التعامل مع الخلوة في عيد الميلاد

لماذا"الوطن وحده" وجهة مفضلة الكلاسيكية أن الناس من جميع الأعمار يحبون مشاهدة فقط حول أي يوم من موسم عيد الميلاد الطويل؟وبصرف النظر عن الجاذبية والدهاء طرق صبيانية ماكولي كولكن، وعلى الرغم من كل المرح وخفة دم من الفيلم، فإنه لا يفشل أبدا أن يرسل لك رسالة - أن لا يحتاج المرء أن يكون وحده في يوم عيد الميلاد، مهما كان مطيع كنت.بعد كل شيء، وعيد الميلاد هو كل شيء عن تقاسم، والمحبة، والأسرة، والتقاليد.

مع هذه العقلية، والناس يميلون إلى الشعور آسف للآخرين الذين لديهم لقضاء اليوم وحده.وهذا يجعل من الخلوة في يوم عيد الميلاد يبدو وكأنه صفقة كبيرة، حتى شيء البائسة.ما بعض الناس لا يدركون أن الخلوة يمكن بالفعل شيء سعى أو المطلوب، وأنه يمكن أن يكون له فرصة رائعة لاكتشاف شيء جميل.وحتى لو كنت لا أحب أن أكون لوحدك في مثل هذه المناسبة الخاصة، ولكن لا تستطيع أن تفعل أي شيء حيال ذلك، وتذكر انك لا تزال لديها القدرة على جعل يوم فقط ذات مغزى كما تريد لها أن تكون.بغض النظر عن السبب، هناك شيء واحد واضح - يجب أن تعرف كيفية التعامل مع الخلوة في عيد الميلاد.

عيد الميلاد هو بالتأكيد وقتا للتقاليد.للأسف، متجذرة بعض التقاليد المشتركة عميقا أن تصبح التوقعات بأن تكون في بعض الأحيان من الصعب، إن لم يكن من المستحيل، على الوفاء.التقاليد مثل الإهداء كل شخص يهم في حياتك، أو ملء تلك جوارب تتدلى من عباءة حيث من المفترض سانتا إلى الأرض أولا من المدخنة في بعض الأحيان مجرد مكلفة للغاية.التقاليد مثل يجري مع عائلتك في هذا اليوم يمكن أن تعني عبور مئات إلى آلاف الأميال.هذا ليس فقط مكلفة، ولكن يمكن أن يكون غير عملي جدا جدا.

إذا قررت أنك لا يمكن العودة إلى المنزل لعيد الميلاد، ما أنت أن تفعل؟بغض النظر عما إذا كنت وحيدا وكنت أكره ذلك، أو كنت وحيدا وتحبه، يمكنك دائما جعله يوما خاصا.كيف؟طريقة واحدة هي اكتشاف كيف يجري وحده يمكن أن يكون نعمة.وبعبارة أخرى، إذا كنت ترغب في أن تكون محاطة الناس، هو خلق فرص وجعل تلك اللحظات لا تنسى.

مع كل صخب وصخب يحدث في حياتك، يجري وحده لمدة يوم أو يومينيمكن أن يكون النعيم.يمكن أن يكون هذا هو الوقت المناسب للقيام بهذه الأشياء لديك في عداد المفقودين لفترة طويلة جدا.عندما يكون لديك ولكن القليل جدا من الوقت لنفسك، العزلة هو مثل هدية، والتي من المناسب جدا لهذه المناسبة، لا تظن؟

ثم يمكن الترحيب العزلة، حتى نتمتع بها.للقيام بذلك، ونسيان ما هو "من المفترض أن تكون" لهذا اليوم.فكر في الاسترخاء ومؤكدا دي.تذكر أن الكثير من الناس في ظل الطقس في هذا الوقت مع الكثير من الضغط - تسوق في اللحظة الأخيرة، والطبخ التي لا نهاية لها، والأصدقاء مسلية والأقارب الذين اسقاط من قبل، تغليف الهدايا، ومراجعة قوائم بأسماء أشخاص والأشياء التى يمكن القيام به.يا للعجب!لتغيير، والاستفادة من الخلوة.وإليك بعض الأشياء التي يمكنك القيام به للاستمتاع عيد الميلاد وحدها:

1. 1
   الباسك في العزلة .

   إذا قطعت عن غير قصد أو عن قصد الخروج من العائلة والأصدقاء، والتمتع العزلة واللحظة.ما هو يوم الاسترخاء بالنسبة لك؟إذا كان عن جلب على "الأطعمة الخاطئة"، ثم الخروج قبل يوم وتخزين على الأطعمة التي تستمتع بها.إذا كنت مدمنا على الفيلم، ثم تشتري لنفسك مجموعة من أقراص الفيديو الرقمية لسباق الماراثون الفيديو، بالإضافة إلى مجموعة من الذواقة والوجبات السريعة يمكن أن يغوص في يوم عيد الميلاد.عيد الميلاد هو كل شيء عن الانغماس نفسك دون الشعور بالذنب، لذلك اغتنام اليوم وأكل لقلبك ومضمون.

