استخدام القرفة على السيطرة على الالتهابات

القرفة

الأكثر شيوعا ونكهة إضافية مثيرة للاهتمام لكثير من الحلويات وحتى لات.ومع ذلك، فإنه في الواقع أكثر من ذلك.هناك العديد من الفوائد الأخرى التي يمكن أن تتحقق من تناول القرفة، والتي تعود إلى سنوات القديمة في الصين، حيث اعتاد الناس عليه للأغراض الطبية.

التهاب هي واحدة من أول ردود فعل الجسم على حماية نفسه من العوامل الخارجية التي تؤثر سلبا على الجسم.عندما يحدث ذلك، فإنه يقول لنا إلا أن الهيئة تضع أي دفاع والحماية الذاتية، مما يعني أن الجسم يحاول التعافي من تلقاء نفسه من هذه العوامل الضارة.

التهاب كمعادل للإصابة.ومع ذلك، فإنه ليس صحيحا تماما للإشارة إلى هذه الأعراض اثنين واحد.عدوى لا سبب الالتهاب، وتسبب العدوى عن طريق الفيروسات والفطريات، وحتى البكتيريا.

المفارقة كما قد يبدو، التهاب، في معظم الحالات، هو جيد فعلا لأنه يؤدي الشخص أن يعرف أن هناك شيئا خطأ داخل الجسم يحتاج إلى عناية.على سبيل المثال، إذا كان هناك التهاب في الحلق، لن يكون هناك التهاب الذي يظهر أثناء فحص البدني.وبدون ذلك، لن يكون التشخيص أكثر تعقيدا بكثير.يتميز التهاب الأكثر شيوعا تورم في المنطقة المصابة.

مرة واحدة تم التعرف على الالتهاب، ويجب معالجتها في أقرب وقت ممكن.عندما تركت دون علاج، فإنه قد يؤدي إلى مزيد من التهاب نفس المنطقة أو حتى امتدت الى آخر.واحدة من صفاته هو أنه مستديمة.

العلاج عادة ما تنطوي على محاولات للحد من التورم.وعندما يحدث هذا، وتبدأ عملية الشفاء.مراحل

1. 1
   تهيج .

   احمرار وحكة في بعض الأحيان أو شعور الحرق، والشائع أن نرى في هذه المرحلة.

   إعلان

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
2. 2
   التهاب .

   هذه هي الخطوة الأولى من عملية فورية لتضميد الجراح التي يمارس الجسم.

   إعلان

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
3. 3
   تقيح .يتميز

   هذا عن تصريف القيح من المنطقة.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
4. 4
   تحبيب .

   هذا هو عندما الجماهير صغيرة من شكل الأنسجة ليبدأ الشفاء.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة

واحدة من هذه العديد من الفوائد هو حقيقة أن القرفة هي فعالة في السيطرة على الالتهاب.فذلك لأن من مضادات الأكسدة القوية التي ترد في كل حصة.ومن المعروف أن المواد المضادة للاكسدة لمساعدة في إصلاح تلف الأنسجة، الأمر الذي يؤدي إلى سيطرة فعالة على الالتهابات.

أيضا، ومن المعروف أن لحاء القرفة لاحتواء الزيوت الأساسية التي بدورها لها ثلاثة مكونات مهمة العمل من أجل الحد من الالتهابات.وتسمى هذه المكونات سينمالدهيد، الكحول سيناميل، وخلات سيناميل، وهي كلها متقلبة جدا.العنصر الرئيسي هنا أن له تأثير على التهاب سينمالدهيد.يكون لها تأثير مباشر على الصفائح الدموية، والتي هي مكونات الدم التي هي المسؤولة عن تخثر الدم أثناء الإصابة لوقف النزيف.ان سينمالدهيد مصدرها القرفة يمنع تخثر لزوم لها من الدم عن طريق تثبيط إطلاق سراح من الأحماض الدهنية الالتهابية.

مضادات الأكسدة المعروفة أكثر في الآونة الأخيرة، ويقال للعب وظيفة مهمة جدا في الحفاظ على الخلايا السليمة، من خلال حمايةمنهم من الآثار الضارة للجذور الحرة.الجذور الحرة هي الجزيئية من المنتجات من المواد الغذائية عندما انهارت.قد تأتي أيضا من البيئة، مثل عندما يتم استنشاق دخان التبغ أو عندما يتعرض الشخص للإشعاع.هذه الخلايا الأضرار وتلعب دورا هاما في كثير من الأمراض، وخاصة سرطان.

