24Jul

منع تلف الحبال الصوتية وحماية صوتك الغناء عن طريق شرب السوائل الصحيحة

المحتويات
  • 1 أسئلة وأجوبة
    • 1.1 كيف يمكنني الحفاظ على صوت الغناء واضح والحفاظ على لهجة بلدي ومذكرة الجودة حتى المساء؟
    • 1.2 بعد الغناء ويلاحظ ارتفاع يشعر رقبتي مثل هناك شيء عالق داخل وانا فعلا لست مريضا أو أي شيء؟
    • 1.3 يمكن استهلاك الفلفل يسبب صوتك لديها مشاكل؟
    • 1.4 فقط أتساءل إذا تايلينول أو أدفيل هو أفضل لمغنية الذي لديه صداع.أعتقد أن أحد أفضل من الآخر، وأنا لا أتذكر الذي هو؟
    • 1.5 لماذا أنا تطهير الحلق كثيرا بعد البرد كان ذلك قبل 2.5 أسابيع؟
    • 1.6 ما الفواكه أو الدواء الذي يعالج مشكلة الحلق / صوت؟
    • 1.7 أشعر صوتي جافة وأنا غير قادر على الغناء؟
    • 1.8 مساء الخير هنا، ما هي العوامل التي من شأنها تعزيز الطيات الصوتية سالمين؟
    • 1.9 هل الدافئ التفاح جيدة للشرب قبل الغناء؟
    • 1.10 لدينا مدير جوقة أخبرنا أن تأخذ ملعقتين من الخردل لبحة في الصوت الحبل الصوتي والقدرة على التحمل.هل هذا صحيح.إذا كان الأمر كذلك، كيف الخردل تعزيز ability.etc صخبا.أي خير بالنسبة لي للاستخدام؟
    • 1.11 ما الأدوية تعمل على مشكلتي؟
    • 1.12 أنا مغنية ومكالمة وكيل مركز 40 عاما، وكان هذا خلال الأسابيع القليلة الماضية دائما هذا الصوت الحصان.أنا أعمل في المكتب 5X في الأسبوع، وأنا أغني الأسبوع 1X، أنا مدخن، وأنا لا أعرف ما يحدث مع صوتي أنا اختار الغناء لمدة 2 موس الآن للراحة بلدي voice..but بعد المكالمة بلادي بلاديالشقوق صوت
    • 1.13 مرحبا، لقد أصبح صوتي هورسيي في الآونة الأخيرة.كنت أعاني من البرد خلال الأسبوع الماضي، ولقد حفل القادمة ابتداء من غد ماذا علي أن أفعل؟
    • 1.14 كيف يمكنني الغناء ويلاحظ ارتفاع مريح؟ما لتناول الطعام والشراب لإبقاء صوتي جديد؟
    • 1.15 عندما ابتلاع شيء، وعادة ما يشعر تهيج في الأنابيب طعامي فضلا عن صخبا، مع يعوق لصوتي الغناء بطريقة الايقاعات.فكيف يمكنني تخلص من هذه المشكلة؟
    • 1.16 بلدي الغضروف وتورم بعد ممارستي في نطاق عالية؟
    • 1.17 هل من المفترض أن تكون سميكة أو الضوء؟
    • 1.18 هل أنا التنفس / دعم الخطأ؟
    • 1.19 لماذا أنا تطهير الحلق كثيرا بعد البرد كان ذلك قبل 2.5 أسابيع؟
    • 1.20 ما الفواكه أو الدواء الذي يعالج مشكلة الحلق / صوت؟
    • 1.21 أشعر صوتي جافة وأنا غير قادر على الغناء؟
    • 1.22 مساء الخير هنا، ما هي العوامل التي من شأنها تعزيز الطيات الصوتية سالمين؟
    • 1.23 هل الدافئ التفاح جيدة للشرب قبل الغناء؟
    • 1.24 لدينا مدير جوقة أخبرنا أن تأخذ ملعقتين من الخردل لبحة في الصوت الحبل الصوتي والقدرة على التحمل.هل هذا صحيح.إذا كان الأمر كذلك، كيف الخردل تعزيز ability.etc صخبا.أي خير بالنسبة لي للاستخدام؟
    • 1.25 ما الأدوية تعمل على مشكلتي؟
    • 1.26 أنا مغنية ومكالمة وكيل مركز 40 عاما، وكان هذا خلال الأسابيع القليلة الماضية دائما هذا الصوت الحصان.أنا أعمل في المكتب 5X في الأسبوع، وأنا أغني الأسبوع 1X، أنا مدخن، وأنا لا أعرف ما يحدث مع صوتي أنا اختار الغناء لمدة 2 موس الآن للراحة بلدي voice..but بعد المكالمة بلادي بلاديالشقوق صوت
    • 1.27 مرحبا، لقد أصبح صوتي هورسيي في الآونة الأخيرة.كنت أعاني من البرد خلال الأسبوع الماضي، ولقد حفل القادمة ابتداء من غد ماذا علي أن أفعل؟
    • 1.28 كيف يمكنني الغناء ويلاحظ ارتفاع مريح؟ما لتناول الطعام والشراب لإبقاء صوتي جديد؟
    • 1.29 عندما ابتلاع شيء، وعادة ما يشعر تهيج في الأنابيب طعامي فضلا عن صخبا، مع يعوق لصوتي الغناء بطريقة الايقاعات.فكيف يمكنني تخلص من هذه المشكلة؟
    • 1.30 بلدي الغضروف وتورم بعد ممارستي في نطاق عالية؟
    • 1.31 هل من المفترض أن تكون سميكة أو الضوء؟
    • 1.32 هل أنا التنفس / دعم الخطأ؟
  • 2 التعليقات

