منع تلف الحبال الصوتية وحماية صوتك الغناء عن طريق شرب السوائل الصحيحة

يجب المطربين استخدام مضادات الهيستامين قبل الغناء؟

ينصح استخدام مضادات الهيستامين عموما لتجنب وعلاج البرد والسعال والحساسية الناتجة عادة من قبل بعض التغييرات في الظروف الجوية أو يمكن أن يكون الفيروسية في الأصل.

السعال ونوبات البرد يمكن أن تترك الأنسجة الأنفية الملتهبة وإفرازات المخاط على أبعاد.هذا هو المكان الذي تأتي مضادات الهيستامين، مضادات الاحتقان، والتبخير، واستنشاق افساح المجال للتخفيف من أعراض مزعجة من التهابات المسالك البولية العليا.وهذا يفترض أن يتم استخدامها خلال ما يسمى "أيام الرطب" أو عندما كنت تعاني من العطس وسيلان الأنف.

كن حذرا على الرغم من عدم استخدام مضادات الهيستامين قبل الغناء لأن ذلك يمكن أن يسبب جفاف المفرط للممرات الأنف والحنجرة التي قد تؤثر على جودة الصوتية وقوة.سيكون من الأفضل أن تختار لمعينات أو بخاخ الستيرويد الأنف بدلا من ذلك مثل Nasonex، Beconase، Nasacort، أو Flonase التي تعتبر العلاجات الحساسية الباردة فعالة من دون تجفيف الآثار الجانبية لأخذ مضادات الهستامين عن طريق الفم.

يجب المطربين استخدام nasacourt؟يجب مطربين

تجنب المواد الكيميائية مثل هذا من قبل أي أداء.ليس كل الناس تستجيب للمواد الكيميائية بطريقة إيجابية.حتى عندما يراد لالممرات الأنفية، وأنه قد ينتهي إلى أن تكون مزعجة.أنت لا تريد بعض المتغيرات الدخيلة للتأثير الغناء الخاص بك.استخدام nasacourt فقط عندما يكون من الضروري كما هو الحال عندما كنت تعاني من احتقان الأنف المدقع.عدا ذلك، ويبقيه الطبيعية قدر الإمكان.

لدي درس الغناء وأتساءل ما اذا كان يمكنني أكل الزبادي؟

أريد أن أكل اللبن والتوت وغيرها لتناول الإفطار ولكن أنا لا أعرف ما اذا كان يمكنني لأن لدي درس الغناء

VisiHow سين جيم.هو لم يكتب هذا القسم حتى الآن.تريد الانضمام؟انقر على تعديل لكتابة هذا الجواب.

• إذا كان لديك مشاكل مع أي من هذه الخطوات، طرح سؤال لمزيد من المساعدة، أو آخر في قسم التعليقات أدناه.