تحسين الهضم و الأمعاء وظيفة مع جوز الهند

أين ستكون عند وقوع الإسهال - وهذا هو الرهبة جدا السؤال المخيف وأيضا تجربة مرعبة بالنسبة لبعض الناس، وخاصة يكثرون منها الذين لديهم أدنى فكرة عما السؤاليعني.افسدت المتابعة الهضم وظائف الأمعاء فضفاضة على حد سواء الأمراض المؤلمة جدا التي قد تواجهها في الداخل أو في الشوارع.الحمد لله، وجوز الهند لدينا سذاجة هنا لانقاذ اليوم.

عليك يفاجأ أن جميع أجزاء من شجرة جوز الهند يمكن استخدامها واستخدامها في جميع وسائل مختلفة، من أثاث والخمور والزيوت إلى الأخشاب والأدوية.إذا كان هذا لا يكفي لإقناع لك، فإن هذا - جوز الهند يمكن أن تحسن بشكل استباقي عملية الهضم لديك وظيفة الأمعاء، وهذا ما كنت هنا ل، أليس كذلك؟

1. 1
   جوز الهند .

   يحسن الهضم وأعراض أخرى كثيرة وحالات الالتهابات المرتبطة اضطرابات الأمعاء من خلال دعم امتصاص العناصر الغذائية الأساسية والتي تشمل الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية أيضا، وفي الوقت نفسه توفير الألياف الغذائية الأساسية.

   إعلان

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة للمساعدة ومن المعروف
2. 2
   ماء جوز الهند أيضا تحتوي على البكتيريا بروبيوتيك، مثل الكثير غيرها من الأطعمة كثيرة المخمرة مثل ميسو، وفول الصويا، Kombucha و، المتفحم وغيرها .البكتيريا

   هذه المساعدات الكائنات الحية الدقيقة أجسادنا "الخاصة، التي هي بحاجة لعملية الهضم الجيد، مثل الشقاء والملبنة.

   إعلان

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
3. 3
   استنادا إلى دراسة أجراها الدكتور .

   فايف، جوز الهند تفعل يساعد الجسم على تعزيز المناسبة هضم الطعام والعضلات تقلصات للمساعدة في حركة الأمعاء.كما أنه يخفف الأعراض المصاحبة للالتهاب القولون التقرحي، ومرض كرون وقرحة المعدة متعددة.ويستمد هذا من كتاب بعنوان "جوز الهند معجزة".

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
4. 4 النفط
   جوز الهند مصدرا غنيا لكل من الليف والتغذية، وأنه يحتوي على كميات كبيرة من الدهون الثلاثية سلسلة المتوسطة، والتي تساعد في القضاء على الالتهابات الطفيلية .النفط

   جوز الهند هو أيضا المضادة للجراثيم التي تمنع نمو زائد للبكتيريا والالتهابات الفطرية مثل المبيضات، وهذا يجعل زيت جوز الهند عنصرا مفيدا لتطهير القولون.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
5. 5
   إذا كنت تبحث عن أدلة أخرى من فعالية جوز الهند، لماذا لا يقرأ الويكيات الأخرى في هذا الموقع ؟

   انظر هنا: استخدام جوز الهند والفوائد: الفئة.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة وصفات

الآن بعد أن كنت مقتنعا حول الخصائص العلاجية جوز الهند، للبدء في الاستفادة من جوز الهند، ببساطة دمجها في الطبخ اليومي واستهلاك الغذاء بسبب حقا، هناك طن من منتجات جوز الهند هناك!من المساحيق لالعصائر والزيوت والبلسم وحتى المربى، وتنوع لا نهاية لها.الآن، إذا كنت جديدا على استخدام المكونات جوز الهند في وصفات اليومية يجب أن تبدأ مع المشروبات كما أن لديها فرصة أقل من تفاقم وظائف الجهاز الهضمي والأمعاء.انها لن تفعل أنت خير في محاولة هذه الوصفات البسيطة التالية:

1. 1
   الفراولة زيت جوز الهند الفاكهة عصير

   إعلان

   1. 1 ½ كوب من حليب اللوز -سوف البقرة / حليب جاموس هندي يعمل على أنها مجرد جيدا
   2. 1 كوب الفراولة الطازجة
   3. ½ كوب جوز الهند الجسد
   4. 1 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند
   5. 1 الموز( المجمدة أو لا - ولكن هل تريد ان)
   6. 1 ملعقة طعام من العسل
   7. 6 مكعبات من الثلج إذا لم يتم تجميد الموز.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة

تعليمات:

مزيج في الخلاط الخاص بك بسرعة عالية حتى تصبح ناعمة والتمتع به!وضع المتبقية اللحم جوز الهند والفراولة على رأس لفرحة لذيذ!