أسئلة وأجوبة

كيف يمكنني الحفاظ على صوت الغناء واضح والحفاظ على لهجة بلدي ومذكرة الجودة حتى مساء؟

عندما أستيقظ في الصباح، صوتي عال وواضح، ولكن بحلول مساء صوتي الغناء هو الحصول على أقل في النطاق.ما الذي يمكنني القيام به للحفاظ على ويلاحظ ارتفاع واضح والحفاظ على نطاق بلدي الصوتية طوال اليوم؟

كان هذا مفيدا؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة

الإعلان

مرحبا، وشكرا لسؤالك كبير على الحفاظ على صوت الغناء على مدار اليوم.وهناك عدد من الأشياء في الاعتبار في قضيتك.

  1. 1
    أولا، هناك النظر في النظام الغذائي الخاص بك .
    هل أنت رعاية جيدة من صوتك طوال اليوم مع الأطعمة التي تتناولها؟لا يمكن اتخاذ المناسب من الرعاية صوتك تسبب مجموعة الصوتية لخفض على مدى يوم واحد.
    كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
  2. 2
    هل تعلم أن البصل هي طريقة رائعة لتعزيز الخاص بك الغناء صوت؟
    حاول في وقت ما، ونرى كيف يحسن صوتك بعد أسبوع من البصل.فقط للتأكد من انك لم توقيعه دون النعناع التنفس!
    كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
  3. 3
    أنت تتحدث أو الصراخ كثيرا خلال اليوم؟يمكن
    أنت الحبال الصوتية تصبح مثلما تعبت من الغناء كما يفعلون من الكلام.هذا ينطبق بشكل خاص إذا كنت تتحدث في منطقة صاخبة، مثل مدرسة أو أي مكان عام آخر، حيث عليك دون وعي أن رفع صوتك في أن يستمع إليه.
    كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
  4. 4
    هل كنت حول الناس الذين يدخنون، أو أنك التدخين ؟دخان التبغ
    سيء للغاية لصوتك والحبال الصوتية.حتى سيجارة واحدة في اليوم يمكن أن يضر صوتك.إذا كنت تدخن، أو إذا كنت حول الناس الذين يدخنون، فليعلموا أن الوقت قد حان ل استقال التدخين!
    كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة

عرض مزيد من مثل هذه الأسئلة: هل الشاي الأخضر جيد لصوتي

بعد الغناء ويلاحظ ارتفاع يشعر رقبتي مثل هناك شيء عالق داخل وانا فعلا لست مريضا أو أي شيء؟

أنا لا أعرف ما فعلت ولكن أجبر على الغناء ويلاحظ ارتفاع لا أستطيع الوصول حقا قد ساهمت في تعبي وانها مثل الخفقان سيئة حقا.

