تهدئة السعال لديك

السعال يحدث عادة عندما يشعر الحلق وحكة.تلطف الحلق للتهيج من السعال غير ممكن.فصل الشتاء وموسم الأمطار وكذلك موسم الحساسية ونزلات البرد والانفلونزا يمكن أن يسبب السعال.السعال هو وسيلة الجسم للطرد المخاط الذي تراكم في الرئتين.

يمكنك الحصول على هذا مرض شائع وخاصة في أيام الشتاء أو الأيام الممطرة.وهو أمر مزعج جدا ومحرج في نفس الوقت، وخصوصا عندما كنت مسافرا.منتجة أو غير منتجة، بل هو طريقة الجسم لاقول لكم ان هناك شيئا خطأ.سماع طفلك أو الآباء القديم السعال يلة بعد ليلة ما يكفي لجعل لكم شراء أكثر من وصفة دواء السعال، والتي يمكن أن تشكل خطرا على صحتهم.قبل محاولة لتهدئة السعال، تحتاج إلى تحديد أنواع السعال.

1. 1
   السعال المنتجة .و

   قال السعال على أن تكون منتجة عند طرد المخاط.الآن، ليس لأنك لا طرد أي المخاط عند السعال، لا يعني أنها ليست منتجة.هناك المخاط الذي هو لزجة جدا، أن الفرد يواجه صعوبة في طرد ذلك.والشخص الذي لديه سعال منتج لكنه يجد صعوبة في طرد المخاط المعارض السعال المستمر فيها، وقال انه أو انها سوف تحاول أن يستنشق بعمق والسعال بكل قوته لجعل المخاط يصل إلى الحلق ويبصقون عليه.هناك أناس سيحاولون الجلوس أو القرفصاء بينما السعال.حتى بعض الإبلاغ عن مشكلة التبول اللا ارادي بسبب الحساسية من المخاط الخاصة بهم.

   إعلان

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
2. 2
   غير منتجة السعال.

   وهناك نوع من السعال الذي عادة ما يكون سببها جفاف نظام تكييف الهواء والحساسية.هذا هو عادة ما يجعل الحلق حكة.إذا غير مرتاح، فإنه قد يتسبب في اللوزتين لتنتفخ وسوف يكون الفرد أكثر عرضة للإصابة.

   إعلان

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة

1. 1
   سواء كان طفلك، أنت أو والديك الذين لديهم سعال، يجب عليك أولا تأخذ علما الوقت أو التاريخ بدأ السعال .

   يحيط علما نوعية السعال - سواء كانت القرصنة، مستمرة ومثمرة أو غير مثمرة.

   إعلان

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
2. 2
   لاحظ إذا كان مصحوبا أعراض أخرى مثل الحمى وصعوبة التنفس أو البلغم.

   إذا كان هناك بلغم طرد، علما اللون والاتساق ورائحة.لم يكن لديك للمس أو رائحة لها.يمكنك أن تبحث في ذلك، وإذا لم يكن لديك أي نزلات البرد، ويمكنك الحصول على رائحة جيدة من دون الحصول على أنفك بالقرب منه.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
3. 3
   يحيط علما إذا كان السعال منتجة أو غير منتجة ومدته - سواء حادة أو مزمنة لها.

   ان السعال الحاد عادة ما تستغرق 3-7 أيام.وهناك السعال المزمن تستمر لأكثر من ثلاثة أشهر.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
4. 4
   لا تحاول علاج السعال فورا .

   الجهاز التنفسي لديه خط منتجاتها من آلية الدفاع.وبصرف النظر عن هذه الحقيقة، أكثر من ألف سلالة من نزلات البرد الشائعة والأنفلونزا.هناك أوقات تحتاج للسماح للجسم رعاية من تلقاء نفسها، ما لم يصاحب السعال أعراض أخرى مثل الحمى أو صعوبة في التنفس.ما لم تكن هذه الأعراض المصاحبة موجودة أو كنت ترى مسحة برتقالية أو دامية في البلغم، يمكنك الانتظار تصل إلى ثلاثة أيام للسعال لحل من تلقاء نفسها.بعد ثلاثة أيام والسعال لا يذهب بعيدا، ثم حان الوقت لالتماس العناية الطبية.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
5. 5
   اتبع وصفة الطبيب والمشورة.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة

1. 1
   جعل شراب منشط مع الليمون و المياه.