1. 1
   1 كوب من التوت من اختيارك

   إعلان

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
2. 2
   ½ الموز

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
3. 3
   ½ كوب حليب - حليب اللوز، حليب جوز الهند أو أيا كان النوع الذي تريد

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
4. 4
   ½ كوب المياه النقية

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
5. 5
   1 ½ ملعقة طعام زيت جوز الهند

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
6. 6
   ½ كوب من الجليد

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
7. 7
   ¼ كوب عصير برتقال

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
8. 8
   المزيد من الجليد عند الحاجة

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة

تعليمات:

ببساطة مزيج الخلاط الخاص بك حتى مزبد على نحو سلس والتمتع به!

1. 1
   2 ملعقة طعام عسل

   كانت هذه خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
2. 2
   1/8 كوب جوز أمريكي

   كانت هذه خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
3. 3
   1 كبيرة جديدة الأفوكادو فاكهة

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
4. 4
   1 ½ كوب حليب - اللوز الحليب، حليب جوز الهند أو أيا كان يعمل على نحو أفضل بالنسبة لك

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
5. 5
   2 ملعقة طعام زيت جوز الهند

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة

تعليمات:

مزيج في الخلاط الخاص بك حتى يصبح ناعم والتمتع به!يمكنك أيضا رش مسحوق القرفة على رأس لمقبلات!

1. 1
   بدلا من ذلك، يمكنك أن تأخذ فقط مكملات زيت جوز الهند من خلال كبسولات أو مجرد استبدال الزيوت النباتية / زيت الزيتون العادي الخاص بك مع زيت جوز الهند البكر العضوية.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة أنواع

1. 1
   الإسهال - يعني عادة وجود حركات الأمعاء والبراز التي هي فضفاضة و المائي.

   ويمكن أن تكون مشتركة وليس دائما خطيرة، وعادة ما تستغرق حوالي 2-3 أيام.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
2. 2
   الجزر / حرقة - واحدة من الأنواع الأكثر شيوعا من اختلال وظيفي في الجهاز الهضمي.ويرتبط

   الحموضة المعوية عادة مع الحار شعور حرق الساخنة التي ترتفع من منطقة البطن إلى الصدر فقط تحت الصدر أو القص.يمكن أن يكون مصحوبا طعما مرا في الفم، وإيجاد الغذاء / السائل في فمك أو لتوها اللعاب المفرط، وخصوصا في الليل.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة الى مساعدة المرض
3. 3
   كرون -

   هذا هو أحد أمراض الأمعاء الالتهابية التي تتميز الإسهال، والنزيف والقرح، وآلام في البطن، وفقر الدم، ظهور الدم في البراز، وفقدان الوزن .

   وتقرح يمكن أن يقدم في أي مكان على طول الجهاز الهضمي من الفم إلى الشرج.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
4. 4
   التهاب القولون التقرحي - على غرار حالة أعلاه، هذا واحد يؤثر على القولون أو الجزء السفلي من المسالك المعوية والبشري.

   هذا المرض يمكن أن يضعف لك عندما يصبح مزمنا.في هذه الحالة ويعوق قدرة الأمعاء على امتصاص المواد المغذية من الطعام الذي نأكله، مما يؤدي إلى نقص التغذية.بعض الأطعمة يمكن أن تؤدي إلى تفاقم هذا المرض الذي أصبح يشكل تحديا للمرضى للعثور على الأطعمة التي يمكن أن تكون مقبولة من جانب بطونهم.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
5. 5
   عدم تحمل اللاكتوز - وهذا هو واحد مشكلة في الجهاز الهضمي شائعة جدا أن يسبب ضعف الأمعاء .

