جعل البيت علاج الطبيعي ل إصلاح المتوترة صوتي حبال خل التفاح مقابل البصل مقابل السلط... و 12 أكثر

. .. المزيد

لدينا القدرةالتحدث أمر مهم للغاية، مع معظمنا نتحدث على الأقل قدرا كبيرا سواء في العمل وفي حين تتمتع وقت الفراغ. فمن المنطقي، إذن، أننا سوف تكون حساسة لمرض لفترة طويلة أو الضرر الذي يؤثر على قدرتنا على الكلام.الحبال الصوتية المتوترة هي مثال جيد على الأضرار التي لحقت الحبال الصوتية لدينا يمكن أن تؤثر على الطريقة التي نتواصل بها، وما هو أسوأ من ذلك هو أنه هو مرض الذي يبدو في الغالب أن تؤثر على الناس الذين يستخدمون أصواتهم أكثر من الشخص العادي "المطربين التفكير.، أو أولئك الذين يتحدثون بانتظام بصوت عال أو في كثير من الأحيان كان

هناك أشياء كثيرةالتي قد ترهق وتضر الحبال الصوتية. وفتنة يمكن أن يعبر عن نفسه في العديد من الطرق المختلفة، ولكن من المهم أيضا أن نلاحظ أن ما نفكر به هو ضرر أو سلالة قد تكون في الواقع وجود عدوى.تتميز عموما عن سوء جودة الصوت، والإفراط في تراكم المخاط، خفيفة الى معتدلة الألم في الحلق أو الأذن، وصعوبة في البلع، والحمى.في حين أنه من الممكن أن تشعر طفيف، وهذا يمكن التقدم إلى والعدوى كامل العضوية، وخطير بل لو سمح للتقدم لفترة طويلة جدا.قد يكون فكرة جيدة لاستبعاد الإصابة قبل علاج نفسك لالحبال الصوتية المتوترة.

الحبال الصوتية المتوترة للإرادة يمكن أن تنجم عن:

• تدخين السجائر العدوى
• الحنجرة
• جراحة بالقرب من الحبال الصوتية
• الإفراط
• السكتة الدماغية
• الشيخوخة
• أخرى المشاكل الأساسية الصحية.

لحسن الحظ، هناك العديد من العلاجات التهاب الحلق في محاولة لمساعدتك في الحصول على الحبال الصوتية المتوترة. وهنا عدة طرق يمكنك استخدامها بشكل فردي أو الجمع بين لأقصى قدر من الشفاء المفعول.من فضلك حاول كل أسلوب ثم الجمع بين الأساليب التي تعمل من أجلك.

الحموضة سوف تقتل البكتيريا التي تصيب منطقة الحلق.

1. 1
   ميكس 4 أونصات من الماء مع ملعقة صغيرة من خل التفاح .

   إعلان

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
2. 2
   تستهلك المشروبات كل ساعة لمدة سبع ساعات خلال يوم واحد.

   إعلان

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة

هذا العلاج الشعبي القديم هو علاج فعال لسرطان الحنجرة الملتهبة.

1. 1
   شريحة ثلاث بصلات كبيرة .

   إعلان

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
2. 2
   مكان في وعاء مع 4 أكواب من الماء .

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
3. 3
   يترك على نار خفيفة حتى شرابي، ثم يصفى .

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
4. 4
   اضافة 6 ملاعق طعام من شراب لتدفئة المياه.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
5. 5
   الضغط في بعض طازجة عصير الليمون ورشفة .

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة

عندما جنبا إلى جنب مع المياه، يصبح الملح مطهر ومنظف فعال.يجب الحرص على عدم ابتلاع الملح.كثير من الناس لا يمكن أن يتسامح مع هذا الحل لأنه يجعلهم هفوة / مريض.بالنسبة لأولئك الذين يستطيعون تحمل ذلك، والملح هو فعال جدا في قتل البكتيريا وشفاء التهابات الحلق.لجعل حل الغرغرة قوية:

1. 1
   حل 1/2 ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ .

   إعلان

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
2. 2
   للحد من طعم غير سارة، إضافة قطرة من العسل أو الليمون كما التحلية.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
3. 3
   استخدام خليط الغرغرة عدة مرات خلال النهار للحد من الحلق تورم أو لتخفيف المخاط.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة

صدق أو لا تصدق، فمن الممكن لجعل بنفسك غسول الفم الذي يحتوي على الكحول في المنزل.سوف ابتلاع كمية ضئيلة من هذه تمكنك من معطف الحلق والحبال الصوتية ويساعد في قتل البكتيريا ودرء العدوى.وهذا سوف يساعد حلقك للشفاء بسرعة أكبر.وإليك وصفة للحصول على إصدار محلية الصنع، على الرغم من أنك سوف يكون على ما يرام للذهاب مع متجر الماركات مثل نطاق أو ليسترين.

