العصبية المتضررة.ومع ذلك، تأكد من أن لديك هدفين يناسب لك جيدا بما فيه الكفاية دون أجزاء أخرى من رأسك غير مريحة.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
4. 4
   استخدام الدواء .ويمكن أيضا

   مختلف الأدوية أن تستخدم لعلاج العصب مقروص.الأدوية المضادة للالتهابات، وعلى سبيل المثال، مثل ايبوبروفين أو نابروكسين يمكن أن تقلل من الالتهاب والتورم حول العصب المصاب.وتشمل الأدوية الأخرى المستخدمة خصيصا لآلام العصبية ذات الصلة جابابنتين( نيورونتين) أو الركبه( يريكا).

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
5. 5
   احصل على التدليك.

   تدليك لطيف على رقبتك يمكن أن يكون حلا لطيفة لالعصب مقروص.تأكد من أن تتحدث مع التدليك المعالج مسبقا بحيث تحدث أي إصابة أخرى أثناء التدليك.خلال جلسة العمل الخاصة بك، يمكنك تقديم المشورة للمدلكة إما تتصلب أو تليين له أو لها قوة اليد أثناء التدليك.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة

إذا كانت الأعراض من العصب مقروص الخاص بك لا يحسن أو يخفف فقط قليلا على الرغم من العلاجات المذكورة أعلاه، يجوز لعملية جراحيةأن يوصى بها.ويمكن أيضا أن ينصح بإجراء الجراحة إذا كان المريض يطور ضعف إضافي في العضلات.والعصب مقروص في الرقبة أو أسفل الظهر والعمود الفقري يمكن إزالتها عن طريق جراح أعصاب عن طريق إزالة بعض جزء( ق) من القرص أو العظام سبرز التي مشددا على الأعصاب في العمود الفقري.في حالات أخرى، فمن الضروري أن تأخذ أجزاء كبيرة بعيدا من العظم أو القرص، قد تتطلب عملية جراحية أيضا التحام العمود الفقري لرمم في العمود الفقري بعد حفظ العصبية.

1. 1
   الكالسيوم تصل .

   إذا العصب مقروص بك في الرقبة والناجم عن نقص الكالسيوم وانها لن تفعل أنت خير بتناول مكملات بين الحين والآخر لوقف تكرار آلام الرقبة.يمكنك الحصول على هذه المغذيات الهامة سواء من المصادر الطبيعية مثل الحليب، على سبيل المثال، أو يمكنك أن تأخذ في شكل كبسولات أو الكمبيوتر اللوحي.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
2. 2
   تصل حمولة على البوتاسيوم.

   في بعض الأحيان، والأعصاب مقروص ويمكن أيضا أن يكون سببه نقص البوتاسيوم في الجسم.القرار واضح هو لتحميل على الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مثل الموز والمنتجات والمشمش والأفوكادو والمكسرات الأخرى.أيضا، وشرب عصير البرتقال يسمح بمزيد من امتصاص البوتاسيوم في الجسم.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
3. 3
   تجنب المنتجات الحمضية .الفواكه

   الحمضيات والمكملات الغذائية الحمضية، خاصة إذا كنت تستهلك هذه الأطعمة قبل النوم، يمكن أن تزداد سوءا بشكل كبير أعراض الخاص بك.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
   إعلان

• أخذ وقت للراحة جسمك كلما كان ذلك ممكنا.يسبب الكثير من الجهد سوف جسمك للانهيار في الوقت المناسب.
• اسأل أي شخص تعرفه الذين يعانون من نفس المرض لبعض النصائح الودية.
• قبل مساعدة مهنية، لا تشارك مباشرة في توتير النشاط، حيث أن هذا يمكن أن تفاقم الألم عنقك.
• تذكير الناس من حولك عدم لمس رقبتك أو اللعب معها، كما العصب مقروص في الرقبة خطير كما هو.
فمن الأفضل أن تأخذ حبوب منع الحمل العضوي من تلك الاصطناعية.

هل لديك العصب مقروص حيث جمجمتك ويلتقي العنق؟

نعم.هل لاحظت أن بعض آلام الرأس ببساطة لن تذهب بعيدا؟إجابة واحدة الممكنة لذلك هو أنه قد يكون هناك العصب مقروص حيث رقبتك والجمجمة الوفاء.هناك في الواقع الأعصاب الموجودة في الرأس التي تتصل العمود الفقري في الفقرات الأولى والثانية.هذه الأعصاب هي الحق دون الجمجمة.حتى إذا تم مقروص واحد منهم، فإنه يمكن أن يسبب قدرا كبيرا من الألم في الرأس.

نعم، فمن الممكن أن يكون العصب مقروص في عنقك.وهذا أمر شائع مثل وجود شد عضلي أو المحتال في عنقك والتي سوف تحد التنقل.إذا كان لديك العصب مقروص سيتم المستحسن أن تذهب للطبيب للمساعدة مع هذا الوضع للحصول على أفضل مساعدة ممكنة.