إعلان

قد ترغب في معرفة ما إذا كنت الضغط على صوتك أو الصراخ.لمعرفة المزيد كيفية التعرف على هذه المشاكل، يرجى مراجعة الدروس حول كيفية منع الضغط على الصوت وعلى كيفية الغناء بشكل صحيح من دون الصراخ.قد تكون الملاحظات ربما خارج النطاق الخاص بك، وبدلا من توظيف عالي الطبقة، كنت اضطر الحبال الصوتية في وضع خاطئ.

كان هذا مفيدا؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة

يمكنك أيضا محاولة تحديد النطاق الخاص بك عن طريق اللعب على البيانو ورؤية ما إذا كانت هناك أي ملاحظات لا يمكنك التقاط كما كنت اصعد على نطاق كبير مئوية.إذا كان هناك، ثم كنت بحاجة للذهاب إلى انخفاض تلاحظ والعمل على توسيع نطاق الصوتية مع التدريبات اليومية حتى تختفي الفجوة.لا تحاول أن تذهب عاليا دون القضاء على الثغرات.إذا قمت بذلك، قد تجرح الحبال الصوتية.

كان هذا مفيدا؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة

يمكن استهلاك الفلفل يسبب صوتك لديهم مشاكل؟

صوتي غير واضح عندما أغني، هو مثل وجود بلغم في حلقي، وهذا هو نتيجة لتناول الفلفل؟الفلفل

إعلان

بيل( بدون أي البذور) والوجبات الخفيفة ترطيب ممتازة.ومع ذلك، إذا كنت تأكل الأسود والأحمر، أو أي الفلفل المجفف الآخر، فإنه قد يضر صوتك.انها فكرة جيدة لشرب المزيد من المياه الدافئة للتخلص من المخاط، أو البلغم، والشعور.تناول المزيد من الفواكه وإزالة أي من منتجات الألبان والبيض النيئ، وجبات الطعام الثقيلة.

كان هذا مفيدا؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة

عرض مزيد من مثل هذه الأسئلة: أنا أستاذ وتواجهني مشاكل في تقديم محاضرتي؟

فقط أتساءل إذا تايلينول أو أدفيل هو أفضل لمغنية الذي لديه صداع.أعتقد أن أحد أفضل من الآخر، وأنا لا أتذكر الذي هو؟

فقط أتساءل إذا تايلينول أو أدفيل هو أفضل لمغنية الذي لديه صداع.أعتقد أن أحد أفضل من الآخر، وأنا لا أتذكر الذي هو؟

لا يوجد المشورة واضح على ذلك.أنها تحظى بشعبية تماما أن المطربين تأخذ تايلينول على أدفيل، ولكن هذا لا يعني الكثير إذا ما أخذنا في المدى القصير في الاعتبار.عن حلول طويلة الأجل، ودائما استشارة الطبيب الخاص بك!
كان هذا مفيدا؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
الأسئلة المذكورة أعلاه هي من ويكي التالية. ..
منع تلف الحبال الصوتية وحماية صوتك الغناء عن طريق شرب السوائل المناسبة

المزيد: انقرهنا لقراءة المقال كاملا. ..
المزيد من الأسئلة والأجوبة

لماذا أنا تطهير الحلق كثيرا بعد البرد كان ذلك قبل 2.5 أسابيع؟

كان لي قبل نزلة برد 2.5 أسابيع وما زال السعال قليلا.أنا تطهير باستمرار رقبتي إذا حاولت الغناء ويلاحظ ارتفاع.حتى لو أنا مش بغني وأنا لا أميل لمسح حلقي.خلال آخر من البرد وأود أن السعال الصعب جدا أن الألم والقهر ستدخل حلقي.أنه تلاشى في غضون أيام.صوتي هو كل شيء بالنسبة لي وأنا أشعر بالقلق.

كان هذا مفيدا؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة

هو أفضل وسيلة لتجنب الغناء في صوت كامل في حين أن الحبال الصوتية غير مرنة أو تتعافى من نزلة برد.خذ وقتك ويتماثلون للشفاء.تأخذ فيتامين C والزنك كل صباح.ممارسة التحدث في غناء العالية والمنخفضة( وليس الغناء) أثناء النهار عندما كنت لا تزال آثار البرد.السعال يمكن أن تستمر لفترة طويلة، و 2.5 أسابيع من ذلك ليس من غير المألوف لالبرد.ومع ذلك، فإنه قد تتطلب تقييم طبي لاستبعاد التهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي، والحساسية، والربو إذا كنت ترغب في أن تشعر بالأمان جدا.خذ Mucinex( غايفينيسين) على النحو الذي يحدده الطبيب جنبا إلى جنب مع الكثير من الماء.