   حوالي 30 حتي 50000000 الاميركيين اللاكتوز التعصب.هذا المرض يعني أن الفرد هو نقص انزيم اللازمة لمعالجة السكر الرئيسي في الحليب، مما تسبب الانتفاخ والغازات والغثيان والمغص والإسهال.وعادة ما يحدث 30 دقيقة إلى ساعتين أو نحو ذلك بعد استهلاك منتجات الألبان.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة

1. 1
   لن جوز الهند فقط جعل معدتي بالأسى؟

   لا، بالطبع لا - إلا إذا كنت لا تحب طعم، أو كنت تأكل إما اللحم جوز الهند القديمة أو عصارة جوز الهند المخمرة( والذي هو الكحول ويفعل تعزيز الإمساك عن بعض).

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
2. 2
   هل هناك الأطعمة التي لا أستطيع ربط مع زيت جوز الهند عند علاج مشاكل في الجهاز الهضمي ؟

   حسنا، إذا كان لديك اللاكتوز التعصب، فإنه من الواضح أنه يجب أن لا أعتبر مع الحليب.ويمكن أن تزداد سوءا.ولا مزجها مع أي مشروب شديد الحموضة أو المشروبات الغازية حتى.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
   إعلان

يكفي القول، جوز الهند من بينالمكونات المفضلة في جعل مجموعة متنوعة من الأطباق فاتنة.في الواقع، جوز الهند هي ثمرة مع مجموعة كبيرة من الفوائد الصحية.من بين الشروط الصحية التي يمكن أن تخفف من حدتها جوز الهند والاضطرابات ذات الصلة في الجهاز الهضمي.

مشاكل في الجهاز الهضمي التي يمكن الشفاء من جوز الهند

وفيما يلي بعض القضايا المتعلقة الهضمي التي شهدت عادة من قبل الكثير من الناس:

• التهابية معي مرض
• العصبيالقولون العصبي
• التهاب القولون التقرحي
• مكررة والقولون الملتوية
• مرض كرون
• المعدة قرحة المعدة
• في ديفيرتيكولوسيس
• التهاب المستقيم
• الاثنى عشر قرحة المعدة

جوز الهندفوائد صحية لا تعد ولا تحصى واعترف جيدا من قبل الآسيويين وبولينيزيا، والذي هو السبب في أنها تجعل الكثير من الأطعمة التي تحتوي على جوز الهند من وحي.

جوز الهند والجهاز الهضمي

جوز الهند هو مربى معبأة مع الأحماض الأمينية والمعادن والفيتامينات.أنه يحتوي على الدهون الثلاثية سلسلة المتوسطة، وأنها تمتلك خصائص مدهشة مضادة للميكروبات.هذه الخصائص يمكن أن تساعد في تعزيز أعراض العديد من الأمراض في الجهاز الهضمي، وخاصة تلك التي يتم تشغيلها من قبل الالتهابات والفيروسات والبكتيريا والفطريات.بفضل الطب الحديث، يجري تعظيم إمكانات جوز الهند - وخاصة زيت جوز الهند وخصائصه الطبية.

جوز الهند والقولون

اكتشف أن جوز الهند يمكن أن تساعد في تطهير القولون.يمكن أن يساعد في القضاء على السموم والنفايات التي آوت الجهاز الهضمي.جوز الهند يمكن أيضا شفاء وتغذي خلايا الأنسجة التي تحيط الجهاز الهضمي والأعضاء المجاورة.

جمال زيت جوز الهند

كما ذكر أعلاه، والمدعوم من قبل مركز بحوث جوز الهند وجوز الهند ومربى معبأة مع التغذية، وخصوصا الألياف.النفط من هذه الفاكهة المعجزة يختلف عن أنواع أخرى من الزيوت، لأنه يحتوي على الدهون الثلاثية سلسلة المتوسطة، أو، لجعله، والأحماض الدهنية أبسط سلسلة المتوسطة.وقد ثبت من خلال العلم الذي الدهون الثلاثية سلسلة المتوسطة قادرة على تعزيز امتصاص التغذية، ويمكن أن تساعد في القضاء على الالتهابات الطفيلية.

الخصائص المضادة للميكروبات من جوز الهند يمكن أيضا أن تحدي فرط ما يسمى البكتيريا السيئة، وكذلك منع ظهور الالتهابات الفطرية مثل المبيضات.هذا هو السبب وراء المشار جوز الهند باعتبارها نظام ممتاز لتطهير القولون.

