26Jul

منع تلف الحبال الصوتية وحماية صوتك الغناء عن طريق شرب السوائل الصحيحة

المحتويات
  • 1 الأسئلة والأجوبة
    • 1.1 لدي سؤال المنزلية وهذا الموقع هو نوع من المساعدة؟
    • 1.2 السير أريد أن أسأل، وأنا لا ممارسة التمارين الرياضية بانتظام - هل هناك أي تأثير سلبي أن الحبال الصوتية يمكن أن يكون نتيجة لممارسة التمارين الرياضية بانتظام؟
    • 1.3 ليس لدي حقا سؤال؟
    • 1.4 ما هي الأغذية والمشروبات التي أحتاجها لتجنب بينما أنا على بقية الصوتية؟لدي العقيدات؟
  • 2 التعليقات

أسئلة وأجوبة

لدي سؤال المنزلية وهذا الموقع هو نوع من المساعدة؟

أريد أن أعرف ما هي الأغذية / الايجابيات الشراب / سلبيات هي لتؤثر لديهم على الغناء.

الإعلان

معرفة الآثار الإيجابية والسلبية لبعض المواد الغذائية أو المشروبات على صوت يمكن أن تساعد بشكل فعال في شخص يقرر ما لتناول الطعام أو الشراب لتحسين ومنع الإضرار صوته الغناء.وفيما يلي بعض الأطعمة والمشروبات مع الآثار الإيجابية والسلبية على صوت:

كان هذا مفيدا؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
  • الفلفل الحار.

تأثيرات إيجابية

1. الفلفل لها خصائص مضادة للجراثيم التي هي فعالة في العدوى البكتيرية في الحلق تعزيز سرعة الشفاء.

2. الفلفل لها خصائص مضادة للالتهابات مما يقلل من الأنسجة تورم في الحلق تحسين صوت الشخص.

3. الفلفل يزيد الدورة الدموية مما يؤدي أيضا في سرعة الشفاء من الحلق.

تأثيرات سلبية

1. عندما تؤخذ بشكل مفرط، يمكن الفلفل تهيج كثيرا من الحبال الصوتية والجزء الخلفي من الحلق مما يجعل صوت شخص ما هو أسوأ.

2. كما أنها تشجع ارتداد الحمض في المعدة والتي تثير غضب أيضا الحلق والحبال الصوتية.

  • العسل.لدينا

تأثيرات إيجابية

1. العسل أيضا خصائص مضادة للجراثيم قوية مما يساعد بشكل فعال في الحد من العدوى البكتيرية في الحلق.

2. العسل يمكن أيضا البلسم على نحو فعال الجافة وتورم الحلق.

تأثيرات سلبية

1. تناول بضعة ملاعق من العسل قبل الغناء يجعل المخاط الشخص أكثر صنع لزج الغناء أكثر صعوبة.

2. الأكل العسل بكميات زائدة أيضا تهيج الحلق بسبب مختلف المركبات الحمضية في جعل أجش الصوت.المشروبات

الموالح والمشروبات

تأثيرات إيجابية

  • الحمضيات تخفف بشكل فعال إفرازات مخاط سميك والسماح للشخص أن يغني بشكل صحيح.والمشروبات
  • الحمضيات أيضا فعالة في الحد من العدوى البكتيرية في الحلق.
  • وهي تساعد أيضا في احتقان الممرات الأنفية مسدودة.

تأثيرات سلبية

  • الحمضيات يمكن أن تهيج الحبال الصوتية منتفخة.
    ويدفع أيضا حمض الجزر عندما تؤخذ بكميات مفرطة.

الأطعمة التي تعود بالفائدة على صوت هي الفواكه والخضروات لأنها تحتوي على العناصر الغذائية والمعادن الأساسية التي تساعد في الحفاظ على الحبال الصوتية صحي في حين الأطعمة المالحة، والتوابل ومنتجات الألبان في كثير من الأحيان يجعل أجش الصوت.الأطعمة المالحة يهيج ويجعل الجافة، والأطعمة الغنية بالتوابل الحلق أيضا تهيج الحلق ومنتجات الالبان يجعل إفرازات المخاط أكثر لزوجة مما يجعل صوت أسوأ.وهناك أيضا الدراسات التي تبين لاذع والنكهات الحلوة وليبوبس والحلوى بشكل فعال يحفز الغدد اللعابية التي يرطب الحبال الصوتية منع بحة الصوت عند الغناء.