كان هذا مفيدا؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة

دائما ارتداء وشاح إذا لم يكن الساخن في منطقتك.

عندما كنت تظن أنك قد تعافى، بدء شرب شاي الأعشاب 4 ساعات قبل ممارسة.2 ساعات قبل جلسات الغناء، وشرب الماء الدافئ.الاحماء قبل الغناء وقتا أطول للمرة الأولى.

ما الفواكه أو الدواء الذي يعالج مشكلة الحلق / صوت؟

حلقي ديه نوع مقدد من الألم.أما الآن فقد اختلط انفلونزا أيضا في.

بدء التنفس البخار في أقرب وقت كما كنت أشعر أول علامات الأنفلونزا.شرب الماء الدافئ وعصير الفواكه والخضار.عصير العنب على ما يرام.الجزر والبنجر وعصير الكرفس وعصير التفاح وعصير العنب وسائل الانتصاف جيدة.أكل الفواكه مثل العنب والبطيخ.إذا لم تكن نباتي، يمكنك أن تجرب وعاء من حساء الدجاج.

كان هذا مفيدا؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة

قبل النوم، وتناول البرتقال وشرب شاي الأعشاب الدافئ مع العسل.النوم أكثر وشرب الماء الدافئ عندما تستطيع.

للدواء، عندما استشارة الطبيب أو الصيدلي، ونقول له أو لها التي تحتاجها مزيلات الاحتقان( بخاخ الأنف على ما يرام أيضا).لا تأخذ مضادات الهيستامين وعدم تجاوز الجرعة المقررة أو الموصى بها.

كان هذا مفيدا؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة

عرض مزيد من مثل هذه الأسئلة: فقدان الصوت مع أي ألم الحلق؟

أشعر صوتي جافة وأنا غير قادر على الغناء؟

منذ ثلاثة أسابيع وأنا غير قادر على الغناء.كان لي حلقة من التهاب الحنجرة والبلعوم.وقال الطبيب لي حناجر على ما يرام ولكنني ما زلت غير قادر على الغناء كما بلدي الحبال الصوتية جافة باستمرار بغض النظر عن مقدار الماء الذي نشربه.

كان هذا مفيدا؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة

يجب إبلاغ الطبيب( أو طبيب آخر) ان بوادر على حد سواء العدوى لم تختف بعد أسبوع.ويجوز له إجراء اختبارات إضافية لأمراض مزمنة أو أمراض أخرى أو وصف الأدوية.كما يفعل ذلك، سوف تضطر إلى اللجوء إلى نظام غذائي موحد ونظام المطربين.تجنب أي دخان التبغ غير المباشر، القهوة، أي نوع من الكحول، وإعادة النظر في النظام الغذائي الخاص بك( راجع المقال عن الطعام لتجنب تماما).يحتاج إلى شيء إلى تغيير في النظام الغذائي، وهو أمر قد عمل لك، وربما لا شيء.شرب لا يقل عن 12 أوقية.من الماء الدافئ كل ساعة.يمكنك أيضا إضافة العسل، والبابونج، أو جذر عرق السوس.لا تنسى أن ترفع رأسك عند النوم، والتي من شأنها أن تخفف الجهاز الكلام.بعض الناس حتى الذهاب بقدر النوم في زاوية 45 درجة.

كان هذا مفيدا؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة

جرب شيئا غير عادي مثل حمامات البخار( أساسا، حمامات الروسي، إذا كان لديك لهم في منطقتك، والتي هي حمامات البخار مع الهواء الرطب) أو شيء أكثر بساطة كما يتنفس البخار فوق وعاء من الماء.فترة أفضل للتنفس البخار هي عشر دقائق مع استراحة لمدة ساعة واحدة.ارتداء وشاح حول عنقك كل الوقت ومحاولة للحفاظ على الصمت كلما أمكن ذلك.