   إعلان

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
2. 2
   قطع تراكمات الخاص بك.

   إذا كنت مدمنا، ما يمكن أن يجعل اليوم أكثر سعادة من المزيد من العمل، ويكون مثمرا؟يمكنك أن تفعل "اتخاذ العمل في المنزل" أو إنهاء بعض من تلك الأعمال التي كنت تريدها أن تفعل في جميع أنحاء المنزل لعدة أشهر على نهاية - بدء مشروع، والقيام ببعض الإصلاحات، وما إذا كانت وظيفتك ينطوي على التفاعل مع العملاء والزملاء العاملين، وأنتليست وحدها حقا.

   إعلان

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
3. 3
   انها فرصتك لتعكس .

   إذا كنت دائما مشغول، وهناك احتمالات لم يكن لديك الوقت لتقييم حياتك - ما يحدث وأين يقود.لماذا لا تركز على نفسك وحياتك في هذا الوقت؟هذا هو في الواقع هو الوقت المناسب لتعطي لنفسك بات على ظهره ويقول: "كنت تفعل كبيرة، والأصدقاء!"لقد حان الوقت لنقدر سلم - صحة جيدة، والعائلة والأصدقاء( حتى لو كانوا بعيدا)، وجود سقف فوق رأسك والمواد الغذائية لتغذية لك.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
4. 4
   ومن لم يفت بعد.التخطيط للمستقبل .

   عندما لا تسير الأمور بالطريقة التي تريدها لهم، ليس هناك ما يدعو إلى أن الروح المعنوية أو الاكتئاب.كن ايجابيا.عيد الميلاد هو أيضا حول الأمل والوعد.في حين وحدها في يوم عيد الميلاد، ننظر إلى الأمام.التفكير والتخطيط لأيام أفضل في المستقبل.هذا هو أفضل وقت للوقوف على حياتك، التروس والعمل من أجل شيء إيجابي.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
5. 5
   التقاط المكان الذي تركته .

   هل هناك أي هواية أو موهبة فنية أنت أهملت بسبب ضيق الوقت؟ماذا عن التقاط الخاص مدببة القديمة واللمس بعض الألوان على قماش للتعبير عن مشاعرك؟ماذا عن الطبخ نفسك الطبق الذي يذكرك المنزل، والأصدقاء، والتقاليد؟بهذه الطريقة، فإنه لا يزال يشعر مثل المنزل.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
6. 6
   علاج نفسك إلى الاسترخاء منتجع صحي في اليوم في المنزل.

   إذا أهملت نفسك في الآونة الأخيرة، فقد حان الوقت لمكافأة نفسك مع بعض الكثير من بقية بجدارة والاسترخاء.دلل نفسك مع راحة سبا في الحمام الخاص بك.ضوء شمعة العطرية واحتساء كوب من الشاي والاسترخاء.أو يمكنك عقص على أريكة مريحة مع الكتاب، الكاكاو الساخن، وبعض الأشياء الجيدة والحلويات المخبوزة.قراءة رواية دفء الموقد.بالتأكيد هذا هو هدية من العزلة رائعة لا مثيل لها.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
7. 7
   انه "العقل على الامر" .

   إذا كانت ظرفية أنك في هذه الحالة - الذين يعملون أو يدرسون في الخارج أو الذين تقطعت بهم السبل في مكان ما بسبب سوء الاحوال الجوية - المرارة قد ابتلاع لكم.إذا كان هناك شيء يمكنك القيام به حيال ذلك، لماذا تهتم الكآبة ويلعق جراحه الخاصة بك؟أولا، دعونا حكم عقلك على عواطفك.أنها تجعل الأفضل للخروج من الوضع.فقط لنفسك أن هناك الكثير من النفوس وحيدا هناك الذين هم في، ربما، وضع أسوأ.عد بركاتك.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة

إذا كان لديك أكثر من يوم أو يومين لتكون لوحدك، لا يمكن أن ينفقه كل معزولة عندماالعالم كله يحتفل.فقط عندما كنت على حافة الشعور بالوحدة بينما تذكر أحبائهم في الوطن، والخروج وتسعى الشركة من الهيئات الدافئة الأخرى.لا يهم أين أنت، يجب أن يكون هناك النفوس الأخرى في جميع أنحاء معها يمكن أن يكون لديك لحظات عيد الميلاد ذات مغزى.هذه فرصة جيدة ليشعر الروح الحقيقية من العطاء والمشاركة.هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام به والأماكن التي يمكن أن تذهب.معظم الناس رعاية مجرد اضافية خلال عطلة الاعياد.وإليك بعض الأفكار عيد الميلاد كبيرة من شأنها أن تسمح لك لتبادل وقتك مع الآخرين:

1. 1
   يمكن أن أكون عونا ؟

   هل سبق لك أن تفعل العمل التطوعي للمشاركة بركاتك مع الأقل حظا؟يمكن فعل الخيرات خلال موسم عيد الميلاد تكون النهضة للغاية والملهم.يمكن أن تعطي حقا عيد الميلاد الخاصة بك معنى جديدا.يمكنك ربما تساعد في مطبخ الحساء للمشردين.إذا كنت ترغب في أن تكون محاطة أطفال، استضافة حفلة عيد الميلاد للأيتام.يمكنك أيضا شراء أو جمع اللعب غير مكلفة للأطفال الذين هم المحتاجين.ماذا عن انضمام آخرين لإعطاء كبار السن في دار للرعاية احتفال عيد الميلاد الحار؟جمال التطوع هائل.وسوف يضمن أيضا أنك لن تكون وحدها في هذا اليوم.