   شراء بعض الليمون من سوبر ماركت الخاص المحلي وشريحة منهم.وضع بعض الماء الدافئ في كوب وإسقاط 2-3 الليمون في ماء دافئ.اطلب من طفلك، والديك أو شربها.فإن الماء الدافئ رعاية توسيع الأوعية الدموية.وحموضة الليمون يساعد على تحييد أي عدوى التي قد تكون موجودة في الحلق.

   إعلان

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
2. 2
   جعل الملح محلول مائي.

   الحصول على كوب من الماء الدافئ وإضافة حوالي ملعقة صغيرة من الملح.إثارة ورشفة.لا يوجد أي أساس فعلي أو علمية حتى الآن عن كيفية يساعد محلول الملح لتخفيف وجع في الحلق.يشار الى ان الملح يجذب الماء.على هذا النحو، يخلص التهاب الحلق من محلول الملح لأنه يجذب الماء من الالتهاب، وبالتالي تقليل المحتوى المائي لها.عندما يحدث هذا، وخلايا الدم البيضاء في الجسم أو خلايا جندي هي أكثر عرضة لمعركة مع عدوى وشيكة.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
3. 3
   جعل من العسل والليمون الحل .

   احصل على 16 أوقية.إناء.شريحة 2 قطعة من الليمون و 2 قطعة متوسط ​​الحجم الزنجبيل.ترتيب الليمون وشرائح الزنجبيل داخل الجرة.صب العسل وختم مع غطاء جرة ل.الثلاجة لمدة حوالي 12 ساعة.سوف تتحول هذه طهو إلى هلام.عندما يكون شكلت بالفعل، والحصول على ملعقة ونقل إلى القدح.صب الماء الدافئ، وإثارة وخدمتها.الليمون غني بفيتامين C والتي سوف تساعد على الإصابة نظام المعركة المناعي.الزنجبيل من جهة أخرى لديها خصائص مضادة للالتهابات في حين العسل وتهدئة الحلق من السعال المفرط.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
4. 4
   calamansi دافئ طهو الفاكهة .وقد

   هذه وسيلة انتصاف فعالة المستخدمة في الفلبين.باستخدام ثونغ، مشوي واحد الفواكه calamansi لمدة 2 إلى 3 دقائق.الحرص على عدم حرقه.شريحة إلى نصفين وضغط على عصير إلى الحد الأقصى.الحصول على ملعقة وأعتبر كما لو كنت تأخذ دواء السعال.وcalamansi هو قريب من الليمون ولكن أكثر فعالية عندما الدافئ.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة

1. 1
   حماية نفسك، والطفل أو الوالدين المسنين الخاص من الحصول على البارد.

   عندما يحصل الجسم البارد، وأكثر ما سيتطلب الغذاء لمعالجة للدفء.وسوف يستغرق وقتا طويلا للإنسان أن يتعافى إذا كان الطعام هو أو هي استيعاب سوف تحصل على استقلاب للدفء بدلا من أن تتخذ من قبل خلايا جندي لمكافحة العدوى.استخدام الجوارب، والبطانيات، والسترات والقفازات كلما كان ذلك ضروريا.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
2. 2
   تحضير وتقديم الطعام بطريقة مثيرة للاهتمام مثل تزيين مع شخصية للرسوم المتحركة المفضلة الطفل.

   وهذا يزيد من فرص الطفل تناول الطعام أكثر من المعتاد، وخاصة عندما يكون مريضا.إذا كان الطفل أو كبار السن يرفض أي طعام، في محاولة إعطاء المفرقعات الصودا والعصائر.إذا كان أو كانت لا يأكل على الإطلاق ليوم واحد، فمن المستحسن لجلب الطفل أو الشخص إلى الطبيب.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
3. 3
   تنظيف الطفل الأنف.

   يمكنك استخدام قطعة قماش ناعمة أو الأنسجة لإزالة المخاط الزائد في أنفه.وهذا مساعدته على التنفس أسهل.له أن يكون بالارتياح من نزلات البرد وتجنب الحساسية.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
4. 4
   زيادة السوائل المدخول.العلاج

   المياه يمكن أن تساعد لتخفيف السعال في الاضطرابات الحادة والمزمنة من الجهاز التنفسي.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
5. 5
   الضوضاء تحكم

   في محيط لإعطاء بقية افرة لطفل مريض أو فرد.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
   إعلان

www.webmd.com

• إذا كان لديك مشاكل مع أي من هذه الخطوات، اطلبسؤال لمزيد من المساعدة، أو آخر في قسم التعليقات أدناه.