كان هذا مفيدا؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة

عرض مزيد من مثل هذه الأسئلة: كيف يمكن لمغنية شابة تدرس الأوبرا تمنع فقدان صوتها؟

مساء الخير هنا، ما هي العوامل التي من شأنها تعزيز الطيات الصوتية سالمين؟

ما هي العوامل التي قد تضر الطيات الصوتية؟العوامل

مفيد:

  • الماء( دائما بالماء الدافئ معك).
  • الكثير من الراحة.
  • اتباع نظام غذائي متوازن( بدون الكافيين، لا الكحول، لا الكربوهيدرات سريعة)؛
  • نقاء الهواء( لا يسمح التدخين السلبي).العوامل الضارة

:

  • رفع الاثقال.
  • أي أمراض التهابات.
  • أنظمة التدفئة أو التكييف.
  • الطب والتخدير( على سبيل المثال، في طبيب أسنان).
    • بعض المواد الغذائية التي تم سردها في هذه المادة.

عرض مزيد من مثل هذه الأسئلة: لدي alow صخبا ما يمكنني القيام به لhighten ذلك

هل الدافئ التفاح جيدة للشرب قبل الغناء؟

مجرد محاولة للعثور على العلاج الصحيح.ذهبت إلى بروفة الخميس التفكير الشاي الأسود الساخن مع الليمون والعسل من شأنه أن يساعد.ولكنه هو يوم السبت وصوتي ليس صحيحا.ربما لن تكون قادرة على الغناء غدا، ولكن أريد أن أعرف ما علاج وشفاء صوتي.

كان هذا مفيدا؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة

إذا كنت مهتما على وجه التحديد في التفاح( غير الكحولية)، ثم أنها يمكن أن تهدئة الحلق، رقيقة الشعور المخاط في الحلق، وتحصين لكم مع فيتامين C وخواصه المضادة للبكتيريا.ومع ذلك، تأكد من أن المكونات الحمضية من التفاح تفعل لا تشكل حتى التهديد طفيف إلى الحلق عن طريق تمييع الشراب مع الماء الدافئ.

كان هذا مفيدا؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة

إذا كنت تبحث عن بعض المشروبات الأخرى التي يدق التفاح، ثم عرق السوس دافئ الشاي الجذر يجب أن يكون أول واحد تحصل عليه.وقال

مدير جوقة لدينا لنا أن ملعقتين من الخردل لبحة في الصوت الحبل الصوتي والقدرة على التحمل.هل هذا صحيح.إذا كان الأمر كذلك، كيف الخردل تعزيز ability.etc صخبا.أي خير بالنسبة لي للاستخدام؟

اعتدت أن أكون مغنية عظيمة حقا.ولكن من خلال سنوات من الغناء وليس رعاية بلدي غناء أنا دائما تواجه مشكلة مع بحة في الصوت، ومخاط والصرف خلف الأنف بالتنقيط، وكذلك عدم القدرة على الغناء أو ضرب الملاحظات مجموعة عالية.لضغطا على غناء وزوجتي تعاني بشدة مع هذه الأنواع من المشاكل وأكثر من ذلك.بغض النظر عن ما أقوم به، وصوتي لا استعادة قدرته الطبيعية على الغناء.أنا أشعر بالحرج وعدم ثقة أي أكثر عندما أستيقظ قبل الجمهور في الغناء لأنني سليمة الرهيبة حقا.أنا أحب الغناء والآن أنا آسف لذلك لا أستطيع بسبب سوء المعاملة صخبا ولا تفعل أشياء لتصحيح ذلك الذي لم أكن أعرف ل.هل يمكن أن تقولوا لي ماذا يمكنني أن أفعل إذا كان هناك فرصة أستطيع أن التعافي من كل هذه المشاكل التي تصيب صوتي؟أيضا، هي الرش الحلق مثل صوتي إز، واضح الصوت، وما إلى ذلك أي جيدة بالنسبة لي للاستخدام.

كان هذا مفيدا؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة

VisiHow سين جيم.هو لم يكتب هذا القسم حتى الآن.تريد الانضمام؟انقر على تعديل لكتابة هذا الجواب.

