تقديم العلاج بالاعشاب الباردة عن طريق النعناع

نزلات البرد هو عدوى فيروسية.ومن التهاب في الجهاز التنفسي العلوي الذي يؤثر عادة على الأنف.تسبب الطقس البارد نزلات البرد.نزلات البرد غالبا ما تسبب الحكة في الأنف لدينا وتجفيف الأنف لدينا.نحن بالكاد يستنشق والزفير لأن نشف أنوفنا مع المخاط.لا يمكننا حتى رائحة جيد جدا، أو تذوق الطعام بشكل سليم.وقد وضعت العديد من العلاجات لنزلات البرد.هنا هو طريقة واحدة لعلاج أعراض البرد استخدام النعناع.النباتات العشبية مثل النعناع قد تستخدم عادة كعلاج البرد والانفلونزا، من الضروري النفط المعروفة باسم( المنثول) الموجودة في النباتات النعناع يحتوي على الممتلكات التي تقتل البكتيريا والفيروسات، وبالتالي، ويساعد في تقوية جهاز المناعة، ودرءالالتهابات.

النعناع يستخدم عادة كعلاج البرد والانفلونزا.المنثول( من الضروري النفط النعناع و) الموجودة في النباتات النعناع يحتوي على خاصية احتقان وتأثير مهدئ والذهول، مما يساعد مملة الألم للجسم المؤلم، مما يجعلها علاجا رائعا ضد نزلات البرد والانفلونزا.المنثول هو عنصر مشترك وجدت في معظم مزيلات الاحتقان والمراهم لاستخدامها على الصدر لتخفيف آلام الصدر شهدت خلال نزلات البرد والانفلونزا.

أخرى الخصائص العلاجية الموجودة في النباتات النعناع وتشمل ما يلي:

• المضادة للالتهابات( يمسح الازدحام)
• مسكن( مسكن للآلام)
• يرتاح الأعصاب
• المضادة للميكروبات( يقتل الالتهابات الفيروسية)
• مطهر
• مضاد للتشنج( يقلل من تقلصات العضلات وتشنجات)
• معرق( زيادة التعرق)
• طارد الحشرات
• الهضم( يقلل الغاز وعسر الهضم)

1. 1
   جمع كل الأشياء المطلوبة في صنع طب الأعشاب:

   إعلان

   1. النعناع( يترك)
   2. تبخير وعاء
   كأس

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
2. 2
   الحصول على أوراق النعناع .

   غسل أوراق النعناع مع الماء لإزالة الأوساخ على سلامتك الشخصية.نظيفة وخاصة الجزء الخلفي من الأوراق، منذ كان هذا الجزء من الأوراق التي لم يتم في كثير من الأحيان غسلها المطر.غسل مهم، لأنك سوف تشرب الماء حيث سوف نقع الأوراق.

   إعلان

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
3. 3
   الحرارة وعاء للتبخير .

   يضاف الماء إليها.فإن كمية المياه تختلف على مدى العديد من الأوراق سوف نقع في ذلك.انتظر حتى يغلي الماء.عندما يغلي الماء، ونقع أوراق النعناع.تأكد من أن كمية من الأوراق ما يكفي لتكون غارقة في المياه.إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الأوراق، يجب إضافة كميات إضافية من الماء.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
4. 4
   يغلي يترك النعناع لمدة 10-15 دقيقة .

   الغرض من غلي أوراق النعناع هو استخراج النعناع من أوراق لأنه يحتوي على محتويات النعناع عالية.محتويات النعناع عالية هي تلك مفيدة في علاج نزلات البرد === بعض محتويات النعناع هي: ===

   1. النفط المتقلبة التي تحتوي على المنثول
   2. menthone
   3. منثيل خلات
   4. menthofuran
   5. سينول
   6. الليمونين
   7. بوليغون
   8. caryophyllene
   9. بينين

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
5. 5
   بعد الغليان، يمكنك أن تأخذ بعض من الماء ليغلي الأوراق.

   مكان الماء المغلي في كوب.يمكنك أيضا وضع الأوراق في الشراب الخاص بك كما يحلو لك قبل شربه.يمكنك تستهلك ما إذا كان إذا كان الجو حارا أو باردا.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
6. 6
   شرب عصير النعناع ثلاث مرات على الأقل في اليوم.

   شرب بانتظام حتى يزول البرد الخاص بك.وأخذه بانتظام مساعدتك على التوقف عن أعراض البرد بسهولة.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
7. 7
   يمكنك الحفاظ على ما تبقى .

   إذا كنت ترغب في شرب مرة أخرى، يمكنك إعادة تسخين دائما.تأكد من تغييره بعد يوم، للتأكد من انها ليست مدلل.النعناع مدلل عند تناولها قد تكون مصدرا للخطر.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
8. 8
   أطول نقع مرة عن النباتات العشبية المساعدة في استخراج أفضل الخصائص الطبية للخروج من مصنع النعناع

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
9. 9
   جعل الدفعة الثانية.

   استخدام يترك بقايا لجعل دفعة أخرى.يمكن إجراء الدفعة الثانية شريطة أن يبقيه المبردة في حاوية مغلقة وأنك تدفئتها مرة أخرى قبل الشرب.تعتبر شاي الاعشاب ليكون أفضل وأكثر فعالية في اليوم الثاني.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
10. 10
    مخزن في حاوية مغلقة.

