قهر الخوف المرحلة في الغناء

أنت تراقب VisiHow.هذا هو البرنامج التعليمي سلسلة فيديو حول كيفية الغناء.في البرنامج التعليمي السابق، ناقشنا كيفية الغناء دون الأنفية.في هذا البرنامج التعليمي، ونحن سوف يعلمك كيفية التغلب على رهبة المسرح أثناء الغناء.

1. 1
   رهبة المسرح يمثل مشكلة رئيسية لبعضالمطربين .

   قبل أن تذهب على خشبة المسرح، قد تكون العصبي أو القلق، أو كنت قد بنيت الجدار النفسي الذي كنت لن أداء جيدا.وهذه المشاعر والأفكار السلبية يكون لها تأثير على الأداء الخاص بك، وكنت على الارجح لن تؤدي في افضل ما لديكم في ظل هذه الظروف.يجري العصبي ليس بالضرورة أمرا سيئا، وأنه هو سمة الإنسان.يمكن أن تكون عصبية وخائفة أن تكون جيدة جدا.انه لامر جيد اننا خائفون تحت رقابة معينة.على الرغم من أنك العصبي، لا يزال بإمكانك أن تكون مستعدة.يجري العصبية يبقي على قيد الحياة كما ويعطينا الطاقة.رهبة المسرح هو شيء مختلف.إنه شيء تحتاج لقهر.تصل بسرعة إلى نفسك: عليك أن تكون نفسك ومريحة مع هذا الخوف.لديك للتأكد من نفسك أنك ذاهب للقيام بذلك.لفهم رهبة المسرح، تحتاج إلى فهم نفسك أولا.

   instagram viewer

   إعلان

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
2. 2
   من أجل التغلب على رهبة المسرح، تحتاج إلى إعداد نفسك من خلال تسجيل نفسك الغناء.

   إعلان

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
3. 3
   تحتاج أيضا إلى الغناء في مجموعة متنوعة من بيئات مختلفة، مثل الحمام أو أمام المرآة، ولجماهير مختلفة، مثل أصدقائكو عائلتك.سوف

   الغناء لمجموعات صغيرة من الأصدقاء المقربين والعائلة دافعا لك لإعدادك للغناء بثقة أمام حشود كبيرة.لديك للتأكد من نفسك أن تكون نفسك سوف تساعدك على الغناء، والتي سوف تكون مريحة مع ذلك، والتي سوف تكون سعيدة بعد ذلك.بغض النظر عن ما هي النتيجة، كنت بحاجة فقط لكسر الحاجز النفسي مع وعيه الخاص بك.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
4. 4
   ومن المهم أن تجد قوتك الداخلية واتخاذ المخاطر في الغناء أمام الناس .

   زوجان من الأخطاء هو كل ما يمكن أن يقدمه، وأنها لا تجعلك تفقد أي شيء.تذكر أنه عندما كنت الغناء، تحتاج إلى العثور على قوتك الداخلية والتركيز على التنفس والدعم الخاص بك أيضا.تنفس باستخدام الحجاب الحاجز.إعطاء مساحة الرئتين للتنفس.هذا سيعطي هو تركيز أفضل من أجل التغلب على رهبة المسرح.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة و
5. 5
   التنفس يساعد أيضا على الاسترخاء .

   عندما كنت تمارس، حاول أن تتخيل نفسك في أكبر مرحلة في العالم.تخيل أنك أداء حتى عندما يمارس مع المعلم أو أمام المرآة وحدها.التركيز على كيفية عصبية تشعر أنك أمام المرآة، والتي ينبغي أن يتصور بأنها أكبر مرحلة في العالم.الآن، سيكون لديك الثقة في الغرفة الخاصة بك.بعد ذلك، سوف تكون أفضل استعدادا عند أخيرا لا على المسرح.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
   إعلان

كان هذا البرنامج التعليمي حول كيفية التغلب على رهبة المسرح أثناء الغناء.يرجى التأكد من أن لدينا عرض تعليمي المقبل بشأن كيفية تحسين اللون( أو لهجة) من صوتك.إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، يرجى ترك لهم في المقطع أدناه.شكرا لكم لمشاهدة VisiHow!

• إذا كان لديك مشاكل مع أي من هذه الخطوات، طرح سؤال لمزيد من المساعدة، أو آخر في قسم التعليقاتأدناه.