منع تلف الحبال الصوتية وحماية صوتك الغناء عن طريق شرب السوائل الصحيحة

دانيال: وأنا أتساءل إذا كان هناك أي مشكلة مع وجود مروحة تهب مباشرة علىكنت كل ليلة؟

لا تفاصيل تساءل فقط عن مروحة مع نزلات البرد أو أي مشاكل أخرى

قد تجعلك عرضة إلى وجود نزلات البرد، وخاصة إذا كنت العرق والمروحة يجف لعرق على ظهرك.ومع ذلك، واحدة من الشكوى الأكثر شيوعا من الناس يتعرضون لمروحة كهربائية كل ليلة هو وجود آلام في العضلات لأن الهواء حفاظ على ضرب الجلد والعضلات بطريقة متفاوتة.ما هو المثل الأعلى القيام به هو في الواقع السماح للمروحة مواجهة الجدار ومجرد السماح للارتداد الهواء وراءك.بهذه الطريقة، عندما يصل الهواء الذي، وأثر ليست قوية جدا لتسبب آلام العضلات.

كان صوتي الأجش لمدة أسابيع، ولدي الاختبار الكبير يوم الاحد.طبيبي الذي راقب لي وجدت أي قضايا أخرى من بعض الاحمرار، وأوصى وعاء نيتي، وعصير التفاح والخل وmucinex.لقد استعملت وعاء نيتي، ولكن ليس الخل وmucinex.بماذا توصي؟وقد

صوتي الأجش لمدة أسابيع، ولدي الاختبار الكبير يوم الاحد.طبيبي الذي راقب لي وجدت أي قضايا أخرى من بعض الاحمرار، وأوصى وعاء نيتي، وعصير التفاح والخل وmucinex.لقد استعملت وعاء نيتي، ولكن ليس الخل وmucinex.بماذا توصي؟

ما طبيب المقصود هو خل التفاح، على الأرجح، وهو قلوي بدلا من علاج الحمضية.من المستحسن دائما على اتباع وصفات الطبيب وتناول الشاي والخل كما يوضح مقالنا.خذ Mucinex كذلك، ولكن اتبع المبالغ وصفة طبية، والوقت، وشروط الاستيلاء عليها.سوف Mucinex تسييل المخاط اللزج في الحلق، والتي ستكون فعالة وخاصة مع اتخاذ 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون المخفف في الماء الدافئ.بينما كنت تستعد ليوم الأحد، من فضلك لا يغني أو الحديث إلا إذا كان لديك حقا.إذا كان لديك إلى، أن تفعل ذلك بعناية فائقة.حماية الحبال الصوتية عن طريق الحفاظ على رقبتك دافئة مع وشاح.محاولة لتحرير وقتك لمزيد من النوم لاسترداد أسرع، وحتى قد يستغرق بعض مناعة إذا عليك استشارة الصيدلي أو الطبيب عن ذلك.

فعلت المخدرات القوية لمدة عامين، والآن أنا في النهاية الحصول على حياتي مرة أخرى على المسار الصحيح.كنت قد غنيت بعد أن وكل شيء على ما يرام تماما، في الواقع صوتي تم الحصول على أفضل!بكثير قوية.ثم مرضت مع التهاب في الحلق وسعال الرهيبة التي استمرت أسابيع.أنها قبالة رأس مع أنني سحبت أسناني الحكمة.لقد سعيت إلى تحمية صوتي وانها أنفيا جدا.أيضا، ولدي الأذن الوتر.صوتي لا يبدو هو نفسه، وأنا قلق جدا؟

"فعلت المخدرات القوية لمدة عامين، والآن أنا في النهاية الحصول على حياتي مرة أخرى على المسار الصحيح.كنت قد غنيت بعد أن وكل شيء على ما يرام تماما، في الواقع صوتي تم الحصول على أفضل!بكثير قوية.ثم مرضت مع التهاب في الحلق وسعال الرهيبة التي استمرت أسابيع.أنها قبالة رأس مع أنني سحبت أسناني الحكمة.لقد سعيت إلى تحمية صوتي وانها أنفيا جدا.أيضا، ولدي الأذن الوتر.صوتي لا يبدو هو نفسه، وأنا قلق جدا؟

VisiHow سين جيم.هو لم يكتب هذا القسم حتى الآن.تريد الانضمام؟انقر على تعديل لكتابة هذا الجواب.

شكرا للطن أولا لاهتمامكم.أنا 70 و أمبير؛كان له صوت حلو ممتاز اندكان يغني الأغاني الملعب عالية من مشاهير المطربين حتى 1/7/2009!ويرجع ذلك إلى هجوم مفاجئ من قبل الجديري لقد فقدت صوتي بسبب ارتفاع الملعب بلدي يصرخ ذلك الحين؛كان أطباء الأسنان استشارة الذي أكد لي حرج في حلقي بعد عدة اختبارات.لكني غالبا ما تبقي تطهير رقبتي بسبب "بعض" نوع من تهيج.هذا هو بلدي مشكلة حقيقية & أمبير؛صباحا التوق للحصول على جيد يعود الصوت الحلو القديم مرة أخرى بشكل إيجابي في الغناء أغنياتي المفضلة الصلاة في أقرب وقت ممكن!أنا بخير وأمبير.هيل اندحياة صحية! بارك الله فيك إلى الأبد؟

شكرا للطن أولا لاهتمامكم.أنا 70 و أمبير؛كان له صوت حلو ممتاز اندكان يغني الأغاني الملعب عالية من مشاهير المطربين حتى 1/7/2009!ويرجع ذلك إلى هجوم مفاجئ من قبل الجديري لقد فقدت صوتي بسبب ارتفاع الملعب بلدي يصرخ ذلك الحين؛كان أطباء الأسنان استشارة الذي أكد لي حرج في حلقي بعد عدة اختبارات.لكني غالبا ما تبقي تطهير رقبتي بسبب "بعض" نوع من تهيج.هذا هو بلدي مشكلة حقيقية & أمبير؛صباحا التوق للحصول على جيد يعود الصوت الحلو القديم مرة أخرى بشكل إيجابي في الغناء أغنياتي المفضلة الصلاة في أقرب وقت ممكن!أنا بخير وأمبير.هيل اندحياة صحية! بارك الله فيك إلى الأبد!

VisiHow سين جيم.هو لم يكتب هذا القسم حتى الآن.تريد الانضمام؟انقر على تعديل لكتابة هذا الجواب.

• إذا كان لديك مشاكل مع أي من هذه الخطوات، طرح سؤال لمزيد من المساعدة، أو إضافة في قسم التعليقات أدناه.