ما الأدوية تعمل على مشكلتي؟

الطب والتي قد تكون متوفرة في أي مكان.ربما الدواء الجنيس يمكن أن تساعد على تهدئة بحة الصوت يرافقه السعال ونزلات البرد. .

VisiHow سين جيم سميكة جافة.هو لم يكتب هذا القسم حتى الآن.تريد الانضمام؟انقر على تعديل لكتابة هذا الجواب.

أنا مغنية وموظف مركز الاتصال 40 سنة، وهذا خلال الأسابيع القليلة الماضية كان دائما هذا الصوت الحصان.أنا أعمل في المكتب 5X في الأسبوع، وأنا أغني الأسبوع 1X، أنا مدخن، وأنا لا أعرف ما يحدث مع صوتي أنا اختار الغناء لمدة 2 موس الآن للراحة بلدي voice..but بعد المكالمة بلادي بلاديالشقوق صوت

أجش الصوت، صوت الكراك.أنا مغنية وموظف مركز الاتصال 40 سنة، وهذا خلال الأسابيع القليلة الماضية كان دائما هذا الصوت الحصان.أنا أعمل في المكتب 5X في الأسبوع، وأنا أغني الأسبوع 1X، أنا مدخن، وأنا لا أعرف ما يحدث مع صوتي أنا اختار الغناء لمدة 2 موس الآن للراحة بلدي voice..but بعد المكالمة بلادي بلاديالشقوق صوت

كان هذا مفيدا؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة

VisiHow سين جيم.هو لم يكتب هذا القسم حتى الآن.تريد الانضمام؟انقر على تعديل لكتابة هذا الجواب.

مرحبا، لقد أصبح صوتي هورسيي في الآونة الأخيرة.كنت أعاني من البرد خلال الأسبوع الماضي، ولقد حفل القادمة ابتداء من غد ماذا علي أن أفعل؟

هورسيي صوت والحلق ضيق والمخاط حول بلدي منطقة الحلق

VisiHow سين جيم.هو لم يكتب هذا القسم حتى الآن.تريد الانضمام؟انقر على تعديل لكتابة هذا الجواب.

كيف يمكنني الغناء ويلاحظ ارتفاع مريح؟ما لتناول الطعام والشراب لإبقاء صوتي جديد؟

مرحبا، أنا مدرس من حيث المهنة.الغناء هو ما أنا متحمس.لدي صوت الثقيلة وتجد صعوبة في الغناء ويلاحظ ارتفاع رخيم.الخوف في داخلي يجعلني قمع صوتي عندما الغناء ويلاحظ ارتفاع.ونتيجة لذلك، فإنه يحصل أجش.أخشى أن أكون قد يضر بي الحبال الصوتية

كان هذا مفيدا؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة

الخوف يؤدى الى الحبال الصوتية لا الاسترخاء.للتغلب على الخوف، وليس محاولة لالصياح أو الصراخ أثناء الغناء أو الضغط على الصوت.تدريجيا، والوصول إلى أعلى نطاق من خلال ممارسة بصك.في كل مرة كنت أصاب مذكرة أعلى، ممارسة ذلك حتى تشعر أنها طبيعية جدا.كن صبورا جدا، حتى لو كان يستغرق سنوات، لديك للعمل على توسيع النطاق الخاص بك في كل مرة.ممارسة كل ملاحظة أعلى وأعلى حتى تشعر بالراحة، وبطبيعة الحال، يمكنك عرض دائما البرنامج التعليمي لدينا حول كيفية توسيع نطاق الصوتية خلال النقر على هذا الرابط.وذلك باستخدام صوت رأسك وضع أقل حدة التوتر على صوتك كما هو مطلوب انخفاض ضغط الهواء للملاحظات أعلى.

كان هذا مفيدا؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة

للغذاء، ودائما أكل الخضروات والفواكه الطازجة التي ليس لها حمض( تجنب البوميلو، والبرتقال، والطماطم، الليمون، وهلم جرا): البطيخ والشمام والعنب وغيرها شرب الكثير من الحارةالمياه مع الإضافات noncaffeinated: العسل، عرق السوس، أو حتى بعض العصير.تناول الحبوب الكاملة.لا تأكل لمدة 2 إلى 3 ساعات قبل الذهاب إلى السرير.

