الرصين نفسك

كيف لايقاظ نفسك عندما حالة سكر؟

آثار الكحول لا يذهب بعيدا حتى تتم إزالة الكحول من النظام الخاص بك.إذا كنت بحاجة إلى أن تكون مستيقظا بعد يوم واحد طرفا فيها، إيجاد طريقة لإخراج الكحول من النظام الخاص بك.يتم تحريرها الكحول عن طريق البول والعرق والبراز و / أو القيء.الطريقة آخر المذكورة هي على الارجح أسوأ، ولا أحد يريد ذلك.وشرب الكثير من الماء تجعلك التبول أكثر، تسريع محرك الكحول للخروج من الجسم.وهناك كوب من القهوة المفضلة لديك يساعد أيضا.يرجى أن نتذكر أنه إذا كنت التبول سوى وقت قصير، لديك لشرب المزيد من الماء أو عصير لمنع الجفاف.سوف الأكل يساعد أيضا.الريق يجعل الامعاء امتصاص الكحول بشكل أسرع.وهذا غالبا ما تجعل الناس المرضى - عندما يشربون مع الريق.إذا شغل في المعدة لدينا، وسوف يتم التخفيف امتصاص الأمعاء لدينا "مباشر من الكحول، وآثاره، مثل النعاس، ستنخفض.وأخيرا، والحفاظ على نفسك مشغول وجسمك تتحرك للنظام الخاص بك لنسيان السكر والتركيز على مهمتك.سوف ينتج العرق تساعد أيضا على طرد الكحول والرصين نفسك بشكل أسرع.

إذا كنت في حالة سكر وأنت تغفو ثم انها فكرة جيدة أن تبقى نائما والراحة من أجل الرصين نفسك.إذا كنت تسأل كيف لايقاظ نفسك في ما يخص لك الشعور بالنعاس في مكان غير مريح ثم يمكنك إما ترش الماء البارد على وجهك أو خطوة خارج المنطقة أن يشعر بعض الهواء البارد على جسمك.

بعد شرب الخمور يمكن أن تذهب إلى الفراش لا شعور في حالة سكر أو المرضى وثم يستيقظ المرضى؟

نعم من الممكن جدا أن يمكنك الذهاب من خلال هذه العملية.وهذا هو في الواقع أمر شائع جدا لدى الأشخاص الذين يشربون الكحول لأنها لن تأخذ حيز التنفيذ حتى تتم معالجة الكحول خلال الجسم.

إذا كنت تشرب وأنت لم يشعر شعور من الكحول ثم فهم أنه جعل يستغرق وقتا طويلا لتتدفق عبر الجسم.وعندما يحدث هذا لك في الواقع يمكن أن تذهب إلى الفراش على ما يرام تماما حتى العمليات الكحول خلال الجسم أثناء وجودك النوم.يمكن أن يسبب هذا لك أن تستيقظ في اليوم التالي ليس على ما يرام جدا.

http://www.videojug.com/film/how-to-prevent-a-hangover-2

كيف لايقاظ نفسك؟

كيف يمكنني البقاء مستيقظا؟

VisiHow سين جيم.هو لم يكتب هذا القسم حتى الآن.تريد الانضمام؟انقر على تعديل لكتابة هذا الجواب.

• إذا كنتلديك مشاكل مع أي من هذه الخطوات، طرح سؤال لمزيد من المساعدة، أو آخر في قسم التعليقات أدناه.