قللي من إضافات كيميائية في الغذاء

ويقود الجمهور إلى الاعتقاد بأن ليس هناك ضرر في المضافات الكيميائية في الغذاء منذ المبلغ الذي يؤكل كل يوم هو صغير جدا.إذا كمية كبيرة من مادة كيميائية سامة، من لن كمية صغيرة كل يوم أن تكون ضارة جدا؟بعض الناس يشعرون أن كمية صغيرة من الملح هو جيد للناس، ولكن يمكن أن المزيد من كميات قتل.وبعد ذلك نعتقد أن كميات صغيرة من المواد الكيميائية هي على ما يرام.ويمكن تقديم هذه صحيح أن المواد الكيميائية الأخرى يمكن أن يتم إيقاف مثل كميات إضافية من الملح ولا زيادة في الجسم مثل ال دي.بعض الناس يقولون أنه لا يوجد أي دليل على أن هذه المواد الكيميائية تشكل خطرا.الكثير من الناس قالوا وقت طويل أن التدخين ضار.ولكن من يوم لآخر، وأنها لا ترى أي تغييرات واضحة في الصحة، لذلك قال المروجين أنها لا تضر أحدا.الآن بعد عقود من الخبرة، ونحن نعرف بالتأكيد أن التدخين عادة سيئة لصحتنا.وقد تسبب مشاكل في القلب والسرطان.ولكن الأمر استغرق سنوات عديدة لإثبات ذلك.لذلك لا يمكن استخدام المواد المضافة في طعامنا لها آثار سيئة على استخدامها على المدى الطويل؟

أولئك الذين قد يجادل عن وجهة نظر معينة قد أقول لك أن ننظر إلى نتائج بعض التجارب التي تم القيام به.ولكن هذه الأدلة دائما على يقين؟على سبيل المثال، كانت هناك الفئران التي تم تغذيتها بشكل جيد لأكثر من ستة أشهر، ولكن أعطيت شيئا للشرب ولكن المشروبات الكولا.وقد تبين أن أسنانهم حلت أسفل اللثة.ويقال أن الحمض الموجود في هذه المشروبات يمكن أن تذوب الحديد والحجر الجيري.الذي يبدو على السطح لتكون تجربة رائعة جدا ويمكن استخلاص الاستنتاج من ذلك أن بعض الضرر سيأتي على الناس إذا كانوا شرب هذه المشروبات، على مدى فترة طويلة من الزمن، أو في بعض الأحيان.ولكن شخص ما قد يشير إلى حقيقة أن الأحماض في عصير الليمون والخل ضارة جدا على مدى فترة.

من يدري أفضل؟إذا خالقنا مقصود أن بعض المواد الكيميائية تكون في طعامنا، لن انه قد وضعت لهم هناك؟إذا كان لديك السيارات لطيفة التي تحيط البنزين المرتفعة الاختبار، ما من شأنه أن يحدث إذا كنت بدأت لوضع جزيئات الأوساخ والوقود الرخيص في خزان الغاز؟في الوقت الذي ستبدأ في الانهيار، لا تدوم طويلا.

قد أبرم من قبل العديد أنه لم يعد مسألة ما إذا كانت هذه المضافات الكيميائية الضارة أو لا.وقال الدكتور ريان انه في كل مرة تتم إزالة مادة طبيعية من المواد الغذائية أو يتم إضافة مادة مضافة إلى الغذاء، وعطل التوازن في الطبيعة.وقال عضو الفريق مارتن شيلز أن مشكلة متنامية من وضع المزيد من المواد الكيميائية في الأطعمة هي جزء من مشكلة التلوث.وقال انه يجب أن يكون هناك سبب وجيه قبل مواد كيميائية جديدة يحصل في امدادات الغذاء لدينا.وبمقارنة هذه المواد الكيميائية للملوثات إحضار جانبا آخر من جوانب هذه المسألة.الشخص العادي قد لا يأكلون ما يكفي من أي إضافات كيميائية واحدة كل يوم أن يتعرض للأذى، لكنه يتعرض لأكثر من واحدة فقط الكيميائية في طعامه كل يوم.انه يخضع لكثير من مصادر أخرى أيضا.