1. 1
   اضافة كوبين من الماء، أربع ملاعق صغيرة من الفودكا، 10 قطرات من ستيفيا السائل النقي، و6-10 قطرات من المواد الغذائية الصف من الضروري النفط( اختيارنكهة تستمتع) إلى زجاجة.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
2. 2
   الغلاف ، ويهز جيدا .

   اهتز قبل كل مرة تستخدم فيها - فإن المكونات منفصلة عندما يسمح للجلوس.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة الطريقة

يعتبر هذا المنتج الحلو من خلية النحل كما شراب السعال قيمة، وغير فعالة في علاج التهاب الحلق.فهو يساعد على تقليل أي التهاب الحبال الصوتية عن طريق كسر المخاط تراكم حول الحنجرة.الفلفل حريف هو التوابل الحارة.طلاء الحلق والحبال الصوتية مع الفلفل حريف يجعل بيئة مضيافة لنمو البكتيريا.منع الحبال الصوتية المتوترة بك من تطوير في حالات التهاب الحلق هو المفتاح لتحقيق انتعاش سريع.لإعداد طهو:

1. 1
   اخراج العصير الطازج من 1/2 الليمون في كوب من الماء .

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
2. 2
   اضافة 1/10 ملعقة صغيرة .

   من الفلفل حريف.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
3. 3
   مع تحليته 2 ملعقة كبيرة .

   من العسل.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
4. 4
   تخلط جيدا.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة

العصير الطازج من الزنجبيل يقلل من التهاب في بطانة الغشاء المخاطي.سوف تحصل أيضا على تخفيض كبير في الألم بعد هذا العلاج.الزنجبيل لديها الكثير من الخصائص المفيدة.في دراسات الزنجبيل حتى يقتل الخلايا السرطانية.حتى إذا كنت تدخن هذا قد يكون فكرة جيدة على أساس منتظم.

1. 1
   شريحة جذر الزنجبيل الطازج رقيقة.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
2. 2
   مكان في وعاء مغطى وتغلى لمدة 10 دقائق.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
3. 3
   الانفعال والسماح لتبرد حتى درجة حرارة الغرفة.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
4. 4
   شرب الشراب للحصول على الإغاثة.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
5. 5
   بدلا من ذلك، قد مضغ الزنجبيل ملبس أو شرب شاي الزنجبيل مع العسل والزنجبيل الطازج ولكن دائما يعطي أفضل نتيجة.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة

الأسود والأخضر والأبيض والأحمر، أو أي لون من الشاي "طالما أنهم الاعشاب - يمكن أن يؤدي إلى تخفيف مهدئا فورية.. لالحبال الصوتية المتوترة الجمع بين الشاي الساخن يخمر مع ملعقة صغيرة من العسل لأن دفعة إضافية في درء البكتيريا المعدية في الحلق

محتوى حمض من عصير الليمون فعال في قتل البكتيريا التي تصيب الحلق كما أنها تشجع على إنتاج اللعاب ويقلل المخاط تراكم

1. 1
   . اخراج عصير من أحد الليمون الطازج.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
2. 2
   إضافة قليل من الملح، ثم تخلط جيدا.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
3. 3
   صب الخليط على كوب من الماء الدافئ.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
4. 4
   استخدامه كحل غرغرة لتخفيف الحكة والألم في الحلق.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة

هذا القرنفل لاذع له خصائص مضادة للميكروبات التي تساعد على التخلص من البكتيريا والفيروسات في الجسم.

1. 1
   تقسيم فص ثوم طازج إلى قطعتين .

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
2. 2
   مكان قطعة واحدة على الجانب الآخر من الفم.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
3. 3
   إبقاء فمك مغلقا كما تمتص تدريجيا من عصير الثوم.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
4. 4
   هل هذا بقدر ما يمكن أن تحمل رائحة وطعم للإغاثة سريعة من الحبال الصوتية المتوترة .

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة الطريقة

فوائد تعزيز مناعة من القرفة تجعله مثاليا لعلاج / التالفة الحبال الصوتية مؤلمة.

1. 1
   مكان عصا القرفة في كوبين من الماء.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
2. 2
   إضافة قليل من الفلفل، ثم تغلي لمدة بضع دقائق.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
3. 3
   استنزاف المياه على كوب نظيف.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
4. 4
   إضافة ملعقة صغيرة من العسل قبل شرب الشراب للإغاثة الفورية من ألم الحلق.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة الطريقة

تماما مثل ما ألأم تستخدم لخدمة عندما كان لديك نزلات البرد، وعاء من حساء الدجاج الحار لم يتم المحافظة فقط، لكنه أيضا الطبية.محتوى الصوديوم ويمكن لها أن تساعد الجسم على مقاومة العدوى التي تسبب مرضك.فإنه من السهل أن رشفة ولن يضر الحلق عند البلع.

ربما كنت تعتقد أعشاب من الفصيلة الخبازية هي فقط تلك في علاج منتفخ الحلو للأطفال.ومع ذلك، وهذا هو الخطمي الحقيقي.منذ مئات السنين، وقد استخدم النسغ من النباتات الخطمي في الشاي لعلاج السعال ونزلات البرد، ومشاكل في الحلق.جعل كوب من الشاي الخطمي كما تفعل عادة، ورشفة لتخفيف الحبال الصوتية المتوترة.

