إنهاء المعاملة الصامتة في زواجك

لنفترض انك اعطيت حزمة ملفوفة هدية مع التسمية عليها وقال ان "التعامل مع الرعاية"؟كيف ستعامل تلك الهدية؟هل تريد أن تأخذ كل التدابير في محاولة لتجنب الإضرار بها أليس كذلك؟

إنه أمر غريب عندما شخصين الذين كانوا حتى في الحب وصول الى النقطة التي يتحدث يشعر بعضها البعض مؤلمة.في بعض الأحيان أنها سبب مع أنفسهم أن القتال على الأقل كانوا قد توقفت.ومع ذلك، لم يتم حل المشكلة، ويجعل لهم على حد سواء يشعر غير سارة للغاية.هذا الموقف الصامت يمكن أن يضر زواجك، وهو شكل من أشكال سوء المعاملة العاطفية.ويمكن ان تجعل شريك حياتك يشعر يصب، مكروه والخلط.لماذا يحدث هذا؟

الانتقام.سوف بعض زملائه في استخدام المعاملة الصامتة كشكل من الاسترداد.على سبيل المثال، ويقول زوج تقرر وضع خطط عطلة نهاية الأسبوع دون التحقق أولا مع زوجته.عندما تجد من ذلك، وقالت انها مستاءة ويقول له انه متهور.كان رد فعل من قبل يخبرها أنها المبالغة في رد الفعل.الزوجة من العواصف خارج الغرفة ويستعر في صمت.فهي تفكر في نفسها، وأيضا، وقال انه يصب لي، لذلك أنا ذاهب لجعله يشعر سيئة للغاية.

التلاعب. بعض السكوت وسيلة للحصول على ما يريدون.على سبيل المثال، تخيل الزوج والزوجة وضع خطط للرحلة، والزوجة تريد أن تسأل والديها لتذهب على طول.الزوج لا يحب هذه الفكرة، ويقول للزوجة أن تكون متزوجة له، وليس الأهل.ثم يقرر أنه لن أتحدث معها لفترة من الوقت، والابتعاد لها على أمل أنها سوف تستسلم لرغباته.انتهاء مهلة مؤقتة يمكن أن تعطي الزوجين الفرصة للسماح عواطفهم يبرد عندما خلاف هو الخروج عن نطاق السيطرة.هذا النوع من الصمت يمكن أن يكون مفيدا.ولكن عندما يتم استخدامها كوسيلة للحصول على العودة في الشخص الآخر، أو التلاعب بها، فإنه لا يمكن أن تطيل فقط مشاكل، ولكن يدمر احترام الزوجين يكون لبعضهم البعض.كيف يمكن لهذا أن يمنع من الحدوث؟

من المهم أن نعرف أن المعاملة الصامتة ليست في الواقع علاج.صحيح أن لا أتحدث يمكن أن تجعل زوجتك يستسلم للاحتياجات الخاصة بك، ولكن هذا لا يحل القضية الأساسية التي جلبت لكم إلى ذلك المكان.هل هذا حقا كيف تريد أن تعامل شريك حياتك الذي كنت وعدت إلى الحب؟ما هي أفضل الطرق لحل النزاعات؟

كن البصير. لا يبالغ في الأمور العاطفية قاله شريك حياتك مثل أنك لن تدفع أبدا الانتباه إليها.وهذا قد يعني حقا أنهم يشعرون أن كنت لا تأخذ ما يقولونه على محمل الجد.

تخفض من الحجج صوت تزداد سوءا لأنها لا تزال.يمكنك تغيير مسار مناقشات ساخنة.إذا حاولت التحدث بهدوء وبهدوء، وإيلاء الاهتمام لنقطة زوجتك وجهة نظر، يمكنك تخفيف حدة التوتر بين لكم اثنين.في بعض الأحيان، وهذا هو كل ما يلزم.

فكر نحن بدلا من لي .التفكير في زوجك كحليف.لا ينبغي أبدا أن يعتبر عدوا.سوف تكون أقل عرضة لاتخاذ جريمة أو القول.يمكنك جعل التوصل إلى اتفاق مع شريك حياتك أن استخدام الفعل الصامت هو غير مقبول في زواجك.

