16Jul
نزلات البرد، ومنعت الممرات الأنفية، والتهاب الحلق - كل هذه حالات قليلة من المرض، ولكن عندما يتركون دون علاج، فإنها قد تتدخل بالتأكيد مع الخاص بكالأنشطة اليومية وتجعل حياتك الشخصية مصيرها.وبالإضافة إلى ذلك، هذه الأعراض تحدث في كثير من الأحيان في نفس الوقت، والتي قد تكون كبيرة من المتاعب.النزلات البردية المعتادة، الممرات الأنفية والتهاب الحلق يمكن أن يكون مزمنا أو حادا، لذلك يجب اتخاذ خطوات للتعامل معها في آن واحد.هنا هو دليل شامل لجعل علاج القرفة التي من شأنها تخفيف الخاص بك الأنف والحنجرة ومشاكل نزلات البرد.
- 1 حقائق حول القرفة:
- 2 استخدامات القرفة لنزلات البرد، الملتهبة الأنف مقاطع والحنجرة:
- 2.1 الأسلوب 1: الغرغرة مع القرفة
- 2.2 طريقة 2: القرفة مع العسل والصويا حليب
- 2.3 طريقة 3: بسيط القرفة الساخن الشاي
- 2.4 طريقة 4: القرفة والعسل الشاي للأطفال
- 2.1 الأسلوب 1: الغرغرة مع القرفة
- 3 نصائح وأمبير.تحذيرات:
- 4 التعليقات حقائق
معلومات عن القرفة:
القرفة لها رائحة عطرة مميزة معلاذع، طعم حلو.وقد تم استخدامه كمكون التوابل لأغراض الطهي والأغراض الطبية منذ العصور القديمة، وذلك لأن من خصائص الشفاء وذوقية.القرفة النفط، التي يمكن استخراجها من لحاء عن طريق التقطير، ويستخدم أيضا لاشتمام الصابون وتوابل الحلوى.تلك التي ترى في محلات السوبر ماركت عادة ما تكون مصنوعة من لحاء الشجر شجرة القرفة.وهي تباع إما في مسحوق أو عصا الأشكال.
القرفة ومضادات الأكسدة القوية التي هي معروفة لتكون فعالة في الحد من الأمراض الالتهابية.بل هو أيضا مصدر كبير من الألياف والحديد، والكالسيوم، والمنغنيز.زيت القرفة هو عامل مضاد للفطريات ومضادة للبكتيريا الطبيعية، وهي المسؤولة عن الحد من الالتهابات.
استخدامات القرفة لنزلات البرد، الملتهبة الأنف مقاطع والحنجرة:
رغم عدم وجود دليل علمي على أن القرفة هي فعالة لنزلات البرد الشائعة، الممرات الأنفية والتهاب الحلق، فإنه لا يزال لديها مركب مضاد للبكتيريا التي يمكن أن تقلل من البكتيريا والالتهابات.الصينيون قد تم استخدام القرفة لآلاف السنين بالفعل للأغراض الطبية.ومع ذلك، بعض المهنيين الصحيين الحديث لا يؤمنون فعالية القرفة كما أكدتها الأعشاب الطبية.
ونزلات البرد، من جهة أخرى، هو مرض فيروسي، وأنه لا يمكن السيطرة عليها ومعالجتها في وقت واحد.ومع ذلك، يمكنك تقليل خطر من العلامات والأعراض الناجمة عن المرض.قد تحتاج إلى محاولة بعض الوصفات أدناه حول كيفية استخدام القرفة:
الأسلوب 1: الغرغرة مع القرفة
- 1 المكونات:إعلان
- 1 ملعقة شاي.من مسحوق القرفة
- اندفاعة من الفلفل
- 2 ملعقة شاي.من العسل
- زيت القرفة
- المياه
- 1 ملعقة شاي.من مسحوق القرفة
- 2الإجراءات :إعلان
- مزيج مقدار ملعقة من مسحوق القرفة، واندفاعة من الفلفل معا.
- إضافة العسل إلى الخليط ومزجها جيدا حتى مزيج.
- صب في الماء الفاتر أو الساخن.
- اضافة اثنين أو ثلاث قطرات من زيت القرفة وملعقة صغيرة من العسل إلى الخليط.
- صب الخليط في زجاجة نظيفة والغرغرة معها.هذا قد تساعد في الحد من التهاب في الحلق.
- مزيج مقدار ملعقة من مسحوق القرفة، واندفاعة من الفلفل معا.
2: القرفة مع العسل والصويا حليب
- 1المكونات :
- الصويا حليب
- العسل
- القرفة العصي
- الصويا حليب
- 2الإجراءات :
- ينضج المكونات في وعاء.