تستهلك الكثير من الخضار الورقية الخضراء والفواكه الطازجة الغنية بالفيتامينات والمعادن للحفاظ على البيئة الحلق نظيفة ولتسريععملية الشفاء.

إن أسلوب استعادة الرطوبة إلى الأنسجة الغشائية واسترخاء العضلات الداخلية في منطقة الحنجرة.

1. 1
   صب تبخير الماء الساخن في حوض أو وعاء كبير.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
2. 2
   تغطية رأسك بمنشفة كبيرة ثم تضغط على وعاء.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
3. 3
   يستنشق بلطف عن طريق الفم لمدة 5-10 دقائق.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
4. 4
   استنشاق البخار يخدم غرضين :

   فهو يقلل من الازدحام وتحارب العدوى.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
   إعلان

المياه.وهناك طريقة جيدة لمساعدة الجسم على شفاء الحبال الصوتية المتوترة هي للحفاظ على الجسم رطب.يبدو الأساسي ولكن هذه هي اللبنات الأساسية للصحة الحبال الصوتية جيدة.المياه الجارية من خلال الحبال الصوتية يشطف بانتظام المنطقة المصابة إزالة المصادر المحتملة الغذاء للبكتيريا( مسألة جمع والمواد الغذائية وأمبير والسكر).الحفاظ على كمية المياه الخاصة بك في ستة إلى ثمانية أكواب يوميا.الجمع بين الماء مع المكونات الأخرى المعروفة أن يكون لها آثار الشفاء يجعله حلا أكثر فعالية ضد هذا الشرط.

• تجنب إضافية يتكلم أو يهمس لمدة 20 دقيقة على الأقل بعد جلسة تبخير. هذا سيسمح للالطيات الصوتية لاستيعاب كامل الآثار المهدئة من البخار الساخن.
• البقاء داخل المنزل لمدة 30 دقيقة على الأقل بعد العلاج بالبخار. إذا كنت بحاجة للذهاب خارج، السماح لمرور ساعة قبل القيام بذلك.التفاف الحلق مع وشاح وتجنب استنشاق الهواء البارد قريبا جدا مرة واحدة كنت خارجا.
• تجنب تطهير الحلق لأن هذا قد يزيد من توتر الحبال الصوتية.
• تجنب السجائر والكحول والمشروبات التي تحتوي على الكافيين.والإفراط في تناول هذه المواد الضارة تتصلب الأنسجة الصوتية.
• تجنب منتجات الألبان لأنها تميل إلى زيادة إنتاج المخاط، مما أدى إلى الحكة في الحلق والالتهابات.

• الثوم قد يسبب حرقان اعتمادا على قوة الثوم.إذا حدث هذا، قد ترغب في عقد الثوم بين أسنانك بدلا من الأنسجة اللينة.
• كن حذرا عند استخدام الماء المغلي أو البخار الساخن لأنه يمكن أن يسبب حروقا.

الطبيعية لتصلب الحبال الصوتية التي تضررت من التدخين؟

أنا بحاجة لتليين لهم.

يمكنك تضمين العسل في نظامك الغذائي اليومي والتي من شأنها أن تساعد على تخفيف الالتهابات التي أدت إلى تصلب الحبال الصوتية.قد تحتاج أيضا إلى الانغماس في المشروبات الساخنة بالمقارنة مع المشروبات الباردة والتي من شأنها مساعدة في تهدئة الحبال الصوتية.سيكون من الجيد أن تأخذ الكثير من الشاي الأخضر وكذلك غنية بالمواد المضادة للاكسدة التي من شأنها أن تساعد على التخلص من أي التهاب.

عرض مزيد من مثل هذه الأسئلة: هل يجب العقيدات الصوتية؟هل هناك طريقة يمكنني الحصول عليها عن طريق الحبال الصوتية صحية أخرى

هل الماء الساخن مع الثوم الخام في لنزلات البرد الصوتية العمل حقا؟

يبدو من السهل جدا. نعم، هذا المزيج في واقع تساعدك من حيث القضاء على المخاط من الحلق.وهذا سوف يساعد أيضا في إصلاح وتلطف الحلق من حيث مساعدة صوتك الغناء.وهذا يساعد أيضا على محاربة التهاب الحنجرة مع هذا مزيج من الماء الساخن والثوم.نعم |لا يوجد |نعم |لا يوجد |نعم |لا يوجد |نعم |لا يوجد |نعم |لا يوجد |نعم |لا يوجد |نعم |لا يوجد |نعم |لا يوجد |نعم |لا يوجد |ماذا علي أن أفعل؟نعم |لا يوجد |نعم |لا يوجد |نعم |لا يوجد |نعم |لا يوجد |نعم |لا يوجد |ضخم.نعم |لا يوجد |لقد حاولت: لا شيء.نعم |لا يوجد |نعم |لا يوجد |نعم |لا يوجد |