استخدام سامسونج غالاكسي S5 إلى تتبع تمارين و التدريبات

مرحبا،كنت أشاهد VisiHow.في هذا البرنامج التعليمي، ونحن نذهب لتظهر لك كيفية البدء مع تتبع التدريبات الخاصة بك باستخدام S الصحة على جهاز سامسونج غالاكسي S5.وسوف نستعرض الوظائف الأساسية للتتبع وممارسة، وكيفية وضع أهداف للحصول على كل تجريب.

1. 1
   بدوره هاتفك عن طريق الضغط على زر الطاقة علىالجانب الأيمن من هاتفك.

   إعلان

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
2. 2
   انتقاد عبر الشاشة لفتح هاتفك.

   إعلان

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
3. 3
   اضغط على أيقونة التطبيقات في الزاوية اليمنى السفلى من الشاشة لفتح القائمة تطبيقات.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
4. 4
   افتح S الصحة التطبيق .

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
5. 5
   إذا لم تكن على الشاشة الرئيسية للS الصحة، اضغط على زر رجوع في الزاوية اليمنى السفلى من هاتفك.

   تعرض الشاشة الرئيسية عدد من الخطوات التي اتخذت لهذا اليوم، وعدد السعرات الحرارية التي كنت قد احترقت، ومعدل ضربات القلب الحالي.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
6. 6
   اضغط على أيقونة تمرين في الجزء السفلي من الشاشة، يسار الوسط لبدء تتبع التمرين.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
7. 7
   في هذه الشاشة، سيكون لديك القدرة على اختيار نوع من التمارين الرياضية سوف تقوم به وحدد هدفك ل تجريب.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
8. 8
   الحنفية نوع من تجريب كنت ترغب في وضع هدف ل.

   في هذا المثال، سوف نستخدم المشي.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
9. 9
   الحنفية SET تمرين الهدف لتحديد هدفك لهذا تجريب.

   سيكون لديك خيار لاختيار تجريب الأساسية، حيث لم تقم بتعيين أهداف محددة، وهو هدف القطر أو هدف الوقت.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
10. 10
    الحنفية نوع الهدف الذي ترغب في وضع .

    في هذا المثال، سوف نستخدم هدفا بعد.

    كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
11. 11
    انتقل من خلال مجموعة في منتصف الشاشة أو استخدام السهام على كل جانب من الشاشة لتحديد هدفك.

    في هذا المثال، نحن يحدد هدفا على بعد 10.0 كم.

    كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
12. 12
    الحنفية حرر في الزاوية اليمنى العليا من الشاشة لإنهاء إعداد هدفك ل تجريب.

    كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
13. 13
    لتمكين أو تعطيل الدليل الصوتي، تحقق أو إلغاء تحديد مربع بجوار دليل الصوت على شاشة التمرين.

    كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
14. 14
    اضغط على رمز شريط الرسم البياني في الزاوية اليمنى السفلى من الشاشة لعرض الخاص بك ممارسة التاريخ.

    سيكون لديك الخيار لفرز البيانات على أساس لكل ساعة في اليوم، أو في نطاق الشهر.

    كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
15. 15
    اضغط على رمز عداء في الزاوية اليمنى السفلى من الشاشة للعودة إلى الشاشة التمرين.

    كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
16. 16
    إذا GPS الخاص بك هو خارج، سيتم إعلامك في الزاوية اليسرى السفلى من الشاشة التمرين.

    يرجى الرجوع إلى الفيديو على VisiHow حول كيفية تحويل نظام تحديد المواقع الخاص بك أثناء استخدام سامسونج غالاكسي S5 لمعرفة كيفية تشغيل نظام تحديد المواقع الخاصة بك على.

    كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
17. هي 17
    إعدادات وخيارات إضافية متوفرة في الزاوية اليمنى العليا من الشاشة.

    بواسطة التنصت على أيقونة 3 نقطة، وسوف تكون قادرا على تعيين الحد الأقصى لمعدل ضربات القلب الخاص بك وعرض معلومات التطبيق، إعدادات، ومساعدة.رمز 3 خط يسمح لك بالوصول إلى السجل الخاص بك.

    كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
18. 18
    اضغط على رمز القائمة في أعلى الزاوية اليسرى من الشاشة لفتح القائمة الرئيسية لS الصحة .

    استخدم هذه القائمة للوصول إلى الشاشة الرئيسية، توصيل عداد الخطى، عرض أو توصيل رصد معدل ضربات القلب، والرقم القياسي الغذاء والوزن، والنوم، والتوتر.

    كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
19. 19
    اضغط على الزر ابدأ في الجزء السفلي من الشاشة لبدء التمرين.

    كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
20. 20
    هذا ويختتم البرنامج التعليمي على كيفية البدء مع تتبع التدريبات الخاصة بك مع S الصحة على جهاز سامسونج غالاكسي S5 .

    إذا كان لديك أي أسئلة، يرجى بنشرها في قسم التعليقات أدناه.شكرا لك على استخدام VisiHow.

    كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة

سامسونج أقوى لكأس العالم 2014!هي معبأة سامسونج غالاكسي S5 مع واحدة من المعالج، وكاميرا والصحة ميزات أقوى.لدينا جميع الدروس والتعليمات والنصائح حول كيفية الحصول على أقصى استفادة من الهاتف الخاص بك على هذه الفئة: كل شيء عن سامسونج غالاكسي S5

وبصرف النظر عن أخذ الحق في نوع وكمية من المواد الغذائية والمشروبات، ما عليك القيام به ممارسة يومية للحفاظ على تناسب جسمك.يمكنك استخدام جهاز سامسونج غالاكسي S5 إلى وضع أهداف للإجراءات ممارسة الخاص بك.يمكنك التحقق من أن عدد يمارس عمله والسعرات الحرارية المقدرة أحرق من هذه التدريبات وتبادل هذه البيانات مع أشخاص آخرين.كل هذه يمكن القيام به على الهاتف الخاص بك من خلال تطبيقه يسمى [تعيين لأعلى S الصحة على سامسونج غالاكسي S5]].ممارسة ماتي هو واحد من طراز S الصحة.ميزات أخرى هي استخدام سامسونج غالاكسي S5 من عداد الخطى لعدد رقمك من خطوات واستخدام سامسونج غالاكسي S5 قياس معدل ضربات القلب التي تساعدك على التحقق من BPM قلبك.

استخدام سامسونج غالاكسي S5 كسبيل لتتبع ممارسة وتجريب

يمكنك استخدام الجهاز إلى الاحتفاظ بسجل للممارسة اليومية، وتجريب.للقيام بذلك، اتبع هذه الإجراءات:

1. 1
   نصل الى الشاشة الرئيسية لجهاز سامسونج غالاكسي S5 الشاشة الرئيسية.

   إعلان

   • الحنفية على مفتاح العودة لعدة مرات أو اضغط على زر البداية مرة واحدة للوصول إلى جهازك الشاشة الرئيسية.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
2. 2
   من غالاكسي S5 في الشاشة الرئيسية، انقر على أيقونة تطبيقات على الجزء الأيمن السفلي من الهاتف الخاص بك الشاشة.

   عند النقر على أيقونة التطبيقات، قائمة بجميع التطبيقات المثبتة على الهاتف الخاص بك وسوف تظهر.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
3. 3
   حدد موقع S الصحة من قائمة التطبيقات المثبتة على هاتفك.

   اضغط على رمز التطبيق لفتحه.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
4. 4
   إذا لم تقم بإعداد S الصحة حتى الان، يمكنك استخدام هذه المادة لمعرفة تعيين لأعلى S الصحة على سامسونج غالاكسي S5.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
5. 5
   من الصفحة الرئيسية للS الصحة، اضغط على ممارسة لفتح ميزة قال.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
6. 6
   يمكنك الآن اختيار نوع التمارين الرياضية التي سوف تقوم به عن طريق النقر على أيقونة المقابلة.

   يمكنك أيضا وضع أهداف التمرين الخاص بك عن طريق النقر على مجموعة هدف تجريب.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
7. 7
   من صفحة هدف تجريب مجموعة، تعيين الأهداف حسب تفضيلاتك.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
8. 8
   الحنفية على زر بدء لبدء ممارسة الخاص بك.

   سوف هاتفك الآن بدء تسجيل وقت التمرين الخاص بك وسوف تظهر أي تقدم فيما يتعلق بالأهداف التمرين.اضغط على وقفة والتوقف عندما تريد وقف ممارسة الرياضة.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
9. 9
   لقد علمت للتو كيفية تتبع ممارسة وتجريب استخدام سامسونج غالاكسي S5.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
   إعلان

تعرف مع صفحة معلومات ممارسة

صفحة معلومات ممارسة يساعدك على السيطرة على الجهاز وفي نفس الوقت يظهر لك التقدم للممارسة اختار.