   إعلان

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
2. 2
   شنق مع الأصدقاء .

   هذا هو بديل كبيرة للأشخاص الذين يعانون بعيدا عن أسرهم؛أن تكون مع الأصدقاء الذين يتمتعون أيضا.معرفة من بين أصدقائك الذين قد يكون الانفاق اليوم دون أي شركة أيضا، ويمكنك ترتيب لأنها تنفق معا في مكانك - تخطط لتنظيم بعض الأنشطة والمواد الغذائية والمشروبات.هذا بالفعل سيكون الانفجار.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة الى مساعدة العزاب
3. 3
   "شكا من لقاء .

   إذا كنت واحدة، ليس هذا هو الوقت المناسب للبحث عن تنظيم الفردي ويكون كبيرا من الوقت مع شخص ما نتطلع أيضا إلى اجتماع واحد آخر؟يمكنك ترتيب وتخطيط أن تفعل شيئا في ذلك اليوم.ربما يمكنك الذهاب حتى للخروج من المدينة، والمشاركة في في مدينة لقاءات، أو الذهاب إلى بعض الأندية الفردي تقدم حزم العطلات.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
4. 4
   قل "نعم" لدعوات .

   عيد الميلاد هو حول تقاسم، وهؤلاء الناس أن تحدث بانتظام في العمل أو المدرسة يجب أن نعرف أن كنت بعيدا عن عائلتك، لذلك من المحتمل أن تمطر مع الدعوات.ربما أنت وحدك لأنك قد قررت اتخاذ متعة في وجوده وحده هذه المرة، ولكن ليس بعد فوات الأوان.ربما يمكنك قبول دعوة حتى تتمكن من الانضمام المضيف لغداء عيد الميلاد أو العشاء.ندعو لهم ونقول كنت بنشوة أن تكون جزءا من تقاليدهم.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
5. 5 وسائل الاعلام
   الاجتماعي يجري مع الآخرين أيضا .

   ويمكن أن تكون مختلفة قليلا عن الطريقة التي استخدمتها لقضاء عيد الميلاد في المنزل، ولكن إذا كنت مجرد الرغبة في التحدث ويكون مع الناس، وأنك لن ينفد من الناس لاجراء محادثات مع على حساب الفيسبوك، سكايب أو التغريد الخاص بك.هذه يمكن أيضا ربط لكم مع العائلة والأصدقاء في الوطن.مع بعض المشروبات والوجبات الخفيفة Christmassy، هل يمكن أن يكون متعة يجري "مع الآخرين" أيضا، حتى لو كان فقط على الانترنت.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
6. 6
   استدعاء الطبيب العائلة والأصدقاء.تكنولوجيا

   الاتصالات رائعة جدا.يمكنك استدعاء أحبائك، سماع أصواتهم والتحدث معهم في أي وقت خلال اليوم.توفير الوقت الكافي لهذه الدعوة حتى تتمكن من التحدث معهم لطالما أردت.تتمتع لحظات معا بدلا من جعله سببا لتشعر بمزيد من الحزن وبائسة.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
   إعلان

إذا الخلوة ليست لديك فكرة عيد الميلاد الكمال، والوصول بها.أينما كنت، حتى لو كنت في مبنى المطار، وهناك أشخاص آخرين هناك الذين يشعرون أيضا وحيدا.التحدث معهم، يدعوهم لتناول فنجان من القهوة، وتبادل القصص والدعوة لعائلة أو صديق.يمكنك الخروج حيث يذهب الناس - المتنزهات ومراكز التسوق، والمطاعم، أو المهرجانات.العثور على المكان الذي يوجد فيه روحك يمكن مدعومة البهجة من الموسم.

فإنه يوجد لديك.إذا كان لديك أي خيار سوى أن تكون لوحدك هذا العيد، ونتذكر أن هناك العديد من الطرق للتعامل مع الخلوة في عيد الميلاد.يمكنك الاستفادة من النعيم الخاص بك واحد وجعل هذا اليوم نوعية في الكتب.أو الخروج وتجد نفسك وسيلة مجدية لقضاء عيد الميلاد مع الآخرين.وفي كلتا الحالتين، يكون عيد ميلاد سعيد!

• إذا كان لديك مشاكل مع أي من هذه الخطوات، طرح سؤال لمزيد من المساعدة، أو آخر في قسم التعليقات أدناه.