المزيد من الناس تصبح المعنية بالبيئة الملوثة التي يعيشون فيها.لدينا المواد الكيميائية الأجنبية في مياه الشرب لدينا.وأضافت حمامات السباحة المواد الكيميائية التي يمكن أن تكون مزعجة لعيون الناس وأنوفهم.تشبعت أرضنا مع المبيدات والأسمدة.ماذا عن الهواء الذي نتنفسه؟ذكرت مجلة نيوزويك أن النفايات في You.S.الهواء يشل الماشية في ولاية فلوريدا، يشوه الرسم على المنازل والسيارات في لينكولن مين، ويقتل أشجار الصنوبر على بعد 60 ميلا من لوس انجليس.ودفع بعض الأمريكيين مع حياتهم التي لديها مشاكل في الجهاز التنفسي مثل الربو والتهاب الشعب الهوائية، وسرطان الرئة.أنها تتضاعف بمعدلات مثيرة للقلق.حتى عندما كنت وضعت كل ذلك معا، وسوف تجد أنه ليس مادة كيميائية واحدة فقط في كميات صغيرة لفترة أطول.الهجوم من هذه العناصر غير طبيعية، والمواد الكيميائية في غذائنا، والهواء الذي نتنفسه، والمواد الغريبة في الماء الذي نشربه، قد تكون مسؤولة أيضا عن الأمراض التي تؤثر على كثير من الناس اليوم.

ما يمكن أن تفعله إذا كنت تفضل عدم اتخاذ في كل هذه المواد الكيميائية؟وسيكون من المستحيل تجنبها تماما، ولكن هناك خطوات يمكنك اتخاذها لمساعدة نفسك:

1. 1
   فحص العلاماتعلى الأطعمة محاصر، المعلبة، أو المعبأة في زجاجات.

   ابحث عن بعض الإضافات ممكن.

   إعلان

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
2. 2
   في محاولة لخفض استعداد الأطعمة مزيج .

   ومن أكثر صحية.

   إعلان

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
3. 3 الخبز
   التجاري لديها إلا القليل قيمة الغذاء الحقيقي.

   سيكون من مصلحة لخبز بنفسك.يمكنك العثور على وصفات صحية على شبكة الإنترنت أو وصفة الكتب التي يمكن شراؤها.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
4. 4
   عند شراء الفواكه والخضروات، تأكد من غسلها جيدا قبل تناول الطعام لهم .

   إذا كان ذلك ممكنا، هل يمكن أن تنمو بنفسك.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
5. 5
   شرب المشروبات الصحية الطبيعية بدلا من الصودا.

   الحليب، وعصير الفاكهة الطازج هي أفضل بالنسبة لك.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
6. 6
   شراء اللحوم الحمراء غير المصنعة الطازجة.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
7. 7
   منذ هذه المبيدات DDT كما تميل إلى جمع في دهون الحيوانات، يمكنك خفض السعرات من ذلك عن طريق تقليم الزائدة.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
8. 8
   إذا كان ذلك ممكنا، وشراء كل ما هو جديد وليس المعلبة أو عملية أو المبردة.

   الأسماك الطازجة والخضروات والفواكه.إذا كان هناك إنتاج في المنطقة المجاورة التي لم تأخذ المعتادة الأسمدة أو المبيدات الطريق عندما كان يزرع، وذلك أفضل بكثير.الإضافات التي تستخدم لجعل مذاق الأطعمة أفضل وينبغي أن تستخدم كحد أدنى.الغلوتامات أحادية الصوديوم هي لا لا.تقليل استخدام الملح وصلصة الصويا.يمكنك استخدام زيت الزيتون فقط كما توبير عندما يكون الغذاء الخاص بك هو بالفعل على لوحة الخاص بك ولكن لا تستخدم كبديل لزيت الطعام عند طهي الطعام الخاصة بك لأن هناك دراسات تشير إلى أن زيت الزيتون يمكن أن يسبب السرطان إذا ما استخدمت زيت للطهي.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
9. 9
   بذل الجهود لشراء الحليب الطازج مباشرة من بقرة.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة الإضافات
   إعلان

• الأسبارتام
• الكافيين
• رسالة( جلتاميت أحادية الصوديوم)
• نترات
• Olestra
• أملاح حمض الكبريتوز
• برومات البوتاسيوم
• التلوين الاصطناعي

• في محاولة لإبقاء الأطفال بعيدا عن السكر المكرر ومعالجتها يعامل الفاكهة.
• تأكد من أنك على علم المكونات الخطرة في طعامك.
• تبذلوا البحث عن ما هي الأطعمة هي أصح لتناول الطعام.
• إذا كان لديك مشاكل مع أي من هذه الخطوات، طرح سؤال لمزيد من المساعدة، أو إضافة في قسم التعليقات أدناه.