المواد المضادة للاكسدة غالبا ما تحتوي على:

• فيتامين A. وهذا يؤدي إلى رؤية أفضل والجهاز المناعي أقوى.ويحفز أيضا نمو خلايا جديدة وأكثر صحة.
• فيتامين C. وهذا يوفر الحماية الشاملة للجسم عن طريق التعويض عن بعض أوجه القصور في الجهاز المناعي.وبالتالي، فإنه ليس فقط للدفاع ضد السعال ونزلات البرد، ولكن هذا لمجمل الرفاه المادي.
• فيتامين E. وهذا ما يمنع أمراض القلب وكذلك سماكة الأوعية الدموية.ومن المعروف أيضا إلى منع عدة أنواع من السرطان، مثل سرطان الرئة وسرطان القولون والمستقيم، وسرطان المعدة.فيتامين( ه) هو أيضا معروفة كمكمل وتعزيز وظائف أفضل من الدماغ.
• بيتا كاروتين.هذا يعود بالفائدة على الجسم عن طريق القيام بدور زبال عن الجذور الحرة، وبالتالي منع انتشار والمزيد من الضرر لخلايا أخرى.
• لوتين.هذا هو أفضل صديق للعيون.لأنه يحمي العينين من الظروف المختلفة، وخاصة تلك التي هي ذات الصلة العمر.وفي الوقت نفسه، فإنه يغذي البشرة من خلال تحسين الترطيب والحماية من أشعة خطيرة من الشمس.
• الليكوبين.هذا يحمي الخلايا من مزيد من الضرر.ومن المعروف أيضا أن تكون قادرة على منع السرطان عن طريق تقوية الخلايا والقضاء على الجذور الحرة خارج.
• السيلينيوم.هذا يمنع الأنشطة وآثار الجذور الحرة في الجسم.كما الاصدارات الجلوتاثيون بيروكسيديز، وهو الإنزيم الذي الإحمرار خارج المواد الكيميائية التي تتحلل الدهون الضرورية للجسم.

1. 1
   القرفة يتم استخدام أفضل وكأنها أمر طبيعي أو العضوية ممكن .

   رد الفعل أكثر الكيميائي والعمليات فإنه يخضع ل، والمكونات الثلاثة أكثر المذكورة أعلاه التي لها تأثير مباشر على التهاب سيتم المتدهورة.فمن الأفضل للاستفادة من عيدان القرفة الخام مقارنة مع تلك المصنعة في السوبر ماركت.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
2. 2
   عند اختيار عيدان القرفة، تأكد من الروائح الحلو.

   إذا هذا العطر مفقود، فهذا يعني أنها ليست طازجة بعد الآن، ويجب أن يكون بعيدا.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
3. 3
   تخزين القرفة يجب أن تكون في حاوية مغلقة بإحكام، وأنه يجب أن يتم تخزينها في المنطقة التي لم يكن لديك أشعة الشمس المباشرة ومساحة هذا رطبة جدا.

   العمر الافتراضي من عيدان القرفة عادة نحو سنة، أو حتى لفترة أطول عند تخزينها في الثلاجة.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة العصي
4. 4
   القرفة هي أقل ملائمة للاستخدام، مقارنة متاحة بسهولة مسحوق القرفة.

   ومع ذلك، هناك بعض الاستخدامات العملية مثل النمام للمشروبات الشاي والقهوة والكاكاو.هذا يتيح للشرب استيعاب وخلط بعض من القرفة في نفس الوقت.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
5. 5
   عندما الانخراط في النشاط البدني الثقيلة، مثل ممارسة التمارين الرياضية أو الألعاب الرياضية، فمن الأفضل أن زيادة كمية تناول القرفة، كما أنه سيتم منع أو السيطرة على الالتهابات الخروج منالنشاط على الفور .

   يمكنك إضافة ملعقة صغيرة أو اثنتين من القرفة إلى هزة البروتين الخاص التي اتخذت بعد تجريب.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
6. 6
   هناك حقا أي شيء مثل جرعة زائدة عندما يتعلق الأمر القرفة المدخول.