    التنقيع الأعشاب أكثر من حاوية مغلقة يساعد على منع المركبات الطيارة ومن الضروري النفط من الهرب.

    كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة

لتطبيقات الموضعية، صنع مرهم من نبات النعناع وضعي الخليط على المنطقة المصابة، ومحتوى المنثول يساعدكما احتقان للأنف انسداد الممرات الهوائية و.الزيوت العطرية مثل تلك التي وجدت في الكافور والنعناع هي الأسباب التي أدت إلى إحساس دافىء، وهذا بدوره يقلل من انقباض الناجمة عن نزلات البرد عن طريق تنشيط الدورة الدموية.أيضا، الزيوت تحتوي على خصائص المضادات الحيوية التي تساعد في قتل البكتيريا التي تسبب الالتهابات.لتعزيز تأثير المرهم على الجلد، وفرك جلدك تماما.وسيكون التأثير فرك تساعد على زيادة تأثير النعناع على جسمك، وبالتالي زيادة الإحساس الدافئ في صدرك بعد ذلك.يمكنك أيضا إضافة قطعة دافئ من الفانيلا في المناطق قمت بتطبيق مرهم على زيادة الدفء كذلك.ويمكن الآن المراهم المصنوعة من النباتات النعناع تكون على استعداد لحسن الحظ في المنزل.

1. 1
   ما عليك:

   إعلان

   1. 10 قطرات من الكافور
      النفط
   2. 10 قطرات من زيت النعناع / النعناع
   3. 1/8 كوب زيت زيتون أو الخضار نقية النفط
   4. 3 قطرات من الزيت العطري الزعتر

   كانت هذه خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
2. 2
   إعداد :

   1. الجمع بين جميع المكونات لديك معا.
   2. مخزن
   في حاوية مغلقة.
   3. تنطبق على المناطق التي تعاني من الازدحام، وتحديدا في الصدر.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة

بالمقارنة مع استخدام البخار بالاعشاب، تمكن أجهزة الاستنشاق الأنفية لك أن تحمل رائحة الأعشاب مريح في أي مكان.وخلافا لعملية تبخير حيث تتطلب العملية التي تقوم بها في المنزل، وأجهزة الاستنشاق الأنفية هي مريحة للاستخدام حتى خارج مقر بيوتكم.شيء واحد كبير عن أجهزة الاستنشاق الأنفية هو أنك يمكن أن تصل بك استنشاق الأنف محلية الصنع.

1. 1
   ما عليك:

   إعلان

   1. 1/2 ملعقة صغيرة من دورةالملح
   2. قوارير مع غطاء محكم
   3. النعناع / النعناع الزيوت الأساسية
   4. الاختياري: زيت الأوكالبتوس

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
2. 2
   إعداد :

   1. إضافة 5 قطرات من زيت النعناع الأساسي للملح.
   2. ختم القارورة ثم اتركها استيعاب لبضعة دقائق.
   3. يهز الخليط لتنشيطه.
   4. ثم فتح القارورة ليستنشق رائحة واضحة الممرات حسب الحاجة.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة

الدافئة، والهواء الرطب من البخار يفتح الأنف والشعب الهوائية ممرات علوية تشغيله مع محتوى المنثول وجدت فيالأعشاب وكان لديك مجرد واحدة من أفضل وأنجع علاج للأنوف انسداد الشعب الهوائية و.

1. 1
   ما عليك :

   1. 3 أكواب من الماء
   2. 5-8 قطرات من زيت النعناع
   3. 1/8 كوب من الأعشاب النعناع الطازجة أو المجففة
   4. السلطانية
   5. منشفة حمام

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
2. 2
   إعداد :

   1. ينضج الماء في وعاء.
   2. إزالة الحرارة وإضافة زيت النعناع في الماء( سيكون بديل آخر للنفط أن تستفيد من 1/8 كوب من الأعشاب النعناع الطازجة أو المجففة).
   3. عقد وجهك على البخار، ومن ثم تغطية رأسك بمنشفة.الثنية في نهايات منشفة للحفاظ على البخار من الهروب.
   4. ثم التنفس في البخار عبق من خليط الخاص بك.التمتع النتائج مهدئا وتخفيف من البخار.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
   إعلان

• لا تستخدم زيت النعناع قبل النوم، مثل المنثول سوف تبقى لكم مستيقظا في الليل.
• لا تنطبق زيوت النعناع الأساسية مباشرة على جلدك قبل تمييع، كرد فعل سوف يسبب تهيج لبشرتك.يجب دائما أن يتم
• الاستفادة من العلاجات العشبية محلية الصنع الطبيعية بالتعاون مع استشارة الطبيب المعالج.
• استشر طبيبك عن أي آثار جانبية محتملة اخرى قد تكون له عليك، وخاصة إذا كنت تأخذ أي دواء.

هل من المنثول الأنف استنشاق يعمل بنفس طريقة النعناع للمساعدة في مسح بلدي الباردة؟

نعم، فإن الاستنشاق المنثول الافراج عن رائحة النعناع وطعم الدخول الى حسابك في الرئتين / ممر الأنف من أجل علاج مؤقتا الخاص بك الباردة لكنها لن علاج أعراض البرد بأكملها.

• إذا كان لديك مشاكل مع أي من هذه الخطوات، طرح سؤال لمزيد من المساعدة، أو إضافة في قسم التعليقات أدناه.