كان هذا مفيدا؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة

عرض مزيد من مثل هذه الأسئلة: أريد أن يصل صوتي إلى أن تكون كبيرة والغناء ويلاحظ ارتفاع وصافرة.كيف استطيع ان افعل؟

عندما ابتلاع شيء، وعادة ما يشعر تهيج في الأنابيب طعامي فضلا عن صخبا، مع يعوق لصوتي الغناء بطريقة الايقاعات.فكيف يمكنني تخلص من هذه المشكلة؟

عندما ابتلاع شيء مثل الماء أو حتى الطعام الصلب، وأشعر تهيج على بلدي الصوتية فضلا عن أنبوب الغذاء.هذا يسبب صوتي إلى صوت في لهجة مختلفة، وأنا لا يمكن أن يغني بشكل صحيح.الرجاء مساعدتي لاسترداد صوتي في أسرع وقت ممكن.

كان هذا مفيدا؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة

VisiHow سين جيم.هو لم يكتب هذا القسم حتى الآن.تريد الانضمام؟انقر على تعديل لكتابة هذا الجواب.

بلدي الغضروف وتورم بعد ممارستي في نطاق عالية؟

السير يمكنني التوقف عن هذا من قبل أي ممارسة أو لا أستطيع؟

VisiHow سين جيم.هو لم يكتب هذا القسم حتى الآن.تريد الانضمام؟انقر على تعديل لكتابة هذا الجواب.

هل من المفترض أن تكون سميكة أو الضوء؟

عندما كنت وضعت في جميع المكونات، هو الشراب من المفترض أن تكون سميكة

شراب عموما المخفف جيدا.هناك ملعقة واحدة فقط من العسل في كوب من الماء الدافئ.الشاي جذر عرق السوس رقيقة.1/4 من عصير( العنب والأناناس والتفاح) مع 3/4 من الماء الدافئ على ما يرام.لذلك، يجب أن تكون خفيفة( أو رفيع).

كان هذا مفيدا؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة

هل أنا التنفس / دعم الخطأ؟

كلما أحاول أن دعم بوعي بلدي التنفس باستخدام "التنفس البطن" أو دفع بها معدتي كما قيل لي، أشعر أنني اجهاد في الغناء أكثر مما لو كنت لا تفعل ذلك.أفعل شيئا خاطئا؟وأنا أعلم أنه عندما أغني لك لا يفترض أن يشعر أي تهيج أو عدم الراحة في الحلق.وسمعت أيضا أن الناس يقولون أنه عندما كنت أغني من المفترض أن يكون لديك المعدة ثابتة أو الأساسية للحصول على الدعم.وأعتقد أن مجرد أنني لا يدعم صوتي الطريق الصحيح.شكرا لك على أي مساعدة أو تقديم المشورة. . لقد حاولت: لقد حاولت أن أغني في أقل / مستوى يونة للتأكد من أنني لا يسبب أي تهيج الحبال الصوتية.وهذا يساعد أيضا لي مع التحكم في كمية الهواء الذي طرد عندما أغني. . أعتقد أن سببه: اعتقد ان الكثير من المشاكل لدي مع الغناء هو عقلي.لدي أشياء كثيرة في ذهني أو يمر رأسي عندما أغني التي يمكن أن تجعل الأمر أكثر صعوبة أو شيئا من عمل روتيني.أريد أن أفهم عقليا وتعرف صوتي وليكون متعة.

كان هذا مفيدا؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة

VisiHow سين جيم.هو لم يكتب هذا القسم حتى الآن.تريد الانضمام؟انقر على تعديل لكتابة هذا الجواب.

لماذا أنا تطهير الحلق كثيرا بعد البرد كان ذلك قبل 2.5 أسابيع؟

كان لي قبل نزلة برد 2.5 أسابيع وما زال السعال قليلا.أنا تطهير باستمرار رقبتي إذا حاولت الغناء ويلاحظ ارتفاع.حتى لو أنا مش بغني وأنا لا أميل لمسح حلقي.خلال آخر من البرد وأود أن السعال الصعب جدا أن الألم والقهر ستدخل حلقي.أنه تلاشى في غضون أيام.صوتي هو كل شيء بالنسبة لي وأنا أشعر بالقلق.