- ملء كوب مع الخليط، ومرة يكون الطقس حارا قليلا.
- شرب الجديد المشروبات الاحترار ذيذ.وهذا قد يساعد ازالة المخاط في الحلق.
- ينضج المكونات في وعاء.
الطريقة 3: بسيط القرفة الساخن الشاي
- 1المكونات :
- 6 أكواب من الماء، يصفى ويفضل إذاممكن
- 6 أكياس الشاي العادية
- 6 القرفة العصي
- حزمة من اللون البني السكر
- والحليب العادي( قليل الدسم هو المفضل)
- مخفوق كريم
- جوز الطيب
- 6 أكواب من الماء، يصفى ويفضل إذاممكن
- 2الإجراءات :
- صب 6 أكواب من الماء في وعاء وإضافة 6 عيدان القرفة.
- جلب ليغلي وخفض الحرارة.يترك على نار خفيفة لمدة 30 دقيقة.
- إضافة أكياس الشاي في وعاء ويطهى على نار خفيفة لمدة 5 دقائق.
- تجاهل أكياس الشاي وعيدان القرفة.
- إضافة السكر إلى الخليط والانتظار حتى يذوب تماما.
- صب في الحليب وتسخين الخليط مرة أخرى، حتى يصبح ساخنا.
- ملء الزجاج الخاص بك مع الخليط واتركه ليبرد لبضع دقائق.
- الأعلى هو مع قشدة ويرش مع جوزة الطيب( اختياري).
- خدمة والتمتع الجديد القرفة لذيذ الشاي الساخن الخاص بك.
- صب 6 أكواب من الماء في وعاء وإضافة 6 عيدان القرفة.
الطريقة 4: القرفة والعسل الشاي للأطفال
- 1المكونات :
- 1 ملعقة شاي.من الخام العضوية العسل
- 1/2 ملعقة شاي.من مسحوق القرفة
- 1 ملعقة شاي.من الخام العضوية العسل
- 2الإجراءات :
- مزيج المكونات اثنين جيدا في وعاء صغير.
- تستهلك بعد كل بضع ساعات لحين تحسن حالة تدريجيا.
- جعل أكثر إذا كانت هناك تأثيرات فورية كبيرة.
إعلان - مزيج المكونات اثنين جيدا في وعاء صغير.
نصائح وأمبير.تحذيرات:
- منهم أن تسأل؟ استشارة أخصائي الرعاية الصحية بشأن أي العلاجات المنزلية.قد تؤدي هذه الآثار السلبية، إذا كنت تعاني من حساسية لبعض المواد الموجودة في الأعشاب.قانون
- بسرعة.علاج نزلات البرد الخاص بك، والتهاب الحلق، ومنعت الممرات الأنفية بطريقة صارمة لمنعها من أن تصبح أسوأ.العمل المبكر مهم.
- احترس من الامهات .تجنب اتخاذ القرفة في أي أشكال، إذا كنت حاملا أو مرضعة.
- كم هو كاف؟ بعض العاملين في مجال الرعاية الصحية يوصي 2-4 جرام( 1/2 إلى 1 ملعقة شاي. من القرفة) يوميا.لا جرعة زائدة أخذ أي أدوية العشبية لجرعات عالية يمكن أن تكون سامة.
- اسأل الطبيب.إذا كنت تأخذ بعض الأدوية، دائما استشارة الطبيب قبل تناول القرفة.هذه العشبة الخصائص النشطة القوية التي يمكن أن تتفاعل مع المواد الموجودة في الأدوية الحديثة.
- الحذر على الاطفال إرضاء .لا تعطي طفلك مع القرفة كثيرا، لأنها يمكن أن تسبب بعض الآثار السلبية.ومن المؤكد أن تطلب من طبيبك حول العلاجات القرفة المنزل قبل منحهم لطفلك.
- كف عن التدخين.إذا كنت تدخن السجائر، والنظر في الإقلاع عن التدخين.التدخين قد تؤدي إلى تفاقم بك التهاب الحلق.
- البقاء رطب .شرب الكثير من الماء كل يوم لطرد السموم والبكتيريا الخروج من جسمك
- خفض السكر والقهوة. السكرية والمشروبات التي تحتوي على الكافيين ليست جيدة لالحلق والجسم.ويمكن لهذه المشروبات تفاقم الالتهاب.
- إذا كان لديك مشاكل مع أي من هذه الخطوات، طرح سؤال لمزيد من المساعدة، أو إضافة في قسم التعليقات أدناه.