   ومع ذلك، من 1 إلى 6 غرامات في اليوم من شأنه أن يكون كافيا لتحقيق الفوائد المرجوة.خلال حالات الالتهاب، فإن زيادة طفيفة في هذه السعرات اليومية الموصى بها أن تكون جيدة، وبعد ذلك فقط تفتق عليه في أقرب وقت زوال الأعراض.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
7. 7
   بينما لا يوجد فرق من حيث الفعالية بين خلط القرفة في المشروبات الساخنة أو الباردة، فمن الأفضل لمزجها مع المشروبات الساخنة أساسا لأنه يجعل امتصاصوالجمع بين لطعام أو شراب أسرع مما كانت عليه عندما كنت تفعل ذلك مع شيء البرد.

   وفي الوقت نفسه، والمشروبات الساخنة سوف يكون لها أيضا تأثير مهدئ التي يمكن أن تؤدي إلى تهدئة أي التهاب.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
   إعلان

• إذا كان لديك اضطراب في الدم يعرف أو الشك في أن يكون واحدا، وتجنب استهلاك أكثر من الجرعة اليومية الموصى بها من 1-6 جرام.الكثير من أنها يمكن أن تؤدي إلى مستويات الصفائح الدموية منخفضة، وبالتالي يؤدي إلى النزيف.لا ينصح
• أن تستهلك القرفة قبل الجراحة.على الرغم من أنه يساعد في منع أو السيطرة على الالتهاب الذي قد يكون واحدا من آثار ما بعد الجراحة، قد يكون لها تأثير سلبي من حيث تخثر الدم أثناء الجراحة.

يمكن القرفة يمنع حدوث الالتهاب؟

نعم، تم العثور القرفة لاحتواء خصائص مضادة للالتهاب.ونتيجة لهذا، وتشمل بعض العلاجات التهاب مكافحة حب الشباب محلية الصنع فعالة القرفة.هناك بعض القضايا الصحية، على الرغم من أن تتفاقم من تناول القرفة.ثم فمن المستحسن استشارة الطبيب أولا.بسبب الفوائد المضادة للالتهابات من القرفة، كما أنها تستخدم أحيانا لعلاج الأشخاص البدناء الذين لديهم أعراض ما قبل السكري.يجوز إعطاء خلاصة القرفة المعروفة باسم cinnulin لهم، وينبغي أن تؤخذ مرتين يوميا لمدة شهرين.

نعم يمكن ذلك، وفقا لبعض الأدلة العلمية، وهناك مركبات المضادة للأكسدة الطبيعية المتوفرة في القرفة التي يمكن أن تساعد على منع الالتهابات في الجسم.

ما هي تأثيرات القرفة على التهاب بسبب ممارسة؟سوف

القرفة تساعد على التهاب الخاصة بك وكذلك توفير فوائد مساعدة أخرى مثل المساعدة الإسهال والصداع ونزلات البرد.المكونات في القرفة التي تساعد ضد الالتهابات ومضادات الأكسدة الطبيعية.وهذا سوف يساعد للمساعدة على الشفاء من جسمك بعد حصولها على التهاب في الجسم.

هل الحكة مفاجئ وتورم في الرسغ يعني أنني حساسيه القرفة؟

يمكنك أن تظهر عليها علامات الحساسية عند حدوث حكة أو تورم على معصمك، أو أي جزء آخر من الجسم التي تتلامس مع القرفة.وهذا ما يسمى التهاب الجلد التماسي.إذا اقترنت الحكة والتورم من السعال، وعيون دامعة وسيلان الأنف، فأنت على الأرجح تعاني من القرفة معتدلة الحساسية.عندما واجهت صعوبة في التنفس، ثم يجب أن لا تأخير في رؤية الطبيب، لأنها يمكن أن تكون قاتلة.

هذا يمكن أن يعني أنك حساسية ولكنها ليست محددة لمعصمك يمكن حكة لأسباب أخرى مثل لارتداء ساعة أو عصابة المعصم التي يمكن أن تسبب الحكة إحساس من عرق تتراكم تحت ملحق الخاص.

أفضل نصيحة أستطيع أن أعطي لكم هو للتشاور الطبيب الخاص بك بحيث يمكنك الحصول على أفضل إجابة ممكنة في ما يخص الحساسية الخاصة بك.

بواسطة استشارة الطبيب يمكنك الحصول على رأي الخبراء على الوضع الخاص بك لتساعدك على أن تكون أكثر حذرا إلى الابتعاد عن الأطعمة التي تضر الجسم.

• إذا كان لديك مشاكل مع أي من هذه الخطوات، طرح سؤال لمزيد من المساعدة، أو إضافة في قسم التعليقات أدناه.