منع تلف الحبال الصوتية وحماية صوتك الغناء عن طريق شرب السوائل الصحيحة

صوتي لمسح صوت تصدع؟

قبل أن تذهب إلى العمل من التمارين لتوضيح صوتك وأنت تسير في حاجة أولا إلى وضع الأشياء الصحيحة في الجسم لمساعدتك في صوتك متصدع:

السوائل 1. شرب بحيث يمكنك الاحتفاظ الحلق مبللة بدلا من أن تكون جافة الذي سيضر صوتك متصدع.

2. شرب ملعقة مائدة من زيت الزيتون من أجل مساعدة معطف الحلق الخاصة بك والتي سوف تساعد على التئام وتصدع صوت

3. يستريح صوتك متصدع سيساعد من أجل إصلاح صوتك أسرع دون اجهاد صوتكعلاوة على ذلك

4. بعد تنفيذ الخيارات لمساعدة صوتك ببساطة تمارس من قبل طنين المتواضع بحيث يمكنك ممارسة صوتك

هل فيتامين C واضح صوت تصدع؟

الجواب يعتمد على جرعة من فيتامين C. إذا كان لديك الملحق اليومي من فيتامين C( أقل من 5 غرامات في اليوم)، وأيضا تعزيز الجهاز المناعي الذي فعاليساعد في إزالة صوتك متصدع أو أجش.بحة صوت واحد من العوامل المسببة لالتهاب الحلق مما يجعل الأنسجة في الحلق أن يرتفع الناتج إلى بحة في الصوت.

إذا كنت تأخذ جرعات كبيرة من فيتامين C( أكثر من 5 غرامات في اليوم)، ستكون النتيجة بطريقة سلبية.وتظهر الدراسات أن تناول جرعات عالية من فيتامين C يوميا( أكثر من 5 غرامات يوميا) يجعل الطيات الصوتية الجافة مما أدى إلى بحة في الصوت.

في ما يخص الاستعلام الخاص بك، وفيتامين C يساعد على مسح صوت تصدع إذا أخذ أقل من 5 غرامات في اليوم، في حين أخذ أكثر من 5 غرامات من فيتامين ج يوميا قد يعمق صوتك متصدع.

• إذا كان لديك مشاكل مع أي من هذه الخطوات، طرح سؤال لمزيد من المساعدة، أو آخر في قسم التعليقات أدناه.