كان هذا مفيدا؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة

هو أفضل وسيلة لتجنب الغناء في صوت كامل في حين أن الحبال الصوتية غير مرنة أو تتعافى من نزلة برد.خذ وقتك ويتماثلون للشفاء.تأخذ فيتامين C والزنك كل صباح.ممارسة التحدث في غناء العالية والمنخفضة( وليس الغناء) أثناء النهار عندما كنت لا تزال آثار البرد.السعال يمكن أن تستمر لفترة طويلة، و 2.5 أسابيع من ذلك ليس من غير المألوف لالبرد.ومع ذلك، فإنه قد تتطلب تقييم طبي لاستبعاد التهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي، والحساسية، والربو إذا كنت ترغب في أن تشعر بالأمان جدا.خذ Mucinex( غايفينيسين) على النحو الذي يحدده الطبيب جنبا إلى جنب مع الكثير من الماء.

كان هذا مفيدا؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة

دائما ارتداء وشاح إذا لم يكن الساخن في منطقتك.

عندما كنت تظن أنك قد تعافى، بدء شرب شاي الأعشاب 4 ساعات قبل ممارسة.2 ساعات قبل جلسات الغناء، وشرب الماء الدافئ.الاحماء قبل الغناء وقتا أطول للمرة الأولى.

ما الفواكه أو الدواء الذي يعالج مشكلة الحلق / صوت؟

حلقي ديه نوع مقدد من الألم.أما الآن فقد اختلط انفلونزا أيضا في.

بدء التنفس البخار في أقرب وقت كما كنت أشعر أول علامات الأنفلونزا.شرب الماء الدافئ وعصير الفواكه والخضار.عصير العنب على ما يرام.الجزر والبنجر وعصير الكرفس وعصير التفاح وعصير العنب وسائل الانتصاف جيدة.أكل الفواكه مثل العنب والبطيخ.إذا لم تكن نباتي، يمكنك أن تجرب وعاء من حساء الدجاج.

كان هذا مفيدا؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة

قبل النوم، وتناول البرتقال وشرب شاي الأعشاب الدافئ مع العسل.النوم أكثر وشرب الماء الدافئ عندما تستطيع.

للدواء، عندما استشارة الطبيب أو الصيدلي، ونقول له أو لها التي تحتاجها مزيلات الاحتقان( بخاخ الأنف على ما يرام أيضا).لا تأخذ مضادات الهيستامين وعدم تجاوز الجرعة المقررة أو الموصى بها.

كان هذا مفيدا؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة

عرض مزيد من مثل هذه الأسئلة: فقدان الصوت مع أي ألم الحلق؟

أشعر صوتي جافة وأنا غير قادر على الغناء؟

منذ ثلاثة أسابيع وأنا غير قادر على الغناء.كان لي حلقة من التهاب الحنجرة والبلعوم.وقال الطبيب لي حناجر على ما يرام ولكنني ما زلت غير قادر على الغناء كما بلدي الحبال الصوتية جافة باستمرار بغض النظر عن مقدار الماء الذي نشربه.نعم |لا يوجد |نعم |لا يوجد |نعم |لا يوجد |نعم |لا يوجد |نعم |لا يوجد |نعم |لا يوجد |هو لم يكتب هذا القسم حتى الآن.تريد الانضمام؟انقر على تعديل لكتابة هذا الجواب.هو لم يكتب هذا القسم حتى الآن.تريد الانضمام؟انقر على تعديل لكتابة هذا الجواب.نعم |لا يوجد |هو لم يكتب هذا القسم حتى الآن.تريد الانضمام؟انقر على تعديل لكتابة هذا الجواب.هو لم يكتب هذا القسم حتى الآن.تريد الانضمام؟انقر على تعديل لكتابة هذا الجواب.نعم |لا يوجد |نعم |لا يوجد |نعم |لا يوجد |كيف استطيع ان افعل؟نعم |لا يوجد |هو لم يكتب هذا القسم حتى الآن.تريد الانضمام؟انقر على تعديل لكتابة هذا الجواب.هو لم يكتب هذا القسم حتى الآن.تريد الانضمام؟انقر على تعديل لكتابة هذا الجواب.نعم |لا يوجد |نعم |لا يوجد |هو لم يكتب هذا القسم حتى الآن.تريد الانضمام؟انقر على تعديل لكتابة هذا الجواب.