رمي الكرة بلطف. في لعبة الصيد، أنت تنزلق الكرة بحيث يمكن صيدها بسهولة.كنت لا رميها مع هذه القوة التي يمكن أن تجرح شخص.التفكير في أنه عندما تتكلم مع شريك حياتك.القذف تصريحات المريرة في وجهه أو لها، وسوف تسبب ضررا فقط.يتكلم بلطف، ويكون كريما، حتى أن زوجتك سوف الصيد وجهة نظرك.

في محاولة لتحليل وتذكر ما تسبب الخلاف وبدأت المعاملة الصامتة. مرات عديدة أثناء المشاجرات في العلاقة، قد لا حتى يكون قادرا على تذكر ما تسبب المرارة الخاص تجاه بعضهم البعض.وهذا يعني أن نقول أن العوامل التي تؤدي إلى الخلاف الخاص بك حقا وهو الأمر الذي كان المغفور أفضل على الفور، وكأنه مهمة القليل الذي نسي تماما من قبل الرجل عندما وصل إلى المنزل، أو بيان الصغيرة التي خرجت عن السيطرة ويضرمشاعر الفتاة.أو الصبي إلقاء نظرات في فتاة أخرى، وليس من أي حقد على الإطلاق، ولكن ببساطة لأن الفتاة الأخرى كانت مجرد مارة.هذه الأمور هي مجرد عفو، ولكن لأن كل طرف تتيح ببساطة الفخر في الحصول على الطريق، وبدأت المعاملة الصامتة، وحصلت على فترات طويلة لساعات، حتى أيام، والسبب الأصلي لماذا بدأ كل وحتى يمكن نسيانه، ولكن فعلت بعضالأضرار التي لحقت العلاقة.

معظم الوقت، حل المعاملة الصامتة هو أن واحدة من الشركاء سوف تكون واحدة لتقديم وانخفاض فخر، ويكون أول واحد ليقول آسف. حتى لو كان الشريك يفعل هذا ليس حقا من الحزب الذي هو على خطأ، لأن معظم الوقت أثناء العلاقة، لا أحد يعرف حقا من هو الطرف المذنب.المتطوعين لخفض السلاح، ولن تطول المعاملة الصامتة، وسوف محادثات ممتعة البدء من جديد.انها ليست ابدا يستحق أن يكون لديها احتكاك بين خصوصا إذا جادلت قضية حول شيء تافه.

• فكر زوجك كما زميله، وليس خصمك.
• البحث أن تفعل شيئا عندما يتم إعطاء العلاج الصامتة.الذهاب للنزهة، زيارة صديق، لا هواية تستمتع.
• لا تسديد المعاملة الصامتة لشخص آخر.كونوا لطفاء معهم والتحدث معهم، وتبين لهم أنك تريد أن تحصل على طول ويكون مهذبا.

وقف المعاملة الصامتة ونعود إلى النعم زوجك جيدة؟

المعاملة الصامتة من الزوج يمكن أن يكون محبطا للغاية.وهناك الكثير من زوجين يذهب من خلال هذا.في حين أن بعض قادرون على طرح مع ذلك، لا يمكن للآخرين.المعاملة الصامتة هو شكل العدوان السلبي للسلوك.الناس الذين يقومون بهذا النوع من السلوك غالبا ما يكرهون المواجهة المباشرة أو الشخصية، وإعطائك العلاج الصامتة وسيلة لتفادي مما أدى إلى قتال.مجرد تركه على قد عمل لفترة من الوقت، ولكن عندما يصبح حلقة، وينبغي أن يتم شيء.الحديث هذا الخروج مع زوجتك، ولكن لا تفقد السيطرة على الوضع من خلال الصراخ والشتائم أو إلقاء اللوم.شرح لشريك حياتك أنه "قتل" كنت في كل مرة تتلقى المعاملة الصامتة.شرح له كيف هو أو كيف سيؤثر ذلك على العلاقة الخاصة بك.بعض الناس لا يدركون أن سلوكهم يمكن أن تؤثر سلبا على الزوج عاطفيا.

عندما يقرر شريك حياتك للحديث والاستماع وفهم ما هو أو لديها لتقوله.مناقشة والاتفاق على الأمور التي تحتاج إلى العمل على ذلك يمكنك العودة إلى الزوجين سعيد استخدمته لتكون.