عرض مزيد من مثل هذه الأسئلة: كيف يمكنني التخلص من العصبية مقروص؟

ماذا يعني عندما يكون لديك معسر في رأسك؟

إذا كنت قد معسر الشعور في رأسك، ربما لديك العصب مقروص في عنقك.والعصب مقروص في الرقبة تؤثر بشكل كبير رأسك، ويسبب لك صداعا.وتقع الأعصاب أدناه جمجمتك، حيث العنق والرأس الاتصال.إذا كنت تشعر بألم في عنقك، وربما كنت أشعر الأحاسيس وخز في رأسك كذلك.

ومقروص العصبية مثل سلك كهربائي تحمل إشارات من الدماغ إلى الجسم بأكمله، أو العكس بالعكس.ويطلق على أول تعريف المحرك أو الأعصاب صادرة، ويسمى التعريف الثاني الأعصاب الحسية أو وارد، حيث الأعصاب في الجسم ترسل إشارات كهربائية إلى الدماغ للمعالجة، بما في ذلك معلومات عن حرق الأحاسيس والألم.

ومقروص العصب في الرقبة يمكن أن تؤثر على رأسك.سوف تشعر ثم حرق الأحاسيس في الجزء الخلفي من رأسك التي انتشرت بعد ذلك في جميع أنحاء الدماغ.

وهذا يعني أن لديك العصب مقروص في رأسك التي يمكن أن يكون سبب من عدة أسباب.وسوف تحتاج إلى زيارة الطبيب من أجل المساعدة في الحصول على وضعك تشخيص.

كيفية العثور على موقف جيد في السرير حتى أستطيع النوم من دون ألم؟

الأول هو ضمان أن رقبتك في وضع جيد في وسادة أنه لا يمكن أن يسبب انقباض عصبي.ثم أيضا محاولة لشد الجسم ومرة ​​أخرى في السرير مع قدميك بشكل مستقيم.

لكن الطريقة الأكثر راحة للنوم سيكون يعتمدون عليك، وأيضا هناك حالات المختلفة التي بعض الشعوب وعادة ما يكون الألم من أجل دفعهم إلى النوم.الموقف الأكثر الممكن لنفسك هو الوضع الذي حيث يمكنك بقية الجسم حيث انه لامر مؤلم وجعلها مريحة وتجنب من التحرك.

هل الأعصاب الناجم عن نقص الكالسيوم مقروص؟هي سبب

ليس كل الأعصاب مقروص عن نقص الكالسيوم.نقص الكالسيوم في الجسم ليست سوى واحدة من عوامل الخطر الذي يهيئ الشخص أن يكون العصب مقروص.عوامل الخطر الأخرى تشمل ضعف الموقف، والسمنة، والتهاب المفاصل، والإصابة، الحركة المتكررة وعقد جسمك في موقف واحد لفترات أطول من الوقت.المبررات وراء نقص الكالسيوم يسبب انقباض عصبي هي:

• نقص الكالسيوم يؤدي العضلات لديهم تقلص تشنجي خاصة على الرقبة الذي يضغط على العصب.

• إذا إشارات الجسم لا تعمل بشكل صحيح بسبب نقص الكالسيوم، فإن الكالسيوم الاضافي بناء ويصلب تشكيل في ودائع الكالسيوم في الجزء المصاب الذي يضغط على الأعصاب والعضلات والأوتار مما يسبب الألم والعصب مقروص.

بشكل عام، لا تنتج الأعصاب مقروص في الغالب عن نقص الكالسيوم في الجسم، ولكن بدلا من ذلك، هو واحد من عوامل الخطر الذي يهيئ الشخص قد ضغط أو مقروص العصبية.

إصلاح الأعصاب مقروص؟

مقروص الأعصاب أو تسبب العصبية ضغطها الضغط أو ضغط على العصب.الأعصاب هي شبكة صغيرة من مجموعة من المحاور التي تنقل النبضات إلى الدماغ.قد تكون هذه النبضات في شكل السمع واللمس والشم والتذوق، والألم، والحركة، والإحساس أو أي إحساس الآخر الذي يشعر به الجسم.إذا تم مقروص العصب في الرقبة أو ضغط، انها وظيفة قد تكون محدودة ويجوز للشخص أن تجربة الألم في المكان المصاب، والتهاب والإحساس بالوخز الذهاب إلى كتفه وذراعه.علاج العصب مقروص ما يلي:

• الشظية.أول شيء بالنسبة لك القيام به هو للحد من نطاق الحركة أو الحركة من عنقك وهذا هو لتوفير ما يكفي من الوقت لتورم لتهدأ ومنع المزيد من الضرر العصبي.أفضل طريقة للحد من حركة الرقبة الخاص بك هو ببساطة عن طريق ارتداء طوق الرقبة لينة.

• الدواء.الخطوة التالية هي أن تأخذ أدوية لإدارة أعراض العصبية مقروص.الدواء شيوعا هي المسكنات مثل نابروكسين وايبوبروفين لإدارة الألم والتورم.