عرض سجلات من حرق السعرات الحرارية

يمكنك عرض السجلات من السعرات الحرارية المحروقة ومقارنتها مع الأرقام القياسية السابقة.وليس المقصود

الأشياء المهم أن نلاحظ

• ممارسة زميله لأي غرض من الأغراض الطبية.أي أرقام أو نتائج على هذه الميزة ليست الأساس لأي التشخيص الطبي.
• تسعى دائما المشورة من الخبراء الطبيين عندما تريد أن تفعل أي ممارسة أو فعل أي هدف تجريب خاصة إذا كان لديك ظروف صحية خطيرة مثل أمراض القلب أو أي أمراض الجهاز التنفسي.
• لا تجبر نفسك على ضرب أهداف التمرين، التوقف عندما تشعر شيئا سيئا مثل الدوخة، وآلام أو صعوبات في التنفس.

هل هناك طريقة لإضافة في عمليات أخرى؟

إلى جانب المشي والجري، وما إلى ذلك يقدم التطبيق ممارسة التمارين الرياضية، وهناك طريقة أخرى لإضافة في عمليات أخرى مثل الحصول زومبا أو بيضاوي الشكل؟إزالة

لسوء الحظ، آخر تحديث( 4 مايو 2015) أن الميزة، والجميع هو وجود مشكلة مع S الصحة في الوقت الحالي.يمكنك محاولة تحديث التطبيق ومعرفة ما إذا تم استعادة وظيفة.

وإلا، سوف تكون قادرة على إعادة S الصحة إلى الإصدار الأصلي إذا كان الناقل قبل تثبيت التطبيق.سوف

إعادة تعيين يكون الوصول إليها عبر التنصت

• "تطبيقات"،
• "إعدادات"،
• "تطبيقات"،
• "مدير التطبيقات"،
• "الكل"،
• "S الصحة"، ثم
• "إزالة التحديثات".

يمكنك أيضا محاولة لإلغاء S الصحة وتثبيت نسخة قديمة( على سبيل المثال، [1].

أفضل ما يمكن القيام به هو استخدام بدائل مثل MyFitnessPal.

هل يمكنني إضافة تجريب لSالصحة بعد أن سبق فعل ذلك؟

فعلت رحلة الدراجة، ولكن نسيت أن تبدأ على هاتفي، يمكنني إضافته بعد وقوعها

VisiHow سين جيم. ولم يكتب هذا القسم حتى الآن. هل تريد الانضمام في؟ انقر فوق تحرير لكتابة هذا الجواب.

أفعل أكثر من ممارسة زومبا. كيف يمكنني تصنيف أنه في بلدي الصحية S و S والعتاد؟

هناك يركض فقط، والمشي، والمشي، وركوب الدراجات في القائمة ولكن هناكلا زومبا التي أفعل دائما، كيف أو من أين يمكنني تصنيف تحت؟

إذا كنت قد قمت بتحديث S صحتك في الآونة الأخيرة، ثم لا يمكنك إضافة تمارين زومبا، وربما سيكون هناك التحديث القادم مع الإصلاح لذلك.في الوقت الحاضر، يمكنك استخدام تطبيق آخر مثل MyFitnessPal.

إذا كنت مصرا على البقاء مع S الصحة، ثم محاولة إزالة تثبيت التحديثات S الصحة.

• الحنفية "تطبيقات"،
• الحنفية "إعدادات"،
• الحنفية "تطبيقات"،
• الحنفية "مدير التطبيقات"، و
• الحنفية "الكل".
• موقع واضغط على "S الصحة".
• اضغط على زر "إزالة التحديثات" إذا كان متوفرا.

أن نكون حذرين أنه قد إعادة التقدم المحرز الخاص بك.طرق

أخرى مثل تثبيت ملفات APK مع الإصدارات القديمة من S الصحة سوف تجعلك تفقد التقدم.

الدراجة وظائف التطبيق توقيت فقط. ... لا تتبع الأميال، من السعرات الحرارية، وما إلى ذلك؟

الدراجة وظائف التطبيق توقيت فقط. ... لا تتبع الأميال، من السعرات الحرارية، وما إلى ذلك لماذا؟

VisiHow سين جيم.هو لم يكتب هذا القسم حتى الآن.تريد الانضمام؟انقر على تعديل لكتابة هذا الجواب.

أريد أن أضيف ممارسة مثل اليوغا وصالة ألعاب رياضية وأنا عندما لا تحمل الهاتف؟

لا أستطيع العثور على أي موقع لإضافة ساعة من ممارسة إضافية.لقد حاولت: الاتجاهات جوجل ولكن لا يمكن أن تتبع.أعتقد أن سببه: لا يمكن العثور على الصفحة الرئيسية الصحة سامسونج

VisiHow سين جيم.هو لم يكتب هذا القسم حتى الآن.تريد الانضمام؟انقر على تعديل لكتابة هذا الجواب.

• إذا كان لديك مشاكل مع أي من هذه الخطوات، طرح سؤال لمزيد من المساعدة، أو إضافة في قسم التعليقات أدناه.