الجهاز الهضمي وجوز الهند

وبصرف النظر عن قوتها لتطهير القولون، جوز الهند( وتحديدا زيت جوز الهند) يمكن مواجهة مختلف الاضطرابات المتعلقة الجهاز الهضمي، فضلا عن نقص التغذية، وترتبط اضطرابات الأمعاء الالتهابية.أحد أمراض الجهاز الهضمي شيوعا، ومرض كرون، مما يؤثر على الدقاق ويمكن أن تمتد إلى الأمعاء الصغيرة والقولون، ويمكن التخفيف من جوز الهند وجوز الهند المنتجات الثانوية، بما في ذلك الحلويات جوز الهند.

كما أوضح المقاصة الوطنية أمراض الجهاز الهضمي، وهذا مرض معين يهيج وكذلك يجعل تضخم الجهاز الهضمي، مما يؤدي بعد ذلك إلى نواسير، تقرحات، والإسهال والعدوى.بعض من أعراض داء كرون يمكن أن يسبب الامتصاص والهضم المشاكل، فضلا عن نقص التغذية.جوز الهند يمكن أن تساعد في منع هذه المشاكل ويعتقد الباحثون أنه بسبب الأحماض الدهنية قصيرة السلسلة الألياف اللحم جوز الهند و.

• العلاجات الشاملة هي فقط لهذا - علاج وليس علاج.
• قبل medicating الذاتي، تكون متأكدا من أنك تعرف ما هو الخطأ حقا معك.قد يكون يعاني من مرض خطير لا يمكن لأي قدر من جوز الهند يمكن أن تعالج.استشر طبيبك.وجدت
• جوز الهند ليكون تماما غير سامة للإنسان.
• يمكنك العثور على جيد ملحق زيت جوز الهند هنا.[1]

حق زيت جوز الهند في اليوم الواحد؟

مرحبا!لقد عانيت من الإمساك على المدى الطويل منذ الطفولة( التي تستخدم لتأجيل من الذهاب إلى الحمام بسبب العناكب في المرحاض الخارجي لدينا -.. نعم حقا، لمرحاض في الهواء الطلق، ولكن كان هذا في 1950s! ! مؤخرا أخذت البحرالنبق النفط لعيني الجافة وغيرها من بطانات المخاطية، وكبيرة، والنفط شفي هذا ولكن أرسلت لي السكر في الدم والأدرينالين أحمق تماما لذلك كان لوقف ذلك، والآن كل واستقر مرة أخرى في تلك depts. إلا أن النفط النبق لي 'اذهب'كما لم يحدث من قبل، وكنت تطهير تماما خارج بلدي القولون بما في ذلك ما لا نهاية من نوع الحمأة غو، يوك! الآن بعيدا عن النفط أعود إلى عدم القدرة على التخلص من أي شيء من ذلك بكثير، كميات صغيرة فقط وفقط كل 4/5 أيام أو نحو ذلك. كنت أريد أن أحاول زيت جوز الهند ول. كم يجب أن أبدأ مع الرجاء، وكم يجب أن أعمل حتى من أجل الحصول على بلدي الجرعة اليومية المثلى؟ لا أريد أن تبالغي ولدي الأيض حساسة نظرا لبلدي سلتيكالشعر الأحمر اند. النمش تلوين لكني أشعر زيت جوز الهند يمكن أن تحل بشكل جيد مشاكلي شكرا، ماتي!

جرعة من زيت جوز الهند هي الفردية بدقة، ولكن، كما كنت قد ذكرت أن لديك الهضم حساسية وطبيعة مرض مزمن، قد تبدأ مع 1 و 1/2 ملعقة كبيرة من جوز الهنديوميا النفط.تأخذ 1 ملعقة في الصباح، و1/2 ملعقة كبيرة على العشاء.معرفة ما اذا كان يساعد بعد عدة أيام.إذا لم يكن كذلك، زيادة إلى 1 ملعقة في الصباح و 1 ملعقة كبيرة في المساء أقرب إلى ساعات نوم.ثم، إذا كانت كمية النفط لا يزال غير جلب التأثير المطلوب، أنت حر لزيادة الجرعة تدريجيا كل عدة أيام حتى تجد الجرعة المثلى التي تمنحك أفضل النتائج.ليس محاولة لزيادة الجرعة بعد ذلك.

• إذا كان لديك مشاكل مع أي من هذه الخطوات، طرح سؤال لمزيد من المساعدة، أو آخر في قسم التعليقات أدناه.