العلاج الطبيعي
• .العلاج الطبيعي مفيد أيضا للعصب مقروص خاصة في الرقبة وانخفاض الأعصاب مقروص الى الوراء.ضغط

• الباردة.ضغط الباردة يقلل من الالتهاب والألم في الموقع المتضررة.جراحة

• .الجراحة هي الملاذ الأخير في تحديد العصب مقروص إذا فشل العصب مقروص للرد على الأدوية، والتجبير، ضغط الباردة والعلاج الطبيعي لتخفيف الضغط معسر على العصب المصاب.

ما سبق عوامل ذكر بعض من أكثر الطرق شيوعا في تحديد صحيح العصب مقروص في الرقبة.

هل هناك علاج الذي يعمل حقا لالأعصاب مقروص في الرقبة؟

هناك عدد من طرق العلاج من يمكن استكشافها نسبة إلى الأعصاب مقروص في الرقبة.هنا بعض العلاجات المشتركة والفعالة المعروفة:

• الراحة التامة أو الاعتدال من الأنشطة الروتينية هو العلاج الموصى الأكثر شيوعا في مثل هذه الحالات من الأعصاب مقروص في الرقبة.ويمكن أيضا أن توصف

• دعامة للرقبة إلى أن ترتديه لشل المناطق المحيطة بها وتجنب مزيد من الضغط.، ويمكن أيضا أن أوصى العلاج الطبيعي

• اعتمادا على مدى وشدة الأعصاب مقروص بك في الرقبة والتي ستشمل خفيفة الى معتدلة تمارين للمساعدة في تخفيف الضغط على العصب في منطقة الرقبة وأيضا لمزيد من التمدد وتقوية عضلاتحول الرقبة.

• الستيروئيدات القشرية الأدوية المتاحة في الفم أو الحقن، وكذلك استخدام نابروكسين أو ايبوبروفين التي هي غير الستيرويدية المضادة للالتهابات( المسكنات) توصف عادة للحد من الألم والالتهاب في منطقة الرقبة المتضررة.

• في الحالات الشديدة من الأعصاب مقروص التي تنطوي على الرقبة حيث العلاجات المحافظة قد توفر القليل جدا أو لا تحسن على مدى فترة طويلة طويلة من الزمن، والجراحة ويمكن بعد ذلك أوصى به الطبيب الخاص بك؛ولكن هذا أمر نادر الحدوث نسبيا في حالات الأعصاب مقروص في الرقبة.عادة ما يتم إجراء جراحة في الحالات المتفاقمة الأعصاب مقروص التي تنطوي على العمود الفقري أو المعصمين.

مرحبا.كيف يمكنني تحديد ما إذا كان ما أشعر هو العصب مقروص؟

لدي بعض الألم في الجانب الأيمن من رقبتي وتم شعور الإحساس بارد في رأسي كل يوم مع قليل من غموض وأحيانا تشعر به لدي شيء الزحف في رأسي.

ومقروص العصب في الرقبة يمكن أن تسبب الألم، وخز، وخدر والدبابيس والإبر الشعور، فضلا عن غيرها من أحاسيس غريبة.فمن الممكن أنك قد تكون تعاني من العصب مقروص.انها في مصلحة الخاصة بك لرؤية الطبيب إذا كانت الأعراض لا تحل نفسها بنفسها مع بقية، المسكنات وضغط الباردة.

هل أعصابي قضية خطيرة ويجب أن تكون معنية؟وقد

قيل لي كان لي تباطؤ العصب الزندي.كان الألم في الغالب في بلدي الكوع.لقد كان بضعة أشهر على مضادات الالتهابات والألم في بلدي الكوع هو ذهب معظمها ولكن لدي ألم حاد تحت بلدي الكتف.تزداد الأمور سوءا عندما يتم الضغط عليه ضد شيء ما( على سبيل المثال. الجلوس أو الاستلقاء).يكون ذراعي أيضا الهزات غير الطوعي في ما يبدو أنه رد. . لقد حاولت: المسكنات التشاور مع اليوغا الأعصاب( بدأت للتو) مقوم العظام.أعتقد أن سببه: إما سلالة المتكررة أو قبل بدأ كل الألم شعرت بألم في ظهري بعد يحمل صندوقا.

VisiHow سين جيم.هو لم يكتب هذا القسم حتى الآن.تريد الانضمام؟انقر على تعديل لكتابة هذا الجواب.

قال لي الطبيب الألم في رقبتي هو من الأعصاب تجميع في عنقي، ويرسل لي لجراح أعصاب.ما الذي يسبب هذه الحالة؟

الرقبة الآلام العصبية، الدكتور ويقول هو من تجميع الأعصاب.لقد حاولت: يستريح، وحبوب منع الحمل الألم هيدروكودون.أعتقد أن سببه: ليس لدي أي فكرة

VisiHow سين جيم.هو لم يكتب هذا القسم حتى الآن.تريد الانضمام؟انقر على تعديل لكتابة هذا الجواب.

• إذا كان لديك مشاكل مع أي من هذه الخطوات، طرح سؤال لمزيد من المساعدة، أو إضافة في قسم التعليقات أدناه.