كيفية التعامل مع العلاج سحب وصامتة عندما كان عمري نفسي الضحية؟

مرحبا هناك!

ذهبت من خلال وقت عصيب، والآن ليس لديهم العاطفية أو أي مساعدة من الزوج.الآن يلوم لي عندما قلت أنني كنت متوترا، وعندما تصبح هادئة.

شكرا جزيلا،

الاكتئاب الروح

ومن الصعب جدا أن نشعر بأننا وحدنا، وخاصة في الأوقات الأكثر تدميرا في حياتك مثل فقدان طفل.ومع ذلك، قد يكون من الحكمة للنظر أن الناس لديهم طرق مختلفة للتعامل مع فقدان وفاة أحد أفراد أسرته.كل واحد منكم والحزن ولكن هذا هو الوقت الذي يجب أن تكون هناك لبعضهم البعض وليس ضد بعضنا البعض.

• جريف.ومن الطبيعي أن تواجه مشاعر مختلطة من الشعور بالذنب، والارتباك، والغضب الذي يجعل الناس اللوم واحد آخر للمأساة.ولكن، من المهم أن تسمح لنفسك الوقت ومساحة للتفكير ويحزنون.انها حقا يشعر الجائرة أن شريك حياتك سوف تعطيك المعاملة الصامتة عند بأمس الحاجة إليه ولكن هل يمكن أن تسمح له المساحة التي تحتاج بينما كنت أحزن في الشروط الخاصة بك.

• ندعه يذهب.ومن المهم أن تكون قادرة على التعبير وترك جميع المخاوف الخاصة بك، والألم، والغضب الذي يأتي مع فقدان طفلك لذلك سوف تكون قادرة على تقبل والمضي قدما رغم ما حدث.

• طلب المساعدة.تحيط نفسك مع مجموعة دعم مكونة من العائلة والأصدقاء التي يمكن أن تساعدك على التعامل مع التوتر والعذاب من فقدان طفلك.يجب أن لا تضطر إلى التعامل مع هذا الأمر وحده.يمكنك أن تختار أن تكون مع الناس دافئة ونشد على ايديكم يمكن الوثوق بها لمساعدتك وخاصة في هذه الأوقات الضعيفة.يمكنك طلب المساعدة الطبية حتى المهنية إذا كنت في حاجة إليها.

• تغفر لنفسك.هذا هو السبيل الوحيد لترك والانتقال تماما مع حياتك حتى تتمكن من بدء صفحة جديدة.

أريد أن أكتب جوابا، هل يمكن أن تشمل وصلة في ردي؟

هل تقبل صفحة الروابط؟أريد أن الرد على واحد

VisiHow سين جيم.هو لم يكتب هذا القسم حتى الآن.تريد الانضمام؟انقر على تعديل لكتابة هذا الجواب.يبقى شريك

بلدي صامتا لعدة أيام؟

ماذا علي أن أفعل إذا رفض التحدث

VisiHow سين جيم.هو لم يكتب هذا القسم حتى الآن.تريد الانضمام؟انقر على تعديل لكتابة هذا الجواب.كان

خطيبي مرة واحدة لطيفة جدا وكان لدينا علاقة هناء لمدة 3 سنوات؟

على مدى السنوات الأخيرة( 2) انها قد الخام.وأنا عندما تحاول التواصل معه انه يغلق لي ويعطيني المعاملة الصامتة لبضعة أيام.ويلقي اللوم على كل شيء لي ويصرخ لدرجة يشعر جسمي مريضا وأنا جبان له.وقد تم القيام بذلك على مدى السنوات الأخيرة( 2) وأنا إلى النقطة التي أريد له لأنني لا أرى الأمور تتغير.وقد اعتذر أبدا بالنسبة لي.ويقول كل شيء خطأي.أحيانا أريد فقط لتشغيل منه.

VisiHow سين جيم.هو لم يكتب هذا القسم حتى الآن.تريد الانضمام؟انقر على تعديل لكتابة هذا الجواب.

