التعامل مع المواليد متعددة

معرفةأن كنت حاملا مع مضاعفات يمكن أن يكون باعث على الصدمة.ومع ذلك، فإنه لا تحصل على أكثر إثارة للاهتمام مرة واحدة حزم الخاص بك قليلا من الفرح وصولها.يمكن مضاعفات الأبوة والأمومة أن يكون رحلة صعبة، وخصوصا خلال السنة الأولى.حفظ كل ما تبذلونه من الأطفال سعيدا في كل وقت هي مهمة ضخمة.وأنت تسير إلى أن تكون صبورا مع الاطفال ونفسك.سواء كنت للتو توأمين أو ثلاثة توائم، أو كنت تستعد للولادة، فإن هذه الخطوات تساعدك على التعامل مع تلك الأسابيع القليلة الأولى، وأشهر بعد الولادة.

1. 1
   الاستعداد قبل الأطفال تصل .

   عليك من المرجح أن تجد من كنت تواجه مضاعفات في وقت مبكر، لذلك تأخذ من الوقت للتخطيط للمستقبل.أخذ دروس الولادة، اقتطاف عربة الصحيحة، وإنشاء دور الحضانة، وتخزين الحفاظات، وإعداد بعض الوجبات المفضلة لديك وتجميدها، وتجميع الأثاث طفل ولعب الأطفال.أي شيء يمكن أن تساعدك على الخروج قبل وصول الأطفال سوف اعطيكم المزيد من الوقت لقضائه مع الخاص بك حزم جديدة من الفرح.

   instagram viewer

   إعلان

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
2. 2
   خذ كل المساعدة التي يمكن ان تحصل .

   أي مساعدة ستكون مفيدة، سواء جاءت من الأسرة أو الأصدقاء أو المهنيين التعاقد.الحصول على ساعات قليلة الخروج من المنزل أو المساعدة في الأعمال المنزلية يمكن أن تجعل حياتك أسهل كثيرا، حتى لا تمر عنه.العثور على شخص يمكنك الوثوق به.الحصول على مساعدة من زوجتك أو هامة أخرى، ولا تتحول بعيدا والديك، والأشقاء أو الأصدقاء لأنك تعتقد أنك يمكن أن تفعل كل شيء.سيتوجب عليك مساعدتهم خلال الأشهر القليلة الأولى.

   إعلان

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
3. 3
   خصص وقتا لنفسك .

   مع كل من الرضاعة، والحمامات، والتغيرات حفاضات واللعب، من الممكن أن تشعر ليس هناك الوقت المتبقي لك.بالتأكيد في الأشهر القليلة الأولى، وقلة النوم، ومتعددة الأطفال سوف تجعلك تشعر العاطفي واستنفدت.لهذا السبب كنت بحاجة إلى اتخاذ بعض لنفسك، والأخرى الخاصة بك كبيرة.عندما كنت لا تحصل على فرصة للاسترخاء أو الخروج، وتبني عليها والاستمتاع بها.حتى لو أنها ليست سوى بضع دقائق لتغمض عينيك وتأخذ نفسا عميقا، والاستفادة من كل فرصة لك للتخلص من التوتر.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
4. 4
   متجر على الانترنت.التسوق

   اون لاين والتسليم هو بالتأكيد يستحق الاستفادة من خلال الأشهر القليلة الأولى، وخصوصا إذا لم يكن لديك مساعدة الخروج مع مضاعفات بك في السحب.يمكن أن تحاول حزمة حتى الأطفال متعددة لرحلة إلى مخزن تكون مضيعة للوقت ومحبطة.في حين أن الأطفال صغيرة، والنظر في التسوق لمحلات البقالة وغيرها من البنود على الانترنت.وسيتم تسليم كل شيء الحق في الباب الخاص بك، وكنت لا داعي للقلق حول التعامل مع كل التجاذبات والبكاء أثناء القيام التسوق الخاصة بك.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
5. 5
   الانضمام إلى فريق الدعم، ناد أو منظمة للآباء والأمهات من مضاعفات .

   هناك طن من الانترنت دعم الجماعات والنوادي والمنظمات التي تقدم الدعم للآباء والأمهات من مضاعفات.يمكنك التحدث مع الآباء الآخرين للحصول على المشورة والمعلومات والأفكار للتعامل مع الولادات المتعددة.منظمات مثل مضاعفات أمريكا تقدم طن من الموارد مثل الاجتماعات والمؤتمرات والملابس والمعدات التبادل، وصلات وسائل الإعلام، والبحث في مضاعفات والمعلومات التعليم.جماعات مثل هذه تقدم دعما قيما قبل الولادة التي لا تزال مع استمرار الأطفال في النمو.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة انظروا
6. 6
   قدما إلى أفراح وجود مضاعفات .

   كثير من الناس سوف اقول لكم كيف أنه من الصعب أن تأخذ الرعاية من مضاعفات، وعلى الرغم من أن هذا صحيح، وهناك الكثير من الفوائد.مضاعفات تعلم التفاعل الاجتماعي في وقت مبكر جدا، ولديهم رفاق التلقائي.بالإضافة إلى ذلك، أنها سوف المرجح أن يكون جداول مماثلة، وتلبية المعالم مثل تدريب قعادة في نفس الوقت تقريبا.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
7. 7
   تعد نفسك لنظرات والأسئلة .

   الناس أحب أن أشير إلى حقيقة أن لديك أطفال متعددة.أنت وأطفالك ربما سوف يشعر وكأنه المشاهير المحليين في كل مرة تذهب بها.تعد نفسك لهذا، لأنها يمكن أن تكون مزعجة في بعض الأحيان.ومع ذلك، عندما ينمو الأطفال تصل، سوف ننظر إلى الوراء ونعتز به تلك اللحظات.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
8. 8
   حتى لو مضاعفات الخاصة بك لم يكن مخططا أو المتوقع، أحبهم، وتعلم أن تضحك عن الحوادث التي تحدث .سوف

   يكون هناك حجج وطن من لحظات مجنونة، ولكنها توفر الأطفال متعددة الكثير من المرح والضحك، حتى يتمتع كل لحظة كنت تشارك معهم.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
   إعلان

• إعداد الأطفال الآخرين للحصول على الأشقاء الجديدة.إذا كان لديك أطفال آخرين، إشراكهم في التخطيط.الإجابة عن أسئلتهم، والسماح لهم تساعدك على التفكير في أسماء الأطفال، أخذها لزيارة الأصدقاء أو الأسرة مع الأطفال، وقتا ممتعا مع هذه العملية.بعض الأماكن تقدم دروسا ولادة أخ أن تعليم الأطفال أساسيات كيفية رعاية الأطفال حديثي الولادة، أو يمكنك تعليمهم نفسك.لا تدع لهم تشعر بأنها مستبعدة.
• إذا كان لديك مشاكل مع أي من هذه الخطوات، طرح سؤال لمزيد من المساعدة، أو إضافة في قسم التعليقات أدناه.