جعل شرائح السمك منقع في صلصة جوز الهند دسم

إذا كنت تعبت من خدمة نفس السمك القديمة، فإنك على الأرجح أن تحاول هذه فيليه السمك المتبل في صلصة جوز الهند دسم.مع مزيج من النكهات ولطيفة طبق جانبي الأرز دسم، يمكنك إنشاء جبة أصدقائك وعائلتك من المؤكد أن الحب.فقط اتبع التعليمات التالية:

1. 1
   1.5كغ( قليلا أكثر من 3 باوند) من جديد فيليه السمك

   إعلان

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
2. 2
   الملاعق 2 الجدول( 30 مل) من الزيت النباتي

   إعلان

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
3. 3
   فصوص الثوم 6، وسحقت

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
4. 4
   1 طماطم، متوسطة الحجم

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
instagram viewer
5. 5
   1 بصلة

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
6. 6
   رشة من الفلفل الأسود

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
7. 7
   3 أكواب( 750 مل) من حليب جوز الهند الطازج وسميكة

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
8. 8
   1 الفلفل الحار( اختياري)

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
9. 9
   عصير الليمون من 1

   كانت هذه خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
10. 10
    1 ملعقة مائدة الطازجة( تقريبا .

    10 غرام) من سحق الزنجبيل

    كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة

1. 1
   وتتمثل الخطوة الأولى لنقع فيليه السمك في الزنجبيل وعصير الليمون والثوم والملح والفلفل ل50-60 دقيقة.

   إعلان

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
2. 2
   يقلى السمك على محمل الجد في مجال النفط وإزالته وضعه جانبا.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
3. 3
   فراي البصل متوسطة الحجم الخاص بك حتى لونها بنيا ذهبيا، تضاف الطماطم وتطهى حتى يتم مزجه في صلصة ناعمة.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
4. 4
   أضف نصف كوب من حليب جوز الهند ويقلب الخليط .

   تأكد من انها مختلطة بشكل صحيح.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
5. 5
   العودة السمك إلى وعاء الطهي نظيفة ثم يضاف الخليط فوق ويترك على نار خفيفة بلطف.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
6. 6
   اضافة المزيد من حليب جوز الهند .

   جعله لا يقل عن 2 كوب من حليب جوز الهند.يترك على نار خفيفة بلطف لمدة 20 دقيقة على نار هادئة جدا.وصلصة مصنوعة ينبغي أن يكون خفيفا، لا سميكة جدا.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة

بالنسبة للأرز جوز الهند

المكونات

1. 1
   2 كوب من الأرز.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
2. 2
   رشة من الملح.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
3. 3
   2 ملاعق كبيرة من حليب جوز الهند سميكة.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
4. 4
   4 أكواب من حليب جوز الهند رقيقة.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة تعليمات

1. 1
   وضع الأرز، 4 أكواب من حليب جوز الهند رقيقة وقليلا من الملح في وعاء.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
2. 2
   يغلى المزيج، ثم تخفف الحرارة ويترك على نار خفيفة بلطف على نار هادئة جدا حتى يتم الأرز .يجب أن تكون دقيقة

   عشرون كاف.إذا أصبح الأرز الجاف قبل أن يتم طهيها بشكل صحيح، إضافة المزيد من حليب جوز الهند رقيقة ما يكفي لجعل الأرز المطبوخ تماما.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة

قبل التقديم، إضافة حليب جوز الهند سميكة ويحرك برفق جدا لأنها مزيج في. خدمة عندما الساخنة، مع فيليه السمك.

1. 1
   هذا يمكن الحصول على مدلل بعد فترة قصيرة من الزمن .

   منذ هذا الطبق يحتوي جوز الهند، تأكد من أنك تستهلك هذا الحق بعد طهيه.إذا ترك الأمر لفترة طويلة من الزمن، وخصوصا عندما يكون الطقس حارا بدلا من ذلك، يمكن أن تفسد حقا سريعة جدا.إذا كنت ترغب في الحفاظ على هذا لبضعة أيام، قد تريد وضعه في الثلاجة ومجرد يسخن عندما كنت ترغب في الحصول عليها مرة أخرى.ومع ذلك، هذا لا ينبغي أن يكون أطول من 3 أيام.لذلك، عندما صنع هذا الطبق، انها مثالية أن تطبخ فقط ما يكفي لتناول وجبة بحيث لم يكن لديك ما يدعو للقلق هو الحصول على مدلل مع مرور الوقت.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
2. 2
   Marinading ليلة وضحاها الأسماك سيجعل من أكثر لذيذ.

   إذا كنت لا تريد أن تقلى أو طهي السمك لفترة طويلة من الزمن بعد الحفاظ على نكهة حتى الأجزاء الداخلية، marinading بين عشية وضحاها من المؤكد أن تفعل خدعة.بهذه الطريقة، إذا كنت تفضل على البخار فقط الأسماك، لا يزال بإمكانك أن تفعل ذلك وأنت لا داعي للقلق حول هذا الموضوع تذوق لطيف نوعا ما.سوف نكهة البقاء في الداخل.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
3. 3
   باستخدام زيت الزيتون بدلا من زيت الطهي العادي وخلق طعم أكثر الطازجة من الأسماك.

   إذا كنت تستخدم زيت الزيتون البكر الممتاز لتقلى شرائح السمك، وسوف تساعد على الحفاظ على الطعم الطازج الطبيعي من الأسماك.زيوت الطبخ العادية تميل إلى جعل الطعام الذي البطاطس طعم بدلا نفسه، سواء كنت قلي السمك أو اللحوم.لذا، إذا كنت ترغب في الحفاظ على طعم مميز من الأسماك، تأكد من أنك تستخدم غير مستخدمة زيت الزيتون البكر الممتاز في كل وقت.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
4. 4
   منذ كنت تستخدم جوز الهند للصلصة، قد ترغب في النظر في استخدام زيت جوز الهند البكر بالإضافة إلى تقلى الأسماك.

   وهذا خلق طعم يكمل جيدا الطبق بأكمله.منذ يعرف زيت جوز الهند البكر الممتاز لتكون صحية، ويمكنك أيضا أن تكون سخية في استخدامه.يمكنك محاولة حتى عمق فيليه السمك لخلق الناتج مقدد حقا.ومع ذلك، نضع في اعتبارنا أن المزيد من جوز الهند الذي وضع في الطبق الخاص بك، وارتفاع احتمالات أنها سوف تفسد بسرعة.ولذلك، يجب أن تكون جيدة جدا في تقدير كم كنت بحاجة لطهي الطعام في الواقع من أجل تجنب وضع أي من ذلك أن تضيع.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
   إعلان

• إذا كان لديك مشاكل مع أي من هذه الخطوات، طرح سؤال لمزيد من المساعدة، أو آخر في قسم التعليقات أدناه.