خطيبي هو إعطائي العلاج الصمت لأنني أخذت صورة له بينما كان تغيير بلدي إطارات السيارات.فغضب لأنني اعتقد انه احس انني غير مسؤول.أنا اعتذر، وأوضح أن أردت لنا أن نتذكر هذه اللحظة في وقت لاحق؟

خطيبي هو إعطائي العلاج الصمت لأنني أخذت صورة له بينما كان تغيير بلدي إطارات السيارات.فغضب لأنني اعتقد انه احس انني غير مسؤول.أنا اعتذر، وأوضح أن أردت لنا أن نتذكر هذه اللحظة في وقت لاحق.لقد حاولت: حاولت الاتصال والرسائل النصية.أعتقد أن سببه: أراد أن ينام وكان لديه صعوبة في تغيير إطارات السيارات ليلا، وشعرت أنني كنت وصبيانية

VisiHow سين جيم.هو لم يكتب هذا القسم حتى الآن.تريد الانضمام؟انقر على تعديل لكتابة هذا الجواب.

لقد كنت تعاني من المعاملة الصامتة لمدة 4 سنوات من زوجي.أحتاج المشورة بشأن كيفية وقف يعطيه رضا يؤلمني عقليا ومما جعلني أشعر لا يستحق وليس مهما.انه يفعل ذلك عن قصد وأنا أعلم أنه يدرك سلوكه.

كيف يجب أن تتفاعل عندما تتجاهل لي عن قصد لعدة أيام.أحاول باستمرار لجعله سعيدا.أسأل سؤالا وقال انه يتطلع مباشرة على الرأس ولا يجيب. يجب أن أقول اسمه لمدة ساعة قبل أن يجعلني أشعر مجنون ويستقر في وجهي!

VisiHow سين جيم.هو لم يكتب هذا القسم حتى الآن.تريد الانضمام؟انقر على تعديل لكتابة هذا الجواب.

عرض مزيد من مثل هذه الأسئلة: كيف يمكنني إنهاء المعاملة الصامتة والتعبيس زوج

أسبوع واحد الآن، وقال انه لا يتحدث معي، وكيف ينبغي أن الاتصال به؟

كان شريكي في البقاء مع والدته لرعاية لها لأنها غير كبار السن والمرضى.فقد كان 6 أشهر من الآن ونقلنا في الأساس فقط عبر الهاتف.أنا متفرغ مدرس يعمل وانه متقاعد.لقد كنا معا 6 سنوات.وهو الذي كان دائما شخص فلسفي عميق جدا، مع شخصية المالي والكمالية العديد من المشاكل.قضايا الغضب، ولكن بصمت يتكيف معها، أبدا مسيئة بدنيا.منذ 7 أيام ذهبت إلى النوم، وفي الصباح وجدت رسالة تقول أين أنت؟أشكركم على عدم الرد "لا تتحدث معي مرة أخرى وأنا لن أجيبك '.. أنا أسمع بعض الرسائل ولكن بعد كل أسبوع العمل أنا لا يمكن أن يستيقظ الشعور بالتعب الشديد.بالإضافة إلى درجات الحرارة هنا في بعض الأحيان 45 درجة مئوية.ومنذ ذلك الحين انه لا يتحدث معي، وأشعر الطاقة السلبية داخل لي أسأل نفسي لماذا؟ماذا أفعل الخطأ مرة أخرى؟مشاعر القلق والخوف من فقدان له.وأنا أفكر في بعض الأحيان لمجرد الهرب وننظر إلى الوراء أبدا.لقد حاولت: لقد بعثت له رسالة يشكره على الكمبيوتر لابني واذا كان يحتاج الى المال الذي يمكن أن ترسل له فأجاب لا، وذلك بفضل.أمس أبلغته أن هناك من يأتي للنظر في سيارة قديمة لدينا للبيع. .. فأجاب "بفضل".أعتقد أن سببه: ربما كان يتعرض لضغوط من والدته، وأنا لم يكن هناك بالنسبة له في الليل عندما احتاج لي؟وقال انه يتم نسخ مع نظيره التوتر والقلق مع أمه؟

VisiHow سين جيم.هو لم يكتب هذا القسم حتى الآن.تريد الانضمام؟انقر على تعديل لكتابة هذا الجواب.

• إذا كان لديك مشاكل مع أي من هذه الخطوات، طرح سؤال لمزيد من المساعدة، أو إضافة في قسم التعليقات أدناه.