كان هذا مفيدا؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة شاي الاعشاب

الطبيعية هي المشروبات التي تعزز على نحو فعال الصوت مثل الشاي والزنجبيل والشاي والبصل، في حين أن المشروبات الغازية، الكحولية والتي تحتوي على الكافيين لن يؤدي إلا صوت أسوأ.المشروبات الغازية تحتوي على حامض الكربونيك الذي يهيج الحلق ويؤدي ارتجاع المعدة، والمشروبات الكحولية يجفف الحبال الصوتية والمشروبات المحتوية على الكافيين يجفف ويجف الحلق.

كان هذا مفيدا؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة

وخلاصة القول ان كل ما يصل، والأطعمة والمشروبات المذكورة أعلاه يمكن أن يؤثر سلبا وإيجابا صوت الشخص.

السير أريد أن أسأل، وأنا لا ممارسة التمارين الرياضية بانتظام - هل هناك أي تأثير سلبي أن الحبال الصوتية يمكن أن يكون نتيجة لممارسة التمارين الرياضية بانتظام؟

السير أبدأ مع المشي والركض وبعد ذلك بعض تمتد والبطن تمارين السير لقد سمعت من شخص أن يمارس دون الغذاء السليم يمكن أن تؤدي إلى التلفزيون القلب وGT.يرجى توضيح ما إذا كان هناك شيء من هذا القبيل

كان هذا مفيدا؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة

إعلان

VisiHow سين جيم.هو لم يكتب هذا القسم حتى الآن.تريد الانضمام؟انقر على تعديل لكتابة هذا الجواب.

ليس لدي حقا سؤال؟

كان لي مشاكل القدرة على الغناء لبضع سنوات حتى الآن بسبب الإحساس وجود تورم في حلقي والكثير من تصريف الجيوب الأنفية.تعلمت كيفية الاسترخاء باستخدام التنفس العميق مؤخرا، ولقد كنت في العلاج الطبيعي لقضية الرقبة بسبب حادث سيارة، وكما يحدث هذين الأمرين قد مجتمعة لاسمحوا لي أن يكون قادرا على الغناء أفضل من أي وقت مضى بعد ظهر هذا اليوم.لذلك أنا منغمس نفسي وغنى وربما أكثر من الأول ينبغي أن يكون.كنت أبحث عن ما يجب أن أقوم به للاسترخاء بلدي الحبال الصوتية.كنت تفكر الأطباء قبل هذا، وأنا الآن قد تنتظر فقط.

كان هذا مفيدا؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة

إعلان

VisiHow سين جيم.هو لم يكتب هذا القسم حتى الآن.تريد الانضمام؟انقر على تعديل لكتابة هذا الجواب.

ما هي الأغذية والمشروبات أحتاج إلى تجنب بينما أنا على بقية الصوتية؟لدي العقيدات؟

لقد بكتيريا كثيرا، وكنت تشعر بالقلق إزاء بلدي الحبال الصوتية.عندما ذهبت إلى الأنف والحنجرة وجد عقيدات على بلدي الحبال الصوتية.وضعني على 2-3 أسابيع من الراحة الصوتية.الليلة الماضية كنت نائما وكان الشخير الشديد لذلك جعل فمي تأتي مفتوحة وشعرت وكأنني الاختناق.أنام ​​مع أجهزة تكييف الهواء على.عندما استيقظت هذا الصباح بلدي اللوزتين يشعر فائقة منتفخة.انه لامر مؤلم على ابتلاع.هل تعتقد انني جعلت من العقيدات ملتهبة؟مساعدة!أنا بائسة.

كان هذا مفيدا؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة

VisiHow سين جيم.هو لم يكتب هذا القسم حتى الآن.تريد الانضمام؟انقر على تعديل لكتابة هذا الجواب.

الأسئلة المذكورة أعلاه هي من ويكي التالية. ..
منع تلف الحبال الصوتية وحماية صوتك الغناء عن طريق شرب السوائل المناسبة

المزيد: انقر هنا لقراءةالمادة كاملة. ..
  • إذا كان لديك مشاكل مع أي من هذه الخطوات، طرح سؤال لمزيد من المساعدة، أو آخر في قسم التعليقات أدناه.