استخدام النعناع لعلاج اضطرابات المعدة

يعتبر مصنع النعناع لتكون واحدة من الأنواع النباتية الأكثر شهرة بين العائلة النباتية، وكما هو معروف للاستخدامات كبيرة بوصفهاتوابل الطعام والمواد المطهرة والطب.بين أفضل معالمه الطبية والاستخدام الفعال لها كما الإغاثة للمعدة والأمعاء.

من الضروري النفط والنعناع و(الأكثر شيوعا المعروفة باسم المنثول) وجد أن السبب الرئيسي لفعالية هذا العشب كمطهر، مسكن واحتقان.هذا المنتول هو المادة الرئيسية المسؤولة عن الآثار التبريد داخل الجسم.لديها خاصية طارد للريح، مما يجعل من خيار كبير في طرد الغازات ويمنع الانتفاخ في الجهاز الهضمي.هذا هو وسيلة فعالة لتخفيف الغازات والآلام الناجمة عن وجود عسر الهضم، والقولون العصبي أو تشنج الأمعاء.

القرارات الخاصة بك الخاصة جدا النعناع شاي من أوراق النعناع الطازجة وأكياس الشاي التجارية هو الخيار المفضل لعلاج معوية لأنه يوفر نتائج تخفيف فورية بسبب الاتصال المباشر من السائل مع المعدة والأمعاء.

1. 1
   جمع أوراق الشاي والنعناع الطازج.وأوراق النعناع المجففة أيضا أن تفعل، وهذا يتوقف على مدى توافر المواد .

   إعلان

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
2. 2
   سحق أوراق النعناع باستخدام هاون ومدقة .

   إعلان

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
3. 3
   تقديم الشاي من أوراق النعناع الطازجة / المجفف المغلي في الماء الساخن واضح

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
4. 4
   تشمل زيت النعناع في الشاي لتعزيز محتوى النعناع في شرابك.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
5. 5
   إضافات :

   تشمل الزنجبيل والسكر وصودا الخبز على شاي النعناع لإضافة نكهة ويكون بمثابة مساعدة إضافية في المساعدة على تخفيف آلام المعدة الخاصة بك.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
6. 6
   شرب ثلاثة أكواب من الشاي بالنعناع للمساعدة في تخفيف معدتك المضايقات .

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة

1. 1
   استخدام 3-10 قطرات من زيت النعناع لفرك جيدا على منطقة البطن حيث كنت تعاني منالانزعاج .

   تأثير مهدئ والتبريد من النعناع في الجلد ويساعد في تخفيف آلام المعدة الخاصة بك.

   إعلان

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة

منذ زيت النعناع ستكون جزءا أساسيا في جعل العلاجات الطبيعية للحصول على المعدة وغيرها من الأمراض، وهنا بعض الإرشادات والخطوات لجعل زيت النعناع الخاصة بك.

1. 1
   سحق النعناع يترك باستخدام هاون ومدقة .سوف

   في الحالات التي لا يوجد لديك المواد سحق المتاحة، يديك أو ملعقة تساعد تفعل خدعة.

   إعلان

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
2. 2
   المكدس ومتجرك أوراق النعناع المسحوق في وعاء.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
3. 3
   اسكب زيت الزيتون في جرة.ملء جرة حتى يكون لديك تغطية جميع الأوراق مع زيت الزيتون.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
4. 4
   السماح للخليط مزيج في ما لا يقل عن 2-3 أيام، والهز من وقت لآخر للتأكد من أنها تختلط جيدا.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
5. 5
   سلالة خليط لفصل الأوراق من النفط باستخدام مصفاة شبكة.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
6. 6
   تمتع زيت النعناع الخاص بك!

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أحتاج مساعدة فوائد
   إعلان

• قوي توابل
• احتقان لنزلات البرد والسعال
• البلسم ويخفف المعدة من عسر الهضم
• تأثير التبريد يساعد في تخفيف والاسترخاء للعضلات متوترة
• يخفف من الصداع والدوخة

• إذا كنت تدليك بطنك معزيت النعناع باستخدام بيديك العاريتين لبضع دقائق، والحرارة القادمة من يديك والمساج تساعد في ترك الجلد تمتص المنثول أسرع.

• تجنب الحلوى النعناع النكهة مصطنع لأنها لن ينفعك في المساعدة على تخفيف آلام في المعدة.لا ينصح
• النساء الحوامل أن يكون هناك تناول الشاي بالنعناع منذ يقال محتوى هذا العشب للحث على الولادة المبكرة وتقلصات.
• يحتوي زيت النعناع المواد القوية التي ليست مناسبة للبشرة الحساسة من الأطفال.
• إذا كان لديك مشاكل مع أي من هذه الخطوات، طرح سؤال لمزيد من المساعدة، أو آخر في قسم التعليقات أدناه.